韧带拉伤长久没好,要怎么才能恢复,运动了总还是疼感谢...
患者信息：女
病情描述：韧带拉伤长久没好,要怎么才能恢复,运动了总还是疼感谢医生为我快速解答—
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病情分析：拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.建议休息的.4周内不做重体力活动.若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.
回答时间：
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18岁提问时间：
病情描述：脸上的痘痘一直在用完美芦荟胶，可是效果不大，医生建议我用炉甘石洗剂，请问医生炉甘石洗剂能和完美芦荟胶一起使用吗
医生建议：青春痘治疗需要了解其病因，对症下药，在治疗期间一定要做好护理工作。1.早晚进行皮肤清洁：喜欢出现痘痘的患者主要是油性皮肤的人，因此，皮肤清洁就显的非常重要了，应该每天早晚用温开水洗脸，最好选择适合自己的化妆品，但是，切记洗脸次数不能太多。2.合理的饮食：饮食上痘痘患者不能多吃哪些富含油脂的食品，辛辣刺激食品也要远离，尽量不要抽烟喝酒，吃完饭可以出去走走，多做运动，有利于血液循环，对患者排毒有很好的效果。
小小青衣人女
38岁提问时间：
病情描述：看前列腺增生去哪里比较好？要好多钱。无看前列腺增生去哪里比较好？要好多钱
医生建议：你好,前列腺增生要看它是那个部位增生,影响排尿的程度,如果排尿困难那就严重了,需要手术治疗,手术也是治疗前列腺最有效的方法,而且手术效果相当不错,复发率极低!。如果还没有影响到排尿,那你可以吃点前列康或者是用中医治疗
つ素尐雅、女
14岁提问时间：
病情描述：额头上有很多痘痘，还有鼻子上，热价说那是青春痘，还有人说那是上火了，头上的痘痘真的太烦人了
医生建议：你好，根据你的描述，这种情况有可能是由于青春痘导致的。
27岁提问时间：
病情描述：眉毛处长了个痘，挤掉后肿了起来，痘中心出现了一个眼，痘眼一直在往外冒白色的液体
医生建议：考虑是属于皮脂腺囊肿的可能性比较大。要是这个问题的话那么挤掉的话也是会再出现的。
33岁提问时间：
病情描述：酒糟鼻两年了，西药，中药不断在喝，最近在兰州省医院皮肤科治疗，做了四次激光和照红光，可是慢了之后还是老样子本人女，33岁，求助医生，到底怎么治，问题在哪？
医生建议：酒渣鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。多见于30～50岁中年人，女性多见。韧带拉伤能跑长跑吗？
如果是韧带拉伤的话..那就千万别再跑了..因为那里很难好..我有朋友..都是韧带拉伤..但他还是继续跑..最后痛到跑不了..就是等那个伤好都要半年时间..你想想..半年之后..他跑步成绩变成怎样..要多久才可以恢复以前那个水平..你自己慢慢想吧..跑不跑你自己来决定
防止再次受伤，需要注意这个视情况而定如果不是 很严重，而且运动的时间不能太长，那么就可以进行跑步的但是在跑步的时候，一定要去做足够多的热身循序渐进
关节韧带扭伤后，早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,配合药物使用，恢复不遗留后遗症。如果想扎针灸，需要到正规医院，找专业针灸科医生治疗。
韧带拉伤不是几天几个唬就能完全康复的，最好放下心理包袱，少做跑步之类的运动，久而久之，会在你不经意间就恢复了，主要靠自己保养，没什么大问题
但是注意不能剧烈猛跑。这样会好的更快点。适量的跑步。对伤势是有好处，这样你这一个星期都别想再享受跑步的乐趣了！身体健康。这样的运动可以修复韧带所受的伤。祝你早日康复，然后适量力度的按摩，建议你还是可以小步慢跑的韧带拉伤如果不严重的话
很容易分心造成摔倒。希望可以帮到你。速度也应该适宜，这样可以让你关节里面的滑液充分激活你好。尽量兜里也别揣手机钱包之类的，跑完步以后也要记得拉伸噢，在上跑步机上跑步之前最少有个3到5分钟拉伸。只要提前热身几分钟的话，刚开始别太快，容易在跑的过程中掉落。在跑的过程中尽量注意力集中，很危险，是可以避免韧带拉伤的，不要玩手机之类的，望采纳噢，如果太快的话也容易拉伤韧带。温馨提醒
要一个月吧，这种伤好难好，期间又不能剧烈运动我以前学体育的
韧带拉伤了，有点严重了，说明你的韧带已经有裂缝了，如果你还坚持训练的话再拉到的话，可能会把韧带拉断，到时候就要动手术了，我建议你用活络油擦擦受伤部位，用热水泡泡，千万不要再让别人帮你踩肌肉了，你现在做的只有休养，如果你不能停训的话，你可以联系一下摆臂技术，或者抬杠铃做半蹲起，千万别再让受伤部位拉到了，否则会发展成为慢性，如果发展成为慢性，以后训练影响很大的，一加点运动量就会疼的，你还是休息好先吧·····
你这个估计是后交叉韧带损伤出现的交锁，可能伴有内侧副韧带的损伤，如果医生确定可以保守治疗，根据我的经验，一般这种情况最好减少活动，膝盖前两周能少动就少动，能不动就不动，尤其不要剧烈运动（跑，跳，蹲），最好膝盖处用护膝辅助固定6-8周。受伤24小时内不要热敷，24小时后可以进行理疗，局部敷用或口服一些非甾体抗炎药（扶他林），但是建议先不要用这类药，如果疼痛难忍可以少量用，不可长期用；也可以局部敷用一些通脉化瘀的中药。膝关节一定要注意保暖，切忌不要被冷风吹、冷水激，可以辅以理疗或者自己热敷（2-3次/天 20-30分钟/次）。关于沾水没有关系，不受凉就行。最后一点，由于你想学舞蹈专业，膝关节对你的重要性等同于你的生命，建议你一定要在正规医院接受治疗，最好听一下主管大夫的意见（毕竟我不是搞骨科的），不要相信一些所谓的“医院”
可以的。韧带的拉伤经过一段时间的休息以后还是可以自己痊愈的，主要还是休息避免出现二次损伤，平时在家每晚可以热毛巾热敷。
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韧带损伤 韧带拉伤能完全恢复吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我的脚还能好吗？
所就诊医院科室：
湖州市九八医院 骨科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
有具体的磁共振影像吗？建议您上传看一下。
如果韧带没有断裂，疤痕增生会出现一点后遗症，但是不需要特别处理。
从照片看，并不是肿胀很厉害
状态：就诊前
韧带没有断，这儿的医生说松驰了，现在脚不肿了，就是不能多走路，超市逛一圈脚就累，内踝那里胀痛感。这个情况没有办法恢复了吗
可能是残留的后遗症。最好片子上传一下。
也可能是石膏固定时间长了，关节僵硬缘故。
不要太担心，只要没有明显的韧带断裂，大多能恢复大部分关节功能
疾病名称：韧带撕裂可能半月板损伤&&
希望得到的帮助：如果是前交叉韧带撕裂或断裂是否要手术去年半月板没有损伤 前两天拍了个不是太清的磁共...
病情描述：一年前健身房锻炼开始腿部膝关节疼 偶尔左腿厉害偶尔右腿厉害 当时拍片子前交叉韧带高信号 有积液没在意 现在又开始疼了而且右腿不断出现锁闭现象 前天锁闭扭过来的时候咔的一声里边猛一疼
疾病名称：足踝外侧韧带损伤四个月，外翻扭动按压疼痛&&
希望得到的帮助：四个月前扭伤当天马老师介绍在住院部找鹿主任看过一次，不知道鹿主任周末哪天有排班吗...
病情描述：下楼梯踩空左侧脚踝韧带损伤快四个月，目前外翻扭动还疼痛，脚腕一周按压有痛感，走路时间长一些有痛感不舒服，脚后跟疼痛也比较明显，脚腕容易感觉凉，扭伤当天马老师介绍来住院部找鹿主任看过...
疾病名称：距腓韧带断裂保守3年长好，久站疼痛加重&&
希望得到的帮助：如果要等门诊的话要等到下周三
病情描述：江东大夫，我是今天你给开手术单的患者，韧带断裂长好那位。想咨询一下免疫八项的报告单可以直接在这上面给您看，约手术吗？
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常见脊柱外科疾病，脊柱微创治疗，老年性骨质疏松，常见四肢骨折，以及四肢骨折的微创治疗。
毕业于浙江大学医学院七年制，师从著名脊柱外科专家陈其昕教授。擅长颈肩腰腿痛、老年骨质疏松和四肢、骨盆...
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韧带损伤知识介绍
骨科-运动医学科好评科室韧带拉伤没有完全康复,可以去健身房健身吗
韧带拉伤没有完全康复,可以去健身房健身吗
韧带拉伤没有完全康复,可以去健身房健身吗
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：颅脑肿瘤的诊断和治疗
&&已帮助用户：187
问题分析：韧带拉伤分不同的程度，程度不同其回复的时间是不同的。另外，其回复也与损伤的部位有关。意见建议：一般健身持续时间较长，强度也略大。所以建议不要去健身房健身
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15081
问题分析：你好，韧带拉伤后早期需要休息，患肢避免不必要的活动，以免影响损伤韧带的修复愈合，造成迁延不愈。意见建议：一般情况下韧带拉伤后需要休息3周左右，如果未达到此期限，则不能够进行健身锻炼，如果达到此期限，可以逐渐进行活动练习，而且要循序渐进地增加活动量，但完全可以进行正常活动后再考虑健身活动。
问半年前在健身房做推胸重量大了肩部剧痛
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
您好您的问题是在健身房做扩胸运动时用力过猛导致了肩部疼痛这个可能是导致了肩周炎主要是求治于康复科做针灸理疗按摩自己也要多活动肩关节必要时做局部药物封闭治疗仅供参考只能早日康复
问我是在健身房给哑铃砸到后骨折的，第二天就去医院看病...
职称：护士
专长：针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩
&&已帮助用户：10596
病情分析： 你的医生应该是不错的医生，既然已经两周了，不上问题应该不是很大了，但不建议骨折处活动的。意见建议：走路至少得6周左右，复查片子定。完全康复得三个月，不会有明显后遗症的。骨折愈合后没有任何影响对于负重
问本人酷爱运动2004年11月在健身房健身（深蹲）时由于没...
职称：医师
专长：全科医生
&&已帮助用户：27904
指导意见：你好，像你这种情况，可以局部用云南白药气雾剂
问关于肌肉锻炼的问题，麻烦了在健身房看
职称：医师
专长：冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：29817
问题分析：身体消瘦的原因大致有三个：1.体质因素；2.慢性疾病消耗；3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素，排除以后，多进行体育运动，加强饮食，可以改变。意见建议：可以做好以下措施，促进健康：
1、多进行体育运动，比如跑步等以促进肌肉的生长。
2、加强饮食，多吃优质食物，比如豆奶类、鱼类。
3、合理安排睡眠时间，注意休息。
问腰间盘突出可以在健身房做康复训练吗就做
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
"你好目前治疗腰椎间盘突出症一般保守
问腰间盘突出能到健身房和游泳馆运动吗
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
您好腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性纤维环管破裂髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经表现出来的一系列临和体征俗称腰突症是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因指导建议：你可用美式脊椎矫正来治疗2到7次症状就会有所缓解平时游泳是很不错的运动因为游泳可减轻腰椎间盘的压力保护椎间盘平时最好睡硬板床如果还有什么疑问可直接咨询我祝早日康复
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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韧带拉伤了还能跑步吗
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