我是做客服的，每天要不停说话6个小时，这样下去会不会影响到什么嗓子疾病？会不会以后声音像变声期那样_百度知道
我是做客服的，每天要不停说话6个小时，这样下去会不会影响到什么嗓子疾病？会不会以后声音像变声期那样
我是做客服的，每天要不停说话6个小时，这样下去会不会影响到什么嗓子疾病？会不会以后声音像变声期那样变的沙哑却变不回来？
我有更好的答案
多吃点润喉的食物，说话可以学着用嘴的前半部分发声，尽量少用喉咙发声，会减少喉咙的负担恩，还要最好保持心情的宽松和语速的平稳，这样也会减少喉咙的负担
请问我的嗓音会变吗
采纳率：16%
我也是客服，准备辞职。患有慢性咽喉炎，常耳朵不舒服。我比你说话还长最起码7小时
那你嗓子会哑吗
我现在咽炎是肯定的
干着没意思，和流水线似的回家摊牌准备辞职
假如再继续下去哎
我也迷茫，不知道该不该继续下去阿
我也是，国庆回家和爸妈说哈。收假后直接辞职
只能说你多喝些滋润的水吧
挣钱不容易啊
会的咽喉炎
那会不会声音会变会沙哑以后变不回来
有可能，损伤了声带
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电话销售，应该如何保护嗓子
做电话销售，如何保护自己的嗓子，应该泡点什么喝~
我有更好的答案
限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话.使用适当的音量说话,不要过于大声。养成咽喉部卫生习惯其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。因为工作关系如果经常用嗓，可以含一些温和一点的青橄榄含片，可以很好的缓解嗓子疲劳及嘶哑。
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 .许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。 6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 摘自《东方茶网》 转自&中央电视台&网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 谢鸥 】 一天下来说话多了，嗓子就很疼，而且有时候会咳嗽，咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴，像厉害的时候就比较疼，咽唾液也挺困难的。【解说】 像前面两位老师讲的这种情况，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病，在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。【北京中医药大学教授 聂惠民】 教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】 许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感，按照专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，应该及时治疗。【北京中医药大学教授 聂惠民】 有的老师的感觉是咽唾液的时候，感觉嗓子不舒服，而吃饭的时候没什么影响，也能咽的挺顺利，有的时候因为工作忙了，他就不去看了。在这种情况下，我们还是想提醒老师，只要你嗓子疼，有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候，应该及时地去看医生，及时地治疗，以免引起其它的疾病。【主持人】 对于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸烟、喝酒，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，另外，在饮食方面，我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物，而针对教师工作的特点，专家也提出了自己的看法。【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候，不一定是全堂都是用高声讲授，讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音，这样既可以增强讲课的效果、吸引学生，另外也可以保护嗓音。下课之后，我想老师应该是避免高声畅谈，这样给嗓子一个充分休息的时间。【解说】 而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说，他们会采取什么样的防治方法呢？【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 非常简单的一些方法，比如买一些菊花茶，或者买一些胖大海、麦冬泡水喝，反正就当饮品吧，经常沏一些，在工作当中喝一些。【主持人】 像刘老师这样的做法究竟对不对呢？市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂，到底哪一种效果最好呢？专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。【北京中医药大学教授 聂惠民】 除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。
多喝水，带好治嗓子的药
学会用胸腔说话、常喝水、少吃辛辣、油腻的食物。还有，保证睡眠，保证身体健康，小心感冒。祝你工作愉快，保持好心情。
x像板蓝根，金银花，之类对嗓子很好的
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做电话销售三个多月每天都要说很多话喉咙现在不疼也不
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做电话销售三个多月每天都要说很多话喉咙现在不疼也不痒就是感觉说话特别费劲有时候还有点哑
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中国人民解放军371中心医院&& 主治医师
擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,过敏性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据您的情况，平时用嗓过度，目前不疼不痒，说话嘶哑，考虑是声带出了问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院耳鼻喉科做个喉镜检查一下声带情况，看有没有声带水肿，肥厚，小结或息肉等这些病。可以口服金嗓散结丸，金嗓开音丸，雾化吸入治疗。小结或息肉要手术治疗
天脊医院&& 副主任护师
擅长: 鏈堢粡涓嶈皟锛屽悇绉嶉槾閬撳嚭琛EUR锛屽?鍥婂嵉宸㈢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果长时间的说话并且自己声带的话，很容易导致喉咙变哑。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以用胖大海来进行泡水喝，每天喝八杯以上的水。可以来防止喉咙变哑。
擅长: 咽炎,扁桃体炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻出血,中耳
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，从您的描述分析，您这样的情况，考虑是说话多引起的喉炎的可能性大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您口服清喉利咽颗粒看看，平时尽量少说话，不要大声说话，不要吃辛辣，冰的食物，不要抽烟喝酒。&&&&&&以上是对“做电话销售三个多月每天都要说很多话喉咙现在不疼也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&普通咨询
?我是电销，每天打电话，一个屋子好多人，情不自禁大声说话，嗓子不疼不痒，就是哑，每天吃含片喝胖大海，一点用没有，请问这工作干时间长了，嗓子会不会就一直哑下去？变不回来了
s1******女24岁耳鼻喉科
保定市第三中心医院
考虑是声带有充血肥厚或者声带息肉，需要医院检查喉镜确定下具体情况，再相应治疗。目前需要少讲话的
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
如果长时间说话不治疗，会不会一直哑下去变不回来了？
是的，可能会声带息肉或者小结的
去医院检查了，慢性咽喉炎吃什么药好的快点？
一般就是利咽解毒颗粒或者清音丸，主要是不讲话才好让声带休息
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