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床垫选择不当，会影响到睡眠质量
主要是对一张好的床垫是得到高质量睡眠的必要条件，而良好的睡眠是工作动力的来源，两者密不可分以下内容由一品工艺床垫睡眠专家收集与整理，提供给您参考。
床垫选择对睡眠的影响至关重要
一张好的床垫是得到高质量睡眠的必要条件，而良好的睡眠是工作动力的来源，两者密不可分。一张好的床垫，在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计，人体头部占总体重的8％，胸部占33％，腰部占44％，能够提供人体各部位适当的支板撑，让脊椎保持水平，使人睡卧舒适，平均承托起全身的重量，并与身体曲线产生贴合完美的状态，而使身体各部位都能受到最佳的照顾。
而一张不好的床垫，睡在上面，臀部与肩部的重量会把腰部弹簧压陷，腰部便因为得不到支撑而悬空，容易使脊椎骨歪斜并造成弯腰驼背等后遗症。在美国就有七十多万人深受背痛之苦，在国内也有愈来愈多脊椎骨的病变发生，而一觉醒来腰酸背痛的，更是时有所闻。所以，国内外骨科医生都呼吁人们要睡在健康及高质量的床垫上！
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睡海绵床垫好吗？ 海绵床垫能提高睡眠质量吗？
床垫是我们家家户户都有的东西，床垫也是能保证我们睡眠质量的家纺，就像我们常常都说的，我们的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过，一款好的床垫也是必须的，有人喜欢海绵床垫，有人喜欢传统的弹簧床垫，这两种床垫它们都有自己的特点，而至于睡哪种床垫其实还是看自己的习惯，各有各的好，那么，睡海绵床垫好吗，下面我们就一起来看看睡海绵床垫好吗。
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&是我们家中不可缺少的东西，现在很多朋友都忽略了睡眠的重要性，睡眠能够帮助我们加快新陈代谢，让身体在睡眠的过程中得到有效的缓解，从而进一步增加了我们的身体健康，而我们要想有个舒适的睡眠，垫自然也是最重要的东西，好的床垫帮助我们改善睡眠，有些朋友的睡眠很浅，轻轻的翻下身子床垫的弹簧就会响，就会影响我们的睡眠，那么，好吗，下面我们就一起来看看海绵床垫好吗。
海绵床垫好吗-介绍
&海绵床垫好吗，能够改善睡眠质量吗，那么首先我们就得先了解一下海绵床垫是什么，海绵床垫和我们传统得是在我们生活中运用得最多的一种，海绵床垫它就像海绵一样它的回弹性很好，大大的减少了我们在床上翻来覆去的必要性，也就改善了我们的睡眠质量，并且我们不再担心因为翻身而引起床垫响声，不仅自己睡不好，也影响了身旁的他人，海绵床垫能够贴合人体的曲线，无缝承托脊椎，加速了空气的流动，促进血液循环，提升了我们的健康。
海绵床垫好吗-优缺点
&海绵床垫好吗，我们来了解一下海绵床垫的优缺点吧，海绵床垫能够非常好的贴合我们体重变化的体形，它与其他床垫的材质对比，具有轻便和舒适的特点，并且更不会因为我们的反复翻身影响到他人的睡眠，并且海绵床垫如果它弹性好的话在我们长期使用的过程中不会那么容易变形，它的寿命会更加的长，而海绵床垫的缺点就是因为它比较柔软，我们躺下的时候不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张的状态。
海绵床垫好吗-诗梦歌
&海绵床垫好吗，来看看这款品牌的海绵床垫吧，这款海绵床垫比较适合夜间易醒人群和我们追求深度睡眠的朋友，那么，这款海绵床垫好吗，这款海绵的面料能够排汗吸湿，及时排出体内废气，保持身体周边清爽舒适，而透气的海绵层能够增强透气效果，让我们的睡眠环境更加的舒适，同时还起到了一个承托的效果，为弹簧提供了保护，这款海绵床垫的边缘有强力支撑，即使我们睡到了边缘也不会有滑落感，并且非常的透气。
海绵床垫好吗-恒逸
&海绵床垫好吗，你了解了吗，下面我们再来看看最后一款海绵床垫，这款海绵床垫是使用3D椰棕加上纳米竹炭海绵加上邦尼尔弹簧制作而成，3D的椰棕，低碳，具有良好的透气性，并且无异味、防潮、抗菌防螨，非常的舒适，精选的纳米竹炭海绵，无毒无味无害，并且耐磨耐用，无异味，还能降解室内的有害气体，床垫上面采用高档的针织面料，细腻柔软，舒适透气，质感华丽，略微凸起的形状有按摩的效果，从而带给我们更优质的睡眠。
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匿名用户：
床垫是每个家庭必备的，所以床垫一定要认真挑选哟。
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国人“睡眠债”现象严重 床垫对中老年睡眠质量影响大
据世界卫生组织公布的统计数据表明，全球四分之一的人受到失眠问题困扰，受到睡眠质量影响的人数更是无法估量。人们常说：&一夜不眠，十夜补不全&，一次睡眠不足便可导致人体免疫功能的明显下降，而长时间的睡眠欠缺更会损害免疫系统、导致肥胖，甚至缩短寿命。
睡眠质量问题对人们的影响较大，而在中老年人群体中，睡眠障碍更是影响他们生活的重要因素。据国外研究调查表明，60岁以上老年人中，睡眠障碍的患病率为30%-40%左右。睡眠质量差，或可导致头晕、精神不振，甚至可能诱发或加剧原有器质性疾病。
床垫对睡眠质量影响不容忽视
国人睡眠质量差 床垫影响不容忽视
在MPE寝具发布的《深度睡眠白皮书》中的数据显示，约40%的网友认为影响自己睡眠质量的主要因素是噪音，24%网友认为灯光对睡眠影响比较大，14%的网友认为枕头对自己睡眠影响较大。此外，还有8%的人认为床垫对睡眠质量有影响。
而在床垫对睡眠质量影响的调查情况中显示，有近46%网友认为床垫对睡眠质量有影响，15%网友认为两者关系紧密，15%网友表示不清楚，只有24%的网友认为没太大关系。
中老年人提高睡眠质量需选好床垫
针对床垫对睡眠质量的影响来看，中老年人应该选择哪种床垫以提高自身睡眠质量呢？
据悉，人睡眠质量可分为两种：一是零压力深度睡眠，是指在选择一张床来支撑身体，让脊柱保持平直，均衡释放身体压力，达到零压力舒展状态；二是高质量深度睡眠，指人躺在寝具上，全身心得到放松，快读进入深度睡眠状态。
由此可见，要保证人体达到高质量的睡眠状态，需要选择一款适当的床具或床垫。在选择床垫时，应当选具有一定硬度的床垫，太软的床垫会造成腰肌酸痛。当然，床垫硬度也无需跟硬木板一样，应当根据中老年人脊椎形态以来挑选。
编辑：陶迎春
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东宝：睡眠质量与床垫有关系
：管理员 发布于： 9:10:12 阅读：次
& & 一说到睡眠大家最钟情的莫过于深舒一口气，放空自我的摆上一个“大”字让身体狠狠的摔在床上，这种感觉就好似忘却了一天的烦恼，回归大自然的怀抱，达到天人合一的境界一般。但这时如果你的床垫是一张硬邦邦亦或者是毫无弹性并且发出“吱吱”声的“音乐床”呢？这种感觉很难让忙碌的人得到心灵的安慰，更多是会感慨生活的不易，感叹之声，抱怨之声此起彼伏。而一切的根源仅仅在于你没有一张真正让你放空自我的床。图难于其易，图大于其细，生活中的许许多多苦恼之事，往往通过一张东宝就能有效解决。
& & 作为拥有25年历史的全国十大乳胶床垫品牌，秉承着“诚信为本，好而不贵，明码实价，放心消费”这一理念，东宝床垫在经过多年的摸爬滚打中研发出了一套适合当前消费人群的舒适床垫，向人们证明睡眠质量与床垫有关系。
& & 我们先来看床垫对睡眠质量的影响，夏令时已到，不妨做这样一个对照实验，以往在炎热的夏天，每家每户为了能有效提高睡眠质量，每个卧室都需要安装一个空调甚至多个制冷器以达到能够在夜晚舒适的睡眠，结果往往是今晚凉爽，明早头晕脑胀，时间一长风湿、关节炎现象频发，近年来年轻群体患风湿病的比重不断增加的原因正在于此。大家不妨试试换一张透气的床垫，而不是一味地靠制冷来换取舒适的睡眠，睡眠质量真的会提高很多。
& & 再来看不同的床垫对睡眠质量的影响，床垫从材质分有弹簧床垫、棕床垫以及乳胶床垫等，根据不同受众人群分为儿童床垫，老年人床垫，以及中青年人使用的床垫。但是无论怎么分类都逃不过要从床垫的性能软硬程度上分类，过硬的床垫容易磨损人体脊椎，过软的床垫受力不均匀，人体一直处于紧绷状态。东宝床垫供消费者选择的不仅仅是床垫的软硬程度，材质方面更是应有尽有，严把床垫的质量关，将床垫的软硬程度控制在人体工学、力学的范畴之内。然后再因人而异，生产研发出符合人体睡眠需求多样化的床垫，这种舒适性的床垫能让消费者在悄无声息的过程中得到身心的放松。
& & 致力于让消费者者得到舒适睡眠这一理念，东宝床垫用近年来的发展历程阐释着睡眠与床垫二者之前千丝万缕、密不可分的关系。精选材质、控制硬度，用科学的理念引领床垫发展，用健康的实例阐释质量，品质就是东宝床垫的王牌。
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