脂肪肝如何消除 中医有4大治疗方法
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脂肪肝如何消除 中医有4大治疗方法
本文导读：如果出现食欲不振、厌油等症状时，有可能是患上脂肪肝了！那么得了脂肪肝怎么办？脂肪肝如何消除？一起来看看中医治疗脂肪肝的方法吧！
一、脂肪肝症状1、脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。2、中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多，误诊为急腹症而作剖腹手术。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。 二、中医治疗脂肪肝的方法 1、痰湿内停此类体质的人群比例最高，这类人外表有丰满的体型，不仅不愿意运动，嘴里总是“黏黏的”，不喜欢喝水，咽部好像有东西堵着，周身困重，胸喘憋闷，头晕恶心，舌苔又白又厚。可以用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。 2、湿热内虚年轻人中湿热蕴虚体质较多，表现在平常性情急躁易怒，易于激动、口干口黏、口苦、肋易胀痛，小便发黄，大便不爽，舌苔又黄又腻。可以用薏米仁、通草、滑石、蔻仁、杏仁、青蒿、茵陈等中药进行防治。 3、肝郁脾虚这类人相对内向，心情容易抑郁不舒，情绪易波动，工作时易感疲乏，气短胸闷，不想说话，自身免疫力低下，易感冒，食欲较差，舌泛边有齿痕。可以用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药进行防治。 4、气滞血瘀这类体质也较常见，表现为胸部胀闷，好像有东西压着不舒服，面色偏黑，常伴有各种疼痛，女性朋友则出现痛经，舌和唇色紫暗。可以用绿萼梅、八月札、香附、郁金、丹参、桃仁等中药进行防治。（责任编辑：陈英子）
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喜欢该文的人也喜欢18条饮食原则消除脂肪肝
来源：食品指南
作者：孙静社
第1页:营养不良惹的祸
第2页:切忌盲目减肥
第3页:治疗脂肪肝应该不吃肉吗
第4页:消除脂肪肝应该怎么吃
第5页:忌食煎炸食品
第6页:盐的摄入量不宜多
第7页:晚餐不宜过饱，睡前不宜加餐
第8页:热量换算办法
　　消除脂肪肝应该怎么吃
　　据专家介绍，下面18条措施，在脂肪肝自疗自养中非常重要：
　　1、选用去脂牛奶。牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，再冷却去皮，如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。
　　2、患者最好不吃猪、牛、兔肉，吃鱼和禽蛋，鸡蛋黄每天应不超过1个半。
　　3、吃少油豆制品，如豆腐、白豆干、豆腐片丝、面筋、生麸等。
　　4、烹调时尽量少用油，只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用动物油，每天用油量不超过10克。
　　5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏；吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去；吃脑髓、鱼子亦要限量。&
下一页 忌食煎炸食品
(责任编辑：王燕)
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一、脂肪肝症状1、脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。2、中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多，误诊为急腹症而作剖腹手术。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。二、中医治疗脂肪肝的方法1、痰湿内停此类体质的人群比例最高，这类人外表有丰满的体型，不仅不愿意运动，嘴里总是“黏黏的”，不喜欢喝水，咽部好像有东西堵着，周身困重，胸喘憋闷，头晕恶心，舌苔又白又厚。可以用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。2、湿热内虚年轻人中湿热蕴虚体质较多，表现在平常性情急躁易怒，易于激动、口干口黏、口苦、肋易胀痛，小便发黄，大便不爽，舌苔又黄又腻。可以用薏米仁、通草、滑石、蔻仁、杏仁、青蒿、茵陈等中药进行防治。3、肝郁脾虚这类人相对内向，心情容易抑郁不舒，情绪易波动，工作时易感疲乏，气短胸闷，不想说话，自身免疫力低下，易感冒，食欲较差，舌泛边有齿痕。可以用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药进行防治。4、气滞血瘀这类体质也较常见，表现为胸部胀闷，好像有东西压着不舒服，面色偏黑，常伴有各种疼痛，女性朋友则出现痛经，舌和唇色紫暗。可以用绿萼梅、八月札、香附、郁金、丹参、桃仁等中药进行防治。
值得一提的是，脂肪肝是可以治愈的，患者在饮食调理的同时搭配芝元堂甘道芯，一天2袋，适当的调节肝脏的免疫功能，促进脂肪的分解，有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。并且，谷芳甘到心(芝元堂甘道芯)特别添加天然草本提取物，能有效的清除肝脏中多余的脂肪和毒素及酒精，能肠道排毒，减少脂类和酒精在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。
登录百度帐号脂肪肝患者需服用降脂药吗？
随着超声波检查在体检中的大量应用，脂肪肝的发现率不断增加。一些病人认为，脂肪肝既然是一种脂质过多沉积在肝脏的疾病，那么就应该服用降脂药治疗。这种认识正确吗？笔者在临床实践中遇到两名病人，很具有代表性。
34岁的张先生，无饮酒史，体重指数27。两年前，上腹部B超检查发现脂肪肝后，一直服用降脂药，近日复查，体重无明显下降，B超仍有脂肪肝，且肝功能中转氨酶出现异常。
58岁的李老师，无饮酒史，体重指数32。一年前，经B超和CT检查发现脂肪肝，同时伴高血压、高脂血症和糖尿病，曾有肝功能异常。后来，在医生指导下经过饮食控制和相关信息锻炼，辅以保肝治疗，一年内体重下降约10%，肝功能也恢复正常，CT显示肝脂肪沉积较以前明显好转。
为什么同是脂肪肝却出现不同的结局呢？要回答这个问题，得明白以下两点。
首先，要明白体脂和血脂是怎么回事。我们说，人的全身各组织都存在一定量的脂肪组织，肝脏也不例外，它是富含脂肪组织的器官，只不过正常者的含量在一定范围内，超过这个量就会引起脂肪肝。而血脂是脂肪的一种运输状态，脂肪在...
脂肪肝患者需服用降脂药吗？
随着超声波检查在体检中的大量应用，脂肪肝的发现率不断增加。一些病人认为，脂肪肝既然是一种脂质过多沉积在肝脏的疾病，那么就应该服用降脂药治疗。这种认识正确吗？笔者在临床实践中遇到两名病人，很具有代表性。
34岁的张先生，无饮酒史，体重指数27。两年前，上腹部B超检查发现脂肪肝后，一直服用降脂药，近日复查，体重无明显下降，B超仍有脂肪肝，且肝功能中转氨酶出现异常。
58岁的李老师，无饮酒史，体重指数32。一年前，经B超和CT检查发现脂肪肝，同时伴高血压、高脂血症和糖尿病，曾有肝功能异常。后来，在医生指导下经过饮食控制和相关信息锻炼，辅以保肝治疗，一年内体重下降约10%，肝功能也恢复正常，CT显示肝脂肪沉积较以前明显好转。
为什么同是脂肪肝却出现不同的结局呢？要回答这个问题，得明白以下两点。
首先，要明白体脂和血脂是怎么回事。我们说，人的全身各组织都存在一定量的脂肪组织，肝脏也不例外，它是富含脂肪组织的器官，只不过正常者的含量在一定范围内，超过这个量就会引起脂肪肝。而血脂是脂肪的一种运输状态，脂肪在肠道经过消化，从小肠吸收到血液中，在血液中重新合成三酰甘油、胆固醇和各种脂蛋白，血脂是流动和不断更新的，正常情况下保持动态平衡。然而，遗传或后天因素，如嗜好高脂饮食、少运动等不良生活方式均可导致高脂血症。长期高脂血症是高血压、冠心病等心脑血管疾病和其他代谢综合征的危险因素，因此医生常根据血脂升高的程度给予降血脂药物，以期望通过降低血脂来减少以上疾病的发生。
其次，要明白肝脏在脂肪代谢中的作用。脂肪的最终利用部位在肝脏，通过肝细胞的β氧化反应消耗脂肪，为人体提供能量，即减少外周脂肪组织和降低血脂，也是通过动员外周脂肪组织和血脂至肝脏而实现的，故肝脏是脂肪代谢的重要器官。脂肪肝是脂肪在肝脏的利用障碍所致，在这种情况下若滥用降脂药，其后果必定是将外周脂肪组织和血脂驱赶至肝脏，不仅增加了肝脏的负担，甚至加重原已存在的脂肪肝，造成不同程度的肝功能异常。另外，不少降脂药本身对肝功能有一定损害作用。如此就不难理解，张先生在长期应用降脂药后，为什么会出现肝功能异常。
当然，脂肪肝患者若伴高脂血症应用降脂治疗还是有必要的，因为高脂血症是许多疾病的危险因素。现在比较一致的意见是，首先进行基础治疗，即采取行为和生活方式干预、饮食调整及运动疗法三项基本措施，以减少脂肪来源，增加脂肪消耗，达到外周脂肪、血脂和肝脏脂肪都减少的目的。若经3～6个月基础治疗干预后，病人仍表现为混合型高脂血症（低密度脂蛋白胆固醇大于或等于4.16毫摩/升、三酰甘油在2.82～5.65毫摩/升）或严重高三酰甘油血症（三酰甘油大于或等于5.65毫摩/升），可考虑使用对肝功能损害较少的降脂药治疗。
总之，脂肪肝不伴高脂血症者，不需降脂治疗;而脂肪肝伴高脂血症者，首先应进行基础治疗。部分病人经此治疗后，脂肪肝改善明显，如李老师虽未用降脂药，但重视基础综合治疗，疗效较好。若病人血脂较高，经以上治疗效果不佳，可考虑在医生指导下使用降脂药辅助治疗。注意使用降脂药期间，需定期监测肝功能。
其他答案（共3个回答）
的最大杀手.调整饮食结构,尽量回避三高食品,少饮酒(警言:醉酒一次=得一次肝炎).建议最好去正规的医院检查下,不要盲目的相信偏方.沈阳地区推荐沈阳国防医院,这是一家专门治疗肝病的医院,在当地有很好的口碑.
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以前没有这类病史。 以前没有这类病史，只是后来查出有脑瘤后才发现这两项高，北京专...
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这个不是我熟悉的地区脂肪肝如何消除？最有效的办法是这个脂肪肝如何消除？最有效的办法是这个阿蔡医生百家号随着现代生活条件的改善，脂肪肝已成为现在很常见的肝病，也是肝癌的重要风险因素之一。脂肪肝通常没有明显症状，所以很多人都没有当回事，往往都是在体检的时候才发现原来自己有脂肪肝。许多人抱怨自己“胖”，担忧的总是皮下脂肪，却忽略了更危险的肝脏脂肪的囤积——脂肪肝。肥胖是脂肪肝的主因。当人体脂肪过多，就会造成肝脏代谢负担，处理不掉的脂肪囤积在肝脏内，累积到一定程度，就形成脂肪肝。此外，天生脂肪代谢障碍、营养过剩、糖尿病也可能导致脂肪肝。若脂肪肝越来越严重，就可能发展成肝纤维化、肝硬化，甚至导致肝癌。如今在美国，脂肪肝已成为肝癌发病的主要因素。若不想让肝脏走上一条“不归路”，就要及时控制肝脏脂肪。治疗脂肪肝并没有什么特效药，改变生活方式是最好的做法。坚持慢跑，消除脂肪肝消除脂肪肝，最简单好用的办法就是坚持慢跑。慢跑可以促进新陈代谢和血液循环，增强心肺功能，消耗皮下脂肪和内脏脂肪。至于怎样慢跑消除脂肪肝最有效？医生建议人们慢跑时注意以下要点：●什么时间慢跑？从中医角度看，春夏时在上午运动比较好，秋冬时在晚上运动比较好。因为春夏时人体阳气振奋，而秋冬则以收藏为主，早上运动会消耗阳气，影响白天工作。因为现在的人白天都要工作，所以在晚饭后1小时、睡觉前2小时之间慢跑是最合适、最实际的。需要注意的是，饭后半小时内胃里的食物尚未排空，不宜运动。很多人喜欢晨练，锻炼完之后吃早饭，然后上班，这其实是一个误区。早晨空气中二氧化碳较多，不利于呼吸。而且空腹锻炼也可能导致血糖降低、增加身体负担。再者，锻炼后腹中更加饥饿，胃口大开，早餐也吃得更多，刚消耗的脂肪又给吸收回来，白费了一番力气。●每天跑多久？每天慢跑时间因人而异。通常对于没有特别疾病的人而言，每天慢跑30分钟、3公里，坚持几个月，就能达到改善脂肪肝的效果。但是具体的运动量应该根据你个人的身体素质来制定，对你来说这个运动量就合适。”●慢跑前后怎么吃？傍晚慢跑后如果又感到肚饿，可以吃一些容易消化的食物，如果汁、香蕉，帮助身体补充蛋白质和糖分。吃得时候要细嚼慢咽，满足大脑对饱足感的需求。或者不妨直接喝1～2杯白开水，不仅能够促进代谢，也能打消饥饿感。因为这种饿不一定是生理需要的一种饿，可能是经过运动后对大脑皮层的反馈，要求补充体内的能量，要求进食。日常饮食也要控制才能让健走运动事半功倍。以下食物都可能加重脂肪肝，要尽量少吃：动物内脏，如肺、肝脏，含有很高的脂肪和胆固醇海鲜，如虾、蟹，特别是虾头和蟹黄，脂肪和胆固醇含量也很高动物脂肪如肥肉、五花肉酒要少喝，饮酒过量会伤害肝脏代谢能力，影响脂肪代谢平时多吃五谷杂粮（胃不好的人需视情况而定），还有海带、银耳、菇类等食物，有利于代谢、清除体内脂肪。注意：三类人不适合慢跑●有心血管疾病的人有高血压、心脏病、冠心病、有中风前兆或心脏梗塞史等心血管疾病的人要注意运动强度。一旦运动量太大，就可能引发心律不整、心肌梗塞等状况。●有关节或肌肉损伤的人慢跑是中强度运动。如果是膝关节有问题的老人，健走会加重膝关节损伤，甚至危及其它关节。譬如脚踝扭伤的人，再走会使膝关节受伤，进而影响另一条腿的膝关节。再走下去，就会导致骨盆倾斜。●体质虚弱的人有慢性疾病、处于癌症放化疗期间、天生贫血、营养不良等体质虚弱的人健走，可能导致体能过度损耗，引起昏倒或其它不良反应。要减肝脂肪，坚持最重要健走贵在坚持，因为只有在肢体的脂肪消耗到一定程度之后，才会燃烧肝脏脂肪。倘若兴致来了走上一走，兴致过了便抛在脑后，就很难有成效。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。阿蔡医生百家号最近更新：简介:宣传医学小常识，您身边的家庭医生。相关文章