不要因为艾灸毁了你的健康
艾灸可以祛百病，起到健康养生的作用，传统中医已经有很多的介绍，这里艾活力就不赘述了。现在来说说艾灸要注意什么，不要因为艾灸反而毁了你的健康。
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些处于特殊时期的人是不能施灸的。
1.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
2.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
3.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
用艾活力艾灸注意事项:
1.要专心致志，耐心坚持：艾灸时要注意思想集中，不要在施灸时随意走动，以免艾贴掉落，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
4.要防止感染：艾活力属于温灸，不会有化脓感染产生，有的朋友艾灸久了有排病反应比如有小水泡，小水泡会慢慢自行吸引，要是水泡比较大，可以用消毒过的针挑破，然后要红药水之类的消炎处理下，更好也更便捷的方法是直接用少量艾灸涂抹，可以起到消炎的作用。
5.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
6.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
7.防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，用艾活力灸一柱。
8、穴位艾灸顺序：古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
9、在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用，不能拘执不变。同时艾灸某两个穴位的问题上，一般没有什么限制。
10、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
11、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
12、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!
13、手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。
14、非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的：前阴者，宗筋之所聚，艾绒杂质太多的话，就象用火烤弹簧，筋会变松弛，表现就是起床、起坐无力，阴茎、阴蒂勃起功能障碍。艾活力是采用35：1的艾绒精制而成，艾烟小、艾草香溢。
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艾活力：为弘扬国粹艾灸文化而创立的艾品牌。原料来源于医圣张仲景故里南阳市。
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做完艾灸后的注意事项
发病时间：不清楚
做完艾灸后的注意事项是什么？我常常会有一些的腰痛等现象，去过一次艾灸后感觉就好很多了，做完艾灸后的注意事项
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
随州市中医医院
擅长：外科，男科疾病
您好，您所说的腰痛，多考虑椎间盘突出或，肌肉劳损而导致的，艾灸是一种理疗的方式，对缓解疼痛，活血化瘀有一定的功效。首先建议您艾灸完以后24小时，避免洗澡沾水的情况，以免引起毛细血管扩张导致，选循环加速，引起疼痛。平时要注意适当的加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
医生回答(2)
武汉协和医院
擅长：全科
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
海南省皮肤病医院
擅长：全科
进行艾灸还是有很多的注意事项的。
1、经期期间建议不要进行艾灸。等月经完全结束后就可以么进行。
2、艾灸期间不宜生气，大饥大饱也不要灸
3 .注意避寒、注意保暖。在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。
4.艾灸期间不要生气，如果生气，气堵经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
3.大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
4.患有胃肠疾病的，艾灸期间不要进食，灸后半小时才可以吃饭。
5.艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。
6.有些人艾灸的时候想泡热水脚，这样是可以的。
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抽风，在医学上称为&惊厥&，是小儿时期常见的急症。抽风时，病儿意识突然消失，双眼上翻、凝视线斜视;面部肌肉或四肢肌肉强直、发硬、痉挛或不停地抽动，一次发作可由数秒至数分钟。抽风时儿童的种种表现，使家长尤其是年轻的妈妈，惊恐万分，不知所措。
症状起因：小儿抽风的原因很复杂，常见的原因可按发热与否分为两大类，一类是无热惊厥，即抽风时不伴发热，主要包括两种疾病，一种是小儿低钙性手足搐搦症，就是由于体内缺钙引起抽风。多见于1岁以内的婴儿。另一种是癫痫，就是俗话说的羊角风。其他还有脑炎后遗症、核黄疸等等。第二类为高热惊厥，就是抽风伴有发热，这类主要也包括两种疾病，一种是由于高热刺激引起的高热惊厥，多见于3岁以下的婴幼儿。另一种是由于中枢神经系统有感染，例如大脑炎、脑膜炎等。当然还有其他原因，如中毒、肿瘤等。
可能疾病：&&&&&&&&&&
就诊科室：神经(该死的妇科病)
第三方登录：提到艾灸应该注意什么,或者有什么禁忌。下面内容是根据古人总结并结合现代艾灸临床经验获得。
1.在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。
2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后最好补充一杯热水，50-60度左右,稍稍有点烫嘴的。
3.艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水，高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。
4.如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房,这时的子宫和输卵管的环境还很热,不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你在同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高, 往往环境不利也能生根发芽,而有的种子质量不高,即使放在宽松的,高质量的土地里照样长不出好庄稼。
灸后调养口诀：灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
5.大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣。太饥、太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。
6.某些传染病（如乙肝、结核等）慎灸；高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
7.要注重灸料的质量,艾绒的好坏决定治疗效果。一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。
8.施灸的程序:《千金方》记载:"凡灸当先阳后阴……先上后下."这里说的是施灸的程序. 如果上下前后都有配穴，应先灸阳经, 后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢，依次进行. 取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热,咽干,口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。
9.施灸时间,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。一般施灸早上,下午。没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。但是最好不要晚于21点。
9.很多人问,艾灸后是否可以马上洗澡。因为灸完毛孔张开容易进入湿气，最好等2-4小时后。
10.施灸的反应，会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹, 疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。
11.有的人边灸边吃,这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的? 属寒还是属温,如果艾灸过程中,你边吃边艾灸,对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。
12.艾灸的返病现象,在艾灸的过程中,往往有的人很快见效,而有的人迟迟不见效,这要看是什么疾病?病长多久?另外人与人也不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状,同一种表现。有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象。越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累。每个人体质不同，您若艾灸多年自己总结出一些经验并且灸的效果很好就可以。如上罗列事项仅供大家参考。
有些读者反应，你们说说艾灸的副作用啊!
想告诉大家的是，至今没有发现它的副作用。
可能你会站在理性角度思考任何事物都具有两面性，有优点一定存在缺点啊!
但这个概念和副作用是两回事。
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。
如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。
由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，这些排邪反应是好事，继续施灸即能消失。有些体质慎灸，比如癌症，传染病，孕妇，月经期等（正常月经人群）。
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