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为什么睡久了头会晕呢？
睡觉时间太长为什么会感到头晕？胸闷呢？
人在多睡时，会越睡越想睡，特别是年轻人，睡久了又会晕沉沉的。
这与人的大脑供血量有关。人在睡眠时，肌体器官大都处于“休眠”状态，它们不需要太多的氧气供给（是由血液运输的）。但大脑则不同，它的需氧量并不明显减少。睡眠状态时它的需氧甚至可以占肌体的一半，而且大脑对缺氧十分敏感。
久睡则呼吸浅，吸进的氧气少；同时全身的血流速度慢，其结果导致大脑的供氧少，大脑的各项反应机制就差，也就是晕沉沉的。
解决办法，当然是有规律的睡眠，睡眠充足即够，以起床后不觉疲劳为标准，不要赖床。平时多做有规律的运动，对改善睡眠有好处。
其他答案（共4个回答）
有的人会经常感觉到胸闷，但是又不知道是怎么回事，那么导致人会经常胸闷的原因有哪些呢？现在来一起了解一...
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胸闷chest distress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
胸闷chest distress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
胸闷chest distress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
胸闷chest distress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现...
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相关问答：123456789101112131415在床上躺久了感觉头昏脑涨_百度拇指医生
&&&普通咨询
?在床上躺久了感觉头昏脑涨
cn******女12岁儿内科
南宁儿童康复中心
床上躺的太久，一方面躯体肌肉会疲劳，其次是血液循环欠佳，大脑供血不足，就会出现头昏脑涨的症状。
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
那要吃什么呢？
起床活动就可以缓解症状
那是不是营养不良？
不是营养不良，是睡久了血液循环不好
我坐久了，也是头昏脑涨
睡久，坐久，走久，都会导致血液循环不好
哦哦，谢谢医生
向医生提问
完善患者资料：*性别：
这可能是颈椎间盘突出，压迫，椎基底动脉，导致大脑供血不足引起的这个症状，建议做一...
您好，结合您描述的症状来看，原因考虑可能是因为颈椎病的原因翻译。
因为颈椎病是分型...
你好。可以口服异丙嗪一次一片一天三次，每晚口服氟桂利嗪或者用复方地芬尼多。复方地...
常见于神经调节紊乱所致，健脑补肾丸口服，养血清脑颗粒口服，排除高血压。腰椎骨折，...
你好，根据你的情况描述，考虑不排除为神经衰弱或者颈椎病压迫神经导致睡眠不好引起，...
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向医生提问头晕脑涨的病症
提问时间： 17:54:58|
病情描述：
头晕/脑涨,发病周期约一年在右,发病期间血压正常。不想进食。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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头晕一般与颈椎病，老年脑血管病等有关。建议检查确诊。也可以服天麻素片，西比林等治疗。
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中医科医生
中医科医生
妇产科医生在床上躺着一转头就感到头晕，就是脖子的转动
在床上躺着一转头就感到头晕，就是脖子的转...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：在床上躺着一转头就感到头晕，就是脖子的转动
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：脑瘫,脑萎缩,帕金森,癫痫病,肌营养不良,肌肉萎缩...
&&已帮助用户：16239
问题分析： 您的这种情况可能是颈椎病造成的，可以拍颈椎片，这与长时间低头工作有关系，也与岁数大骨质疏松退变有关。
意见建议：建议确诊以后可以进行牵引,理疗,红外线,推拿， 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作，睡硬板床。
问头晕怎么办？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
问题分析：对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗可根据不同的病因对症治疗.意见建议：(1)积极参加体育锻炼.体质差者可提高身体素质体胖者可增强气血运行加速排泄水湿痰饮.(2)饮食宜素净和容易消化.不宜食用烟酒浓茶咖啡韭菜辣椒大蒜等刺激性食物.(3)冬瓜萝卜芋艿慈菇地栗赤小豆米仁具有化痰结利水湿的作用可以选作辅助治疗.(4)不要过多饮水注意异体蛋白的摄入如鱼虾蛋蟹乳等.(5)发作期宜卧床休息防止起立跌倒受伤.减少头部转动.(6)卧室光线宜昏暗环境要安静.
问头晕头眩有四天就像地震躺着像坐船一样
职称：医师
专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性腹泻,克罗恩病,急性胃炎,肠道疾病,十二指肠炎,幽门梗阻
&&已帮助用户：76648
问题分析：感觉你描述的症状可能是眩晕症应该做一个ct的检查，看是否是颈椎病所以才引发的眩晕症。意见建议：我确诊为群众是可以口服氟桂利嗪或是静脉注射来达到治疗眩晕的目的平时应该避免一些不良的疾病如高血压高血脂等等控制原发疾病。
问早晨躺着转头就会头晕？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
病情分析： 你好，久卧起身头晕是正常的现象因为平躺状态血液可以在体内迅速流动而不需要心脏付出额外压力将血液推高。意见建议：起身之后头的位置高于心脏，此时心脏还没有达到将血液压到高处的大脑的压力，脑供血不足就会头晕。不过如果转头、抬头也会头晕的话建议你到医院检查一下可能是颈椎出现了压迫动脉的现象需要及早治疗查一下血压、血糖、血脂，如没有问题就有注意休息。
问有时候在床上躺着一转头就感到头晕，就是脖子的转动易...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
病情分析： 您的这种情况可能是颈椎病造成的，可以拍颈椎片，这与长时间低头工作有关系，也与岁数大骨质疏松退变有关。意见建议：建议确诊以后可以进行牵引,理疗,红外线,推拿， 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作，睡硬板床。
问刚刚躺在床上感觉头很晕，现在起来也也有点？刚刚躺在...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
病情分析： 您好，根据您情况来看，初步诊断是血压异常所致，但不排除其他的可能性。意见建议：建议您尽早到医院来进行检查就诊，最近不要进行剧烈的运动，希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。
问躺在床上感觉房间回转头有点晕早上开始吃？躺在床上感...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 你好，出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，意见建议：颅脑ct等看看，明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。
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评价成功！→ 我最近头晕，眼睛涨，脖子不舒服，容易困。
我最近头晕，眼睛涨，脖子不舒服，容易困。
男 | 24个月
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
我最近头晕，眼睛涨，脖子不舒服，容易困。照完X光，说明颈椎生理曲度变直！2者有直接关系吗？最早出现眼睛涨，工作时间长看电脑涨的难受，颈部僵硬，感觉狠紧张一直用着力一样。后来半个月跑步的时候出现头晕眼花的症状，以前从来没有过。再半个月后可能和没休息好有关，早上出门出现眩晕，走路还走歪了一下，当时就紧张了，以为没睡好，后来就关注这个事，发现最近一两个月，一直保持或轻或重的头晕现象，晚上睡觉也不好，后脑勺和颈部链接的地方特别累，白天精神也不好，也头晕还有头疼的现象了，脑袋有时候还有涨涨的感觉一直到鼻子和眼线那个地方。前几天去医院看看是什么原因，看了神经内科和脊柱外科。做了脑CT没什么异状，还做了个TCD什么的血流，结果是右椎动脉血流减慢，大夫只说可能有的人是先天的，还要给我开药，我觉得还没找到真正的问题和解决方法，而且这个也不是吃药能解决根本问题的，我以前都没有过，就没让开，就把我打发了，我也不知道怎么问。后来拍了个颈椎和胸椎，腰椎的X光脊椎有侧弯，颈椎生理曲度变直，可能就是这个原因造成我头晕的，大夫没说治疗的事，就说多运动，睡个低枕头。这事也就这样了
曾经的治疗情况和效果：
小时候脊椎侧弯过，后来治疗恢复颈椎以前没问题在小区按摩的地方做过颈肩头的按摩，有所减轻和舒服
想得到怎样的帮助：我想确定下，头晕和这个有没直接原因，接着是怎么治疗颈椎生理曲度变直。听说颈椎没法弯回来了，但也听说有靠睡特殊枕头和按摩治疗好的。我想知道这个毛病有没有什么方法治疗，比如按摩手法之类的，或者某种生活方式调整过来，怎么样阻止颈椎恶化，就是继续往后弯不要继续了。我现在都不知道我该仰着脖子走路好还是伸直了走好了
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擅长: 擅长肛肠外科的痔、瘘、裂与结直肠癌等肛肠科疾病和肾
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这样可以恢复弯度吗？
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你说的情况还考虑可能是：颈椎病？引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你做个颈椎核磁，意见一步明确诊断。看有没有颈椎间盘突出症。以便进一步确诊是哪一型颈椎病，是神经根型还是椎基底动脉型？可以采取按摩、烤电、针灸、做“米”字操，等进行康复治疗。&&&&&&医生询问：&&&&&&有没有手发麻，上肢疼痛等不适症状。祝你早日康复
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擅长: 擅长外科手术患者围手术期护理。长期卧床患者的护理工
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&&&&&&你的头晕是颈椎生理曲度变直压　迫颈椎动脉，大脑供血不足引起的，纠正颈椎生理曲度可以牵引，也可发用颈椎药枕．颈椎药枕方黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.等药物。共粗末,装入一个长18-20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了,你用了觉得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家满意为至.因为颈椎药枕具有三大功能：1药枕是用中药作成的，具有活血通络解痉止痛的功效。2，可以用科学的角度纠正颈椎生生理曲度，使之在睡梦中得到纠正。3人体是在睡眠中是不停的活动有，药枕又有按摩的作用。
淮北市中医院&& 副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我想你的头晕可能有这么几原因：1、长时间看电脑。这种情况如果持续几个小时以上，每天都这种姿势的话，可能使颈部肌肉强直。进而引起大脑供血不足，引起头晕。2、颈椎生理曲度变直，可能与长时间用电脑或长时间开车等有关。生量曲度的改变可以使脑部血供不足而引起头晕。3、精神紧张，睡眠不好。当然也能引起头晕不适。从你所做检查看，如头CT，TCD也没发现可以引起症状的病灶，所以提出上述分析。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议做针灸理疗，然后注意调节用电脑时间。&&&&&&医生询问：&&&&&& &&&&&&以上是对“我最近头晕，眼睛涨，脖子不舒服，容易困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨头病变的原因和针灸有什么关系？针灸不是对神经有作用的吗
23:34医生回答：
这是一种缓解症状的治疗方法。经过治疗可以改善头晕的症状。
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
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&&&&&&你的头晕是颈椎生理曲度变直压　迫颈椎动脉，大脑供血不足引起的，纠正颈椎生理曲度可以牵引，也可发用颈椎药枕．&&&&&&颈椎药枕方&&&&&&黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.等药物。共粗末,装入一个长18-20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了,你用了觉得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家满意为至.&&&&&&因为颈椎药枕具有三大功能：1药枕是用中药作成的，具有活血通络解痉止痛的功效。2，可以用科学的角度纠正颈椎生生理曲度，使之在睡梦中得到纠正。3人体是在睡眠中是不停的活动有，药枕又有按摩的作用。
这个有卖的吗
18:53医生回答：
可以个人作，也有买的．
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