用黑枸杞泡茶配什么好处喝好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-12 07:16 标签： 枸杞红枣泡茶
>> >>请问用枸杞泡茶喝有什么好处和坏处
请问用枸杞泡茶喝有什么好处和坏处
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医生建议：枸杞泡茶的好处是降火，还有一定的美容养颜排毒的作用。适合有些阴虚或者是重的人喝。
医生回答:坏处就是身体虚弱的人不太适合，特别是阴虚的人不适合。
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枸杞泡水喝对男人好吗？
健康咨询描述：
都说枸杞子补身体，壮阳，超市可以买到，生吃好还是泡水喝，还是泡茶好？有人说泡水比较好，说第一遍不要喝，真的假的，可以第一遍就喝嘛，他们说第一遍不干净。那泡水的枸杞要不要吃下去，一次放多少个、一天喝多少比较补、。
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枸杞干吃和泡水喝哪个更好？
可以干吃也可以泡水喝，大家都知道枸杞是一味滋补的中药材，具有滋补养血的功效，枸杞泡水喝不仅可以解渴明目，而且还能清火，枸杞干吃药效最强，但是不宜吃过头，这样容易流鼻血。那么枸杞干吃和泡水喝哪个方法更好呢？这得看你自身的状况了。
枸杞干吃和泡水喝的对比：
很多人一直都是枸杞泡水喝的，曾经看过一个养生专家的讲座，他说枸杞最好是干吃，细嚼慢咽，保健效果最好。确实，大家知道，枸杞泡水都挺甜的，干吃的话更甜了，不喜欢吃甜的人也不用勉强自己干吃枸杞。泡水喝也有功效的，就是枸杞的药性发挥没那么强而已，长期坚持喝枸杞水，也能达到养生效果。
枸杞的主要功效在于滋阴，明目，所以又俗称“明眼子”，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时，都会用到枸杞。
注意事项：
营养学研究发现，枸杞的护眼功效依赖于其中的黄素。玉米黄素在视网膜上大量积累，可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。人体无法产生这一成分，必须从蔬果中吸收。而大部分食物中的玉米黄素含量很低，唯独枸杞的玉米黄素含量“一枝独秀”。
但玉米黄素不溶于水，光是泡水或，并不能完全释放。因此要发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。
另外，吃枸杞还能补肾阳，调节血糖，降，防治、、动脉硬化等症，让身体更健康。每天食用枸杞数量不要超过30颗，枸杞吃多了容易，尤其阴虚的人。发烧、有炎症、腹泻的人最好也停止食用枸杞。
上文提出的问题：枸杞干吃好还是泡水喝好，现在大家心里有答案了吧，总之，枸杞还是干吃效果会更好一些，如果大家以前食用方式不对的话，要及时更正啊，使枸杞的功效发挥到最佳。
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