为大腿内侧和胳膊内侧肉里面有小疙瘩颗粒、用手一捏就能感觉得到，而且有小颗粒的地方肉很多，尤其大腿内_百度知道
为大腿内侧和胳膊内侧肉里面有小疙瘩颗粒、用手一捏就能感觉得到，而且有小颗粒的地方肉很多，尤其大腿内
为大腿内侧和胳膊内侧肉里面有小疙瘩颗粒、用手一捏就能感觉得到，而且有小颗粒的地方肉很多，尤其大腿内侧用拳头一敲会很疼。大腿肉还多。这是怎么回事？怎么治疗？
我有更好的答案
那些部位小疙瘩多为淋巴结，而且神经末梢多，打当然痛啊。正常现象，不用治疗，呵呵
不治疗会感觉很多肉 腿粗
腿上肉多要靠锻炼，没什么特效治疗药的哦
采纳率：94%
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上图～～～
图上看不出来。大腿内侧。肉里面
不需要治疗
会感觉腿粗
容易堆积赘肉
跑步吗？游泳吗？瑜伽和动感单车呢？坚持两三个月就行！
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久坐办公室会引起大腿变粗吗
我有更好的答案
久坐办公室肯定会引起肥胖以及大腿变粗、在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。站立提腿法:双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。坐着提腿法:在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、小腿变粗。坐着直腿、提脚跟法:先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二:加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动(1)1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动(2)1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三:最后冲刺瘦腿物进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦! 饮食法去水肿除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。十四种让腿变瘦变美的食物怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧!首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”1.维他命A缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗?2.维他命E维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。3.钾纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。4.钙人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔!5.维他命B群双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。6.纤维素大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了:1.海苔维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。2.芝麻提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素!3.香焦卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。4.苹果它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。5.红豆它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。6.木瓜吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。7.西瓜清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。8.蛋蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。9.葡萄柚独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味!10.芹菜它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。11.菠菜多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!12.花生花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。13.猕猴桃猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。14.蕃茄它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。进行大腿健美的局部运动伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是:可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。讲究吃的合理专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。````````````````````````````````````````````````1分钟大腿瘦身操瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾(此时，不要太用力)。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。瘦大腿内侧从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。瘦大腿内外测以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。
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会，你应该适当运动运动，散散步都可以
会，而且小腹会有赘肉
屁股和小肚会
当然会啊，屁股变大腰变粗
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大腿内侧长了两个疙瘩还痛是怎么回事
大腿内侧长了两个疙瘩还痛是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大腿内侧长了两个疙瘩还痛是怎么回事想得到怎样的帮助：是怎么回事怎样治疗
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
问题分析： 你的情况看，有过相对剧烈的运动，然后出现大腿的疼痛意见建议：考虑还是剧烈运动后肌肉的损伤有关系，如果平时不运动，一次大量的运动很容易出现这样的情况，一般休息一段时间后会改善，如果休息后还没有减轻的趋势，那就要及时去看医生了
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析： 以你的主诉和症状，考虑的情况可能是：淋巴结肿大、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、赘生物等，建议去医院就诊，必要时行手术切除。意见建议：据所述情况建议忌辛辣刺激饮食，注意休息，服用头孢地尼，夏枯草胶囊治疗试试，祝你早日康复。
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
&&已帮助用户：65395
问题分析： 根据你所说你这个情况可能是由于夏天气温较高，细菌繁殖迅速，从而导致皮肤急性化脓性感染，意见建议：也就是平时所说的火疖子，可以用75%的酒精消毒，在局部涂抹一些抗炎药物，如复方新霉素软囊，多吃一些降火的食物，如绿豆，海带等，平时注意保持局部皮肤清洁卫生
职称：医生会员
专长：骨伤疾病，颈肩腰腿疼
&&已帮助用户：3356
问题分析： 您好，根据您的描述，考虑是局部淋巴结肿大，炎症引起的！意见建议：建议可以到医院输些水，或者涂抹些药膏试试，相信慢慢就会好的！其实还有一个土办法就是晚上睡觉，早上快醒的时候用唾液涂擦，效果是非常好的，任何疙瘩都能消下去，多擦几次，干了就擦，两三天就会好的！有些人嫌脏，自己的唾液，没那么多讲究，不妨试试吧，这个办法我屡试不爽！您也可以试试！
问：大腿根内侧长了一个大硬疙瘩是怎么回事？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
病情分析： 你好,这可能是脂肪瘤的表现,脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤,是来源于脂肪组织的一种肿瘤,一般不会恶变,影响不大的,但对于比较大的脂肪瘤或是有明显的症状出现时还是可以考虑去作手术的.
问大腿内侧长了个疙瘩一碰就很疼怎么回事？
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
&&已帮助用户：36815
问题分析：腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的 。对于这种情况到神经科检查和看病。一般的情况如营养神经药物、理疗 、中药、按摩等治疗方法的治疗的。意见建议：平时的情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。
问大腿内侧长了一个肉疙瘩是怎么回事
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 你好，你的情况可能是毛囊炎，多由金黄色葡萄球菌感染引起。喝酒、进食辛辣食物刺激多为诱因。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。指导意见:注意皮肤清洁，饮食避免辛辣刺激、油腻食物，戒烟酒。可以用碘伏涂抹。反复发生时可以用抗生素药物，如阿莫西林克拉维甲酸、头孢克肟等。
问大腿内侧长有小疙瘩是怎么回事？
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这个不好确定，要考虑到湿疹或皮炎等，建议进一步细查一下
问大腿内侧起了一个跟青春痘一样的痘痘，一摸很疼，好几...
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专长：外科、尤其擅长骨折疾病
&&已帮助用户：26978
病情分析： 你好:根据你的考虑青春痘，本病也叫 痤疮，可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关。意见建议：建议：症状较轻者， 外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶 或者异维A酸凝胶。症状较重者 ，可以在外用上述药物的基础上， 口服维胺酯胶囊 或者异维A酸胶丸 ，同时口服多西环素 或者美满霉素。注意清淡饮食 避免辛辣刺激
问大腿根部两侧有小疙瘩非常痒是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 这种情况考虑是股癣常用的西药有达克宁、特比萘芬溶液等抗真菌外用药物。用药前宜先将局部清洗干净，用药后可用滑石粉扑于患部。意见建议：中医认为本病与肝经湿热下注有关，治宜清热利湿，可选用龙胆泻肝丸等内服
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问大腿里面有疙瘩是怎么回事
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问题分析：你好朋友别担心,这种情况一般情况属于囊肿导致的现象，建议你最好注意不要挤压，可以擦点红霉素软膏意见建议：可以采取穿刺及手术切除的，根据病理采取后续的治疗，祝患者早日康复。
问大腿跟里面有肉疙瘩
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问题分析：你好，这个情况有可能是腹股沟内有淋巴结肿大，或疝气等。意见建议：建议去医院外科检查，b超检查等，查明情况再有针对性的治疗。
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病情分析： 大腿肌肉里出现硬疙瘩应是痉挛所致，后皮肤出现青黑色是瘀血的表现，可能有血管损伤导致出血淤积。意见建议：建议您到医院做个超声检查，看局部是否存在其它病变，以免误诊漏诊。祝您早日康复
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病情分析： 您好，不排除过敏的可能。 可以补充钙和维生素c及扑尔敏进行全面的调理意见建议：同时注意必要的病因查找 。 同时注意蔬菜和水果的补充调理。
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