脑梗塞应吃什么食物的饮食有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-05 10:00 标签： 脑梗塞应吃什么食物
饮食的环节一直都是要注意了解的，对于病的出现我们的患者需要寻求不同的方法，特别是脑梗塞的到来，病人要把病人的饮食问题给整理好了。饮食的问题是至关重要的，那么，脑梗塞患者如何注意饮食上的环节?下面一起解答一下。
(1)限制脂肪摄入量，每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪。
(2)控制总热量，如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
(3)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心，糖果和饮料的摄入，由于体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重血糖，血脂及血液粘滞度，对脑梗塞的恢复极为不利。
(4)食用低盐饮食。
(5)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质.可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(6)脑梗塞的饮食还要注意多饮水。尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外，晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
从我们得到的结论就是患者如何注意饮食上的环节，这方面的知识我们以后可以深入了解，患者要认真的注意合适的饮食方法，积极的进行一下治疗，祝愿病人健康。脑梗塞吃什么食物好_食疗养生_养生之道网
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脑梗塞吃什么食物好
养生之道网导读：脑梗塞吃什么食物好？现在脑梗塞是很常见的疾病，是主要患病群体，脑梗塞给病人身心造成严重的伤害，未来生活也潜伏着危险，日常要注意调养。下面介绍脑梗塞吃什么食物好，来看看吧。
一、脑梗塞吃什么食物好？
柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。汁治疗高血压、心绞痛、，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
芦笋有降血压和降血脂的作用。能增强血管壁弹性，防止血管硬化，治疗，对心脑血管病有较强的防治作用。
蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
芹菜有、醒神健脑、平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
香菇具有补气益胃、之功效。可降低血液中胆固醇，降，加速，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
二、病人的饮食原则：
1、肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。
2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的，容易加重。
3、饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。
4、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
5、多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭最好是野生的柴鸡、鱼类、蛋类蛋黄应少吃、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
6、多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含的绿叶蔬菜、豆类等。
看了以上的介绍，现在你知道脑梗塞吃什么食物好了吧。
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脑梗塞饮食注意事项
参与医生首都医科大学附属北京安贞医院 毛丽军 主任医师
脑梗塞的饮食注意事项包括：
1、低脂饮食：忌食油炸、油腻、肥肉等高脂肪饮食；
2、低糖饮食：糖尿病是导致脑梗塞的一种独立危险因素，长期血糖过高会导致动脉粥样硬化，进而导致脑梗塞，所以应少食过甜的食物；
3、低盐饮食：高血压是导致脑梗塞的原因之一，应注意低盐低钠饮食，同时还应避免精神过度紧张。
北京清华长庚医院&&苏伟
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