先说点湿气重的现象吧：1、大便永远不成型2、没精神，不想动3、吃东西特别容易胃胀4、脸上永远有那种小痘痘，不痛不痒就是凸起
中医认为脾脏能运化水湿，脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。中医上调理湿气的方法还是比较多的，主要有以下几点：
薏米红小豆粥：在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
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在使用薏米红小豆加减去湿气时，要记住切忌加入大米一同熬煮，容易抵消掉去湿功效。
二、拔罐去湿
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。另外要特别提醒的是，拔罐要去正规场所进行，近年来由于拔罐不当造成的伤害的新闻可不少，大家要特别注意了。
想要祛湿，在日常也是要多加注意的，尤其要注意以下几点：
1、坚持运动锻炼
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
2、饮食应清淡适量
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
3、避开湿气较重的环境
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题外，有很大一部分和环境有关。经常生活在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，尤其是对湿气敏感的人，更应留心。
艾灸去除湿气效果非常好，而且没有什么副作用。注意灸7天，停1天。整个后背都可以灸(主要是后背整个督脉?膀胱经)。如果是女的，还可以灸小肚子，条件允许的话先开背，再灸督脉和膀胱经，效果更好。
四、汉方复乌茶
流传已久的古方果然有它的独到之处，对用材的多道工序进行处理，真实用料精加工，所含成分均对人体没有任何的毒性伤害，不过敏，而且制作过程中使用特殊工序清除毒性，自然效果就是所能达到的最好的！
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你好，这个症状可以外用高锰酸钾溶液冲洗，同时服用葡萄糖酸锌片和外用铍立安来涂抹。
皮炎皮疹病友圈体内湿气不除..百病缠身..睡再久都不够！ 祛湿！这招很神奇！
亲爱的朋友：
现在刚刚进入秋天，天气或阴雨潮湿或秋燥高热，当你看到我的这篇文章的时候，相信你正在备受这种潮热天气的折磨，发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，好像得了什么大病一样。
我是一名律师，记得8年前，我从法学院毕业，来到深圳参加工作的时候，
我发现了一个令我非常奇怪的感觉：就是每天早上我都很难起床，怎么睡也睡不够。
随着天气进入秋天，我变的越来越不舒服，感觉头晕乏力，口干口苦，人像被什么重东西给包裹了起来！
而且我无意发现我每次上完厕所，大便都会粘黏在马桶壁上，很难冲干净，
为此我不得不每次上完厕所都异常小心，防止我的同事提醒我弄脏了马桶。
我曾经因为喜欢吃深圳的深井烧鹅而吃出了积食，我去看医生的时候，医生发现我舌头上有一层厚厚的白苔，
我以前从没看过我的舌苔，然而从那次之后，我发现在随后的几年之内，厚厚的舌苔从来没有消失过。
直到多年之后，
我看中医的时候，
才发现病例上写着：
困乏无力，舌苔厚腻，大便不成形。
相信很多人跟我有一样的症状：大多数人跟我一样，觉得没有什么大不了，但是，我要说的是：
一旦出现这种症状，后果非同小可。
我绝非危言耸听，
我的亲身经历告诉我：
它是身体发出的危险信号，几年之后，很多绝症将会找上你，让你痛不欲生。
这也是我写这篇文章的目的，
希望大家能耐心看完，
我想用我的经历告诉大家，这看起来没有什么，实际你的健康，容貌，事业将很快被毁掉。
让我慢慢道来，
这其中究竟有什么玄机？
我来自北方，记得我大学毕业来南方工作，刚下了飞机那一刻，我犹如走进了蒸笼中一样，浑身难受，皮肤发烫，满身出汗，后背犹如针刺一般。
当然我认为这只是天热的原因，或是水土不服，并没放在心里。
我在广东深圳待了两年，每天我乘坐地铁去上班，晚上再挤地铁下班，回到房子里面，通常已经是晚上九十点左右了。
在此期间，我感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。
皮肤变得又黄又油，
后背密布皮疹，
体重也增加了十多斤。
我一度以为是缺少运动，人发胖的缘故，我想了很多办法减肥，但我从来没有减肥成功过。
更糟糕的是，我发现自己阴囊很潮湿，脚气反复发作，而且每次大便之后，屁股总是擦不干净，时间久了还患上了痔疮。
最让我受不了的是，我身上起了很多湿疹，加上皮肤过敏，还患上了慢性荨麻疹。
这些我都没有在意，
我觉得这些小毛病，
也没有什么大不了。
有一次我去药店购买荨麻疹的药物，店内医生建议我要配合祛除体内湿气的中药才能除根。
这是我首次听说湿气这个词，我相信南方的朋友对湿气这个术语并不陌生，但是我要告诉大家的是：
我在深圳的2年内，恐怖的湿气几乎彻底毁掉了我的健康，身材，精神，工作和事业。
当我听说湿气这个词的时候，出于好奇，我马上查了下湿气究竟是什么？
中医把齿痕舌，大便不成形的原因归结为体内湿气重。
起床发晕、舌头发白、疲乏无力、大便溏稀是湿气的典型症状。
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医把湿邪作为六邪之首，湿气对人伤害也最大。
通常体内有湿气，
会有下面的数种症状：
①大便不成形，溏稀或者便秘；
②口干，口苦，口臭；
③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；
④头发油腻，脱发，白发；
⑤肥胖，减肥后容易反弹；
⑥浮肿，眼袋下垂；
⑦腰酸关节疼痛；
⑧胸口闷；⑨黑眼圈；
⑩睡觉打呼噜；
(11)头晕没精神,特别疲劳；
(12)阴部潮湿；(13)阴囊潮湿；
(14)对房事不感兴趣；
(15)脸上长斑，起痘，满脸油光；
(16)白带有异味，瘙痒；
(17)皮肤油腻，起湿疹等等。
我对照上面的17种症状，吃惊的发现，我符合15种，几乎完全符合！
之后，我每天在网上查看湿气的知识，多少了解了一些湿气的知识，但是我要说的是：
在严重的后果来临之前，大多数人和我一样，对湿气从未真正重视过。
一晃2年多过去了，这期间我一直受湿气的困扰，有一个现象越来越严重，那就是我变的越来越嗜睡，
每天总是最后一个到办公室，上班了也无心工作，最终我只好辞职，回到了我的老家浙江杭州。
我家正好在杭州中医大学附近，在朋友的聚会上，有幸认识了一位中医教授，博士生导师，我找他挂号看荨麻疹，
他认为我体内湿气很严重，必须先祛湿，于是他给我开了一个祛湿的方子，让我每天熬粥来喝。
可惜，我从小都不喜欢吃稀粥，随手把这个方子放到一边，一放都是一年。
然而，有一件严重的事情发生了，我开始腰痛，并患上了前列腺炎，医生让我化验一下尿，
结果出现了蛋白尿，我随手一查，这可能是肾炎，这可是一个严重的疾病。
我焦急的问医生，这如何解决？西医让我每半年化验一次尿，如果一直出现蛋白尿，那很可能就是肾炎。
于是我又找到了那个中医教授，他告诉我，前列腺炎从中医的角度来讲，为湿气侵害下阴，是前列腺炎的一个诱因，
如果湿气不除，那么肥胖，高血压，高血脂，肾炎，糖尿病等等恶疾都会找上门来，年老的时候，癌症，肿瘤都会上身。
之前，我一直以为吃药，养生都是中老年的事情，但是面对这么可怕的疾病，我不得不改变了观念，
而且我回忆了下自己
身上的各种毛病，
得出了一个结论：
湿气，虽然肉眼看不见，但是它确实会诱发很多疾病，让你的健康一无是处。
于是，找出了中医教授给我开的方子，开始吃药，把它当做早餐，坚持了2个月。
奇迹发生了，有一次我去见我一个朋友，他见到我就问，为什么突然容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？
确实，这两个月我的健康发生天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹完全好了，皮肤变得有光泽，体重下降了10多斤。
随后我多次化验尿常规，一切正常。
很清楚的记得那时是2013年的事情，当时正是冬天，我寻思，这个药方如此神奇，是否我可以把这个药方做成成品，放到网上售卖呢？
2013年年初，我和一家药厂合作，做出了这个产品，我首次通过一个淘宝店铺出售这个产品，
到2013年5月份，这个祛湿的产品卖出了50多万套，每一套我赚取了5-10元的利润，
到2013年5月份的时候，
我已经有300多万的利润。
说真的，我必须感谢这个中医教授，我对他佩服的五体投地，我也成了他最好的朋友。
然而，到了夏天的时候，我发现：生意出了问题，很多客户跟我反馈，吃了我的产品出现了上火，便秘，口干等等现象。
很快生意一落千丈，当时我百思不得其解，反复和药厂检查产品质量，但是产品全部合格。
当时的结论是：
客户多了，
当然反馈什么问题的都有，
所以这并没有引起我的重视，我以为夏天就是一个淡季，生意下降也很正常。
到了2014年冬天，生意又渐渐的变好了，产品又好评如潮，
到了2015年5月份之前，我的祛湿产品又开始大卖，累计出售超过100多万套，这个时候我们已经变成了一家大公司，拥有几十名员工。
到了5月份之后，同样的事情又出现了，客户又开始反馈上火，便秘。
这引起了我们足够的重视，于是我又找到了那个中医教授，原原本本告诉了这其中的过程，寻求帮助。
我相信下面的文字会对你产生深刻的影响，肯定会刷新你对湿气的认识。
中医教授告诉我：
湿气重的原因是：脾胃，肾，肺，肝胆都出了问题，解决的办法主要有两种：
一种健脾健胃益肾宣肺，这种方法属于补益之法，冬天，春天使用效果很好，
一般20多天就会出现明显的效果，但是在夏秋闷热之时，补益之法会让很多人便秘上火。
很明显，我的祛湿产品就是这种补益之法，天气冷的时候，效果好，但是夏秋却不适合，这正是在夏秋无法大卖的原因。
中医教授告诉我，
夏秋祛湿的正确方法是：清湿。
所谓清湿就是只清而不补。
清湿之法，来源于湘西苗医疗法，苗医治病有七法：汗法，泄法，赶法，止法，补法，温法，清法。清湿之法正是其中之一。
湘西苗族人居住于阴雨多雾，潮湿闷热的环境，最容易被湿气缠身，而清湿之法正是苗族人生活经验的总结。
那么清湿之法的原理是什么呢？
湿气会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。
清湿之法就是清除肝，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。
中医教授又给我又开了一个祛湿配方，作为感谢，我愿意支付28万的技术咨询费。
这个方子名称叫做优滋金方。
优滋金方，
由23味配方组成：
配方23味包含：覆盆子、佛手、酸枣仁、桑葚、陈皮、赤小豆、薏仁、山药、芡实、金银花、砂仁、茯苓、菊花、槐花、显脉旋覆花（小黑药）、鸡内金、菊苣、百合、荷叶、马齿苋、葛根、莲子、甘草。 23味配方都是已增加营养、促进效果而添加，更遵循中医教授全面调理的原则，此种配法考虑的确实全面。因为这个方子和其他任何一个祛湿配方都完全不同。教授详细给我讲了下为什么配方会是这样的：
在祛湿这个行业，我已经有了数年的经验，当我看到这个方子的时候，我还是被震惊了，
考虑到一般湿气较重的人，外在会有很多表症，以嗓子痒，口气重，全身关节痛，上火，身上起疮起痘最为常见。
所以，优滋金方又加入了多味辅料，其中百合、甘草以治疗嗓子不舒服，加入葛根以缓解全身关节疼痛，而金银茶能消肿散结，清热下火。
由于配料众多，所以还必须添加一味药材：甘草，以调和诸药。
配有阳春砂仁，酸枣仁，复盆子等昂贵食药材（这些都是三五百一斤），更有利于排湿。
所以我们验正那句古话:疗效好不好，看是不是真材实料。
作为感谢，我爽快的支付了咨询费用，并给老中医承诺把天猫每一笔交易中的一元捐献给贫困山区的儿童。
要知道之前的祛湿产品我们已经累计创造了数亿的销售额，获取利润已经不是我们追求的目标，我非常乐意为社会做出一点点回馈。
随后，我们开始经过了长达1年多的测试，最终祛湿效果非常满意，
于是注册了商标：优滋国。
在天猫开设了优滋国旗舰店，现在任何一个人都可以在淘宝搜索优滋国购买优滋金方产品。
现在店铺还要买2送1，
买3送2的活动，
5盒一个周期，
建议买3送2这个优惠哦
根据以往的经验，
一个产品要在天猫平台上大卖，
必须要有效果，
否则，很多用户在评价里面写上无效，那么一切前期的努力都会白费。
2016年夏天，我们在之前的100万用户里面找了1000名那些曾经反馈上火便秘的用户，免费邮寄产品供他们使用，
同时每周询问他们的效果，
并最终观察他们是否会回购。
因为只有他回购，才能证明确实有效果了，没有效果，他们肯定不会第二次回购。
根据我们周密的统计，回购比例达到88%。这大大超出了我们的意外。
于此同时，我们还需要非常周密的确定优滋金方的见效周期，也就是用户吃多久会有效果？
为了确切的验证见效的疗程，我们找了身边的30个人用来测试，我们把这30个人分为两组：
一，一类是困乏无力，舌苔厚腻，大便不成形的人群。
我们监督他们每天早中晚各使用一次苓蒲引，同时每隔七天询问一次他们的舌苔变化，还有询问大便性状，
最终，7天到一个月，舌苔好转，大便也变成了金黄色的圆柱体。
二，还有一类人群是身上有慢性荨麻疹，湿疹，痘痘，妇科炎症，前列腺炎，肾虚，脚气，关节酸痛人群，
在不改变现有治疗的情况下，让他们同时使用优滋金方产品，最终痘痘人群，
在半个月之后明显减轻，慢性荨麻疹，湿疹人群在一个月之后，明显好转。
前列腺炎，肾虚，关节酸痛人群在使用两个月之后明显好转，脚气人群在20多天脚臭脚汗情况完全消失。
这让我们兴奋不已，我觉得这将是一个能帮助上千万被湿气困扰的人群，于是在2017年，在天猫上线了优滋国旗舰店。
很难想象，我所创立的公司：
厦门优滋生物科技有限公司，靠着这款祛湿产品，竟然在短短数年之内实现了数亿的销售额，
而我靠着我的产品，彻底摆脱了健康的问题，现在我每天都精力充沛，对生活充满热情，可是谁能想到几年之前我还在被湿气反复折磨呢？
我曾经和无数的行业内人士探讨过，为什么我们公司能大获成功呢？
我们的厂长，他在药品，保健品，食品行业已经有了20多年的经验，他对此有精辟的分析：
在我们进入祛湿这个行业之前，祛湿产品都非常简陋，主料都是一些红豆薏米粉，
从来没有人注意到祛湿产品要一定精研配方，重视消费者的反馈，重视确切的效果。
而我们的祛湿产品，配方出自中医专家之手，而且还能根据消费者的反馈，分季节而开发不同的产品。
这些道理虽然很简单，但是却从来没有人去做过，一旦你第一个去做，成功就会属于你。
我非常认同这个分析，我从不做简陋没有效果的垃圾产品，我们极度专注，只有两款祛湿产品，它们最终都是行业第一。
最大的秘诀是，我们注意产品的效果，极度注重产品配方的研发，并在上线之前能谨慎小心的测试效果。
如果没有效果，
直接砍掉那个产品线。
因为没有效果的产品在天猫上线之后，一旦客户反馈较差，卖不出去，将损失上百万，而反复测试和验证就能避免这个问题。
当优滋金方上市之后，
很快好评开始如潮，
我每天都会去看
客户给我们的好评，
有些评价真让人欣慰：
“今天刚喝完准备来回购，结果打开淘宝这么多人问我效果，好吧，我只能说效果还是有的，不过要坚持，我应该是内湿去了不少，喝的这段时间脸上痘痘下去了不少，天气热喝这个感觉很清爽，确实适合夏季服用”
“本人42岁，最近几年，老是心烦意乱，爱发脾气，晚上睡不踏实，经常起夜。从网上看见这个产品就买下了，服用了三四天吧，感觉确实没有以前那么燥热容易发脾气了，睡眠也变好了。我会坚持服用的，期待更好的效果。”
“手上出了很多湿疹，特别痒，再三确认是不是对湿疹有效果，喝了一段时间，湿疹大为好转，基本不痒了。非常感谢遇到这个产品。”
“有效果，我身上一直有寻麻疹，每天得吃西药，我吃了这个两盒，寻麻疹已经基本好了，之前每天吃一片西药，寻麻疹才能控制住，现在一周不吃都没有发作过！”
“用了感觉不错，舌苔变淡了，睡眠好像比之前要好点，所以这次果断回购三盒”
“这个产品对我很有效果，我是初中打篮球腿受过伤，当时治疗到快好的时候，我嫌贴的药膏很痒，所以就不贴了，结果30岁之后，每次下雨天我的腿就痛，有时候我腿一痛就知道要变天了，比天气预报还准，我吃了这个产品6盒，现在感觉好了很多，这几天下雨明显不痛了。”
"喝了快一盒 真的感觉到了变化 这次来特意想反馈 以前好长时间舌头有齿痕 而且肥大 舌苔也厚 吃点甜食之类的都会挂苔 特别难受 现在明显感觉齿痕淡了 舌苔变红润了，而且前一段时间额头和下巴总长闭合性粉刺 现在奇迹般的没了。"
另外，我们还发现一个规律，坚持使用7天优滋金方，诸如口干口干，嗓子干，上火，便秘的人群，他们在7天内就会好转。
为此，我让优滋国旗舰店
提供了一个匪夷所思的政策：
让所有的客户收到产品试用30天，30天如果感觉不到效果，那么无条件的迅速给客户退款退货。产品有效，就不怕试用。
今天你去天猫搜索优滋国，购买优滋国优滋金方，就可以享受这个政策。
现在，每当我看到一些人大腹便便，无精打采，满脸油腻，长斑长痘，
我心理就在想，如果他能使用我们的产品，他可以有一个翻天覆地的变化，可惜他还不知道。
我跟所有人的一样，都怀揣着梦想，梦想能在这个世界实现自己的抱负，
然而经历过那段身体被湿气严重侵蚀的阶段，我觉得人最基本的是：健康和形象。
我们的社会正在严厉惩罚和排挤那些身体不健康，形象差的人群。
如果他们不做出改变，
将会失去很多很多。
一个被湿气困扰的人，他的健康，形象会出现严重的问题，教授曾经告诉我过：
湿气有30多种严重的后果，据临床权威统计有140多种疾病与湿气密切相关。
最初，湿气隐蔽而缓慢的入侵你的五脏六腑，你的身体会出现无精打采，舌苔厚腻，大便不成形这些症状，你很可能毫无察觉。
很快，你将出现：
口干舌燥，口干口苦；肥胖；便秘，大便不成形；关节阴雨天痛；肚子胀，胸腹胀满；喉咙发痒，咳嗽；有口气；头晕，没有精神；荨麻疹，湿疹；痘痘；失眠。肛门涩痒等等这些毛病。
当你的健康出现诸多这些难缠的小毛病，你的形象将大打折扣。
然而，恐怖的后果还在后面，这些症状大多数人不会重视，于是，下一步湿气将诱发很多恶性疾病，
这些疾病以肾虚，前列腺炎，妇科疾病，狐臭，反复发作的痘痘，脚气，脸上长斑，脱发，肥胖，贫血，痔疮，反复发作的湿疹，荨麻疹最为常见。
这并不是最坏的结果，
接下来更严重的疾病将接踵而至：
子宫肌瘤，高血压，脂肪肝，高血脂，糖尿病，肾炎，急慢性肝炎，胆囊炎，肝硬化，肝腹水，肾结石等等，你的健康将一无是处。
随后，等待你的将是
绝症，癌症，肿瘤。
我遇到了很多年轻人，
对自己的健康毫不在意，
对养生嗤之以鼻，
他们每天带着一副倦容，拖着满身毛病的身体，给人展现邋遢的形象，在这个残酷的社会备受排挤。
我希望我的优滋金方
能切实的帮助到
被湿气困扰的人群，
如果对你无效，
我履行我的承诺：
以最快的速度给你退款。
特别提醒：
每一个被湿热毒困扰的人知道 优滋金方 都是一件很幸运的事情，很多人都迫不及待想入手优滋金方。
优滋金方是全网祛湿产品第一名，仅仅天猫每月销售额都在2000万以上，产品一直供不应求。
然而，任何优秀的产品都会出现假货，目前淘宝上出现了1056家假冒优滋金方的商家，他们共同特征是：瓶装，黑作坊生产。
换句话说：凡是瓶装的优滋金方都是黑作坊生产的假货。
如何才能100%买到真正的优滋金方呢？
很简单，遵循下面的步骤，
就能100%买到真的优滋国优滋金方：
第一步：打开淘宝，搜索优滋国旗舰店。
第二步：你会发现下面这张图，要看清店铺名字是优滋国旗舰店，点击进去，进入优滋国旗舰店，下单购买吧。
很多人知道了优滋金方，总是跃跃欲试，对这个产品充满好奇，却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。
不过今天只要你马上去天猫搜索优滋金方，到达店铺购买2盒，他们就自动赠送你一盒，买3盒就送2盒，5盒一个周期建议买3盒送2盒这个。
优滋国旗舰店提供了一个特别的保障：
收到之后试用30天，
不满意包来回邮费让你退，
这也是购买正品的好处。
有很多人没有淘宝天猫账号，
那么不妨点击下面原文链接，
————张雨轩
优滋国旗舰店掌门人
有很多人没有淘宝天猫账号，
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