产科医生:要想做好月子远离9大疾病，就要知道这几点千万不能做
产科医生:要想做好月子远离9大疾病，就要知道这几点千万不能做
女人生孩子可谓是非常辛苦的。十月怀胎，一朝分娩，初见宝宝喜悦的同时不要忘记做好月子。因为坐月子关系到女人的后半生，稍有不注意就落下月子病。首先和大家普及一下产后有哪些疾病的发生以及发生的原因和预防的措施。
产后注意九大疾病，护理必看！
一、产后抑郁症 原因
1、现在中国大多数家庭中，产妇多是独生女，面对任何带孩子、照顾小孩，这些一团糟的情况，产妇产后无法应对改变，适应不过来，进而发展成抑郁。 2、还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念，对产妇生了女孩后，表示失望，给产妇脸色看，甚至不照顾产妇，这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张，继而出现抑郁。
预防措施 1、在分娩后，应多观察孕妇的情绪变化：是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。 2、平时多鼓励她，支持、关爱她，帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变，尤其是老公可多陪陪产妇，从而顺利渡过产后的应激期。 3、如果产妇出现了轻度的抑郁，则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁最主要的是心理治疗，家人要多与产妇沟通，关心、鼓励、支持并关爱她。
二、产后腰疼 原因
1、孕妇怀孕10个月为了保持身体的平衡，脊柱受到牵拉，因此造成腰疼。但这种疼痛产后42天会恢复正常。 2、产妇抱小孩、喂奶等，造成固定姿势，这也会导致产妇腰疼。 3、如果产后42天后还腰疼，则要考虑是否为缺钙问题。
预防措施 1、孕妇在怀孕期间建议少久站，多坐卧，坐的时候最好放一个靠垫。 2、如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼，产妇应该去医院看医生。 3、孕产妇一定要补充钙，在饮食上多吃点骨头汤、鱼头汤、虾皮、豆制品。
三、产后乳腺炎 原因
因为乳汁排通不畅淤积在乳房内所导致从而造成了细菌感染。
预防措施 1、保持乳汁畅通并且产后及早开奶，让宝宝多多吮吸就能很好预防。 2、在哺乳前最好是用热毛巾热敷乳房，这样才能让乳汁通畅。 3、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。 4、消除不良情绪，保持心情舒畅。
四、产后关节痛 原因
产妇在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，且经久不愈。
预防措施 1、在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。 2、要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
五、产褥感染 原因
1、正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，当出现感染诱因时使机体抵抗力低下而致病。 2、由被污染的衣物、用具、各种手术器械、敷料等物品接触后引起感染。 3、引起产褥感染的病原体种类较多，较常见者有链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等，其中内源性需氧菌和厌氧菌混合感染的发生有逐渐增高的趋势。 4、产后产妇卧具不洁，床单、被褥更换不及时，以不洁液体擦洗阴部过早性交等。
预防措施 1、加强围生期卫生宣教，保持全身及外阴清洁。 2、妊娠晚期避免性交，加强营养，孕期适当活动，增强体质。 3、有外阴阴道炎和宫颈炎者应及早治疗。 4、临产前注意避免胎膜早破，产程异常者要及早处理，避免滞产、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因。
六、产后生殖器官感染 原因
1、产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入。 2、分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。 预防措施 1、在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交。 2、平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。 3、产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。 七、产后尿失禁 原因 这是因为分娩时，第二产程过长胎儿的先露部分(尤其是头)对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
预防措施 1、大部分这种情况，产妇在产后会短暂性尿失禁，这种尿失禁几天后便可恢复。 2、生完孩子就可以做提肛训练，它有利于提升盆底肌、收缩盆底肌肉。 3、最好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗。 4、孕妇在平时就应该多散步，锻炼，让腹部肌肉强而有力，在分娩时更应该配合医生。
八、产后子宫脱垂 原因
1、乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖; 2、因产妇乳头，乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。
预防措施 1、产妇在坐月子期间千万不要长时间久站，平时应该在床上多休息，同时还要多换换换卧床体位。 2、要尽量避免下蹲动作，有重物时应该让家人帮忙提，各种运动都不应该提早进行。
九、产后膀胱炎 原因
1、产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。 2、妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。
预防措施 1、在产后宜多排尿。 2、不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖。 3、经常清洗外阴部，保持清洁。 4、同时要防止脏水流入阴道。 提醒：女性在产后身体比较虚弱，需要很长时间来进行恢复，产后疾病比我们想象的更容易得，我们月嫂应该注产妇的变化，细心照顾产妇，，注意卫生和上面所讲的一些预防措施，这样会减少很多女性痛苦。
然后就是产后应该如何护理才能不摊上月子病。
新妈妈坐月子期间要积极做好七件事，才能更快更好地恢复健康。
1、按摩子宫： 目的是帮助子宫的复原及恶露的排出（产后快速复原子宫的妙招），亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。
2、小便： 由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若解小便不通畅，请通知护理人员协助。
3、大便： 产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱，排空时间延长，会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作，产褥期出汗又多，以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动；肛门内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。
4、恶露的观察： 恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员（产后怎样观察和处理恶露）。
5、母乳喂养： 母乳是婴儿必须的和理想的食品（母乳妈妈防疹饮食方法），其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续4-6个月。来奶需几天时间，母亲一定要耐心等待；护理人应富有高度责任心和爱心，多给她们鼓励和支持，并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题，消除她们的紧张心理，使母乳喂养取得成功，有一良好开端。
6、情绪调整： 大多产妇是初次生宝宝，没经验，对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉，如喂奶、换尿片、哭啼等，如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助，易引起极度紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响产妇产后的情绪，严重的会在产褥期内出现抑郁症状。
7、活动： 产妇第一次下床，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时，宜下床活动，可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，及预防血管栓塞，下床时，可以使用腹带或用手支托伤口，以减轻伤口疼痛。
产后护理的禁忌
1.忌不刷牙 产妇在月子里不刷牙危害很大。产后的头几天，为了补充营养，促进体力恢复，常给产妇以高糖、高蛋白、高脂肪饮食，每天多达6～7餐，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里，在细菌的作用下，发酵变成酸性物质，腐蚀牙齿，使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加，甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病。
2.忌不洗澡、不梳头 按科学规律，产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。 一般产后一周可以擦浴，一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34～36℃，水温在45℃左右。浴后要迅速擦干，衣服要穿好，防止受凉。
3.忌过多吃鸡蛋 医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，产妇体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担，甚至容易引起胃病。
4.忌多吃红糖 红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。但是，产妇切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
5.忌坚硬粗糙及生冷食物 新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。 另外，最好不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏或是细菌感染，会直接影响到接受母乳的宝宝健康。 此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细菌，有可能引发疾病。
6.忌喝大量白开水 一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。 如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。
7.忌大鱼大肉 有观念以为,剖腹产的产妇手术后血气丢失严峻,需要及时弥补养分才能赶快康复.但这并不意味着月子里就要大鱼大肉的补.如果产后盲目进补,摄入很多肉类或许高脂肪食物,不只简单使母亲呈现产后肥壮,也简单致使便秘和奶水中的脂肪含量陡增,致使宝宝脂肪性拉肚子.
8.不敢大小便 剖腹产后,由于惧怕牵动腹部创伤,致使痛苦或许创伤开裂,许多新母亲甘愿躺在床上不吃不喝以削减上厕所的次数.实际上,正确的做法恰恰相反,剖腹产后应及时大小便. 剖腹产后,由于创伤痛苦使腹部不敢用力,大小便不能顺畅分泌,易形成尿潴留和便秘,若有痔疮,状况将会变得愈加严峻,故剖腹产后,新母亲应按平常习气及时大小便.
9.不及时塑身
由于人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。 松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都七八个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。 曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷] 后来经朋友介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 25斤，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的很高兴生完孩子后妈妈们很容易患哪些疾病呢?需要提前了解，如何预防和治疗这些产后疾病?_百度宝宝知道
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&生完孩子后妈妈们很容易患哪些疾病呢?需要提前了解，如何预防和治疗这些产后疾病?
宝宝1岁6个月LV.7
许多新妈妈都会说在产后发生许多产后后遗症，腰疼啊，产后抑郁啊之类的病症，其实分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6&8个星期才能完成，这一段时间就叫做&产褥期&。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。
有的准妈妈在分娩阵痛时大喊大叫，觉得喊叫出来会舒服一些，我们都知道分娩阵痛难以忍受，但是准妈妈们最好还是不要通过大叫来缓解阵痛。因为分娩时喊叫既消耗体力，又可导致肠胀气，不利于子宫扩张，胎宝宝下降。
产褥期，母体各系统的解剖和生理变化很大，机体抵抗力也大为降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴道排出物，为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培养下孳生繁殖，引起炎症。
产后妈妈最容易患这些疾病
生完孩子后妈妈们很容易患哪些疾病呢?需要提前了解，如何预防和治疗这些产后疾病?跟孕妈帮帮团一起来详细了解吧!
疾病一：产后腰腿痛
妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。
到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。
在产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复，这种种情况都可以引起产妇在产后，感到腰腿部疼痛较重。
建议：产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，要请医生医治为好。
疾病二：产后抑郁症
从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗&&产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。
严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。
1、在分娩后，家人应多观察孕妇的情绪变化：是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。
2、父母则可多帮产妇带带小孩，平时多鼓励她，支持、关爱她，帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变，尤其是老公可多陪陪产妇，从而顺利渡过产后的应激期。
3、如果产妇出现了轻度的抑郁，则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁主要的是心理治疗，家人要多与产妇沟通，关心、鼓励、支持并关爱她。
疾病三：子宫复旧不良
kjy生完小孩后，恶露经久不净，一直腹部隐疼，按她的话说，好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后，疼痛会得到纾缓。
专家说 kjy可能患的是子宫复旧不良，产妇产后宫缩可引起疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头，可反射性地引起子宫收缩，所以哺乳时加剧，恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要作B超检查，看有没有胎盘残留。
1、注意防治感染。加强宫缩治疗，用抗生素和中药处理，如果B超发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况。每日检查宫底高度，观察恶露性质。
2、对产后疼痛者可试用局部热敷，或针刺关元、中极、曲骨等穴，强刺激，必要时服止痛药物。子宫复旧不良，或有胎盘、胎膜残留时，可用宫缩剂如麦角新碱、益母膏等，必要时要刮宫腔，清除残留的胎盘胎膜。
疾病四：产后不设防致孕
leda今年26岁，产后恢复很快，宝宝实施的是人工喂养，夫妻性生活没有采取避孕措施。产后三个月回来做检查，竟然发现自己又怀孕了。
很多这样的例子，有的还没有来月经就怀孕了。很多人没有这方面的常识，以为哺乳期不会怀孕，又不好意思咨询医生，结果产后没有多久又怀孕，对妇女的身体是极大的伤害。
建议：即使处于哺乳期，夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕。
疾病五：产后排尿问题
十月怀胎，好不容易才把达6.8斤重的宝宝生下来，huky如释重负。还没来得及想如何恢复身材，马上就面临一个难以开口的尴尬问题&&尿失禁。每次她开心地哈哈大笑、咳嗽时，尿就不能自控地排出来，让她十分狼狈。
尿失禁可以说也是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。
建议：产妇在产育期避免过早劳动，应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失，如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。
疾病六：产后乳房变化
hloi产后乳房变得过分硕大，伴有轻微发烧。孩子长时间吮吸乳头，不久，乳头有了皲裂，整个乳房又红又肿，整个身体发烫。去医院经检查为乳腺炎。
建议：产后乳房的变化会衍生出一些问题，要提高警惕。为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。
乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
如何攻破这些疾病?
饮食：产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。
要多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜和水果等。总之，同怀孕期间相仿，不应偏食或挑食。饭菜要多样化，粗细粮搭配着吃，荤素夹杂着吃，惟有这样，身体彩绘康复得快，奶水才会量多质好，如在夏季，尚需多饮酒西瓜汁，多喝冬瓜汤以清热结解暑。
卧室：产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏，窗户都要常开，使室内空气新鲜。大热天更要注意空气流通，否则容易中暑。
休息与活动：刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。
清洁卫生：产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。一般说来，秋冬揩身，春夏洗澡。但是洗澡绝对不能盆浴。以防污水流入阴道引起感染。除了揩身和洗澡之外，必须每天用温开水洗涤外阴1&2次，尤其在大便后，卫生巾更需勤换。
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产后常见疾病有哪些 这些知识要了解
　　产后许多女性都会有不同的月子病，下面要给大家分享的内容是：&产后常见疾病有哪些
这些知识要了解&，一起来看下吧!
　　首先来看下产后常见疾病有哪些：
　　骨盆疼痛
　　骨盆疼痛是由于女性在怀孕期间胎儿过大或者是在分娩的过程，姿势不正确，从而留下的一类疾病。
　　腰酸腿痛
　　腰酸腿痛可以说是最常见的产后疾病了。原因很多，比如缺乏充足的营养，没有高质量的睡眠，没有适当的锻炼等等。
　　子宫脱垂
　　之所以会出现子宫脱垂，这是因为在生产以后，女性的子宫还没有完全复原的情况下，就进行一些剧烈运动。
　　关节疼痛
　　因为在怀孕过程中身体所承受的压力，以及在分娩中生孩子对身体的影响，很多女性在生完孩子之后，都会出现关节疼痛的现象。
　　乳腺炎
　　之所谓乳腺炎会成为女性产后的常见疾病，这是因为女性在产后没有注意乳房的卫生。那么，很明显，我们要做的预防此类疾病的方法就是注意卫生。
　　产后尿失禁
　　这种病症苦恼了很多新妈妈，在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住，在众人面前极其尴尬。这是因为在生产过程中膀胱和产道组织受损伤，尿道松弛失去了应有的功能。新妈妈可多多练习宫缩运动，如：练习中断排尿法，在一段时间后可恢复盆底的肌肉收缩能力，可改善或治愈尿失禁的问题。如果
长期未见症状好转，新妈妈就要去产科或泌尿科里就医。
　　产后抑郁症
　　第一次做妈妈，心理和精神上的压力会比较大，不知道如何照顾宝宝，无法应对角色的转变，有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑，严重
的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症，在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话，需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。
　　以上主要介绍了产后常见疾病有哪些，相信你已经了解了。接着一起来了解下如何预防月子病。
　　小心寒气
　　产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇，都有患月子病的可能，因此一定要注意。
　　服用产后补药
　　中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产妇产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净后服用，坚持宁迟勿早的观念。因为在恶露全部排出之前，服用补药反而会诱发产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
　　不要过度活动关节
　　分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题，产后2-3周绝对不能过度活动关节。
　　食用适当的补养食品
　　预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。
　　以上就是关于：&产后常见疾病有哪些 这些知识要了解&的分享，希望对你有帮助。
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