乐纯 Le Pur’风味发酵乳 FIT零脂肪三三三倍酸奶 135g 15.99元，可双重优惠_京东优惠_什么值得买
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乐纯 Le Pur’风味发酵乳 FIT零脂肪三三三倍酸奶 135g
15.99元，可双重优惠
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更新时间： 15:53
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这款FIT属于高蛋白质含量的酸奶，没有脂肪，蛋白质含量接近10g/100g，非常适合健身人群食用。口感非常醇厚，要知道一般的酸奶蛋白质含量只有3g/100g左右，所以个人觉得还是挺物有所值的。我在微信、天猫旗舰店、京东自营都买过乐纯的酸奶，这个买2送1真的是我见过的最低的价格了，双十一都没有这么低过。。。同页面的其他口味也都非常好吃，只是其他口味不是零脂肪，没有身材困扰的盆友们，可以放心大胆的买哦~~其中的平安果口味是限定版，推荐~叠加活动：叠加优惠券：，优惠聚集地，精选超值好货。花更少，买更好，领券下单省更多，
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扫一下，分享更方便，购买更轻松哈喽，春节期间（1月24日-2月2日，2月3日恢复配送）由于快递哥哥们要回家过年，乐纯将暂停配送，请大家及时到乐纯微信公众号（lechunwx）或乐纯天猫旗舰店囤奶，春节和家人朋友一起分享吃不胖的乐纯。
乐纯的产品
Lepur Stores
Lepur Products
引进德国顶尖滤乳清设备，配料表做到天然干净。只有鲜牛奶，活性益生菌，真实花果，没了
携手顺丰、京东冷运，2-6摄氏度，全程冷链送达126个国内城市。
120万健康吃货口碑推荐
现在，乐纯已成为120万健康吃货们日常生活中的一部分。它是下午或晚上饿了时的完美食物。
虽然女儿收集了满满一箱乐纯酸奶盒盖，还是要把自己做的酥皮泡芙，猫爪椰蓉面包，配上小公主最爱的榛子香草酸奶传上来。这是她每天下午放学回来的下午茶之一，酸奶是标配。
好吃又健康的乐纯哦。
乐纯的伙伴们
Lepur Stores
北京三里屯店
9:00am - 21:00pm
北京苹果社区店
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成都太古里店
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乐纯的伙伴们
关注更多活动信息【纯正希腊酸奶黄瓜酱的做法步骤图】乐纯的伙伴们_下厨房
纯正希腊酸奶黄瓜酱
纯正希腊酸奶黄瓜酱
人做过这道菜
今天要和你分享的，是经典的地中海料理：「希腊酸奶黄瓜酱」。关于乐纯：乐纯酸奶是众多顶级酒店餐厅主厨的共同选择，也是80万健康吃货的口碑之选。采用德国顶尖的滤乳清酸奶制作工艺，用三三三倍的鲜牛奶和三三三倍的乳酸菌发酵，再用专利工艺脱去整整2/3重量的水分，只剩下三三三倍的纯净营养。戳链接： 可了解更多的乐纯独家酸奶食谱～
乐纯原味元气酸奶
纯正希腊酸奶黄瓜酱的做法 &
备齐所有的原料。
黄瓜从中间剖开。
然后切成小丁备用。
将蒜瓣切成蒜末。
莳萝草切碎备用。
酸奶倒入小碗中。
然后分别撒上黄瓜丁，蒜末和莳萝草，最后撒上一点黑胡椒粉。
将步骤3中的混合物搅拌均匀，这道希腊酸奶黄瓜酱就做好啦。
可以搭配各种小食吃哦（比如蒜香吐司，墨西哥玉米片等）。
做好的希腊酸奶黄瓜酱可以放在冰箱冷藏一周左右。以及，点击链接就可以直接购买乐纯噢：六盒装：四盒装：
参照这个菜谱，大家做出 7 作品
被大家加入到以下菜单
纯正希腊酸奶黄瓜酱的其他做法
&&&& 30 做过
&&&& 695 做过
&&&& 16 做过
&&&& 3 做过
&&&& 372 做过
&&&& 677 做过
&&&& 32 做过
&&&& 4 做过
喜欢纯正希腊酸奶黄瓜酱的也喜欢
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&&&& 0 做过
&&&& 0 做过
&&&& 5 做过
作者乐纯的伙伴们的其他菜谱
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&&&& 0 做过
&&&& 1 做过
&&&& 1 做过
纯正希腊酸奶黄瓜酱的答疑
关于纯正希腊酸奶黄瓜酱的做法还有疑问？
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唯有美食与爱不可辜负希腊式酸奶哪家强？_重要意见_传送门
希腊式酸奶哪家强？
希腊（严格来说是古希腊）的奥运会好、神庙好、哲学家好、史诗和戏剧好、运动会好、橄榄油好，酸奶更是好上加好。目前希腊酸奶正是火得不行，我感到非常欣慰：总算流行了一种好东西。而我喝这种酸奶已经有比较长的时间，以前必须是进口超市才能有，而且品牌很少，日期也不怎么样，殊不知若干年后的今天……其实品牌的数量却也没有增加太多。 为什么要喝酸奶？我丈夫是骨科医生，他告诉我的是，鲜奶和酸奶轮换着喝，钙质的吸收效果更好；我从小肠胃很差，喝酸奶有助于保护消化道健康，这都是老生常谈。 我在微博公布自己要测评酸奶的时候内心是有小倾向的，那就是只测评北京市售的希腊式酸奶，至于如实、明治等广受健康消费者选择的品牌我都没有纳入，原因很简单：全做我得喝死！而且我很希望能有更多人认识和喜欢希腊酸奶啊。制作希腊式酸奶的工艺很复杂，它需要三倍的牛奶，三倍的活性菌，以及一系列复杂程序，口感绵密、营养远胜于普通酸奶，而脂肪含量一样可以做到0。 那么什么才是真正的希腊酸奶？它必须符合哪些条件我才会拿出来测评呢？ 1. 各种无添加（无防腐剂、无香精、无色素、无乳化剂、无增稠剂或凝固剂……）2. 蛋白质含量至少是普通酸奶的2倍以上（查看包装盒上的营养成分表）3. 必须有冷链保证新鲜度，最佳保鲜期一般不会超过21天，可是这个标准对于大多数国外品牌来说几乎难以做到（反正我没有买到过），市售大部分的都是保质期180天，此时益生菌已经死得差不多了，一个益生菌的棺材；少数品牌可以做到保质期60天，60天中，益生菌虽然不会死光光，但存活的数量级会降低很多……不过我如果不把标准放宽到60天，那就只有乐纯一个品牌符合，就直接没得测了——这个问题我详细咨询了一个专门研究乳酸菌发酵、专注益生菌11年的专家，这是他给我的答案。4. 价钱比普通酸奶高——所有原料都是普通酸奶的三倍，价格能一样才怪了但就算光是以上的标准，已经排除掉市面上大多数品牌，至于某些新兴土著，xx希、莫xxx什么的，号称可以常温下长期保存的，然后看看盒子上添加剂名称跟电影片尾字幕差不多长，想都不用想，24k黄金骗几——我读的书挺多，你不要骗我。 有个瑞士品牌在超市铺货很多，也号称自己是希腊酸奶，但是保质期180天，这种酸奶我是绝对不会买来喝的，因为菌菌都死咗，为师还是很看重活性菌种的，否则还不如喝光明和明治。 我今天跑了两个超市，一个是city super，一个是Jenny Lou，都是北京居民喜闻乐见的进口食品超市，后来我发现，其实去city super是多余。 我仔细挑选之后搜集了所有符合以上条件的酸奶，过滤后共剩五个品牌、七个品类，回家之后立刻开始测评。选手名单包括：Black Swan（fat free款）；Fage Fruyo；Farmer Union；Fage Total；Olympus；乐纯（唯一入选的国产酸奶品牌）1. 首先我们来看营养成分表——嗯，数据都很满意，蛋白质含量全都合格，从7.2%到15%不等 2. 奶源——五个品牌中，两个来自澳大利亚，两个来自希腊，中国的乐纯奶源来自华夏畜牧，是美国谷物协会在中国的示范农场，使用中国最高标准的奶源，嗯，也及格 这两个对我来说最重要的指标符合之后，来开始逐一测评，排名不分先后。 Black Swan（Fat free+Original） 850g
价格：91.5元 / 原产地：澳大利亚墨尔本 由于希腊酸奶制作工艺的缘故，钠的含量会高于普通酸奶（但这并不危险），黑天鹅口感有点咸味，酸度较大，蛋白质含量高，脂肪只有0.1%，从这点看来我就支持它作为健身爱好者的选择，口感浓稠，略有奶腥，可接受，好喝是算不上，长期生活在国外的朋友会很习惯这种味道的，对于中国消费者来就有点陌生了，而对于那种精神上严格排斥任何糖分和脂肪的人来说，我们愿意忍痛喝下去，毕竟他是优质蛋白质来源，而不是长胖的美味！ Fage Fruyo （Cherry Flavor）200g
价格：24元 / 原产地：希腊 果味的我也会测评，毕竟很多人会用酸奶代餐，有一些糖分和水果显得符合人道主义关怀。选择樱桃味的原因是：我喜欢。酸奶中我还喜欢芒果、菠萝、混合野莓的口味，比较漠视草莓、香草和热情果。尤其是樱桃味有种奇怪的调性，而且是不是人工香精比较容易分辨。本款酸奶含有果肉，口感偏甜，浓稠，滋味中我能感觉到一些人工香精味，但是对此无严格要求的人可以忽略，我吃到香精味会不爽，此款完全无酒精味（根据我的经验，有的果肉酸奶在发酵之后的确会有些酒精味的） Farmer Union（Greek style orginal）200g
价格：22元 / 原产地：澳大利亚 如果仅从口味来说，这个肯定是我最不接受的，奶腥味重，吞下之后舌头的回味里有种不可言说的微臭微酸和涩口（我特别敏感），我儿子吃了一小口就皱眉头（他是个酸奶狂迷）。不过也许有人喜欢这口呢？因为貌似也是澳洲很popular的品牌，目前我都有朋友在朋友圈卖这个，也有可能因为我选择的是原味的原因。这个被我们大家一直投为“第一个要排除的品牌”。 Fage Total（Original） 200g
价格：24元 / 原产地：希腊 口感丰富，浓稠幼滑，不过其中加了稀奶油，对增强口感起了帮助，不过我个人是不喜欢添加稀奶油的酸奶或鲜奶，总觉得有抢跑作弊嫌疑呢。味道很不错，虽然creamy但是确是清爽感觉，有点矛盾啊，奶香清新，我在欧洲旅行的时候很多地方都有卖，酒店早餐也会提供，我喝过很多次，算是老朋友了。毕竟Fage是希腊最popular的牌子咯~ Olympus（Cherry Favor） 200g
价格 ：24.8元 / 原产地：希腊 在所有测评款中，它的口感是最浓郁的，勺子在其中搅动的难度最大，它同时也是最甜的一款，有真实果肉，但有一丢丢的酒精味，这是我第一次品尝的牌子，以前没有注意过，幼嫩表示高好感度，但大人中得分偏低。 乐纯1 （Honey Favor） 135g 价格：16.9元 / 原产地：中国北京
有点惊讶，一个是北京竟然只有一个市售品牌做希腊酸奶，一个是北京竟然有一个品牌在做市售酸奶。其实我对于奶源地是非常介意的，但又有点矛盾，毕竟本地的奶源更加新鲜，中国国情你们也知道，如果不是有机牧场或者高标准奶源我是绝对不会多看一眼。目前本地的确有几个高质量牧场，有日本品牌也有本土品牌，既然这个是在华最高标准，那我表示OK，因为奶源的新鲜度的确非常、非常重要！ 第二亮点是：它的保鲜期是所有测评产品中最短的，这一点深得我心。 浓稠度方面不如Olympus，但比普通酸奶浓稠不少，按照成分表看过去，除了砂糖全无添加，蜂蜜包独立出来可以加可以不加（我肯定不加），甜度已经可以符合绝大部分人对于酸奶口感的要求，honey favor对我而言唯一的问题是，它不fat free。 在测评的时候，我也没想到除了我妈妈这个有强迫症的瘦身达人之外，一致将第一名投给国产品牌。幼嫩前后喝过几个月，放学回家就喊着要。我觉得唯一的缺点是容量太小，应该有大包装的更好。 乐纯2（Fat Free）
135g 价格：16.9元 / 原产地：中国北京
新产品，Sugar Free，Fat Free！Awesome！专门for健身达人和有脂肪强迫症的人！我不想多形容，完美，还有价格优势。唯一的问题是浓稠度上，虽然它们的slogan是整杯都在舔瓶盖，但和澳大利亚还有希腊相比起来，还有一点差距。不过这并不是我最关心的指标，下文会说为什么。总结： 我在测评时要求他们几位先所有品牌口味喝一口，然后立刻投出“最想立刻喝第二口”的品牌，除了幼嫩投票给Olympus之外，我们所有人都投给国产品牌乐纯。我猜想可能是他平时喝惯了乐纯，所以更喜欢新鲜感。 然后再每个仔细品尝，记录下一些印象深刻的特点，投出“立刻出局”的一杯，这次大家很一致，投给Farm Union，也许是我选的原味的缘故，别的口味可能不差。 在价格优势上，价格per 100g，乐纯最低，肯定因为配送成本较低的缘故。 购买方便程度：如果你离进口超市很近的话，以下品牌可以在Jenny Lou一次过买到，但毕竟J.Lou 就并没有开得跟7仔一样多，所以在以前只有超市购买一条途径的时候，我都是每周、甚至每两周集中采购，如果腿脚懒，那就只能喝普通酸奶（那滋味并不能同日而语，而且我这种成分强迫症，一直想的是，蛋白质并不够！） 希腊酸奶由于工艺问题，所以可以骄傲地说：一杯顶别人三杯~每一盒希腊酸奶，不仅奶量是三倍于普通酸奶，而且菌也是三倍。而真正能够做到3：1出酸奶标准的，全国市售品牌中目前只有乐纯能够做到，而且它的保质期最短，你获得的活蹦乱跳的益生菌也最最多。 “我们不要看硬广！你的套路太深了！”我听到了你们的呼声,but…… 我感觉自己用套路的危险可以扛得住你们的检验，光是fat free，sugar free+15天保质期（means活性菌存活率最高）+最低的平均单价，我觉得乐纯在我的测评内已经果断胜出，而且遥遥领先。而含糖含脂肪的口味，我就没见过小孩有不爱喝的，这大法你能受得了？我受不了。 数据摆在眼前，反正自从有了乐纯之后，我减少了光顾澳大利亚品牌，因为并不每次都能遇到日期好的，包括前不久浣熊曾经给我买过的澳大利亚milkipedia(拼写记不清），保质期都远超15天，试问如果酸奶里的益生菌减少，那我干嘛不吃普通酸奶或者鸡蛋白呢，dei不dei？ 又有群众要提问：老师，为什么你不自己做酸奶呢？其实我自己做酸奶的，那是没办法才自己做，而且希腊式酸奶哪有那么容易啊？很多时候只是你觉得你做对了……即使学会了，那种感觉难道不是“充电两小时，通话五分钟”？我的好友losa说，她好不容易花了一上午做出来十个青椒酿肉，结果吃饭的人五秒钟就吃掉一个，她从此决定不再做饭——我的感受大体相同。能够花合理的钱买到优质的商品，我愿意花钱省时间。 热情推荐妈妈们给小孩买乐纯的各种好吃口味（身材太肥胖的不推荐），推荐健身达人和我这种有瘦身、营养双重需要的人喝无糖脱脂款，这篇文章倾向很明显，（废话，看看保质期对比我就洗白了啊！），但为师从来只推荐自己、以及给自己最亲爱的人的吃穿用度。 购买的方法：进口品牌可以通过到超市直接获得，或者通过快送类型的app下订单；乐纯的购买方法，你可以在超市买到，价格16.90，也可以通过官方渠道——也是我最推荐的渠道，微信、天猫旗舰店买到，价格还便宜，才15-16元一盒，并且专人送到家，保真又便捷，而且很多城市都可以买到。 怕胖的买无糖脱脂“健身达人款”，好吃鬼和小孩们，推荐买其它更好吃的口味。是不是吹牛逼，你喝一次就知道，然后，为师会再一次获得你们的信任——套路再深，也跟你混！ 最后，只要有硬邦邦的数据和铁一般的真相支撑，我是很爱国货的。希望你们早日入希腊酸奶坑，让我觉得不孤单。如果你读到这里的时候觉得可以试一试乐纯，就长按二维码领取一下我们重要意见的新用户独家优惠，记住，只有通过这个链接才能进入独家优惠页面啊：5元换购价值60元的优惠券礼包，furthermore，全国28个城市都可以免邮费速递。如今的中国，遇到安心可靠的食品真是必须强烈马克，你懂的。长按二维码领取专属福利↓ ↓ ↓ 最强希腊酸奶，点击“阅读原文”等你品尝
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8月11日 22:40
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