胃不舒服恶心想吐怎么办是怎么回事

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最近莫名的恶心呕吐,是怎么回事
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男孩,10岁,最近莫名的恶心呕吐,没有胃口,今天上午又吐了,请问是怎么回事(男,10岁)
张明甫医生
这种情况有多久了?有什么诱因吗
张明甫医生
大便正常吗?
有一年了吧,之前是早饭后偶尔呕吐,以为他是吃撑了没有当回事
最近一个月开始次数频繁,然后不吃早饭也会呕吐,这两天伴随着拉稀
张明甫医生
做过什么检查吗?比如肝功,肝胆系统彩超等?
没有,还没去过医院
不知道是不是肠胃炎之类的
张明甫医生
如果是急性胃肠炎一般不回这么久,你的情况应该检查检查肝功能及肝胆系统彩超!
会不会是慢些胃炎
老家的大夫说是慢些胃炎
还没有去大地方检查
张明甫医生
慢性胃炎儿童不常见,主要考虑时间有一年了,必要是可以做胃镜确诊,
我姐说有半年差不多,开始是偶尔一次饭后恶心想吐,这一个月才开始早起不吃饭也恶心
张明甫医生
有无肝炎,吃过什么药物?
张明甫医生
检查过吗?
这种情况去医院要挂哪个科?
张明甫医生
要不要看消化科?
男孩子,11岁
张明甫医生
十一岁还是儿科
好的,谢谢您了
张明甫医生
想咨询下,医生,他这种情况严重吗
张明甫医生
考虑就是皮肤感染了,只要不发热应该用用药就好了
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头晕恶心想吐是怎么回事,不同人群头晕恶心想吐的原因不同
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头晕恶心想吐是怎么回事
很多人往往会觉得头晕恶心想吐大多数情况下都是不予理睬,根本不去深究头晕恶心想吐是怎么回事。往往造成严重的后果。下面笔者和大家分享一下经验,头晕恶心想吐是怎么回事?
头晕恶心想吐是怎么回事
首先是要从中医的角度,我们出现头晕恶心的症状。一般来说,主要是中气不足导致的气血两虚。很可能是平时不锻炼身体,经常熬夜,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。
再者就是对于女性比较常见的情况就是怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使孕妇发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,男性没有这种情况。
对老年人,有很多的老年人都有这样表现,其最常见的发病原因就是脑供血不足。主要是随着年龄的增长,脑子器官渐硬化、变细,血流量不断减少,脑组织的营养越来越不足。
头晕恶心想吐是怎么回事,及时治疗才是关键,但在日常生活中也有一些注意事项可以预防头晕恶心呕吐。重视早餐,饮食要清淡不可太油腻,适量运动。
温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
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头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
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跑步本来是一件对身体有好处的运动,但是有的人在跑步时会有恶心想吐的现象,那么为什么跑步会恶心想吐?跑步后恶心想吐怎么办?
跑步后恶心想吐是一种常见的现象,大部分人都会这样,这其中的原因有很多,特别是在长跑过后,会有难受想要呕的感觉,会让人感到很不舒服难受。
为什么跑步会恶心想吐
消化系统罢工
人在跑步的时候,富含氧气的血液从胃以及其他器官中输送至肺、心脏和正在工作的肌肉当中,于是胃部就失去了正常的环境来消化营养,特别是跑步过程中补充了过多能量或者跑步刚结束就立即摄入食物的话,很容易导致呕吐。为了避免这种情况,跑者应该在平时就注重对胃部所能承受的消化食物量进行锻炼,同时还要防止摄入过多的食物。如果是通过凝胶或者其他甜食来补充能量,最好能够和水一起服下,促进消化。
胃部受压过大
跑者进行高强度训练时,会加大腹部区域的压力,从而让胃部承受的压力不断增大。这时,胃内的食物就可能被压迫到食管内,从而出现呕吐。此外,一部分跑步爱好者了患有胃食管反流病,跑步的时候出现呕吐的概率就会非常高。这是因为他们的下食道括约肌较弱,容易放松。这种疾病可以通过药物或者饮食来治疗。
事先摄入了错误的食物饮料
在跑步训练开始之前,跑者应该避开酸性较强的食物,比如柑橘类水果、加工干酪等等,饮料则需避开苏打水和橘子汁。酸性的食物饮料会让胃部环境变得更酸,从而导致食物进入小肠的速度变慢,增加呕吐的风险。高脂肪、高蛋白或者高纤维的食物,在跑步之前都是应该克制摄入的,因为它们会减缓胃排空过程,增加胃的负担。
跑后摄入食物过快
有些跑者在跑步结束了还出现呕吐的情况,这主要是由于他们在跑步刚结束就立即摄入食物和饮料,尚未恢复到正常状态的胃是承受不了这种状况正确的做法是,在跑步结束之后,跑者不能立即停止身体的运动,应该进行慢跑或者走路,让身体逐渐恢复正常,此时才可以进食,而且进食的时候不能过快。
研究发现,出汗较多的跑者出现呕吐的风险较大,这是因为如果跑步过程中损失的水分超过体重的4%,就很容易引发呕吐。对此,跑者应该及时补充水分,确保身体不出现缺水的情况。
跑步后恶心想吐怎么办
如果运动时出现恶心不适,含一块薄荷糖,会很好的稳定胃肠功能。
运动后不要立即休息
剧烈运动之后不要一结束就休息,避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象,应该在剧烈运动之后,进行适当的走动,做做深呼吸,缓解肌肉疲劳。
适量补充水分
想要在跑步中避免胃部不适,注意给身体补充足量的水分。尤其注意晨炼前的饮水。饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好,水温大体在15℃左右为宜。喝水时要稍缓慢,以不感到胃胀为宜。饮后10分左右即可参加晨练。
降低运动难度
如果是运动过量造成,应该减低运动难度,一开始可以跑慢点,再根据身体的适应情况加快速度。同时注意充分热身,能减轻运动时的不适感。
倒立缓解大脑供氧不足
运动之后出现恶心不适,可能是大脑缺氧,血气供应不足所致,建议走动,休息片刻后进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏,缓解恶心不适。
循序渐进运动
如果是经常不运动的人,突然加入到运动健身行列中,建议不要急于求成,避免机体运动量突然增大,而导致机体器官不能适应,从而出现恶心,头晕等不适感,建议从低难度的训练开始,循序渐进,根据身体情况适当改善强度以及时间。
运动过程中用鼻呼吸
运动过程中张大嘴呼吸,空气进入胃部后易刺激胃,导致胃痉挛从而引发恶心,呕吐等现象,因此,为了避免这一现象,用鼻子呼吸才是最佳做法,呼吸不足时可以用舌头顶着上牙膛,让空气从舌头两边缓和一下。
运动前饮食要讲究
运动前2小时可以适当的吃一点食物,补充能量,但是切记不要吃完东西就立马运动,这样也会导致恶心,因为运动的时候,机体的多数能量都用来参与运动,而肠胃的蠕动消化会减慢甚至停止,如果胃中食物残留多,就易使人体产生呕吐感;因此,吃完东西2小时后再运动才是最佳做法。剧烈运动后不要吃过于油腻的食物,造成胃部消化的负担。
温馨提示:平时要注意多注意调养胃部,多吃些养胃的食物,像粥,汤,面之类的,像一些辛辣生冷刺激的食物要少吃一些。如果根据判断依然存在不良的症状,建议去医院检查,对症下药。
如何避免跑步时的胃部不适
1.如果平时不经常跑步,突然剧烈运动导致的恶心干呕。这需要循序渐进的增加跑量,不能好大喜功,给身体一个适应的过程。
2.想要在跑步中避免胃部不适,注意给身体补充足量的水分。尤其注意晨炼前的饮水。饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好,水温大体在15℃左右为宜。喝水时要稍缓慢,以不感到胃胀为宜。饮后10分左右即可参加晨练。
3.跑步之前,保证有2h左右时间来充分消化最近的一餐。剧烈运动后不要吃过于油腻的食物,造成胃部消化的负担。
4.如果是运动过量造成,应该减低运动难度,一开始可以跑慢点,再根据身体的适应情况加快速度。同时注意充分热身,能减轻跑步时的不适感。
5.如果跑步时出现恶心不适,含一块薄荷糖,会很好的稳定胃肠功能。
温馨提示:平时要注意多注意调养胃部,多吃些养胃的食物,像粥,汤,面之类的,像一些辛辣生冷刺激的食物要少吃一些。如果根据判断依然存在不良的症状,建议去医院检查,对症下药。
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