我是腿粗！面色暗黄！经常头疼！
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我是腿粗！面色暗黄！经常头疼！没精神！劳累过度～我属于脾虚哪种
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析：你目前所描述的这种状况应当是属于脾气亏虚在这种情况的时候就会造成比较明显的腰膝酸软疲倦乏力，而且这种状况的时候会造成水湿内停意见建议：，所以会出现身体臃肿。当然也会造成面色暗淡。我们可以口服补中益气口服液配合口服归脾汤也可以口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液多运动和锻炼就行了。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,肝炎,胃肠疾病,肝硬化,窦性心动...
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问题分析：腿粗还肿不一样的，脾主黄色，脾虚表现暗黄，头疼如裹是因脾虚内湿，脾气虚无力表现倦怠，五劳中有句话叫“动则耗气”过多劳累则脾气虚，因你描述的症状不全，以这些我考虑为脾气虚，有无脾阳虚还得看有无阳虚的症状再进一步确诊！意见建议：建议您注意休息，忌生冷食品，油腻之品，建议您再进一步描述症状，以便给您最满意的答复！
问脾虚湿热吃啥药
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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基于这种理论如果平素体虚或疲劳、思虑过度或饮食不节或大裁病失养或冒雨涉水或过吃生冷寒凉及辛辣厚味均可伤脾或困脾 (脾的功能无法发挥)轻则脾气虚出现食少、食后胃脘部不适、气短懒言、倦怠无力、大便溏泄等类似黄老伯的症状进一步发展还会引起阴阳平衡失调出现脾阳虚除见脾气虚症状外还见形寒、手足欠温、腹痛、泻肚、受寒或吃冷食加剧等症状由于脾的功能特点严重的脾虚还会引起水肿、出．血、脏器下垂等病症
问脾虚是不是可以引起头疼，乏力。
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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病情分析： 脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚两种；脾气虚一般表现为食少、食后作胀，或肢体浮肿、小便不利、大便溏泄伴有身倦无力、气短懒言、面色萎黄、舌淡苔白等，严重者还可见下陷症状如脱肛、胃下垂，及出血症等；脾阳虚主要表现为腹中冷痛、得温则舒、四肢不温、气怯行寒、一般以脾虚的基础上伴有寒证为主要特点。意见建议：：如是单纯的表现为食欲不振，可以服用一些健脾丸或平时配合一些山药、莲子、薏苡仁、白扁豆等健脾食物调节，若伴有怕冷等症状可多食一些生姜、肉桂以温中祛寒。另外，脾虚中医概念很笼统，最好找一位中医师去确诊一下，再进行进补
问我老婆逛街或劳累过度后会出现头晕头痛恶心乏力的症状...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑CT等看看，意见建议：建议明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食
问头痛 乏力
专长：口臭、五官科综合
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你好这种情况一般属于神经性头痛引起的常见于精神长期紧张、心理压力过大等可以口服七叶神安片和羊角颗粒治疗一段时间合理安排作息时间多锻炼身体放松心情如果不能好转可以到医院检查看是否颈椎疾病引起的
问鼻炎影响乏力头痛短语赖言
职称：主治医师
专长：擅长运用中西医结合的方法治疗湿性老年性黄斑变性、中心性浆液性视网膜脉络膜病变、虹膜睫状体炎、后葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等眼底病。
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问题分析：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。意见建议：建议可以口服通窍鼻炎片、鼻炎康等药物治疗，鼻腔使用复方薄荷油滴鼻液治疗。也可以到五官科就诊检查，
根据具体情况采取相应的治疗。
问刚开始是发烧然后头晕头疼恶心没
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：37766
问题分析：心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。意见建议：血引起来的,建议可以吃点补血的药物治疗呀,比如健脾生血颗粒等,同时平时可以多吃点猪肝,菠菜等,多参加锻炼,相信慢慢就会好起来的,祝你早日康复
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评价成功！→ 经常加班该怎样保持健康
经常加班该怎样保持健康
健康咨询描述：
我现在是刚出来工作的，我现在每天晚上都要加班的，是经常性的加班到十点钟的，我现在觉得自己的身体有点虚弱的，我白天上班都没有什么精神的，我觉得很累也很困。
想得到怎样的帮助：我想知道我经常加班的，可以通过什么方法来保持健康呢？
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泰安市精神卫生中心&& 主任医师
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症
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&&&&&&根据咨询者的描述。由于工作的关系经常性夜班。可以引起白天疲乏无力。这与睡眠质量或生物钟紊乱有关。建议保持平常心态，平时多参与户外活动，以增强体质。良好的睡眠质量，有利于身体健康。
副主任医师
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&&&&&&病情分析：您好，早餐吃好，对一天意义非常大。在办公室抽屉里备点小点心，饿时吃两块，能把过多的胃酸中和掉。见缝插针式的休息，比如中午午睡15分钟，有时候放慢脚步，稍微停下来，喝杯茶，释放一下压力，缓解一下紧张的情绪，也许在这种舒缓的心情下，工作会更加有效率。指导意见：您好，开始熬夜前，来一颗维他命B营养丸，维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力。提神饮料，最好以绿茶为主，提神又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞茶，可以解压明目。
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&&&&&&你好，对于加班来说，首先要保证的是充足的睡眠，这个是健康的基础，如果您长时间的加班，每日的睡眠不能保证在六个小时以上的话，对健康是不利的。如果还需要适当的不错营养，补充维生素，并保持良好的心态。如果出现加班引起的上火疲惫等情况的出现的话，可以适当的服用一些增加抵抗力，改善疲劳的药物。多去散散步。 &&&&&&以上是对“经常加班该怎样保持健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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& 脾虚气虚怎么办
脾虚气虚怎么办
1脾气虚、气虚不足怎么办？
问：病情描述:脾胃不好，经常胸闷，大口喘气时底气上不来，经常全身乏力，心慌气短，经常饿了的时候会发慌，感觉大脑缺氧，睡眠也不好，中医看过我的舌苔说有些湿热，而且还肾虚曾经治疗情况和效果:吃过很多中药，每次吃十几副，吃药的时侯症状就会减轻，每次都是药停了几天之后症状就会又回来想得到怎样的帮助:请问怎样能让我的病症治的彻底？非常感谢1
陈斯卓医师: 病情分析:补虚的问题要坚持，您每次是起效以后就停了，应该再坚持调整用药以后再坚持一段时间。中药不应该以治病为主，而应该以调自身的机能为主。还可以通过食疗，药膳来进补。意见建议:坚持把明显症状治疗好，然后通过食疗、药膳来慢慢调节身体。进补于无形，这样才能达到最根本的目的。要靠调，而不是治。炖食物的食疗方有：四君子汤：白术 甘草
人参（党参） 茯苓四物汤：当归
川芎 芍药 熟地黄。这两种药超市里面有包好的中药。
爱心医生: 【脾气虚】 指脾气虚弱，运化无力。临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀，伴有眩晕，倦怠，面色萎黄等气虚症状。多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官能症、慢性痢疾，贫血等。 【肺气虚】 指肺气虚弱。主要症状有面色淡白、短气，声音低弱，畏风，自汗等。 【肝气虚】 又称“肝气不足”。为肝本脏的精气虚损，常兼见肝血不足。主要症状为面少华色，唇淡乏力，耳鸣失聪，容易恐惧等。 【脾气虚】 指脾气虚弱，运化无力。临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀，伴有眩晕，倦怠，面色萎黄等气虚症状。多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官能症、慢性痢疾，贫血等。 【肾气虚】： 气短自汗、面色晃白、小便频多、遗精早泄、腰膝酸软，神倦无力。舌苔淡白、脉细弱。 【心气虚】 即“心气不足”。主要症状有心悸、短气（活动时加剧）、胸闷不舒，自汗、脉细弱或结、代。多见于某些虚弱病人，以及贫血、心律不齐、神经衰弱等。 【胆气虚】 指胆气不足，心慌易惊，或中气虚弱出现短气、倦怠、言语无力等症。 【胃气虚】 指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。主要症状有胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等。 【心肾不交】 指心阳与肾阴的生理关系失常的病变。心居上焦，肾居下焦。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调励系，称为心肾不交。主要症状有心烦、失眠、多梦、怔忡、心悸、遗精等。多见于神经官能症及慢性虚弱病人。 【中气不足】 中气指中焦脾胃之气。中气不足即脾胃虚弱。因脾胃虚弱而引起功能衰退，运化无力，不能上输精气。表现为食欲不振，食后易胀，面色淡白，眩晕倦怠，气虚乏力，胃痛喜按，大便稀烂等。 【中气下陷】（气虚下陷） 又称“脾气下陷”。是中气不足的进一步发展。主要症状有面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。 【脾肺两虚】 脾主运化，摄取营养，把精气上输于肺以养全身。如脾虚则精气不足，以致肺气也虚，出现面色苍白，手足不温、食少、便溏、短气、咳嗽、痰多、肌肉瘦削，舌淡苔白，脉细弱等。多见于肺结核，慢性支气管炎，慢性消化不良病。 【心虚胆怯】 指心中空虚，容易恐惧的一种证候。多因心血不足，心气衰弱所致。与精神因素也有一定关系。可见于某些虚弱证、贫血、神经官能症等。 【失气】 指人体过分损耗，津液不能运化，失于精气而全身衰弱，不能化生食物的精微，身体不能吸收营养。 【脾胃气虚】 指升清降浊机能障碍。当脾胃阳气不足，运化功能减弱，不能腐热水谷，化生精微，反而聚湿生痰，阻滞中焦，就会形成清阳不升，浊阴不降的病理变化。主要病状有头重眩晕、胸闷腹胀、食少、倦怠、大便溏泻、舌苔白腻、脉濡滑等。 【气阴两虚】（气阴两伤） 指热性病或某些慢性、消耗性疾病过程中出现的阴液和阳气均受耗伤的现象。程度较轻的称为“气阴不足”，较重者称为气阴两虚。临床上有三种情况：见于热性病的极期，热退或未退，大汗气促，舌嫩红或干绛，口渴，脉散大或细数有虚脱倾向者；见于热病后期，肝肾真阴亏损，元气大伤，低热，手足心灼热，自汗，盗汗，神倦，食少，口干舌燥，舌绛苔少，脉虚大；见于内伤杂病，如肺结核，糖尿病之类，出现神疲形倦、少气懒言、口干咽燥、自汗、盗汗、潮热、口渴、舌红无苔、脉虚数等。 【气虚中满】 脾主中焦运化，如脾胃气虚，则失于健运，易致腹部胀满。主要症状为食欲不振、腹胀满时轻时重，按之不痛或喜温喜按，面白唇淡，舌苔白滑，脉象弦弱等。 【脬气不固】（膀胱气虚） 脬（音“抛”），是膀胱的别称。脬气不固，指膀胱之气虚弱，不能约束小便而出现小便失禁或遗尿，故称。膀胱与肾相表里，膀胱气虚多与肾阳虚有关。 以上根据《中医名词词典》 整理。 以上列举了很多与气虚有关的名词解释。具体治疗还需要辩证施治，有针对性的选择用药。 常用补气的食物： 1、主食及豆类的选择： 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气。 2、肉蛋奶的选择： 鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气。 3、蔬菜的选择： 补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物。 4、水果的选择： 栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效。 补气的食疗： 【薏米山药芡实粥】 组成：薏米、山药等量，芡实量减半 制作：将这三样东西淘洗干净，泡三四个小时，倒入九阳豆浆机中，用五谷豆浆功能，20分钟左右就做好了。 【薏米红枣山药莲子粥】 组成：薏米100克。山药30克，莲子30克，红枣10个. 制作：同煮45-60分钟。
爱心医生: 用补肺汤：人参9黄芪24熟地黄24五味子6，加服归脾丸。
2脾虚气虚怎么治脾虚气虚怎么治i、
问：病情描述:脾虚气虚怎么治感觉总是很累
刘书军医师: 你好，你这多是心脾两虚引起的，可以采取药物来健脾养心调治一下。可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解这些不适症状。 提问人的追问
10:30:20。总是没胃口吃饭，特别瘦，怎么增加食欲张肉?平时还感觉腹涨 回复人的回复
10:31:45饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。
3脾气虚，该怎么办呢？
问：刘医生,谢谢你回答我的问题,脾气虚,该怎么调理呢?你给我的建议是看中医,我看过了几个中医医生都没变化,我该怎么办呢?想要得到的帮助:脾气虚,该怎么调理呢?
爱心医生: 病情分析您好,脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议意见建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯.
姜新爱医师: 据你的情况你可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.
周庆医师: 病情分析:脾气虚需要综合调理治疗意见建议:建议注意休息,注意保暖,三餐规律,不要吃生冷油腻食物,药物方面可以用健脾丸进行治疗
4脾气虚怎么调理
问：一年，月经两天就没有了，脸色发黄，食欲不振
爱心医生: 病情分析：您这样和脾气虚以及血虚都是有一定的关系的指导意见：建议您可以适当的多吃些薏米山药粥，同时多煲汤来喝，服用中药生脉饮即可改善的
爱心医生: 病情分析：若脾胃虚寒的人，胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。指导意见：月经两天就没有了，脸色发黄，食欲不振，加班熬夜，挑食、皮肤清洁不彻底、贫血、久坐都可能使得面容樵悴，尤其是久坐，消耗的能量少就会引起食欲不振，找找看是哪里的问题我才可以给出建议^-
爱心医生: 病情分析：你好，这种情况是不正常的，指导意见：你需要到医院检查内分泌的注意休息，不要吃生冷辛辣刺激id食物，不要熬夜的
5脾气虚怎么办？日常如何调理？
问：病情描述:便秘，肚子胀，不吃饭都胀气，不放屁，有气都打嗝出来了，医生说气虚，该怎么办？食疗的话用的时间长不长，怎么样才能尽快解决？太难受。
韩联生医师: 您好：您的这种表现实脾胃气虚导致的，需要积极的治疗的，我的建议如下您服用参苓白术散进行治疗的为好，平时可以多吃香蕉和蜂蜜水调理大便的 提问人的追问
09:16:03大夫您好，这个白术散是中药？是不是可以直接在药房买到？ 回复人的回复
09:24:36是”参苓白术散“药店都有的 提问人的追问
09:28:00好的，谢谢，先吃一下试试管用不。 回复人的回复
09:32:51可以，平时不要吃辛辣油腻的食物为好 提问人的追问
09:37:44好的，我看网上多数说参苓白术散是治疗腹泻的，我的是便秘啊，不会越吃越严重吧？ 回复人的回复
09:45:37不会的(来自快速问医生手机端)
杨蜜蜜主治医师: 你好，根据你的描述情况首先建议你饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物，可以口服调节肠道菌群及肠功能紊乱药物治疗，必要时医院就诊行相关检查，明确病因，根据检查结果针对性用药治疗。
6脾气虚怎么办?
问：全部症状:全身乏力,脘腹胀满,气短想要得到的帮助:脾气虚怎么办?
仇立志医师: 病情分析:脾气虚主要症状有腹胀，食后尤甚，饮食减少，身倦无力，气短懒言，面色萎黄，脉缓而弱，舌质淡嫩等。又脾气主升，脾气虚则气虚下陷，可兼见久泻不愈、脱肛、子宫脱垂、胃下垂；脾阳虚的主要症状，是在脾气虚见症的基础上，兼见腹中冷痛，喜热喜按，畏寒肢冷，妇人白带清稀量多，脉沉迟无力。 意见建议:可以使用补中益气汤来进行调理，还可以使用中成药如健脾丸，四君子汤等。
吴学峰医师: 病情分析:您好，你的症状的确是脾虚症状意见建议:脾虚当然要补脾了。建议针灸治疗，针灸健脾益胃、通腹消胀，配合灸疗效果会更好。
李鹏飞医师: 病情分析:最好不要兼具补血如果没有血虚的症状就不要补血，会上火。意见建议:运化不利，现在主要是补气，吃一点粥用大米，薏米，莲子，山药，党参等熬成的粥。
7脾胃虚气虚怎么治
问：一年前就不舒服了，以前以为是神经衰弱，半年前去看中医 医生说我是脾胃虚，气虚，开了中药，效果不明显，后来也开过，没什么效果，现在觉得越来越虚弱了，也比以前瘦了，有时候会胃痛，胃胀痛，饿也不舒服，消化不好，吃完老打嗝，不打隔还觉得有气堵着，每餐吃得比以前慢，容易饿，睡眠很不好，梦多易醒，气短，心悸，有时候觉得头紧，有时候还会失眠几天，这种情况时，就不会想吃饭了，肩脖酸痛，精神不好时会尿频，我很瘦，不想吃太多的药来调理身体，不知到自已是湿热的还是虚寒，请医生帮我想办法
曾剑医师: 病情分析:你好！从描述来看是心脾两虚，肾阴虚的情况，所以治疗是健脾养心，滋补肾阴，行气等来治疗意见建议:中药治疗可以用归脾汤和六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用归脾丸和六味地黄丸，保和丸一起治疗，食疗可以用佛手，枳壳，陈皮，山药，黄芪等煲汤服用，注意自己保持心情愉快，饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物，其他还可以配合针灸一起治疗效果会更好，祝你健康。 提问人的追问
18:37:25参苓白术散我可以吃吗 回复人的回复
19:31:06参苓白术散也可以的，但可能导致上火，没有安睡眠的作用，你的情况归脾丸更为合适， 提问人的追问
20:11:28按摩的话有效吗 回复人的回复
20:12:35有效果的，也可以针灸效果更好。 提问人的追问
20:45:44归脾丸我吃多少呢？ 怎样增减 回复人的回复
20:53:12按照说明书服用，先用一瓶， 看效果在决定。
爱心医生: 中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。 提问人的追问
20:34:28早上吃开水冲鸡蛋会不会难消化？可以吃吗→ 我的一个朋友最近工作很忙经常加班到很晚，
我的一个朋友最近工作很忙经常加班到很晚，
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我的一个朋友最近工作很忙经常加班到很晚，工作压力很大，明显感觉自己的精神状况不是很好，晚上睡觉还失眠多梦，最主要的是他发现自己的舌苔很黄而且厚，还有裂口是怎么回事
想得到怎样的帮助：舌苔黄而且很厚还有裂口是什么原因造成的，该怎么办好
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