首次发帖，首次发帖，首次发帖。给涯叔。。　　平时跟别人说话不敢看别人眼睛，就算是熟人老友。现在发展到连老爸老妈都不敢看了　　眼神游移不知道放在哪里好。嘴巴讲话肢体动作算正常，就是不能看别人眼睛啊啊啊啊啊　　别人没察觉到才怪了，觉得我不礼貌是一定的，眼神躲躲闪闪不自然印象大扣分。这跟我以前完全两个人啊！以前算活泼开朗，很大方的那种。
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　　转折点 大一有天去看高中同学，大家聊天很开心。其中一个女生眼睛特别大而圆，说话时直直的盯着我看 眼球的反光扑闪扑闪的。当时就有点别扭被看的发毛了，以前怎么没察觉她眼睛那么那么大啊。当时就避开这股强烈视线。
关键是回家后我再次想了一次这件事情。　　问题来了！这件事在我脑海出现频率越来越高，越不想想反而越会想起。就像强迫症一样无法自拔。开始是不是熟的人，后来是熟人，再后来是朋友，连爸爸妈妈姐姐妹妹我都别扭了。。
生活改变了，以前人前谈笑风生，现在说话眼神躲躲闪闪。以前交朋友比较容易，初次认识一般对我印象不错，因为我很爱笑个性不差。现在新朋友很难交了，交不到朋友，因为大家约一起出去玩吃饭干嘛的，我从来不去。因为我害怕，，　　以前什么都不在乎的个性哪里去了，现在疑神疑鬼。总觉得别人对我有看法，是不是觉得躲躲闪闪的眼神不喜欢我。我越这么想越不自然，越不自然.......当然，这样的人别人怎么会喜欢......
　　我想改变啊，尝试过很多方法，对着镜子练习，尝试看别人。别人也被我看的不舒服，可能强装出来的对视不自然别人也觉得很怪吧。我怎么办啊 解救我吧.....有没有跟我一样困恼的人，还是这种新奇的社交障碍只有我一个人有啊，一般人都对陌生人这样，我连亲人都不敢看。生活也改变了很多，这种情况已经持续了3 4年了
　　怎么办 怎么办 怎么办，给条明路！！我再这样下去不行啊，人都是要交流的啊啊啊啊，不社交怎么生存啊啊啊啊啊　　我原以为会慢慢变好。完全没有变好的迹象。想做回正常人啊，我现在都已经忘了我正常的时候是什么样的心态了。
　　大家有什么好的建议可以给我的，谢谢大家了
　　实在是没办法了，，拜托大家了！！！
　　我不敢看帅哥的眼睛，摔
　　@Viva阿尔的太阳 6楼
20:54:38　　我不敢看帅哥的眼睛，摔　　-----------------------------　　我是谁都不敢，跟美丑长相没关系，哭TT
　　没人吗，自己顶。
　　没有社交达人么，说说你们跟人交往中遇到过什么样的问题，是怎么客服的。。。有没有不敢看人眼睛的情况？？
　　如果你近视的话 摘掉眼镜就妥妥的了
　　我也是，我是一直是这样，说话不看人眼，自己归结是自卑吧，没自信，不敢看人眼睛。
　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。　　避免和其他人视线接触= =　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看　　我真是ORZ
　　@木陵光 10楼
21:02:27　　如果你近视的话 摘掉眼镜就妥妥的了　　-----------------------------　　我是近视眼，摘了看不见。长时间也不是个办法。。我想根治，不是逃避
　　看鼻子...　　我最擅长看人家眼睛 比如别人盯着你的时候 又不能走上前去“你盯着我干嘛”人家要是回答一句“你不看我怎么知道我看你？”就糗大了 所以我练就死不要脸盯人家眼睛 不盯到你先害羞 绝不罢手的功夫　　刚开始练此神功的时候 心里想着“你欠我钱什么时候可以还啊”内心把人家YY成十恶不赦的坏蛋 这样你就有勇气一直盯下去...而且心里这样想的时候 通常眼神是很恶毒的 人家也不敢上来搭讪
　　@子夜的叶子 11楼
21:02:40　　我也是，我是一直是这样，说话不看人眼，自己归结是自卑吧，没自信，不敢看人眼睛。　　-----------------------------　　我以前不自卑，自从这样后就自卑了。先不敢看人眼睛，后自卑。好好努力吧
　　@幽谷扬笛 12楼
21:03:25　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。　　避免和其他人视线接触= =　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看　　我真是ORZ　　-----------------------------　　好吧。。。你跟熟人会这样吗，很好的朋友我也会这样
　　我的最高纪录是盯着别人对视二十多分钟 真的 那个人也是个神经病 不认识 我跟闺蜜坐在路边咖啡馆谈天 有个神经病的男人坐车里一直盯着我 我几次一回头 他依然盯着我...老娘我就怒了 跟他对视二十多分钟 盯到那个男人最后受不了了...把烟往车窗外一丢 麻溜开着车滚了
　　@幽谷扬笛
21:03:25　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。　　避免和其他人视线接触= =　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看　　我真是ORZ　　-----------------------------　　@Vodkao0 16楼
21:06:02　　好吧。。。你跟熟人会这样吗，很好的朋友我也会这样　　-----------------------------　　谁都是。。。爸妈都是。。。　　除非确认别人有没有撒谎　　否则我和她说话会一直平视或看地
　　@子夜的叶子
21:02:40　　我也是，我是一直是这样，说话不看人眼，自己归结是自卑吧，没自信，不敢看人眼睛。　　-----------------------------　　@Vodkao0 15楼
21:04:52　　我以前不自卑，自从这样后就自卑了。先不敢看人眼睛，后自卑。好好努力吧　　-----------------------------　　关键是要脸皮厚 心理素质强 多练练 如果你想更有气场可以心里这样想“我杀了你信不信” 久而久之没人敢跟你对视 自信就是这样来滴
　　@叽歪的老大 14楼
21:03:56　　看鼻子...　　我最擅长看人家眼睛 比如别人盯着你的时候 又不能走上前去“你盯着我干嘛”人家要是回答一句“你不看我怎么知道我看你？”就糗大了 所以我练就死不要脸盯人家眼睛 不盯到你先害羞 绝不罢手的功夫　　刚开始练此神功的时候 心里想着“你欠我钱什么时候可以还啊”内心把人家YY成十恶不赦的坏蛋 这样你就有勇气一直盯下去...而且心里这样想的时候 通常眼神是很恶毒的 人家也不敢上来搭讪　　-----------------------------　　你说的有点用，不说话的时候可以盯着鼻子。但是说话的时候我就不知道怎么办啦，也不能老看别人鼻子说话，特别是别人问问题回答的时候，或者几个人一起听你讲话的时候。心里那个怕啊！我都不知道往哪里看了，一看眼睛就打结巴，不看又好像很奇怪 总不能一直看鼻子 或者低着头。。唉
　　@叽歪的老大 17楼
21:07:39　　我的最高纪录是盯着别人对视二十多分钟 真的 那个人也是个神经病 不认识 我跟闺蜜坐在路边咖啡馆谈天 有个神经病的男人坐车里一直盯着我 我几次一回头 他依然盯着我...老娘我就怒了 跟他对视二十多分钟 盯到那个男人最后受不了了...把烟往车窗外一丢 麻溜开着车滚了　　-----------------------------　　这种情况我也敢跟他盯着看，因为心里带着怒气。我是跟人 和谐的情况下聊天的时候会怕怕
　　@叽歪的老大 17楼
21:07:39　　我的最高纪录是盯着别人对视二十多分钟 真的 那个人也是个神经病 不认识 我跟闺蜜坐在路边咖啡馆谈天 有个神经病的男人坐车里一直盯着我 我几次一回头 他依然盯着我...老娘我就怒了 跟他对视二十多分钟 盯到那个男人最后受不了了...把烟往车窗外一丢 麻溜开着车滚了　　-----------------------------　　哈哈哈哈，我也有过，这就叫用眼神杀人吧！
　　@幽谷扬笛
21:03:25　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。　　避免和其他人视线接触= =　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看　　我真是ORZ　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:06:02　　好吧。。。你跟熟人会这样吗，很好的朋友我也会这样　　-----------------------------　　@幽谷扬笛 18楼
21:08:33　　谁都是。。。爸妈都是。。。　　除非确认别人有没有撒谎　　否则我和她说话会一直平视或看地　　-----------------------------　　一直都是这样子吗，我是突然就变这样子的，反差太大变化太快了。
　　回复第17楼，@叽歪的老大　　我的最高纪录是盯着别人对视二十多分钟 真的 那个人也是个神经病 不认识 我跟闺蜜坐在路边咖啡馆谈天 有个神经病的男人坐车里一直盯着我 我几次一回头 他依然盯着我...老娘我就怒了 跟他对视二十多分钟 盯到那个男人最后受不了了...把烟往车窗外一丢 麻溜开着车滚了 　　--------------------------　　噗...让我想起了有次坐公交车，我本来是看着窗外的，一回头就看到有个神经病看着我笑，吓得我好紧转过头去，再回头还在那笑，后来就不敢回头了，最后我比他先下车　　
　　@子夜的叶子
21:02:40　　我也是，我是一直是这样，说话不看人眼，自己归结是自卑吧，没自信，不敢看人眼睛。　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:04:52　　我以前不自卑，自从这样后就自卑了。先不敢看人眼睛，后自卑。好好努力吧　　-----------------------------　　@叽歪的老大 19楼
21:10:17　　关键是要脸皮厚 心理素质强 多练练 如果你想更有气场可以心里这样想“我杀了你信不信” 久而久之没人敢跟你对视 自信就是这样来滴　　-----------------------------　　好，我会试试。。谢谢你啦！
　　你这是病，真的。得治
　　克服这些不好的得有一定的心理活动转移注意力，是很累啊。真羡慕那些很随意轻松跟别人说话开玩笑的人。
　　@幽谷扬笛
21:03:25　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。　　避免和其他人视线接触= =　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看　　我真是ORZ　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:06:02　　好吧。。。你跟熟人会这样吗，很好的朋友我也会这样　　-----------------------------　　@幽谷扬笛
21:08:33　　谁都是。。。爸妈都是。。。　　除非确认别人有没有撒谎　　否则我和她说话会一直平视或看地　　-----------------------------　　@Vodkao0 23楼
21:15:07　　一直都是这样子吗，我是突然就变这样子的，反差太大变化太快了。　　-----------------------------　　从初中开始- -小学没有美丑观，初中发现自己长得很挫就自卑了　　现在虽然积极治疗不再自卑了，但是已经养成习惯了
　　@一刀香飘 26楼
21:17:57　　你这是病，真的。得治　　-----------------------------　　我很想去治疗，如果能治得好的话，曾经质询过半小时，感觉心理医生很坑爹只想混时间收费，不怎么信任吧。求治无门
　　@幽谷扬笛
21:03:25　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。　　避免和其他人视线接触= =　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看　　我真是ORZ　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:06:02　　好吧。。。你跟熟人会这样吗，很好的朋友我也会这样　　-----------------------------　　@幽谷扬笛
21:08:33　　谁都是。。。爸妈都是。。。　　除非确认别人有没有撒谎　　否则我和她说话会一直平视或看地　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:15:07　　一直都是这样子吗，我是突然就变这样子的，反差太大变化太快了。　　-----------------------------　　@幽谷扬笛 28楼
21:19:00　　从初中开始- -小学没有美丑观，初中发现自己长得很挫就自卑了　　现在虽然积极治疗不再自卑了，但是已经养成习惯了　　-----------------------------　　好吧，朋友，希望你能克服。这个问题不大，却也不是小问题。反正不好吧
　　今天回寝室去了，心里很想跟大家一起玩，聊聊天。但是一跟我说话我就回避。别人也不怎么找我说话了，心里很想跟他们嘻嘻哈哈啊
　　唉 加油加油
　　@幽谷扬笛
21:03:25　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。　　避免和其他人视线接触= =　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看　　我真是ORZ　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:06:02　　好吧。。。你跟熟人会这样吗，很好的朋友我也会这样　　-----------------------------　　@幽谷扬笛
21:08:33　　谁都是。。。爸妈都是。。。　　除非确认别人有没有撒谎　　否则我和她说话会一直平视或看地　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:15:07　　一直都是这样子吗，我是突然就变这样子的，反差太大变化太快了。　　-----------------------------　　@幽谷扬笛
21:19:00　　从初中开始- -小学没有美丑观，初中发现自己长得很挫就自卑了　　现在虽然积极治疗不再自卑了，但是已经养成习惯了　　-----------------------------　　@Vodkao0 30楼
21:23:16　　好吧，朋友，希望你能克服。这个问题不大，却也不是小问题。反正不好吧　　-----------------------------　　没什么要克服的吧- -还能假装一下小娇羞嘛~　　我问过朋友，都表示不是大问题　　那就这样了呗，只要吵架正视对方打压气焰就好了
　　上面有个人要我去治疗，我看过心理医生了。可能没找到好的医生吧，也不知道能不能真治疗，还是我没找到好医生 唉，感觉心里障碍严重了
　　我不敢看帅哥的眼睛
　　我不敢看帅哥的眼睛
　　越是这样，心里经常会难过。就是在意，就越是纠结。然后心理多多少少会别扭，说难听点是扭曲吧。这些没跟别人说过，爸爸妈妈就我一个女儿，他们知道我这样了肯定会很伤心，但是说了也木有用，他们也不能解决啥。因为除了这个表面上我真看不出来有啥大问题
　　没人了吗
　　@红黑女神 35楼
21:28:26　　我不敢看帅哥的眼睛　　-----------------------------　　别提帅哥美女啦，正常人都不敢看。我只求能和普通长相的人正常对话
　　我觉得吧，你这属于把小问题放大的类型。 我之前也是社交有问题来着，怎么也改不了，后来想，算了，就这样，反正我就有问题了，反而最后没什么了。　　所以问题都源于心。let it go
　　看到一大片人我会头晕眼花，身体发抖　　特别是学校放学的时候，好多人都不敢看
　　@_陪我晃荡 40楼
21:32:04　　我觉得吧，你这属于把小问题放大的类型。 我之前也是社交有问题来着，怎么也改不了，后来想，算了，就这样，反正我就有问题了，反而最后没什么了。　　所以问题都源于心。let it go　　-----------------------------　　你真是说对了，我越是想这个问题就越是在意。其实我超不想想这个的。。。我正在慢慢努力中，至少还没放弃自己
　　这个得客服吧，其实说话的时侯和人对视也是种礼貌啊， 露珠可以买个眼睛逼真点的娃娃练练　　
　　克服 打错别字了额　　
　　@jcq8090 43楼
21:35:18　　这个得客服吧，其实说话的时侯和人对视也是种礼貌啊， 露珠可以买个眼睛逼真点的娃娃练练　　-----------------------------　　好。我试
　　-----------------------------　　@Vodkao0 42楼
21:34:06　　你真是说对了，我越是想这个问题就越是在意。其实我超不想想这个的。。。我正在慢慢努力中，至少还没放弃自己　　-----------------------------　　这有什么好放弃自己的吖，多小的问题呀。我有个朋友，说话也是不喜欢对着别人眼睛，但他更奇葩，直接用耳朵对着人，哈哈。虽然有点点不礼貌，可又觉得很可爱，当做个人习惯而已啦。
　　我自己多去试试，谢谢这些热心回复我的人^^
　　-----------------------------　　@Vodkao0
21:34:06　　你真是说对了，我越是想这个问题就越是在意。其实我超不想想这个的。。。我正在慢慢努力中，至少还没放弃自己　　-----------------------------　　@_陪我晃荡 46楼
21:44:06　　这有什么好放弃自己的吖，多小的问题呀。我有个朋友，说话也是不喜欢对着别人眼睛，但他更奇葩，直接用耳朵对着人，哈哈。虽然有点点不礼貌，可又觉得很可爱，当做个人习惯而已啦。　　-----------------------------　　哈哈，我一下笑出声啦。确实是，我需要调整心态了
　　@Vodkao0 27楼
21:18:04　　克服这些不好的得有一定的心理活动转移注意力，是很累啊。真羡慕那些很随意轻松跟别人说话开玩笑的人。　　-----------------------------　　不敢看人眼睛，就看眉毛中间的印堂部位，你看人家印堂，人家会觉得你是盯着他眼睛干的，实际上，你并没有看他的眼睛　　问题解决了
　　@Vodkao0
21:18:04　　克服这些不好的得有一定的心理活动转移注意力，是很累啊。真羡慕那些很随意轻松跟别人说话开玩笑的人。　　-----------------------------　　@彩色毛笔 49楼
21:57:02　　不敢看人眼睛，就看眉毛中间的印堂部位，你看人家印堂，人家会觉得你是盯着他眼睛干的，实际上，你并没有看他的眼睛　　问题解决了　　-----------------------------　　我就是坚持不住，不能时间看的再长一点儿。如果老想着怎么盯着别人看，说话又不利索了。我试试这个
　　我看别人的眼睛的话别人会移开视现怎么破?﹏?不过打死也不敢看大帅哥的眼睛　　
　　@D_Kim 51楼
22:10:30　　我看别人的眼睛的话别人会移开视现怎么破?﹏?不过打死也不敢看大帅哥的眼睛　　-----------------------------　　我就是被能盯的人转移视线的眼神看的发毛才变成这样，激光一样的眼神啊那是....帅哥嘛，熟了想看就看。不熟不敢看也正常
　　社交恐惧症好痛苦，　　
　　这好像是视线恐怖症
　　@Vodkao0
21:18:04　　克服这些不好的得有一定的心理活动转移注意力，是很累啊。真羡慕那些很随意轻松跟别人说话开玩笑的人。　　-----------------------------　　@彩色毛笔
21:57:02　　不敢看人眼睛，就看眉毛中间的印堂部位，你看人家印堂，人家会觉得你是盯着他眼睛干的，实际上，你并没有看他的眼睛　　问题解决了　　-----------------------------　　@Vodkao0 50楼
22:03:56　　我就是坚持不住，不能时间看的再长一点儿。如果老想着怎么盯着别人看，说话又不利索了。我试试这个　　-----------------------------　　那就盯着看，看完记录下来，哪些人是三白眼，哪些人的瞳孔啥颜色，哪些人的眼白不是白色的，哪些人BALABLALA　　将不敢看，变成带着问题的去看，那么既然心里想着别的问题，就不会光想着眼睛了，你要把看眼睛变成从人家眼睛里看出什么，女的看眼睛的妆容，眼睛毛刷的整齐不，这女人鱼尾纹多少，长这个对方，说明什么什么　　这男人的眉毛那么黑，大概蛮凶的，这眉毛搭配这眼睛，还蛮配的　　这女人眼神有点媚了巴基，大概不是好女人，天生等等等，　　楼主你不会脑补嘛？　　再脑补点眼镜搭配不，眼珠的大小和眼睛的距离，合适不，你不会带着科研精神的去探究眼睛，　　慢慢的习惯这么想着去看了，到习惯这么看后，再想别的，等
惯了，毛问题没有了　　说的有点乱，自己整理吧
　　回复第54楼，@弦晴雅筑　　这好像是视线恐怖症　　--------------------------　　真的有这个病么，有相关的心理学文献吗　　
　　回复第54楼，
@弦晴雅筑　　这好像是视线恐怖症　　--------------------------　　@Vodkao0 56楼
23:39:55　　真的有这个病么，有相关的心理学文献吗　　-----------------------------　　有啊，各种千奇百怪的恐惧症都有
　　我以前也不敢，后来讲话时就看人鼻梁，不直接目光交流，慢慢就好了
　　楼主!!!!!! 这是我梦游起来发得帖子吧?? 因为你的情况跟我太像太像了，我的转折点是 长青春痘 就开始自卑不敢看人眼睛了 一度跟爸妈还有其它所有人说话都打结巴 我觉得我最最痛苦的是这种生活的反差
大学以前我是活泼健谈的，朋友多而且感情深
现在大学两年了 我就交到两个朋友 从不敢看别人得眼睛变成不能正常的表达自己想说的话
不知道是为什么会这样 突然生活就从无忧无虑变成成天紧张不能放松 我这种不正常也持续2年多了 现在我开始渐渐看别人眼睛虽然偶尔 感觉不适但还是好些 别人觉得你认真听她们说话了 别盯着不放就是了 你觉得她们觉得你眼神不自然 是因为你紧张害怕所以眼神也在传递着这些信息 试试看着别人得眼睛但是没有明确的焦点 别想太多(主要原因) 我理解你 我们来抱抱! 这两年是我人生的黑暗期啊。。　　
　　我以前也有过，现在不会了，逼自己看别人的眼睛
　　回复第12楼，@幽谷扬笛　　= =同是。。。因为我比较矮就直接平视了。。。 　　避免和其他人视线接触= = 　　以前遇过一个炒鸡高的问我为毛盯着他裆部看 　　我真是ORZ　　--------------------------　　戳到了我的笑点hhhhhh对不起真的没忍住　　
　　回复第54楼，
@弦晴雅筑　　这好像是视线恐怖症　　--------------------------　　@Vodkao0
23:39:55　　真的有这个病么，有相关的心理学文献吗　　-----------------------------　　@弦晴雅筑 57楼
14:39:55　　有啊，各种千奇百怪的恐惧症都有　　-----------------------------　　我今天查了 症状跟我的很像
　　@话省闲 60楼
16:35:03　　我以前也有过，现在不会了，逼自己看别人的眼睛　　-----------------------------　　只能逼自己了
　　@aas0811 59楼
15:45:07　　楼主!!!!!! 这是我梦游起来发得帖子吧?? 因为你的情况跟我太像太像了，我的转折点是 长青春痘 就开始自卑不敢看人眼睛了 一度跟爸妈还有其它所有人说话都打结巴 我觉得我最最痛苦的是这种生活的反差 大学以前我是活泼健谈的，朋友多而且感情深 现在大学两年了 我就交到两个朋友 从不敢看别人得眼睛变成不能正常的表达自己想说的话 不知道是为什么会这样 突然生活就从无忧无虑变成成天紧张不能放松 我这种不正常也持续2年......　　-----------------------------　　抱抱，我也想加油。。我想试试，一点点克服恐惧
　　楼主，我也不敢看人眼睛　　说话时候下意识向下看，看桌子或者地面什么的　　看起来很心虚的样子，不知道为什么……
　　噗，不敢看爸妈。。。
　　我也是…　　
　　楼主我有个好方法!你跟人讲话看着别人嘴巴或者鼻子就好啦 自己不会感到尴尬 别人也会觉得你是看着他眼睛的 不会不礼貌!　　
　　@Vodkao0
23:07:00　　@aas0811 59楼
15:45:07 　　楼主!!!!!! 这是我梦游起来发得帖子吧?? 因为你的情况跟我太像太像了，我的转折点是 长青春痘 就开始自卑不敢看人眼睛了 一度跟爸妈还有其它所有人说话都打结巴 我觉得我最最痛苦的是这种生活的反差 大学以前我是活泼健谈的，朋友多而且感情深 现在大学两年了 我就交到两个朋友 从不敢看别人得眼睛变成不能正常的表达自己想说的话 不知道是为什么会这样 突然生活就从无忧无虑变成成天紧张不能放松 我这种不正常也持续2年...... 　　----------------------------- 　　抱抱，我也想加油。。我想试试，一点点克服恐惧　　—————————————————　　加油!!　　
　　@Vodkao0
21:18:04　　克服这些不好的得有一定的心理活动转移注意力，是很累啊。真羡慕那些很随意轻松跟别人说话开玩笑的人。　　-----------------------------　　@彩色毛笔
21:57:02　　不敢看人眼睛，就看眉毛中间的印堂部位，你看人家印堂，人家会觉得你是盯着他眼睛干的，实际上，你并没有看他的眼睛　　问题解决了　　-----------------------------　　@Vodkao0
22:03:56　　我就是坚持不住，不能时间看的再长一点儿。如果老想着怎么盯着别人看，说话又不利索了。我试试这个　　-----------------------------　　@彩色毛笔 55楼
23:39:11　　那就盯着看，看完记录下来，哪些人是三白眼，哪些人的瞳孔啥颜色，哪些人的眼白不是白色的，哪些人BALABLALA　　将不敢看，变成带着问题的去看，那么既然心里想着别的问题，就不会光想着眼睛了，你要把看眼睛变成从人家眼睛里看出什么，女的看眼睛的妆容，眼睛毛刷的整齐不，这女人鱼尾纹多少，长这个对方，说明什么什么　　这男人的眉毛那么黑，大概蛮凶的，这眉毛搭配这眼睛，还蛮配的　　这女人......　　-----------------------------　　谢谢你写这么一大段，很实用！
　　我和楼主相反，跟别人说话的时候我会一直盯着他的眼睛看，然后一般都会被我盯的不好意思看我了，如果碰到不认识的一个劲的盯着我看，我会先盯着他看然后做出个面无表情的样子，顺便再剜他几眼。。　　
　　去看心理医生吧，这是很轻微的心理障碍，治疗一个月左右就好了　　
　　回复第72楼，@Angeline_my_love　　去看心理医生吧，这是很轻微的心理障碍，治疗一个月左右就好了 　　--------------------------　　恩 　　
　　先盯着别人的鼻子吧 这样别人以为你在看他眼睛
你看医生吧 连爸妈都不敢看 严重了
　　楼主，我跟你一样 ，
这种症状在我身上也是越来越严重
， 现在我基本说话不敢看人眼睛
感觉我看人眼神都是斜的 ， 给人一种很鄙视别人的感觉
， 其实真心不是
， 只是自己不敢正大光明的有眼神接，触躲躲闪闪
， 我也是拿自己没办法
，越想改变越严重 ， 这样真的是很痛苦啊
明明心里很希望交到新朋友 ，可这样的眼神真的是拉远了彼此的距离啊
　　@叽歪的老大 19楼
21:10　　@子夜的叶子
21:02:40　　我也是，我是一直是这样，说话不看人眼，自己归结是自卑吧，没自信，不敢看人眼睛。　　-----------------------------　　@Vodkao0 15楼
21:04:52　　我以前不自卑，自从这样后就自卑了。先不敢看人眼睛，后自卑。好好努力吧　　-----------------------------　　关键是要脸皮厚 心理素质强 多练练 如果你想更有气场可以心里这样想“……　　-----------------------------　　
　　@Vodkao0 3楼
20:52　　怎么办 怎么办 怎么办，给条明路！！我再这样下去不行啊，人都是要交流的啊啊啊啊，不社交怎么生存啊啊啊啊啊　　我原以为会慢慢变好。完全没有变好的迹象。想做回正常人啊，我现在都已经忘了我正常的时候是什么样的心态了。　　-----------------------------　　
　　原来还有和我一样的人哪，哎！我也一样，一直困扰着，还以为自己得了抑郁症　　
　　视线恐惧症，我之前是个完美主义者。我后面因为得了红眼病一周没有好就得了这个病，一直不敢正面看别人。影响到后面非常严重，至今已经15年了。得了这种病就是一辈子，深深影响到学习，工作，交流各个方面
　　要不就看额头！　　
　　逼自己几次，这道坎就过去了
　　@Vodkao0
20:52:06　　我想改变啊，尝试过很多方法，对着镜子练习，尝试看别人。别人也被我看的不舒服，可能强装出来的对视不自然别人也觉得很怪吧。我怎么办啊 解救我吧.....有没有跟我一样困恼的人，还是这种新奇的社交障碍只有我一个人有啊，一般人都对陌生人这样，我连亲人都不敢看。生活也改变了很多，这种情况已经持续了3 4年了　　-----------------------------　　我也是，我估计我是患上社交恐惧症了
　　@Vodkao0 2楼
20:52　　我想改变啊，尝试过很多方法，对着镜子练习，尝试看别人。别人也被我看的不舒服，可能强装出来的对视不自然别人也觉得很怪吧。我怎么办啊 解救我吧.....有没有跟我一样困恼的人，还是这种新奇的社交障碍只有我一个人有啊，一般人都对陌生人这样，我连亲人都不敢看。生活也改变了很多，这种情况已经持续了3 4年了　　-----------------------------　　
　　我也是这样，好难受　　
　　@龚成勇 90楼
23:33　　我也是这样，好难受　　-----------------------------　　
　　@龚成勇 90楼
23:33　　我也是这样，好难受　　-----------------------------　　好点了吗现在？我现在也是这个问题，看见上面好多几年的都没好，忽然好害怕，我是最近才得的，但是感觉有好转了，不知道会不会完全好　　
　　@龚成勇 90楼
23:33　　我也是这样，好难受　　-----------------------------　　别对自己要求那么严格，其实跟朋友交流交流发现谁都有一样的想法，别总揪着不放，谁都会这样，亲身体验，多出去接触接触人，让自己强大起来　　
　　强迫症　　
　　我能帮你联系我的电话
　　我也和你有一样的问题
我也很苦恼
我觉得是自己不够自信的过
造成自卑也是有原因的
跟经历有关吧
　　我也是最近才发现这个情况的，有没有什么解决的办法先谢谢了
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