宝宝吃dha真的会变聪明吗 宝宝吃dha有什么好处_腾牛健康网
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宝宝吃dha真的会变聪明吗 宝宝吃dha有什么好处
导读：我们都知道，DHA是很常见的一种营养保健品，很多人都会经常补充DHA，尤其是孕妇和宝宝。很多妈妈们都会给宝宝吃DHA，那么宝宝吃DHA真的会变聪明吗？
宝宝的智商与遗传及后天培养有关，吃dha只是可以促进孩子大脑的正常发育，增进孩子的灵敏度，敏捷性，但不能从本质上改变智商高低。下面让我们具体来看看吧！宝宝吃dha真的会变聪明吗不能。宝宝的智商与遗传及后天培养有关，吃dha只是可以促进孩子大脑的正常发育，增进孩子的灵敏度，敏捷性，但不能从本质上改变智商高低。宝宝吃dha有用吗有用。0-6岁的宝宝是发育的重要阶段，在这期间，给孩子补充DHA是有用的，DHA会影响宝宝大脑发育，促进视网膜光感细胞的成熟。但建议家长通过食补给孩子补充DHA，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中，可以在辅食中给宝宝增加。宝宝吃dha有什么好处促进大脑发育DHA又称“脑黄金”，是人体大脑的重要组成成分，占我们大脑脂质约10%。它能优化宝宝大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进婴幼儿的大脑发育，而DHA缺乏时会影响智力发育。促进视力发育DHA是我们视网膜的光受体主要组成部分，且参与视神经代谢；起到保护视网膜，提高视网膜对光的敏感度，改善视力的功效。研究证实，婴幼儿食用DHA可促进视力发育，减少弱视的发生。促进生长发育DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。有实验证明，补充DHA对婴儿体重、身长和头围等指标的发育有明显的促进作用。预防上呼吸道感染婴儿补充dha能有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率。根据调查，在婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在1岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且3岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。预防多动症多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患多动症的儿童常常在学习时出现注意力涣散、多动、冲动等行为问题。国外学者研究发现，多动症患儿体内DHA/ARA水平低于正常儿；所以宝宝补充dha能预防多动症。宝宝怎么补dha1、0-6月的宝宝应该坚持纯母乳喂养，采取“妈妈吃宝宝补”。建议妈妈们只要每周吃2-3餐鱼，且1餐以上为富脂海产鱼，另外每天吃一个鸡蛋，就能满足宝宝对dha的需求。2、混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。3、至于6个月以后的宝宝，做一些鱼类的辅食。只要宝宝不过敏，就可以做一些鱼肉泥、鱼肉粥，对宝宝来说就很补了。4、对于早产儿、停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝，需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA。宝宝补充DHA吃什么好DHA作为一种对宝宝生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。虽然我们不能量化天然的食物中所含DHA的量，但是至少我们已经知道从哪里可以得到DHA，相信只要是均衡的饮食必定会给宝宝带来足够的DHA。母乳初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一；其次为澳大利亚，约为10%；而美国最低，仅有7%。配方奶粉指添加DHA的配方奶粉。鱼类DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。干果类如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。DHA制品市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。
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婴幼儿童DHA有用吗？
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我有更好的答案
一整个夏天都已经不尿床了
说真的，有没有效只能说是见仁见智了。我觉得这些都是少吃比较好，奶粉本身都含有DHA的，宝妈平时可以给宝宝多吃鱼泥，鱼类含有大量DHA呢，尤其是三文鱼。还有医生说过，只要宝宝正常饮食，作息有规律，经常活动，就不会缺乏营养，用不着吃DHA之类的补品，我宝从来没吃过，一直都很健康。
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想让宝宝更聪明不同阶段的DHA要吃对，更要小心使用抗生素！
DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA，为大脑中含量最高的脂肪。同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一。日本儿童智商之所以高于欧美儿童，也在于日本儿童喜欢食用的海产品中DHA的含量极高。
DHA对儿童脑发育及行为的作用表现在以下方面：
1、DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要
人的大脑约有1011亿个神经元，这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突触的形成与修饰等复杂过程，营养素和能量是脑发育的物质基础。
0～６岁是人大脑发育的关键时期。DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，DHA 可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。
在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的DHA会增加3～5倍，从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。
2、DHA对婴儿视觉发育起重要作用
人类大脑所获得的信息，其中有60%来自于视觉，因此，视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。
DHA是视网膜的重要组成物质， DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示：162名非早产儿摄入含DHA的配方乳，1年后视力检测时在视力表上增加了一行。
3、DHA对儿童智能发育的重要作用
儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～６岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。
DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿，表现为精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。
之前看到一篇文章，说是美国营养学家，对两组婴儿对比试验，在18个月的时候，添加DHA 、 ARA一组婴儿的智力发育比未添加的一组高7分。
但我想知道等宝宝长大了，还会有这种优势吗？
儿科专家：智力发展后天因素比重大，孩子长大后的智力跟婴幼儿期智力密切相关。在婴幼儿时期，把脑部基础打好是非常重要的，它会影响宝宝长大后的智力发展。多项研究显示：宝宝4岁时智力和17岁时的智力的相关性为71%，属于高相关性。也就是说宝宝在婴幼儿期智力水平高，长大后很有可能智力保持领先状态。
人的智力并不全是与生俱来，遗传因素只占40%多，大部分是靠后天养成，主要是受营养和早教刺激两个方面的影响。值得注意的是，并非随时给宝宝营养和早教都使大脑的发育获得相同的结果。脑部发育曲线显示图显示：宝宝12个月时，脑部发育比起出生时增长175%，18个月后比起12个月时增长就只有18%了。
也就是说，宝宝在0-12个月时的脑部发育速度远远大于18个月以后，若能抓住这个脑部发育的黄金时期，补充充足的营养和施以适当的早教，就能事半功倍。所以，妈妈们在黄金期要抓紧给宝宝补充充足的脑部营养，它给宝宝脑部和智力发育带来的优势将是受用终身。
营养专家：婴儿时期补充充足DHA，在18个月时，智力发育指数高7分，4岁时，智力高7分
这篇文章来源于美国营养学家贝兹教授在2000年发表的研究成果。4年后，贝兹教授进行了他的跟踪研究，并在近期发表了跟踪研究的成果。跟踪研究的结果是喜人的，他发现之前参与研究的婴儿，即在出生后头4个月内的婴儿，膳食中持续补充17mg/100千卡的DHA和34mg/100千卡的ARA的一组，在4岁时，比未有添加那一组智力也高7分。
也就是说，在婴儿时期补充了科学验证水平DHA的婴幼儿，不但18个月时智力发育指数比对照组高7分，在4岁时，智力也高7分。根据4岁和17岁智力的高相关性，即在4岁时智商高的孩子到17岁时很有可能还会保持高智商，这组孩子在以后的发展也是十分乐观的。
这是个什么概念呢？孩子的智力是在不断发展的，在婴儿期及幼儿期，智力发育指数和智力能高出7分，意味着这个孩子在更高的起点上加速度向前发展。大家知道，火车进隧道，谁先进去？当然是火车头；谁先进来？还是火车头。因为隧道里，火车无法掉头。孩子的智力发展就是这种“隧道现象”。所以我们可以说，婴儿时期补充充足DHA，给宝宝智力发育带来的优势，是长期的、持续的，这个优势将从婴儿期持续至孩子长大。
早教专家：窗口期＋黄金期，为宝宝造就一个更卓越的未来。
与大脑发育的黄金期概念相类似，早教研究也有“窗口期”。0－6岁宝宝大脑发育有不同的窗口期，如：出生至1岁半是视力的窗口期；0－4岁是数学和逻辑能力的窗口期等等。
若父母能在窗口期对宝宝进行有针对性的早教，配合大脑发育黄金期给予充足的营养，从早教刺激、营养两方面双重促进大脑细胞轴突和树突的发育，给孩子打下扎实的脑部发育基础，这将更利于他日后各种能力的养成，拥有一个更卓越的未来。
当然也要多关心和注意孩子生病，孩子病了最怕的莫过于医生说需要使用抗生素！的确，小儿生病使用抗生素的情况也较为普遍。而且由于我国对抗生素的管控并不严格，因此容易造成抗生素的滥用，导致许多家长对抗生素产生了恐惧感，谈“抗生素色变”，甚至不管疾病的情况拒绝使用抗生素，那么抗生素真的有那么可怕吗？抗生素和大脑发育有什么关联吗？
1.到底什么是抗生素？
简单的讲抗生素是抑制、或杀灭微生物的药物，习惯称抗菌素。
2.小儿常用的抗生素分哪些？
青霉素类、头孢类和包括红霉素、白霉素、乙酰螺旋霉素、罗红霉素、阿奇霉素等的一类。
3.什么情况下使用抗生素？
小儿生病只有在细菌感染的情况下才推荐使用抗生素。通常家长们并不知道什么情况下是细菌感染。因此父母们不要轻易自行使用抗生素，抗生素也不能用于预防感染的发生，比如预防感冒、预防咳嗽转变为肺炎等。相反，长期使用抗生素会引起细菌耐药。滥用抗生素还会引起菌群失调，造成抵抗力下降。抗生素并不是“消炎药”，因此更不能轻易用来消炎。
4.抗生素使用是不是杀菌越广泛越好？
杀菌广泛的抗生素就像打仗时用大炮轰，对细菌全部消灭，对人体内寄生的有益菌也杀灭掉。
抗生素是专门针对细菌微生物感染所使用的，每一种抗生素都有自己的杀菌范围，并且有自己的特效范围，如果刻意使用杀菌过于广泛的抗生素，且反复使用就会使得体内的细菌再也不怕抗生素。那么就很难再将其歼灭了！
在没有更高一级别的抗生素发明出来的情况下，对它就无能为力（当前的科技水平下发明一种新药再投入临床需要几年甚至几十年的时间）。
5.小儿使用抗生素种类是越少越好？还是越多越好？
大多数宝宝的疾病，使用一种抗生素就够了。使用抗生素并不提倡随便合用几种抗生素。因为合用药不仅不能增强疗效，反而会降低疗效，而且容易产生毒副作用或者使细菌产生耐药性。
所以合并用药的种类越多，由此引起的毒副作用、不良反应发生率就越高。
当然，抗生素的使用并非越单一越好，使用必须依靠疾病的具体情况来决定，许多严重的疾病常常是许多细菌共同导致的结果，单一使用抗生素会增加毒性，因此，联合使用抗生素有时也有必要。
6.抗生素使用时间是多长？
抗生素的使用后，在体内达到具有治疗作用的浓度需要一个时间段，如果频繁更换抗生素，反而容易使细菌产生耐药性。如果是急性感染，用药2到3天效果不明显，可在医生的指导下考虑调整用药。有些家长害怕药物的毒副作用，在疗程不够的情况下，自行减量或停药，由于自行缩短了疗程，用药不足，可能造成病情延长或加重。大多数抗生素的使用是3到6天。
7.小儿抗生素的用法？
小儿使用抗生素，能够口服的尽量口服，不能口服的可选择打针，推荐使用的顺序是：口服、打针、打吊瓶。不要一味追求快就轻易打吊瓶。
8.抗生素的副作用是什么？
（1）、过敏反应，任何抗生素均有可能引起程度不同的过敏反应，皮肤起疹最为常见，严重者可出现休克，甚至死亡。首次用药一般不会引起过敏反应，再次或多次使用相同或同类药物，有可能发生过敏反应。
（2）、毒性反应，主要影响肝、肾功能。
（3）、局部刺激反应，比如肌肉注射处疼痛或静脉输液处的静脉炎。
9.儿科常见疾病需要抗生素么？
（1）、儿科门诊患儿多为上呼吸道感染，其中80%以上为病毒所致。因此，抗生素的使用不能改变感冒的病程和预后，抗生素不应该用来预防感冒。
（2）、婴幼儿感染性腹泻约有63%为病毒和肠杆菌感染，使用抗生素既不能缩短病程，亦不能减轻腹泻症状，反而导致肠道菌群失调。
（3）、支气管肺炎是小儿常见的肺炎，病原主要是病毒或细菌。大多数重症肺炎系由细菌感染引起，或在病毒感染后继发细菌感染，因此应用抗菌药物治疗支气管肺炎是十分重要的控制炎症方法。
儿童由于免疫力低等自身特点，容易遭受感染。年龄越小越易受到感染。一旦确定细菌性感染，抗生素使用是主要的治疗手段。
10.常见的小儿不宜使用的药物
（1）、小于1岁的小儿禁用、不推荐使用的药物：林可霉素、复方新诺明（CO.SMZ）、磺胺嘧啶、呋喃妥因（呋喃坦叮）、呋喃唑酮、噻嘧啶、更生霉素、布洛芬、脑复康、苯海拉明、吗叮林、维生素K3、维生素K4、大观霉素、甲砜霉素、疣脱欣、头孢呋辛、头孢三嗪。
（2）、儿童禁用、不宜使用的药物：四环素、强力霉素：小于8岁；克林霉素:小于4岁；磷霉素：小于5岁；柳氮磺胺吡啶、阿苯达唑（肠虫清）、地芬诺酯（复方苯乙哌啶）、芬太尼：小于2岁；消炎痛：小于14岁；美洛昔康：小于15岁；乙胺丁醇：小于6岁；司莫司汀：小于5岁；丙戊酸钠：小于3岁；喹诺酮类（环丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、加替沙星、培氟沙星、诺氟沙星）：小于18岁。
总之各位宝妈不必“谈抗生素色变”牢记抗生素使用三大原则就可避免抗生素使用的弊端：
1、明确细菌感染时才用；
2、能用低级的就不用高级的，能用窄谱的就不用广谱的，能用一种坚决不用两种；
3、滥用或者不合理使用抗生素易产生耐药。10大危害告诉你宝宝缺乏DHA导致的严重后果【宝妈必看】
首先，DHA对人体尤其是对婴幼儿的大脑、视力、骨骼的发育有重要意义，许多儿童、孕妇，婴幼儿以及备孕期的人都在补充DHA。
DHA无法由人体自身合成，必须从饮食中取得，所以，孕妈咪在孕期应多吃一些含DHA的食物，在最后3个月，更加建议孕妇补充3A藻油DHA，在这里不多加解释，京东天猫都有这个品牌，建议去上面了解。
下面重点讲解缺乏dha的严重后果：
在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元增长更多树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
DHA不仅对二胎大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，孕妇在孕末3个月，可利用血液的a-亚麻酸和成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度更高。
孕妇缺少dha的危害：
1、胎儿脑细胞成长和视网膜发育不正常，导致反应迟钝，产生弱智、弱视、失明。
2、胎儿无法正常进行自身中枢系统控制的代谢，可能引起畸形、胎死腹中，导致早产、流产等。
3、研究表明：出生时体重过轻，其中年时患心脏病、高血压、糖尿病的比例高。
4、妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。
婴儿缺乏dha的10大危害：
1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
2、缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。
3、婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻，造成智力低下，视力障碍。
4、婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。
5、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱，语言能力较差，说话时间迟缓
6、DHA、ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。
7、DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47，是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
8、DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。
9、国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加200毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。
10、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
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善卡优DHA海藻油，促进宝宝大脑发育，主要含有ARA，促进胎儿视网膜发育
善卡优DHA除了促进大脑发育，促进视网膜成熟，还具有多种作用，如延长妊娠期
今日搜狐热点日期：从母乳中摄入，每日推荐摄入量不少于400mg。如果情况特殊，非母乳喂养，从配方奶粉中摄取，每150ml配方奶中至少含19mgDHA。6-月-2岁宝宝每日推荐摄入量不少于100mg。2-5岁儿童每日推荐摄入量不少于200mg。
DHA补充的关键时期
6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在...2岁宝宝每日推荐摄入量不少于100mg的相关内容日期：妈妈情绪跟宝宝心理健康有很大的关联 据统计，目前妇女孕期抑郁的发生率在15%左右。因此父母在关心孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都能健康的成长。 夫妻感情不牢、婚后磨合时间短、怀孕后矛盾层出不穷等因素，都会导致孕妇精神紧张、抑郁。目前的日期：给宝宝一双敏锐而明亮的眼睛 每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。 在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官——眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常发育的基?Ｄ阒?缆穑亢腔けΡΦ牧裂郏??踊吃兄?蹩?日期：孕妇沉迷电视影响宝宝气质 我国精神卫生学家的一项调查研究发现，母亲在妊娠期和哺乳期长时间看电视，会使其宝宝出生后表现出情绪不稳定。 北京大学精神卫生研究所的专家在前些时候对海淀、西城、朝阳的8所幼儿园、4所小学的2067名3至...日期：保护宝宝眼睛从何时开始 想要宝宝拥有一双明亮而清澈的眼睛，妈妈就得根据宝宝不同的年龄，采取相应的保护措施。?ゼ/p> 1、孕早期：眼睛的生长发育从怀孕第一天就开始了，因此，从怀孕开始，孕妇就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中毒症、不适当使日期：孕妇饮食影响宝宝未来寿命 长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出...日期：怎样养育一个聪明宝宝 据专业人士统计分析，高智商孩子的出现大多有以下条件为基础： 1、远血缘通婚的孩子 有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是同省异地者平均智商106.17，而异省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平日期：给宝宝一对明亮而清澈的眼睛 眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。?ゼ/p> 胎儿期 妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的
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