这是什么穴位，疼了腿抽筋后小腿疼好几天天了，按按没那么疼了，过一会又变得很疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-08 11:58 标签： 起床后腰疼过一会缓解
膝关节最易损伤 疼痛按这三个穴位
核心提示：鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一起用力，点按这三个穴位３～５分钟；然后改为揉，用掌心轻揉膝盖３～５分钟。重复操作５～８次，可以起到舒筋通络、解痉止痛的作用。
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　　膝关节是人体中结构最复杂、负重最大、运动最多的关节，因此其损伤也最多、退化得最早。尤其是人到45岁以后，膝关节会逐渐出现变形、、疼痛等问题，严重的时候还会出现行走困难。 　　膝关节疼痛主要由年老体衰、长期站立、过度劳作和损伤所致的关节老化与退变引起。中医认为该病的致病原因是风、寒、湿三邪侵犯膝关节，造成膝部经脉不通，导致疼痛，最终引发膝关节病。　　人上了年纪，腿脚会越来越不灵活。就像一台机器用久了，各个配件都会严重磨损一样。虽然我们不能阻止人体的老化，但可以采取一些办法让它老化得慢点儿，用得久一点儿。这里给大家介绍膝盖周围的三个穴位——鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。
　　鹤顶穴位于膝盖上部，屈膝的时候，髌骨上缘的中点凹陷处就是此穴。内膝眼和外膝眼分别位于髌骨下方，髌韧带内、外侧的凹陷处。　　这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一起用力，点按这三个穴位3～5分钟；然后改为揉，用掌心轻揉膝盖3～5分钟。重复操作5～8次，可以起到舒筋通络、解痉止痛的作用。每天坚持，一定能缓解你膝关节痛的苦恼。（北京中医药大学针灸推拿学院教授 程凯）
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鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一起用力，点按这三个穴位3～5分钟；然后改为揉，用掌心轻揉膝盖3～5分钟。重复操作5～8次，可以起到舒筋通络、解痉止痛的作用。按穴位为什么疼麻_百度知道
按穴位为什么疼麻
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我有更好的答案
我们祖先早已发现人体皮肤上有着许多特殊的感觉点，随之对其探索，发现了人体经络。近代世界性对经络穴位的深入研究，发现99%的“穴位”处在神经主干和神经末梢处，大多又与血管、淋巴管、肌肉等组织结构及其机能有关。按穴位时有疼、麻、胀的感觉，说明按准了穴位，行话称“得气”。依中医针灸按摩“通则不痛、痛则不通”理论，某经络处病时，按其有关穴位，除了有疼、麻、胀的感觉外，同时还有一种敏感性的痛。随病情缓减，这种让人难以忍受的疼痛逐渐解除。
采纳率：61%
痛则不通、通则不痛
说明经脉不通，通就不会痛
那么代表这个穴位正确了，是一个反射区！
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后脑疼痛按什么穴位可以缓解呢
年龄：30岁
病情描述：
最近工作忙，压力也大些，不知道怎么回事，后脑勺疼痛的厉害，热敷过，也没有太好的效果，听说中医按摩穴道很管用，后脑疼痛按什么穴位可以缓解呢
职称：住院医师
上海第九人民医院 泌尿外科 已帮助用户：95&&&&&&&&评价：0
问题分析：后脑勺是足太阳膀胱经循行的部位，可按摩太阳经合谷穴，至阴穴。同时局部风池穴，风府穴也可按摩。如果仍不见好转，建议及早去医院做检查。
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对该回答的感言：
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*评论内容：
内容不少于20字按摩从很痛到没有一点痛感，是由于穴位不敏感了还是说明穴位反射的病痛好了？
全部答案（共1个回答）
是很好的。为什么痛，为什么不痛，应该把原因搞清楚。中医讲，不通则痛，而如果完全不通就不痛，因为完全不痛就没有传导了。而体质比较虚弱的人就是这样，比如说皮肤很松软，哪里都不痛，但是又确实有病，这样的人怎么办？可以先拔罐，有的人拔不住，因为里面没有气血。第一天拔可能连印都没有，拔几天以后，可能有粉红色的印，然后逐渐地深了，气血给过去了，拔了以后再按揉穴位感觉就比较明显了，这样把气血逐...
由痛到不痛说明效果是很好的。为什么痛，为什么不痛，应该把原因搞清楚。中医讲，不通则痛，而如果完全不通就不痛，因为完全不痛就没有传导了。而体质比较虚弱的人就是这样，比如说皮肤很松软，哪里都不痛，但是又确实有病，这样的人怎么办？可以先拔罐，有的人拔不住，因为里面没有气血。第一天拔可能连印都没有，拔几天以后，可能有粉红色的印，然后逐渐地深了，气血给过去了，拔了以后再按揉穴位感觉就比较明显了，这样把气血逐渐导引过去。还有的人，按摩的时候很痛，明显地感觉这块比别处要硬，一定要把硬的地方揉开以后变得松软，有弹性了才不会很痛，这块穴位就通了。如果穴位通了，就不要老按这个穴位，因为穴位在出生的时候本身就是畅通的，有的地方功能差了或者堵塞住了，揉开必然自己会畅通，没必要天天老揉这个地方。可以根据自己的情况，看看是否还有其他的反应，再揉其他的地方。揉一段时间，如果没反应了，这就证明这个穴位现在基本上不需要再揉，可以改揉其他穴位了。
肾脏反射区位于足底部去掉脚趾，分成三等份，上三分之一与下三分之二的交点的中线位置。点按时出现酸痛属于正常现象，如果出现刺疼钝疼属于异常反应。根据反射体系理论，某...
不好意思，说笑了。见谅。
不知道你的肿是全身大面积的肿，还是像长包一样局部肿...
因为你除了肿，还伴随有手脚酸痛，全身没劲等...为了避免因为你的表述和网友的...
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