脚扭伤后不能立即热敷的原因_百度文库
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脚扭伤后不能立即热敷的原因
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你可能喜欢这里有没有懂一点脚扭伤康复的……脚上的紫色淤血扩散了是怎么事啊？
前天上午参加单位比赛，一不小心把左脚扭了。当时觉得没什么，还坚持打完了比赛（居然还赢了！），然后就疼得走不了道了，只能单腿蹦这是当时中午回家拍的照片，脚面上明显鼓起个大肿包，但是没什么有紫色淤血的地方这是今天早晨 经过两天的冷敷热敷上药……今天早晨，感觉疼痛感轻了一些，肿得也没原来那么大了，但是出现这么紫色的淤血斑是怎么回事？？和昨天比，还有越来越多的趋势！有点吓人……有没有运动健康达人啊……给解释解释……
去医生，中医骨伤科~~~
引用1楼 @ 发表的:
去医生，中医骨伤科~~~
感觉整体在好转，所以就没去医院
发自legendlee的HupuChrome
引用2楼 @ 发表的:
感觉整体在好转，所以就没去医院
去医院好的快，中医治这种跌打损伤就是外敷膏药加内服中药，大概3周就可痊愈
引用3楼 @ 发表的:
去医院好的快，中医治这种跌打损伤就是外敷膏药加内服中药，大概3周就可痊愈
三周……太长了耽误不起 费好大劲才请了两天假 明天就得上班了
发自legendlee的HupuChrome
有淤血斑很正常，只要是崴脚严重的，都会有瘀血斑。 因为急性扭伤，会造成毛细血管大量破裂，血液不流通会慢慢积累成这种瘀血斑，随着脚踝的恢复，瘀血斑一般几天之后机会消散。
另外崴脚不是小事，我见过N多崴脚处理不当最后不得不手术的，我自己就是其中之一。
你现在这个情况，建议先去医院照片子，即使骨头没问题，如果软组织损伤严重也需要打石膏。如果不是很重，不需要打，但尽量少走路，每天冰敷，等没有明显肿胀之后，可以热敷帮助活血化瘀。切记刚扭伤这几天不要热敷。睡觉时把脚抬高，也可以做一些理疗，比如超短波或微波，涂抹的药建仪扶他林至于推拿正骨这些，不建议做，因为半吊子太多
姜+白酒+盐+水 热敷就行
我就是用这个方法 过几天就散了 前几天也是扭了 和你一模一样 不信的话 回家上图
引用5楼 @ 发表的:
有淤血斑很正常，只要是崴脚严重的，都会有瘀血斑。 因为急性扭伤，会造成毛细血管大量破裂，血液不流通会慢慢积累成这种瘀血斑，随着脚踝的恢复，瘀血斑一般几天之后机会消散。
另外崴脚不是小事，我见过N多崴脚处理不当最后不得不手术的，我自己就是其中之一。
你现在这个情况，建议先去医院照片子，即使骨头没问题，如果软组织损伤严重也需要打石膏。如果不是很重，不需要打，但尽量少走路，每天冰敷，等没有明显肿胀之后，可以热敷帮助活血化瘀。切记刚扭伤这几天不要热敷。睡觉时把脚抬高，也可以做一些理疗，涂抹的药建仪扶他林
多谢建议了
发自legendlee的HupuChrome
引用6楼 @ 发表的:
不用的
姜+白酒+盐+水 热敷就行
我就是用这个方法 过几天就散了 前几天也是扭了 和你一模一样 不信的话 回家上图
你这个方子，对于不是很严重的扭伤还不错，但严重的扭伤这样不行的，另外急性期不能热敷
去找中医骨伤科看吧，找西医也就拍个片子而已，我相信中医，我的崴脚，骨折全是中医治愈的
引用8楼 @ 发表的:
你这个方子，对于不是很严重的扭伤还不错，但严重的扭伤这样不行的，另外急性期不能热敷
看了你回复的 赞同你说的 国庆前扭的 和楼主一样有淤血
就按刚才说的那方法敷了
不过现在还是肿着
用脚踝的时候也还疼
看样子是软组织伤了
引用8楼 @ 发表的:
你这个方子，对于不是很严重的扭伤还不错，但严重的扭伤这样不行的，另外急性期不能热敷
多长时间算急性期
我百度的看说是伤后24小时就可以热敷了 ？所以我过了24小时就一直在热敷
发自legendlee的HupuChrome
引用3楼 @ 发表的:
去医院好的快，中医治这种跌打损伤就是外敷膏药加内服中药，大概3周就可痊愈
肿成这样三周怕是医院也不敢保证痊愈，而且不可能痊愈，除非你有特殊药，中医好归好，说得夸张了就等于养生节目了，那样容易招黑
最好去医院拍个片。是扭伤还好，就怕骨折，那就不是三周是三个月了。
医院看看吧，估计没什么大毛病，但是拍片放心，百十块的事，至于治疗，没有特效药就少走路多歇着，遵医嘱
有淤血斑很正常，只要是崴脚严重的，都会有瘀血斑。 因为急性扭伤，会造成毛细血管大量破裂，血液不流通会慢慢积累成这种瘀血斑，随着脚踝的恢复，瘀血斑一般几天之后机会消散。
有淤血正常。前天崴的，现在可以热敷了，这样有助于淤血散去，另外再买点三七伤药片什么的吃吃，有助于散淤。
多热敷就好了，正常的。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
完全处理错误嘛，在２４小时到４８小时内多冷敷，不要热敷，为了收敛伤口。然后等乌青全部出来后，改为热敷化解淤血。楼主明显是错误的过早热敷导致出血更多了。肿的更大了
引用19楼 @ 发表的:完全处理错误嘛，在２４小时到４８小时内多冷敷，不要热敷，为了收敛伤口。然后等乌青全部出来后，改为热敷化解淤血。楼主明显是错误的过早热敷导致出血更多了。肿的更大了现在呢？继续热敷？
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400人参加团购309.00元&799.00元关于脚踝扭伤骨裂后留有瘀血，如何活血化瘀~的问题
关于脚踝扭伤骨裂后留有瘀血，如何活血化瘀...
关于脚踝扭伤骨裂后留有瘀血，如何活血化瘀~的问题病情描述（发病时间、主要症状等）：关于脚踝扭伤骨裂后留有瘀血，如何活血化瘀~的问题
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
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职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19020
病情分析： 你好，你的情况可能是由于外伤引起的骨裂伤和筋伤意见建议：目前建议你应该注意避免过量的负重，可以适当的活动关节，保持关节活动度，可以服用独一味软胶囊活血化瘀，可以使用红外线和短波治疗消炎镇痛等
职称：医师
专长：脊椎损伤、骨折
&&已帮助用户：2572
病情分析： 您好，您的症状最好服用活血化瘀的药物，同时用中药洗剂外洗。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心脏病
&&已帮助用户：2404
病情分析： 你好！扭伤后24小时为急性期，这段时间不能使用活血的药物进行抹茶，只能冰敷，24小时后可以进行活血化瘀，可以使用物理治疗，如红外线，超短波，再加上外敷活血的和内服活血的中成药!意见建议：建议你到骨伤科在专家的指导下进行治疗。
问脚踝轻微骨裂
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
你好建议先保守治疗可以采用针灸和推拿治疗同时注意休息多吃含钙的食物
问脚踝扭伤至小腿骨裂
职称：医生会员
专长：常见病及妇科疾病
&&已帮助用户：1664
问题分析：你好，如果发生骨裂首先要限制活动，最好做石膏固定。意见建议：平时可以多吃一些高蛋白高钙的食品有利于骨折的愈合，定期还需要做好复查，确定骨折恢复的情况。
问骨裂脚踝扭伤，怎么办？
职称：医生会员
专长：内外科常见病多发病
&&已帮助用户：10534
病情分析： 你好，建议予一段时间修养固定，后期可予热敷促进血液循环加快肿胀吸收，并可予活血化瘀、消肿、营养神经、补充维生素等处理，早期恢复功能锻炼，避免关节僵硬或创伤性关节炎。
问脚踝扭伤，有点骨裂。
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病情分析：你好，如果是单纯的裂纹的话，可以保守治疗的，但是要等骨折愈合以后再活动的。意见建议：这个情况一个月还是早点儿的，一般要一个半月甚至两个月以后才能负重的，要慢慢锻炼的。
问脚踝骨裂，打了一个月石膏，拆了
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专长：骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨质疏松,拇外翻,手指屈肌腱鞘炎,人工关节置换术后关节感染,神经卡压综合征,股骨粗隆间骨折,骨肿瘤
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问题分析：一般来说踝关节骨折如果移位不是很明显，可以保守治疗的。意见建议：你说的情况也是很常见的，往往这时候活动多了就会肿一点，当晚上休息一天后就会好一点，可以注意适当减少活动，结合局部热敷及微波治疗，这样可以缓解症状。
问脚踝扭伤骨裂可以过夫妻生活吗？
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专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见：你好，你所说的情况 一般来说 脚踝扭伤骨裂可以过夫妻生活
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脚消肿后有淤血怎么办
53690标签：
全部答案（共2个回答）
，所以无法消肿。
指导意见：
扭伤至少需要卧床一周，抬高足部高于心脏水平才能消肿，过早活动不但不利于消肿，扭伤也不会快速恢复，还容易导致以后运动中习惯性扭伤。
您好，根据你对病情的描述之前因为踝关节扭伤，没有骨折，已经恢复40多天了但是踝关节还是症状，而且肌肉萎缩，不知道你一天时间里下地活动的时间多不多？
如果当时拍片检查过排除骨折的话，现在的肿胀是因为局部静脉淋巴回流不畅引起的，建议你服用点改善微循环的药物如威利坦，来改善肿胀，另外少下地活动，在床上的时候多锻炼下踝关节，休息的时候把脚放高，睡觉的时候垫个枕头，可以促进局部血液循环减少肿胀。通过在床上活动、然后自己按摩下局部的肌肉来防止萎缩，等肿胀消除后再下地锻炼，肌肉丰满度会很快就能恢复。像你这种情况一把不会有什么后遗症，不用太担心。
还有什么问题吗
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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