“大姨妈”来了痛得不行 教你3个按摩方法_网易健康
“大姨妈”来了痛得不行 教你3个按摩方法
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用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
（原标题：“大姨妈”来了痛得不行？女性痛经的按摩方法）
对于很多女生来说，每个月"大姨妈"大驾光临前后总会出现小腹或者腰部疼痛，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 受此折磨的女同胞们，有没有过狠狠心断了"大姨妈"生路的想法呢？其实，止住“大姨妈”之痛并不困难。痛经有哪些症状表现1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1-2年内发病；2、疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解，疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧；3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗；4、妇科检查无异常发现。痛经7个病因1、子宫颈管狭窄。主要是月经外流受阻，引起痛经。2、子宫发育不良。子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3、子宫位置异常。若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。4、精神、神经因素。部分妇女对疼痛过分敏感。5、遗传因素。女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。6、内分泌因素。月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。7、子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。女性痛经的按摩方法三阴交穴穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。太冲穴穴位位置：脚大趾与第二趾之间。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗多种妇科疾病。子宫穴穴位位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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>>女友来大姨妈了有什么办法能缓解疼痛喝什么或是吃什么
女友来大姨妈了有什么办法能缓解疼痛喝什么或是吃什么
小男生 当时年龄：
女友来大姨妈了有什么办法能缓解疼痛喝什么或是吃什么女友来大姨妈了有什么办法能缓解疼痛
喝什么或是吃什么
你好，很高兴为您解答问题，如果不想吃药，可以试试用暖水袋缓解胃肠痉挛的症状喝些热水也是可以的，如果还是不行的话，建议吃药输液等方式进一步检查治疗的
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外用马应龙痔疮膏治疗肛泰贴肚脐
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腹痛腹泻，是否还伴有发烧？如果之前吃过什么怀疑不干净的东西，考虑是肠炎。如果有炎症的话要消炎后腹痛才会消失。沙星类的消炎药能有效。
修改追问：0/500
你好，从你的描述看，女性在月经期间存在痛经是比较正常的，青春期女性有可能是存在子宫内膜异位症或者是前列腺素分泌过多导致的，一般是不用治疗的，可以喝些红糖水看看。建议不用太担心，月经期间注意保暖，避免使用辛辣刺激和生冷的食物，喝些温热的水可能有些帮助。
你好，从你的描述看，女性在月经期间存在痛经是比较正常的，青春期女性有可能是存在子宫内膜异位症或者是前列腺素分泌过多导致的，一般是不用治疗的，可以喝些红糖水看看。建议不用太担心，月经期间注意保暖，避免使用辛辣刺激和生冷的食物，喝些温热的水可能有些帮助。
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女友来大姨妈了有什么办法能缓解疼痛喝什么
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大姨妈来痛经的厉害有什么办法可以缓解疼痛...
大姨妈来痛经的厉害有什么办法可以缓解疼痛立刻有效的
怀孕一个月左右，想做无痛人流上个月15号来的月经，这个月27号还没有来，去检查说怀孕了，想做无痛人流，什么时间比较合适？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
&&已帮助用户：572827
问题分析：每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。意见建议：建议到医院检查，注意经期要保持心情愉快，不要忧虑过度或发脾气，还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，解除不必要的思想顾虑，可以适当参加一些劳动和运动，以转移注意力，但不要过度，一定要注意休息。
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
问题分析：你好经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一，通常称为痛经。有原发性和继发性之分，如果是原发性痛经，那等生育后症状会缓解的。如果是继发性痛经多因生殖器官的病变引起的，这就需要治疗了，如果症状比较严重，应该上医院做下检查。意见建议：建议，平时多注意些，不要贪凉，在经期可以多喝些热红糖水，用电热宝捂肚子，症状会有所缓解。祝健康！
红糖水没有用 有其他的办法吗
回复：如果是继发性痛经多因生殖器官的病变引起的，这就需要治疗了，如果症状比较严重，应该上医院做下检查。
职称：医师
专长：肾结石，尿道感染，尿道炎
&&已帮助用户：43029
问题分析：你好：根据你的情况，在月经期间，出现痛经的情况，可以适当的休息，同时并给予腹部的保暖，并在伴有不适时可以口服布洛芬药物治疗。意见建议：在平时保持心情舒畅，避免精神紧张，同时合理的休息，在伴有局部的不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。
专长：在诊治早孕、意外怀孕、月经不调、宫颈炎等妇产科疾病...
问题分析：如果之前没有这样的情况，只是结婚以后有这样的情况的话，这个有可能是有盆腔炎症的可能性的。意见建议：如果月经已来潮，应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，痛经者应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。定期到医院检查
问大姨妈来痛经的厉害不能动了有什么办法可以缓解疼痛
职称：医师
专长：月经不调,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：145897
问题分析：你好；你应该是继发性的痛经的症状，病因主要是子宫内膜异位症、盆腔炎引起的。建议你及时到医院检查性激素六项或者B超,明确病因后，积极对症治疗.意见建议：建议你在痛经期间可以喝红糖水，红糖性温、有温里的作用，有利于月经的排除。日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
问有什么缓解痛经的方法
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
饮食疗法： 蜂蜜牛奶法 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶即可缓解甚至消除痛经之苦. 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢原来得益于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多而蜂蜜乃镁的富矿.研究表明钾对于神经冲动的传导血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要它能缓和情绪抑制疼痛防止感染并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平.在月经后期镁元素还能起到心理调节作用有助于身体放松消除紧张心理减轻压力.
问痛经怎么缓解
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
您好；痛经喝点红糖水有温里的作用有疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用疼痛剧烈时建议服用阿司匹林或阿托品肌肉注射
问如何有效缓解痛经
职称：医生会员
专长：妇科、产科疾病
&&已帮助用户：31615
病情分析： ,,痛经,经前期乳房胀痛、压痛的现象，头痛.头晕.腹痛,是由于经前体内雌激素水平增高、通常在月经来潮后胀痛就会消失。意见建议：建议查看.另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问痛经很厉害怎么可以缓解
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
你好痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高引起子宫异常收缩而发生的痛经疼痛发作时可对症处理可服用阿托品片及安定片都可缓解疼痛长期不能缓解的可作适当的中医辨证调理另外喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果另外一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.祝你降
问经期痛经怎么缓解
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
问题分析：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。意见建议：建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，　要保持乐观的　心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。
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