你的努力不过是寻求心理安慰 - 简书
你的努力不过是寻求心理安慰
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01努力是多么平常的一个词。努力可以出现在作文里，用来成为作文评语；努力可以是成功后对自己最精准的概括；努力可以支撑你走过慢慢长夜。
然而真正的努力，活在你悄无声息的行动力里。我一直以为自己很努力，因为我喜欢把一些人生哲理挂在嘴边，显示出自己满满正能量的样子。我的舍友呢，虽然每天挂在嘴上的是逛淘宝、睡懒觉、看剧等等听起来非常颓废的做法，然而最后的期末考，我俩的成绩是差不多的，我只比她好那么一点点。那么问题出现在哪里？我一直不解。
直到今年在图书馆复习，有一次我没带资料问她借来看看，发现她的复习资料虽然几乎都是空白的。可是关键的几点写的非常精准简洁，回头再看看我的，大几页的手抄版，是，非常全面，然而考试可考的不是全面呀。再往前翻翻笔记本，发现她每天的思路总结写的很清晰。原来，别人的觉悟不比自己差，只是，人家不说。说与不说，正是表面假象是否维持的区别。不说的人，努力在行动上，极力表现“努力”的人，关注点成了别人眼里的自己。02
今天是家里老人的70岁生日，一家人理所应当的回了农村老家。准备吃午饭的时候，听到姥姥姥爷互相商讨着：“这羊看起来马上要生小羊了”“嗯，那在吃完饭之前接出来吧”。我之前没有见过小羊的出生，自然是充满了好奇。一只只小羊不断被姥爷从农舍里抱出来，羊妈妈虽然自己没怎么气力，但也是努力舔着自己的羊宝宝。接出小羊来还有一项重要的步骤：递奶。也就是让羊宝宝找到妈妈的乳头学会吮吸。由于今天大羊生了四只小羊，条件有限，只能一只只递。最后的一只由于出生时间有点长了，怎么也学不会。而且明显比其他小羊力气小，紧蹬的后腿一直在抖但还是站不起来。大羊可能累了，最后一只也没有舔去身上裹得胎衣。姐姐看不下去这只在寒风中瑟瑟发抖还想要拼命挣扎站起来的小羊，想把它放到让它俯着休息一会。
这时与前文种种“弱小”特征不符合的是，小羊虽然站不起来，可是也硬撑着没有俯下身。又过了不知多久，它才能一点一点的挪到大羊身边。一直以来，看过太多写人的努力的事例。，对于动物则没什么感觉。原来，动物的一生虽然短暂却也是再在努力的活着。努力这个概念，已经被大多数人认可。但能正确使用“努力”，才称得上是真正的、发自肺腑的奋斗。03想要以目前总结到的经验告诉你，努力至少要做到以下三点：一、直面自己的痛点每个人心底都会有自己不愿面对、不愿提起的痛点。就好比你想用英语顺利交流但是口语并不好，那你首先就要面对“口语”这个痛点，否则，一味的背单词，躲在“舒适区”，又怎么能提高英语口语呢？有人可能会问，我怎么能知道自己的痛点是什么呢？说白了，就是你明明不擅长还要面子死不承认的那块空白地。只有你真正懂得要最后的目标是什么，你才能找的到合适的方法。否则到最后只能是白白喊冤，浪费了时间精力不说，目标也没有达成。二、豪华版的量身订制
看过成功学的人未必都能成功，成功可以被模仿，但不可以被复制，同样，努力也是。你抱怨自己像某个学霸一样每天早上背书可是怎么也背不过，还搞的自己一身疲惫。你想，怎么他行我就不行呢，肯定是我还不够努力。于是你继续这样“努力”着，结果却恰恰相反。或许，你的最佳背书时间在下午。不去试验，怎么会发现。努力过程中第二个关键就是要多寻找方法，找到最适合自己的一种。要是在努力过程中你苦苦不得要领，排除其他因素后，换一种方法试试看吧。三、思维导图用起来
很多人在努力过程中往往会犯一个错误：忘记带脑子。只凭一腔热血往前冲，最后只能是东一耙、西一耙一片混乱。
思维导图正是解决这个问题的好方法。如今思维导图不止有手绘一种方式，手机端和pc端都是支持的，后者更以美观大方被很多人喜欢。我自己用过的推荐“思维导图”APP以及“幕布”，幕布支持手机和网页，还可将大纲一键转换为思维导图。当然，用什么来做不是重点，重要的是你的计划性以及逻辑思维的培养。
对于厚厚一沓的复习资料，想要快速有效的找出重点，提纲挈领不可不说是个好办法，借助思维导图输出 ，努力的效果伸手可见。贴一张自己初学时的思维导图：
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以上是自己对于“努力”这一定义的感悟总结，欢迎评论区交流。
待我厚积薄发，愿你携手共赏。
1.容易影响心情。因为西藏行，有点精神恍惚，而且真的有点追求完美，不做完就不想放下，即使明天有很多事要做。
1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
新手学车最关心的事大多就这两件：1.多少钱 ，2.最快多久能拿证。 想问能不能花钱买证的童鞋请果断按下手机返回键。剩下的咱们别闹，做一个安静的吃瓜群众。来此够~~ 我爸那会儿两个月不到就搞定，本本来的太快就像龙卷风（有没有人不自觉的开始哼哼那首歌？我不，我不，我不要在想你~...
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前言 今天来看一个Lua中的一个非常重要的全局变量_G，这个变量可以说是Lua中最重要的一个变量了，其中保存了lua语言中几乎所有的全局函数和变量，那究竟这个变量有什么用呢，我们可以通过例子来了解一下。 内容 _G 原型：_G 解释：首先要注意的是，_G是一个变量而不是一个...
此情不是普通鸡， 胜过阿融去让梨， 收入笼中来供养， 他年定会有出息！
东家送鸡给老师，望子成龙，老师嫌鸡小，故写此诗。附: 《有感于东家送鸡》 昨日蒙君赐一鸡， 可怜离母未多时。 归巢尚作叽叽叫， 报晓毋闻喔喔啼。 七俩出星犹挺挺， 半斤流水又低低。 老妻莫把牛刀拭...
生命只有一次。 01 引言 你有没有这种经历，每天感觉自己特别忙碌，但是晚上回顾这一天的时候却总觉得自己没做什么事情？然后还特别晚睡觉，没有时间锻炼，没有时间看书？ 你真的有这么忙吗？ 7月报了许多的微课，有写作、绘画、英文阅读、唱歌、声音、新媒体，还不包括其他的单次课程。...怎么安慰女人 很多男人一开始就做错了
核心提示：对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事。当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他心理的苦痛与焦虑？我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗？在这种时候，我们该“说什么”、“怎么说”？
　　对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事。当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他心理的苦痛与焦虑？我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗？在这种时候，我们该“说什么”、“怎么说”？ 　　1、要接纳对方的世界　　安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。　　心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。　　2、要倾听对方的苦恼　　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。　　安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。　　聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。　　3、要探索对方走过的路　　安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。　　心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。　　另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。　　4、勇敢挺身而出
　　不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着“现在”和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，“疗效对话”尚有许多不同的形式。　　5、设身处地、主动帮忙　　当我们问：“有没有我可以帮忙的地方？”有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。
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偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。狐狸和葡萄的故事内容 完美作业网 www.wanmeila.com
伊索寓言里的狐狸和葡萄的故事 《狐狸和葡萄》森林里住着一只狐狸。有一天，狐狸来到了一片大草原上，发现了一棵葡萄树。葡萄树上结满了一串串晶莹透亮、香气扑鼻的葡萄。它想：这葡萄一定又甜又好吃！它看着葡萄，舌头舔着嘴巴，直流口水。狐狸想吃葡萄，它急忙伸手去抓。可是，树太高了，够不着。于是，狐狸用尽力气，跳了上去用手抓，还是没够着，只抓下了几片叶子。它想：我要是能像猫一样会爬树就好了。狐狸又试了好几次，还是没够着。旁边的小兔啦，小鹿啦……都笑狐狸是个傻瓜。狐狸累得汗流浃背，喘着粗气说：“这葡萄还没熟，一定很酸！一定是不好吃的。”说着它垂头丧气地回家了。它边走边回头看一眼它心爱的葡萄，心里是酸酸的。他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。”这就是说，有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。 这就是吃不到葡萄就说葡萄酸的来历。
狐狸和葡萄故事的主要内容 狐狸与葡萄讲的是在一个炎热的夏日，一只狐狸走过一个果园，它停在了一大串熟透而多汁的葡萄前。它从早上到现在一点儿东西也没吃呢！狐狸想：“我正口渴呢。”于是他后退了几步，向前一冲，跳起来，却无法够到葡萄。狐狸后退了几步继续试着够葡萄。一次，两次，三次，但是都没有得到葡萄。狐狸试了又试，都没有成功。最后，它决定放弃，它昂起头，边走边说：“我敢肯定它是酸的。”正要摘葡萄的孔雀说：“既然是酸的那就不吃了。”孔雀又告诉了准备摘葡萄的长颈鹿，长颈鹿没有摘，长颈鹿告诉了树上的猴子，猴子说：“我才不信呢，我种的葡萄我不知道吗？肯定是甜的。”猴子说着便摘了一串吃了起来，吃的非常香甜。寓意是我们要实事求是，不要因为自己利益的损失而欺骗别人。在经历了许多尝试而不能获得成功的时候，有些人往往故意轻视成功，欺骗别人和自己以此来寻求心理安慰。
狐狸和葡萄的主要内容不少于200字 狐狸与葡萄讲的是在一个炎热的夏日，一只狐狸走过一个果园，它停在了一大串熟透而多汁的葡萄前。它从早上到现在一点儿东西也没吃呢！狐狸想：“我正口渴呢。”于是他后退了几步，向前一冲，跳起来，却无法够到葡萄。狐狸后退了几步继续试着够葡萄。一次，两次，三次，但是都没有得到葡萄。狐狸试了又试，都没有成功。最后，它决定放弃，它昂起头，边走边说：“我敢肯定它是酸的。”正要摘葡萄的孔雀说：“既然是酸的那就不吃了。”孔雀又告诉了准备摘葡萄的长颈鹿，长颈鹿没有摘，长颈鹿告诉了树上的猴子，猴子说：“我才不信呢，我种的葡萄我不知道吗？肯定是甜的。”猴子说着便摘了一串吃了起来，吃的非常香甜。寓意是我们要实事求是，不要因为自己利益的损失而欺骗别人。在经历了许多尝试而不能获得成功的时候，有些人往往故意轻视成功，欺骗别人和自己以此来寻求心理安慰。
狐狸和葡萄的故事是谁写的？ 世界三位寓言大师，三位寓言大师都有以“狐狸与葡萄”为题材的寓言，并且都是经典性的作品。拉·封丹的寓言。一头加斯科涅的狐狸（也有人说是诺曼底的）饿得几乎半死，有一天，葡萄园墙头的高处，挂着一串紫色的葡萄，它那粉妆玉琢的外皮说明了里面包含的美味。勇敢的狐狸真想拿它作为午餐，可是它却挂在用尽力气也高不可及的地方，“它是青的，”狐狸说，“只有傻瓜才会吃它。”另外两位寓言大师是在他之前的古希腊寓言家伊索与在他之后的俄罗斯寓言家克雷洛夫。伊索笔下的《狐狸与葡萄》：有一天，一只饥肠辘辘的狐狸走进葡萄园找吃的东西。葡萄熟了，一串串吊在高高的葡萄架上，馋得狐狸直流口水。它尽力往上跳，可是白费劲，连最低矮的藤上结的葡萄也够不到。最后，狐狸累得筋疲力尽，怒气冲冲地走开了，边走边嘀咕：“谁要吃这样的葡萄！这些葡萄肯定把牙都要酸掉了。”也许，“吃不到葡萄说葡萄酸”的谚语就出于此。克雷洛夫寓言：饥饿的狐狸越过果园树的墙头，看到了丰盛的成球成球的葡萄：狐狸的视线一落到葡萄上，眼睛和牙齿都发亮了。多汁的葡萄在阳光中亮晶晶得像碧玉一般，唯一的遗憾是葡萄都挂得高高的，狐狸无论怎样也挨不近抓不着，眼睛瞅得见，牙齿可咬不着！狐狸白费了一个钟头劲，它只好走了，愤愤地说道：“算了！虽然看上去挺好，实际上却都没有成熟！没有一颗是成熟的！我又何必叫我的牙齿酸得发响呢？”吃不到葡萄在狐狸心里造成的伤痛是这样的刻骨铭心，着实让人同情。值得玩味的是，同样的题材，在德国寓言大师莱辛的笔下，精神胜利者的狐狸却被寓言家所嘲弄，寓言的寓意也因此有了质的变化：“它是酸的！”狐狸这样评价一串长久以来得不到手的葡萄。一只麻雀听见了，便说：“你说这串葡萄是酸的？我说它不酸。”说着就飞过来，尝了几颗，发现它出奇得甜，于是叫来上百个贪吃的伙伴。“来尝尝吧！狐狸说这些美好的葡萄是酸的！”所有的麻雀都尝了。不一会儿，那串葡萄就被啄得七零八落了，再也没有狐狸冲着它蹦跳了。很显然，这是 一个创造，不仅在情节上大胆创新，而且加入了麻雀的形象，而且讽刺的矛头也直指那些喜欢被赞赏的“诗人”，葡萄的命运也完全相反。因为狐狸说葡萄酸，可能就不会再有“人”去摘食它，葡萄因此而保全下来。现在经麻雀这样一赞赏，就招来了杀身之祸。这就是作者要表达的寓意：赞扬往往比批评给人带来的危害更大。古老的伊索寓言模式在莱辛这里有了新的发展。而惟有发展，也才有这首寓言的生命力。不知道你听的是那个。
狐狸与葡萄寓言说明了什么道理 狐狸和葡萄饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又摘不到。看了一会儿，无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。”这就是说，有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，人们对于自己得不到的东西就说那东西是不好了。这种心理叫做酸葡萄心理。这则寓言产生了一则谚语“吃不到葡萄说葡萄酸”。我认为酸葡萄心理有点像阿Q精神。我觉得吃葡萄说葡萄是酸的其实是一种聪明的想法。对于没有可能得到的东西就应该选择放弃，如果对于得不到的东西还念念不忘，只会让自己痛苦而已。失恋了，别想着对方的好处，一定要找到对方的缺点，然后最好把对方的缺点无限放大。这样虽是不道德，但可以让失恋的人早些治好自己的情伤。这也是吃不到葡萄说葡萄酸的心理。我认为对于没有可能得到的东西就千万不要留恋。在经历了许多尝试而不能获得成功的时候。有些人往往故意轻视成功，以此来寻找心理安慰。但我还有一个矛盾的心理，有些人能力小，办不成事，就推脱时机没有成熟。故事中狐狸抵卸着饥饿，去摘葡萄，可摘不到就说葡萄是酸的。它不经过自己的常尝试和体会就乱下结论。我觉得只要你努力了，就会有收获。俗话说的好“一份耕耘一份收获”。我经过很长时间想了又想，觉得看问题就应该从不同的角度去观察，去理解。根据不同的情况，想的和做的要变化，这也许是我出现矛盾心理的原因吧
狐狸和葡萄的故事使我们懂得了什么道理 想问题办事情，必须坚持实事求是，不要因为利益的损失而欺骗自己。
将下面的故事《狐狸与葡萄》续写! 葡萄架下，垂下几串成熟的葡萄。一只狐狸看到了，馋的直流口水。他想尽各种办法去够葡萄，但是白费劲。狐狸禒到无望，只好转身离开。他边走边回头说：“这些葡萄肯定都是酸的不好吃。”第二年夏天，狐狸又来够葡萄。过了半个小时，狐狸的葡萄没够着，自己倒摔了个大跟头，这次狐狸没有放弃，他就会去想办法，狐狸在回家的路上，，无意中看见人们在够葡萄。狐狸就想，这些人肯定跟我一样，够不到葡萄。可是狐狸看到有人拿来一个叫梯子的东西，把那东西放在地上，另一个人站上去，轻而易举的九江葡萄摘下来，狐狸看到这个东西，觉得这个东西很神奇，就决定把这个东西偷过来。当天夜里狐狸就来到这户人家，可是狐狸搬不动梯子，反而把梯子弄倒在自己身上，疼得直叫。他决定自己造一个，可是没有木材，怎么办呢？狐狸眼睛一转，有办法了！狐狸想我可以叫大象帮我，用它粗长有力的鼻子帮我运几根木头。狐狸就跑去找大象。大象说：“事成以后，分我点葡萄。”狐狸笑了笑说：“没有问题！”于是大象就弄来几根木头。可是，等狐狸把梯子做好，已经是冬天了，没有葡萄了。狐狸感到非常的失望，只好等明年的夏天。第二年夏天的夏天，狐狸终于摘到了晶莹剔透的葡萄，没有想到狐狸把它全给吃了，没有分给大象，大象一气之下，把狐狸扔的老远！
狐狸和葡萄的故事有什么好词好句？主要内容是什么？写作手法是什么？ 好词：晶莹、口干舌燥、满载而归、心安理得、死不瞑目、闷闷不乐、忧郁成疾、不治而亡好句：一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。狐狸因为吃不到葡萄，整天闷闷不乐，忧郁成疾，不治而亡。葡萄架上高高地挂着亮晶晶的、熟透了的葡萄，显得十分诱人。
狐狸和葡萄讲了什么故事？（一句话概括，越短越好！） 狐狸吃不到葡萄嫌葡萄酸扫二维码下载作业帮
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求一句英文翻译!寓意: 在经历了许多尝试而不能获得成功的时候,有些人往往故意轻视成功,以此来寻求心理安慰.
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Moral:After many attempts can not succeed,some people have deliberately ignored the success,in order to seek psychological comfort
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the moral：with countless attemps but fails to bear any fruit, some will intentionally look down on success, for the comfort of his mind.
扫描下载二维码不必和人说劳累寻求心理安慰，该做的事情没人能替你；不要逢人诉苦楚希望得到解脱，想要的笑容没人能给你。【贵阳医学院吧】_百度贴吧
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