芋头糕怎么做好吃 不适合喉咙里总有痰怎么办和过敏性体质的人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-07 12:08 标签： 咳嗽有痰
海瓜子的功效和作用 海瓜子怎么新洗干净
发布时间： 10:00:04
编辑：大眼
海瓜子也是一种和花甲类似的海鲜，口感和花甲是差不多的。但海瓜子的外形更小，样子更加可爱。一起来看看海瓜子的功效和作用以及海瓜子怎么新洗干净吧！
为海水特产，身体里很容易会有很多沙子。那么海瓜子怎么新洗干净?海瓜子的功效和作用有哪些?一起来看看下文介绍吧。
一、海瓜子的功效和作用
海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值哦。适量的食用海瓜子具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳非常薄，体表有粘液，含有丰富的、铁、钙等多种营养成份，还含有多种营养元素，而且海瓜子还是一种营养价值非常高的大众化海产品。
海瓜子具有高蛋白、高、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。海瓜子肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。人们在食用海瓜子和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
二、海瓜子怎么新洗干净
第一步：挑选鲜活的蛤蜊，先用清水淘洗几遍，直到水不发浑为止。然后，以十斤水四两盐的比例兑好盐水，这里的盐可以用食用盐，但用海盐效果更好，可以跟小贩要一点。
第二步：等盐粒完全溶解后，将蛤蛎倒入，水要没过蛤蛎。然后再水里加入几滴，用筷子搅开。半小时后蛤蛎就会伸出舌头四处喷水了，大约2个小时后，蛤蜊体内的泥沙就吐得很干净了，可以放心的用来烹制啦。当然，如果有时间，泡的时间越长效果越好，但不可超过一天，否则蛤蜊会瘦。
说明：一般情况下，大多数人都是只放盐或者只放油，其实两者同时放效果最佳，所需要的时间也最短，可以让蛤蜊更好的吐净泥沙。→ 芋头是不是发物
芋头是不是发物
健康咨询描述：
请问芋头是不是发物，病人能吃吗？希望给个正确答案，谢谢
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好吃的芋头粥准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟发布时间: 07:02芋头，就是将芋头和米熬制成的粥。其做法简单易学，芋头熟软后比较容易糊，如果喜欢保持颗粒感的话，不妨将芋头丁用油炸过，或单独熟再放入粥内，芋头的皮削厚一点，口感才不会外硬内软，做好这些我相信这粥肯定是最好吃的，可以添加少许的盐。更多详情623人看过 13 收藏 关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于粳米的做法主料
：160 辅料海鲜粉 ：适量油 ：适量葱珠朥 ：适量 具体步骤
第一步1.食材：芋头。
第二步2.食材：粳米。
第三步3.将粳米洗净，浸泡2小时左右。
第四步4.将芋头洗净，去皮。
第五步5.切去头尾，再切块。
第六步6.砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。
第七步7.放入芋头。
第八步8.水不够要一次性加足量。
第九步9.盖锅盖，大火滚。
第十步10.放入洗净的虾米。
第十一步11.用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样时才不会溢出。
第十二步12.边大火煲，边时不时搅一下，见到粥已粘稠。
第十三步13.放入适量的，匀，关火。
第十四步14.将葱洗净，切粒。
第十五步15.热油锅。
第十六步16.放入葱粒。
第十七步17.转小火。
第十八步18.不断匀，见到有点变色立即要关火。
第十九步19.利用锅的余温，就会很是均与变成棕黑色，也不会焦，这就是我们潮汕有名的葱珠朥（汕头话），普通话应该叫【葱油】吧？！有待查证O(∩_∩)O哈哈~
第二十步20.将葱珠朥放入里。
第二十一步21.匀。
第二十二步22.上桌即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……烹饪技巧对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。13收藏分享
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