科普｜抑郁症是不是真的治不好？开朗的人就不会抑郁?_新浪财经_新浪网
来源：央视新闻综合近日，抑郁症再度成为人们关注的话题。“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。世界卫生组织预计，到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。如何摆脱抑郁，值得我们每个人关注。什么是抑郁症？有不少人把抑郁症归结于性格或心理上出现了问题，以为只有性格内向的人才会患上抑郁症。事实上，抑郁症并不是单纯的心理问题，开朗的人也会得抑郁症。它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关，导致大脑总是会传递到一些不愉快的信息，不良事件只不过是诱因。抑郁情绪和抑郁症也不相同。抑郁症是一种严重的精神类综合症，它不仅包含沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等因素。抑郁症是现代都市人的常见病，在老年人、处于更年期的妇女、青春期少年、面临激烈工作竞争和失业压力的中年人中，都很普遍，被称为精神疾病中的“普通感冒”。在医学中，抑郁症归属于“情感障碍”，有以下典型表现：抑郁症“肆虐”全球 我国9成抑郁症患者没有治疗抑郁症绝不仅仅局限于某个群体、某个国家，而是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者。尽管与遗传有关，抑郁症也称得上是一种“时代病”，与现代社会的快节奏和压力密切相关。不少人认为精神疾病是意志力薄弱的体现，抑郁症也因此蒙上“耻辱”之名。事实上，抑郁症并非罪过，它已成为一个重要的公共健康问题。抑郁症是不是真的治不好？当然不是。对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。自测你是否有抑郁倾向以下是美国权威抑郁自评量表，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。需注意，自评量表用于评价一下自己的心情，提醒自己注意心理健康是可以的。抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，在亲自与病人进行交谈后得出。切记，如果你身边有朋友得了这种病，不要歧视他，鼓励他去看医生，以便得到科学的建议和及时的治疗。更多新闻召回250万部Note7手机 市值蒸发超200亿美金 品牌遭重创未开捕已上桌 防伪扣也作假 阳澄湖大闸蟹“十买九假”！双重标准？黑客曝多名奥运冠军服禁药 反兴奋剂组织称因治疗获豁免关于“北马” ，值得你收藏的十个冷知识本期监制/杨继红
主编/李浙编辑/王元 蒋安琪?央视新闻科学了解抑郁症真相【本文来自微信公众号“央视新闻”】
去产能意味着经济下行，去杠杆意味着金融风险加大。同时，中国的产能过剩部门基本都是高杠杆部门。如果去杠杆的同时又去产能，中国宏观经济状况可能会发生重大的恶化。这是平衡防范金融风险和进行供给侧改革的重要选择。
一方面，劳动者抱怨收入低、压力大；但另一方面方面，制造业企业又在抱怨劳动力成本上升过快。这似乎是一个悖论。悖论的直接原因在于参考系不一样：劳动者抱怨工资低的参考系是房价和医疗教育价格，企业抱怨成本高的参考系是过去和国外的工资水平。
你要成为企业家，必须要有丰富的人脉资源，这个人脉不是靠你行贿、喝酒，而是靠你人品的传扬。你做企业要有好的团队，好的团队不仅仅是靠高工资和给他提供舞台，更重要的是，你要有高尚的品格，才能吸引到优秀的团队。
无论是微信的收费还是支付宝的收费，都反映出互联网公司的一种商业模式：前期通过各种手段积累大量用户，培养用户使用习惯（如社交习惯、支付习惯等），后期通过收费来实现和扩大自身的商业利益。得忧郁症的人能治好吗
10:44 求医网
　　抑郁症大家应该不陌生，精神疾病中比较高发的一种，而且极具危害性，不管是对患者的心理还是生理。那么，得忧郁症的人能治好吗?其实只要发现的早，积极的配合医生吃药，并且进行心理治疗，还是有望痊愈的。另外小编也要提醒患者朋友们生活中的饮食也要注意。接下来小编就带大家了解几种在治疗抑郁症时可缓解症状的食物。
　　治疗抑郁症时可常食深海鱼
　　得忧郁症的人能治好吗?深海鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸，这种物质能够非常好的起到抗抑郁作用，甚至效果等同于常用于治的抗忧郁药，如碳酸锂等，可以很好的抑制异常的神经传导路径，使其趋于正常，并且还能够增加患者血清素的分泌从而缓解症状。所以住在海边的人往往比较快乐。
　　治疗抑郁症时可常食香蕉
　　香蕉能够促进我们倡导蠕动，可以很好的预防便秘等肠道情况的发生，而且味道非常不错。其实大家不知道的是香蕉中还含有一种可以振奋精神，提高自信心的，被称之为生物碱的一种物质，另外香蕉也富含大量的色胺酸和维生素B6，能够够增加患者血清素的分泌，所以常食香蕉对治抑郁症也是非常有帮助的。
　　治疗抑郁症时可常食葡萄柚
　　抑郁症患者可能会出现一些躯体症状，免疫力低下导致一些疾病的发生，这会加重病情。所以在治抑郁症期间补充一些能够增强抵抗力的维生素C，是非常不错的选择，比如葡萄柚，而且维生素C可以维持脓细胞的浓度，同时也能够起到一定的抗压作用，所以对治疗抑郁症十分有帮助。
　　治疗抑郁症时可常食菠菜
　　缺少叶酸旧货导致大脑血清素分泌降低，那么就会出现抑郁的情绪，所以在治抑郁症时及时的补充叶酸也是非常关键的一点，比如菠菜中就含有大量的叶酸，常吃的话能够增加脑内血清素的分泌量，在治疗时也能起到改善症状的作用。
　　以上就是针对&得忧郁症的人能治好吗&这一问题小编给大家带来的详细内容。抑郁症是有治好的可能性的，患者不仅要配合治疗也要注意日常饮食。另外其实抑郁症发现的越早，那么治疗取得的疗效就越理想，这一点希望患者朋友们能够了解。
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抑郁症咨询
回复：情绪抑郁是抑郁症的主要症状,可表现为各种情感,体验能力的减退,无精打采...
回复：您好， 治疗抑郁症不是很贵,只要你用对了药,抑郁症主要表现为：情绪低落...
回复：您好，可以采用中药结合针灸和心理疏导，来治疗一下，效果是非常好的，建议...
回复：是可以治愈的，不过需要长期治疗，冰冻三尺，非一日之寒，严重的抑郁症也是...
回复：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪...
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抑郁症能彻底治愈吗？
健康咨询描述：
前一段时间学习压力大，老是害怕学习成绩下降，晚上睡不着觉，白天没精神，不想活动。大夫说我得了抑郁症。希望得到的帮助:抑郁症能彻底治愈吗？
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&&&&&&抑郁症，只要自己有信心，是可以完全治愈的。&&&&&&1心理疗法。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果，都为我们诠释了这个事实：心病需要心药治。&&&&&&2.物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者，通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。但目前，针对抑郁症的治疗，物理疗法的应用仍然存在很大的争议，也会较大程度存在复发的情况。&&&&&&3自我调适。个人采用一些切实的自我调适方法也是可以有效缓解甚至消除抑郁症状，这其中主要是指轻度或中度的抑郁症状。比如坚持运动锻炼、冥想放松、阅读书籍、人际交往等。&&&&&&虽然抑郁症一般预后良好，但由于人们普遍对抑郁症是精神病吗存有疑问，因此造成一部分抑郁症患者受到传统认识的偏见影响，为怕被人歧视而不能及时进行系统治疗，从而贻误病情，不仅身心遭受痛苦折磨，更有自残自杀的风险。因此如果您有抑郁倾向，或者对抑郁症等心理问题存有疑问，最好尽快到心理门诊进行咨询。&&&&&&以上调节如果还不成功，就建议找心理治疗师进行药物治疗。&&&&&&药物治疗。目前，这需要在专业医生的指导之下进行。通过西药治疗的抑郁症患者，再配合心理的治疗才会有完整的效果
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&&&&&&抑郁症是可以治愈的。抑郁症的特点是情绪比较低落，表现与精神刺激的性质和内容密切相关。而且随着精神刺激因素的消失，心理异常也可以消除或缓解。经过适当的治疗措施，精神状态即可恢复正常。&&&&&&1治疗抑郁症心理疗法是常见的方法之一，在治疗抑郁症的过程中起着很大的作用。&&&&&&多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。&&&&&&2广交良友。经常和朋友保持一定交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。 &&&&&&3做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的其他技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。 &&&&&&4当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导，利用音乐治疗效果很好，多听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。&&&&&&抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪
擅长: 妇科疾病如宫外孕,月经不调的诊断,治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的情况就是压力很大导致，您转化之后就好转，不要有太大的压力&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要很担心，这样的情况还是比较常见，就是压力导致，考试结束就会好&&&&&&以上是对“抑郁症能彻底治愈吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.&&&&&&指导意见：&&&&&&有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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&&&&&&患者有毅力和承认自己得病。因为忧郁症往往是害怕与他人打交道，哪怕是熟悉的亲戚朋友，而解决忧郁的最好方法就是走出去参加社交活动和体育锻炼，多与人交谈，开阔自己，把钻到牛角尖里面的思路转出来。还有一部分忧郁症患者是不承认自己有病。&&&&&&从营养的角度而言，忧郁患者大部分是送入脑部的营养缺乏某种红血清，用营养治疗比用抗抑郁 药更好。抗抑郁药是让患者减少思维活动，行为上显得呆呆傻傻的或行动迟缓，治标不治病根。&&&&&&补充大脑缺乏的营养能够根治或改善。例如每餐一个水煮蛋，煮的时候不要超过7、8分钟，红枣、枸杞子、当归也是补血的。猕猴桃含有令人产生开心的激素酶所需要的营养，可以多吃。烹饪改用亚麻油，和多吃DHA含量高的食物，按含量高排列：亚麻酸胶囊、亚麻油、沙棘油、火麻仁、紫苏子、生核桃肉、其他坚果、芝麻、猕猴桃籽等等
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&&&&&&心理治疗关键是患者自己要有信心。&&&&&&心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。轻度的抑郁症通过心理治疗是完全可以治愈的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。&&&&&&“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出，这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动。　活动对抑郁病人的益处主要体现在：&&&&&&①活动能够使人感觉变好。由于活动以后，不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。&&&&&&②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌 肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉 会随 之减轻。&&&&&&③活动有助于找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。&&&&&&④活动改善了人的思考能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。
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&&&&&&抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。&&&&&&有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。&&&&&&厌食乏力，心烦意乱，无法入眠，经常胡思乱想，想哭，悲观厌世&&&&&&多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。多去户外活动，必要时需要请心理医生进行干预治疗&&&&&&如果通过上述纠正还无法缓解的话就需要药物治疗。&&&&&&治疗过程中只有患者充满信心，才可以完全治愈&&&&&&以上是对“抑郁症能彻底治愈吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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抑郁症能治好吗？
「经常有朋友问我：抑郁症能治好吗？」
「我回答说能啊，很多抑郁症患者都治好了呀。」
其实，我知道，这种回答并不准确，问题没这么简单。但由于平时时间有限，不能长篇大论，也只能这样应付了。
但是我心里一直担心会有人误解，所以今天忙里偷闲，和大家分享一下：
一、怎样算“治好”？
要回答“抑郁症能治好吗？”这个问题，首先得知道，什么样算“治好”。
对医生来说，只要抑郁症状消失，社会功能和生活质量恢复，并持续两周以上，就算“临床治愈”了，如果持续半年以上便称为“痊愈”。我们认为这两种情况已经可以算“治好”了----即使他还在服药，即使他将来可能还会复发。
可能很多人并不认同此观点，他们觉得没停药就不能算“治好”，不能保证将来不再复发也不能算“治好”。
可见，医生和患者之间的理解可能有较大差异，导致沟通上的误解。
所以后来我再回答这个问题的时候，常常会尽量说全面一些，我说：抑郁症能治好，但很多患者可能需要维持治疗，预防复发。
二、医生并不能保证所有抑郁症都治好
其实上面的回答仍然不全面，因为医生并不能保证治好所有的抑郁症患者。
既然如此，那还何必去看医生呢？
道理很简单，因为看医生的患者最终能治好的概率更高。
据统计，经过规范治疗，可以缩短抑郁症的病程，减轻抑郁症状，大约60%-70%的患者服用第一种后就会有明显缓解，再加上后续的调整治疗，总体有效率能达到百分之八九十。这肯定比在家坚持“自我调节”的有效率高很多。
千万不要因为某个人宣称通过某种“自我调节”技术而战胜了抑郁症，你就也跟着去“自我调节”。
就像不能因为韩寒退学了还能成功，你就也跟着退学一样。
他能成功可能有他的独特因素，咱们没有人家的“基因”，就不要妄想复制他们的成就了。
想治好抑郁症，对大多数人来说，到正规医院诊治，接受规范治疗，是最正确的选择。
总结一下：
抑郁症能“治好”，但不能保证“治好”，规范治疗能提高治愈率。那些听医生话，接受规范治疗的患者，“治好”的机会更大。就像那些听老师话，认真学习的学生，考上大学的机会更大一样。
当然，这里的医生是指合格的精神科医生或心理医生，不包括某些骗子医院的广告医生。
谢谢阅读！
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我女儿得了抑郁症，怎么办？能彻底治好吗？
病情描述：
我女儿因为我们反对她结婚，结果得了抑郁，这该怎么办呢，好担心。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答92748条
医生建议：建议中药加上心理治疗，一方面服用抗药，另一方面进行心理辅导，尽量不要再刺激她了，多吃些富含维生素和的食物。
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