腰间盘突出原来压迫左腿现在右腿压迫右腿神经治好后会导致左腿疼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-15 08:51 标签： 腰间盘突出左腿右腿轮着麻痛
腰间盘突出压迫神经腿疼该怎么办？
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腰间盘突出压迫神经腿疼该怎么办？
如果已经确定：腿疼由腰突压迫神经引起的，那么可以从以下三类运动得到快速缓解：一：锻炼深层肌肉锻炼腰腹部深层肌肉，减少椎间盘承受的压力，从而缓解疼痛。比如：WELL健康的剪刀腿第一阶要点：仰卧屈膝，双腿分开与髋关节同宽两臂置于身体两侧，掌心向下收腹，放松肩膀抬起右腿，并屈膝呈90度放下右腿，左腿重复动作注意：如果疼痛度较高，可减少保持时间，并在动作之间稍作休息二：进行神经拉伸运动通过神经拉伸运动，减少神经张力，从而缓解神经腿痛。如果腿痛是的位置是在大腿小腿后外侧，那么可以进行这个坐骨神经的神经拉伸运动：屈体神经拉伸运动要点：端坐椅子上，双手握住并置于背后尽量向前低头弯腰，伸直疼痛的腿保持大腿和小腿伸直不动以脚踝为支点上下转动脚掌在红色点有拉伸感重复10次，回到起始位置注意：1）此运动为神经拉伸运动因此不可过度拉伸2）每次拉伸不可超过10次3）如果运动后症状加重，有可能是神经过度敏感，那么可以减少动作的幅度，或者加入抬头的动作，也就是：抬头的同时脚尖朝上；低头的同时脚尖朝前。三：加入肌肉拉伸运动若伴有腰背部或腿部肌肉僵硬，需要加入肌肉拉伸运动，增加肌肉柔韧性，降低神经敏感性，缓解腿痛。仰卧腹部屈曲运动要点：仰卧在垫子上，双腿双脚并拢屈膝，双手抱膝，背部有拉伸感即可，保持10秒注意：如果疼痛度较高，可在动作之间进行休息腘绳肌拉伸运动动作要点：坐位，腰背部保持直立；尽可能伸展疼痛侧的腿部，脚跟着地，感到大腿后侧有拉伸感即可；如果没有拉伸感，可以通过腰部前倾（注意不是弯腰），增加腿部的拉伸感；保持10秒；一天3组，每组10次。如果疼痛度过高，可以减少保持时间与动作幅度。更多腰突康复知识，请关注我的个人头条号。
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相似攻略推荐你好李大夫，我是腰间盘突出压迫神经，导致左腿酸胀，做了。ct，现在治疗快一个月了总是不见好转，现在自理
来自于：河北|
提问时间： 19:35:46|
基本信息：
病情描述：
你好李大夫，我是腰间盘突出压迫神经，导致左腿酸胀，做了。ct，现在治疗快一个月了总是不见好转，现在自理都没事，就是左腿小腿酸胀难受，请问有什么治疗方法 不想手术，谢谢您
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病情分析：
对于患者这样的情况目前有明显的神经压迫症状，对于腰椎间盘突出症的治疗方法有手术治疗、药物治疗等。
指导意见：
建议患者首先好好的休息不能行负重的活动，配合中医的理疗活血化瘀的药物改善。如果效果不佳就需要行手术治疗。
都说手术有风险，不想做，现在主要是左腿疼胀，朋友有的比我严重都治疗好了，我的怎么总是不好呢
那就行中医治疗。
愁人，治疗了，中药吃了一个月了
那没有什么办法，最有效的办法是手术。
医师/住院医师
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有腰椎间盘突出压迫神经进过正规保守治疗无效后，可行手术治疗，现在手术治疗方式很多，如果突出不多可以选择微创治疗，风险很小
医师/住院医师
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暂时可以针灸，按摩，牵引等对症治疗，外用通络祛痛膏，平时不要从事重体力劳动，避免久坐久站，每天练习燕飞动物缓解症状
医师/住院医师
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病情分析：
考虑是坐骨神经痛。一般是由于久坐或用力姿势不当。过度弯腰。造成腰椎间隙过窄。压迫神经根。会有。活动不适
指导意见：
建议平时注意改善不良姿势。可以做做腰部保健操。如飞燕式。拱桥式。仰卧起坐等。同时可以去做做针灸和手法治疗。改善症状。你有没有做过针灸呢
做了，针灸，插电的针灸，牵引都做了，她说压迫神经根部，严重 ，所以导致左腿酸胀，为什么就不见好转呢
你平时的工作是做什么的呢。需要久坐吗
有点不明白，我也不是疼得起不来床，怎么就不见好转，
床垫会不会太软呢
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腰间盘突出压迫神经，左腿疼，腰治好了，腿
健康咨询描述：
腰间盘突出压迫神经，左腿疼，腰治好了，腿聚筋了，按摩以后筋还是疼，怎么治效果最好
曾经的治疗情况和效果：
复位，小针刀
想得到怎样的帮助：怎样才能快点把聚筋治好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,这种情况可以先试试芬必得，非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合，保持环境安静&&&&&&指导意见：&&&&&&把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度，散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎紊乱.引起骶髂关节紊乱.压迫坐骨神经.发展下去就是坐骨神经痛&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！根据我的临床经验和所学知识来说可以选择中医治疗效果还是不错的
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
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&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）&&&&&&&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”。无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。
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