胃酸过多吃什么食物好
胃酸过多的人，平时建议以面食为主，可以经常喝些粥，能有效稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。但注意煮粥的时候，不建议太稀，胃里食物不足，起不到中和胃酸的作用，最好能在白粥里多加营养好的料。
山药小米粥
小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净，去皮，切好，小米淘洗干净，红枣洗净，材料一起放到电饭锅里，加水煮成粥。
作用：山药和小米都是养胃的食物，胃不好的人可以经常喝，小米健脾胃，中和胃酸，山药的黏液质可以保护胃壁不受胃酸损害。
面粉大半碗，西红柿1个，白菜一颗，虾皮1大匙，葱花少许。面粉盛在小盆里，用水调制好，搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩；西红柿洗净，切好，白菜切丝，虾皮洗净沥干水；
锅内加水煮混，下入搓好的面疙瘩，边倒入边搅拌汤汁，煮开后放其他材料，煮熟，最后放入葱花，香油和盐即可。
作用：含有丰富的维生素，且面粉疙瘩可以及时中和胃酸，避免胃壁受胃酸的腐蚀。
南瓜八宝粥
南瓜，莲子，大米，红枣，花生，红豆，桂圆，松子仁，葡萄干各适量。材料用水泡好，一起放到电饭锅里，加水煮至浓稠，材料熟软，可以放一点白糖。
作用：补中益气，健脾温胃。
胃酸过多的饮食原则
1.忌饮食无节制：患者可以少吃多餐，定时定量，千万不能饿着自己，但也不能吃太多，七八分饱就好。
2.吃苏打饼干应急：如果出现吞酸、反胃、吐酸的现象，可以马上吃一两块苏打饼干应应急，能快速中和胃酸。
3.少刺激胃酸分泌的食物：如红薯，醋，桔子，柠檬，芥末，咖啡等等，这些食物平时最好少吃，更不要空腹直接吃，以免刺激胃酸分泌。
4.吃含碱成分的食物：比如牛奶，山药，南瓜，油菜，面食等等。
5.良好的饮食习惯：戒吃生冷、辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，忌浓茶，烟酒等，吃东西要细嚼慢咽，饮食应清淡且富有营养。
6.面食可做为主食：如面条，馒头等面食，有助于释放胃酸，面粉中的碱还能起到中和酸的作用，从而保护胃黏膜。
7.喝温水和牛奶：胃酸多的人平时要少喝冷饮，水应以温水为宜，觉得有些烧心，反胃的食物，可以喝杯温牛奶，有效中和胃酸。
8.少吃盐：盐摄入太多的时候，也会导致胃液分泌过多，出现胃酸现象。
9.少吃甜食：油腻，以及高糖的食物都会刺激胃酸分泌，患者要少吃，平时要清淡饮食，少食多餐。
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胃酸，不能吃哪些东西？适合吃什么？
胃酸，不能吃哪些东西？适合吃什么？
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若为肥胖著想，不要吃太甜水份又少的水果。如香蕉、龙眼、荔枝、释枷、芒果和凤梨。为胃酸著想，不要吃酸浓缩的如柠檬、百香果浓汁。因此如早餐吃水果，西瓜、香瓜、甜瓜类、蕃茄、芭乐、杨桃、奇异果、梨等都不错。不过早餐没有一定要之吃水果的必要。除非您的习惯或喜欢。水煮青菜平均而言热量比水果少，纤维及维生素更多
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专家解析：胃酸过多吃什么水果好
有的人胃出了毛病，胃酸分泌过多，会导致吐酸水、胃痛等情况。胃酸过多患者不能随便吃水果，以免加重病情，那么胃酸过多吃什么水果好呢？有的水果胃酸过多患者是可以吃一些的，它们不仅不会加重病情，而且还有利于胃酸的减少，帮助胃部恢复健康。那么胃酸过多吃什么水果好呢？
我们的胃会分泌能消化食物的胃酸，这是人所必须的消化液，但胃酸过多就不利于健康了。很多胃酸过多患者都有这样的疑问，自己能吃水果吗，胃酸过多吃什么水果好呢？有很多胃酸过多的患者不敢吃水果，怕水果中的酸性物质会加重病情，但这个看法是错误的，有的水果有减轻病情的作用。接下来一起来看看胃酸过多吃什么水果好吧！
营养健康 | 胃酸过多吃什么水果好？
&&&& 芒果不但生食美味，对于改善胃酸过多还有很好的作用，可以生食芒果若干，或者将芒果浸泡后代茶饮用，都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用，都会有很好的食疗效果。
&&&& 圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。因此，胃酸过多吃什么水果好，在此为大家推荐圣女果。
&&&& 虽然胃酸过多患者不宜吃橘子，但橘子皮却能帮助我们缓解由胃酸过多引起的呕吐、打嗝等症状。橘子皮可以作为一种充满香气的胃肠药，来帮助我们中和胃酸，缓解不适。
&&&& 胃酸过多吃什么水果好，最后再为大家推荐香蕉这种水果。由于香蕉中酸性物质很少，是没有刺激性的水果，而且香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适量吃香蕉能够缓解因胃酸过多引起的不适感。但需要注意的是，不要吃没有熟透的香蕉，因为生香蕉进入胃部后会产生不容易消化的淀粉。
营养健康 | 缓解胃酸过多的方法
&&&& 上面介绍了胃酸过多吃什么水果好，其实在生活中，胃酸过多的病人还要多注意一些生活中的小细节。
&&&& 1、避免吃太荤、太油腻和煎炸食物，饮食应以易消化的食物为主，肉类一定要烹调熟，蔬菜也不可半生吃。
&&&& 2、避免过量吃含味精过多、酸、辣及过成熟的食物。饮食应以清淡为主，味重则会刺激胃酸分泌。食用少量的生姜和胡椒，可起到暖胃和增强胃黏膜的保护作用，但切忌过量。
&&&& 3、避免吃冰冷和过热的饮食。饮食的温度应适中，过热的茶、汤和冰冷的冷饮均不宜饮用。
&&&& 4、避免饮食无节制。胃酸过多病人宜少吃多餐，避免胃部出现饥饿疼痛。若胃痛时，可吃一两块苏打饼干。
&&&& 5、避免饮酒和咖啡。酒类和咖啡对胃部刺激较大，尤其是酒，会使溃疡恶化。
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胃酸多了，吃点东西等消化吧，不过还是最好看医生比较好
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胃酸过少应该吃什么呢？
嬌艷的媚花问： 17:50:45关键词：
因为胃酸分泌的少，所以总是会出现不良的症状，总是感觉吃下去的食物，会在胃中堆积，胃难受的不行，请问，有没有办法缓解呢？
大众养生网小编解答：
出现消化不良后，就要注意对胃部进行保养，慢慢的来进行调理。吴国觉得经常有饱胀感，可以吃一些西沙比利等药物，如果还有疼痛的感觉，可以服用一些止痛的药物。平时的饮食要注意定时定量，每顿饭顶多吃成八分饱，多吃一些好消化的食物，比如软烂的，、、等，不要吃生冷的、坚硬的食物，也不要吃不好消化的食物，不要吃含有多的、含有多的食物等。
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虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做爱既能高潮又可以省力呢?
男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。
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鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总...[]
营养师问答
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