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宝妈曾经的第一人称口述式孕期日记
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& & & &最近半月心情不好前期还是挺好的最近越来越不好，有宝妈私聊问我怎么没有写孕期日记了，抱歉亲们我已经没有心情码字写孕期日记了。& & & 我现在也休息了天天家待着，老公工作也忙，没空理会我，前段时间有点出血婆婆来照顾我，最近老家房子要修葺婆婆回去帮忙了就剩下我一个人闷在家里，特别烦躁。& & & 下周我该去医院产检了，又开始担心宝宝好不好，现在每晚每晚的失眠睡不好，我还经常晚上自己偷偷的哭。& & & 一个同样怀孕的闺蜜告诉我说心情不好会影响胎儿。我好怕我一直心情不好把胎儿影响了。闺蜜说她是间歇性的，回娘家就开心，在自己家就很烦躁，而且情绪不稳定，她老公又不会关心，好在她还有一个月就卸货了，可我什么时候到头阿？有时候真的欲哭无泪。论坛的亲们，你们也是这样吗？谁告诉我我该怎么办呢，是不是抑郁了阿？！&
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求安慰，求回复，求帮助
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抱抱楼主，多出去跟朋友聚聚会一起玩玩，别自己闷家里。做做手工或者多看看书相信也是有帮助的。
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高级认证市民
19楼亲子社区超版
多出去跟朋友什么的见见面，聊聊天或许会好些
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帮帮小组核心成员
最主要闲在家里没事做啊，要胡思乱想啊。建议学针织，给宝宝织衣服吧，给自己找点事没做
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呃，我刚刚看见一个课程阿，讲孕期心理健康的，跟你情况很相识阿，你去报名参加一个阿
不要问我的名字，我叫雷锋
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小艾来告诉您：亲，您这个不叫做抑郁，没有那么严重的，很多孕妈妈受孕激素的影响，孕期难免会容易激动，这个不是大问题，但是如果您没有重视就会影响宝宝的发育和您自己的健康。艾玛医院本周有堂《孕产期心理健康管理》专门针对孕妈妈孕期产后心理纾解的课程，亲来报名参加吧！
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多出去走走，花园啊！公园啊！看看别人家孩子，然后心情就好了，怀孕了情绪是会起伏，不要紧张，每个人其实都担心肚子里的宝宝。但是你要相信他是健康的，保持好心情。
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楼主，我也经常心情不好，担心，互相安慰吧
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要开开心心的
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宝妈怀孕多久了啊？我刚开始也很抑郁，因为去年有过次流产，所以今年一怀孕家里人就不让我去上班了。我在家待了一个礼拜就开始烦躁，不想说话，总向老公发脾气，还天天嚷嚷着要去看心理医生，后来每天看看小说，偶尔背背英文单词，念个诗撒的，现在就好多了。宝妈找个不累人的，自己感兴趣的事情做做，分散下注意力哦，心情会慢慢平复的。不要老想着怎么怎么对宝宝不好之类的事情，越想会越害怕的。多和怀孕的妈妈们聊聊天，互相鼓励很快就过去啦。
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准妈妈怀孕时出现心情不安烦躁等情况，是因为麻麻雌性激素增加造成，学会如何调节自己的情绪很重要。《孕产期心理健康管理》周日开课啦，快来报名吧！！
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同感！抱抱！
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引用:1同感！抱抱！每天都处在伤感中
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关注下一些孕妈妈的集体活动什么的，有合适的可以参加，缓解缓解焦虑
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我报名了艾玛周日的课程，一起吧
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我以前也会偶尔哭哭，没事的哦，我家宝宝6个月了，嘿嘿
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我有好多事情想做，可是下班后人很没精神很难受，都是倒头就睡，lz可以找找周边的孕妈咪，一起聊聊天，会心情好很多的
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去咨询一下专家看看，孕期忧虑严重的会产生产后抑郁的
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引用:1我有好多事情想做，可是下班后人很没精神很难受，都是倒头就睡，lz可以找找周边的孕妈咪，一起聊聊天，会心情好很多的现在都是强迫着自己出去走走，跟别人交流。可是觉得自己是在强迫着自己跟外界交流，有时候根本就不知道对方在跟我说什么，勉强的附和着。
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引用:1我以前也会偶尔哭哭，没事的哦，我家宝宝6个月了，嘿嘿我觉得自己已经不是哭哭那么简单了。
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引用:1我报名了艾玛周日的课程，一起吧嗯，我也报名了，希望这次能够对我有所帮助。
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引用:1宝妈怀孕多久了啊？我刚开始也很抑郁，因为去年有过次流产，所以今年一怀孕家里人就不让我去上班了。我在家待了一个礼拜就开始烦躁，不想说话，总向老公发脾气，还天天嚷嚷着要去看心理医生，后来每天看看小说，偶尔...
好像做什么都提不上兴趣，老公回来了，陪着我我心情是最好的，我觉得自己连稍微吵的环境都不想去了。
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引用:1我有好多事情想做，可是下班后人很没精神很难受，都是倒头就睡，lz可以找找周边的孕妈咪，一起聊聊天，会心情好很多的引用:2现在都是强迫着自己出去走走，跟别人交流。可是觉得自己是在强迫着自己跟外界交流，有时候根本就不知道对方在跟我说什么，勉强的附和着。lz可以周日去听听这个，http://www.19lou.com/forum-130-thread-.html艾玛的准妈妈孕期心理变化讲堂，虽然之前课程没去听过不知道效果，但听听应该也不影响
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我也有差不多的情况，报了个孕期心理的课，明天打算去听听看。
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我也是这么过来的，孕期一个人在家总会心情不好，想一些不开心的事情。其实这都是正常的。我通常的做法是，吃东西，吃些水果心情就好了很多。还有心情不好，一定要懂得倾诉哈。排解掉就好了，找你最亲爱的家人倾诉吧。
孕期对胎儿的各种担心，真的是正常心理。我6各月去做四维，我问医生，宝宝手指是几个啊。好幼稚的问题啊 。哈哈哈。然后医生更郁闷的回答我：手指个数我们不看的。哈哈。那时候就是各种瞎担心，其实不用担心的，叶酸按时吃到孕期的前三个月，后面就按时吃爱乐维就可以了。多喝牛奶补钙就可以了。宝宝都是很强大的。而起现在的人营养那么好，宝宝基本都是很好的。而且大部分出来都是胖宝宝
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让你婆婆快点回来哈。孕期是女人这辈子最脆弱的时候，需要关心，需要爱护，大胆的说出来吧。哈哈，我那时候一个人，一直到预产期前的3天，我婆婆来了。她照顾我6天，我宝宝就出生了。期间顶着炎炎夏日，自己做饭洗衣服。肚子都很大的。38周以后还自己洗衣服，搞卫生。差不多是拼了。但是还是挺充实的。月子后婆婆又走了，我就开始了一个人手把手带孩子的日子，我以前从来没有带过孩子，第一胎，啥也不懂。都是查电脑，月子里宝宝我都不敢抱啊。哈哈。我就感觉好小一只啊。哈哈。然后就怕宝宝像小树苗的嫩芽，我怕我一抱，手啊。脚啊的。会折掉了。哈哈。超级幼稚的。现在宝宝也长的不错，都是自己一人带过来的。
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引用:1求安慰，求回复，求帮助别想太多。。。。什么都好的，该吃的吃，按时睡眠。。。开心点。。。。到外面去玩。
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&19楼百事通
违法和不良信息举报电话：9
举报邮箱：情绪比较低，经常想哭，觉得孤单，但是却喜欢独处，不太喜欢和人长时间交流，基本礼貌还是有吧，有时候会失眠，觉得压力很大，情绪很容易激动，喜怒无常，自我评价比较低，很容易焦虑，我有一个喜欢的人，在一起以后我总是想要逃避想分开，有时候我觉得自己在他面前有刻意伪装或者隐藏，我害怕他发现自己原来跟他想象中不一样。挺害怕自己会抑郁，因为网上看到患有混合性结缔组织病的人百分之五十都有抑郁症。我很想跟他好好在一起，但是我又经常不能控制的胡思乱想发神经，我想要平稳的生活和爱情，不想心情起伏不定。我没有做过心理方面的咨询。_百姓问医生
好想哭，突然觉得自己好孤单，觉得生活好没意思
性别：女&&&24岁
最佳回答内容来源于微医
情绪比较低，经常想哭，觉得孤单，但是却喜欢独处，不太喜欢和人长时间交流，基本礼貌还是有吧，有时候会失眠，觉得压力很大，情绪很容易激动，喜怒无常，自我评价比较低，很容易焦虑，我有一个喜欢的人，在一起以后我总是想要逃避想分开，有时候我觉得自己在他面前有刻意伪装或者隐藏，我害怕他发现自己原来跟他想象中不一样。挺害怕自己会抑郁，因为网上看到患有混合性结缔组织病的人百分之五十都有抑郁症。我很想跟他好好在一起，但是我又经常不能控制的胡思乱想发神经，我想要平稳的生活和爱情，不想心情起伏不定。我没有做过心理方面的咨询。
此答案由爱心医生回答
综合你的以上所述，目前你存在着人际关系敏感，情绪低落，胡思乱想，情绪不稳定伴睡眠不好，综上所述，目前你处于一种抑郁状态。如果想哭就一定要哭出来，那些眼泪流出来以后真的会感觉舒服很多。
其他 / 黄石市中心医院
你好，这种情况建议吃点疏肝解郁，镇心安神药物。可以吃点舒肝解...
副主任医师 / 上海同济大学附属同济医院
焦虑抑郁都有吧，焦虑更严重些。你目前的生活状态很不健康，没有...
助理医师 / 微医网络医院
你好，这个是有可能和抑郁症有关系的，是要检查调理一下的。
副主任医师 / 上海市精神卫生中心
你好，你的量表测试显示抑郁焦虑等情绪症状评分较高，应进行进一...
主任医师 / 潍坊市第二人民医院
你好，中医考虑是脾肾阳虚的表现。
主治医师 / 邹平县长山中心卫生院
你好，这种情况下最好是到医院中医科或者精神科进行详细诊疗，运...
副主任医师 / 山东大学齐鲁医院
您好，首先欣慰您积极治疗并有了收获，其次喜欢您遇到困难扔努力...
主治医师 / 上海国际医学中心
可能她处于抑郁状态。
副主任医师 / 上海市精神卫生中心
你好，你描述的情况与焦虑症的表现很相似，但还是建议你先做一下...
主任医师 / 南昌市第一医院
眩晕是不能根治的，只是要寻找病因，如果这种病因有时候也找不到...
副主任医师 / 山西大同煤矿集团第三职工医院
你好，这种情况饮食需要积极的进行调理，三餐要均匀，不能暴饮暴...周艳心理咨询师工作室二级心理咨询师上海市已获聘525长宁分站主任咨询预约：136-
最近总是心情不好，食欲不振，想哭，心情烦躁，不想说话我是不是有抑郁症啊。85后咨询1次浏览1481次最近总是心情不好，食欲不振，想哭，心情烦躁，不想说话我是不是有抑郁症啊。你好，你可以找老师做做一对一的心理辅导，上线和老师交流吧。老师的QQ号是.此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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大家在案例热门城市：最近总是心情状态都不是很好，总是莫名想哭。老是胡思乱想，不_百度拇指医生
&&&普通咨询
?最近总是心情状态都不是很好，总是莫名想哭。老是胡思乱想，不想出门，基本上都是一个人在房间，食欲又下降，我这是怎么了
鏉******女20岁精神科
山东省枣庄市精神卫生中心
除了你说的这些症状以外，你有没有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语，少动，思维迟钝，意志力减退等情况？如果有这些改变话，你有可能属于抑郁症，需要去精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
有点就是打不起精神发生了一些事情我也不想去和朋友说觉得反正他们也解决不了何必给别人添麻烦还突然暴瘦最近瘦了56斤了一两个星期左右
你说的这种情况最好去医院看一下，找个心理医生疏导一下，突然瘦了这么多，对你健康影响太大
好的谢谢医生了
不要客气，祝你健康。
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完善患者资料：*性别：
你好，根据你的描述这可能属于抑郁情绪。假如有具体令人困惑的事件发生，那么就针对具...
除了你说的这些症状，你还有没有情绪低落。兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟...
你好。在怀孕的时候，有时候会受内分泌的影响，心情会变得烦恼，是因为也加上身体的变...
你好，有自杀的想法是很危险的，你很可能是抑郁情绪造成的上述症状，如果已经持续2周以...
您好，孕期良好的平稳的情绪有利于自身的健康和胎儿的发育，孕期不良的情绪可以影响到...
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