蔬菜乱炖的家常做法汤的家常做法有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-18 04:58 标签： 蔬菜大乱炖
蔬菜乱炖汤的家常做法有哪些_百度知道
蔬菜乱炖汤的家常做法有哪些
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
用料 &茄子 & &50克 & &西葫芦 & &50克 & &黄椒 & &30克 & &洋葱 & &30克 & &大蒜 & &1瓣 & &鸡蛋 & &1个 & &帕玛森干酪 & &1勺 & &橄榄油 & &1大勺 & &盐、黑胡椒 & &少许 & &水 & &200ml & &意大利番茄酱 & &6大勺 & &罗勒 & &少许 & &蔬菜乱炖的做法 &茄子、西葫芦、黄椒和洋葱切成块，大蒜切片。铸铁锅烧热，倒入少许橄榄油，放入大蒜和洋葱，中火炒2分钟后加入茄子、西葫芦和黄椒，撒上盐和黑胡椒，炒至表面焦黄。锅中倒入水和意大利番茄酱，大火烧开后转小火慢炖15-20分钟。调成中火，打入一个鸡蛋，盖上盖子煮2分钟左右。出炉后撒少许帕玛森干酪粉及罗勒叶。最后配上烤焦的面包片蘸食。小贴士可以加入虾仁或煎熟的鸡胸肉，营养搭配更丰富哦！
采纳率：98%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。东北乱炖的家常做法【图文】-炖菜-煲汤网
东北乱炖的家常做法
给爸妈送面包，回来路过菜市场，远远地就被这彩色的吸引了，粉色和白色相间的花纹，还真是第一次见这种豆角，问了商贩说是东北的一种豆角，当时兴奋地买了一大袋子，心里想着，这要是做出菜来得多漂亮啊。既然商贩说是东北豆角，那就东北乱炖吧。用铁锅将、土豆、豆角、茄子等等炖在一起，热腾腾的一锅农家味道的菜。然而，出乎我意料的是，豆角炖出来后漂亮的颜色荡然无存，我喜欢土豆面面的那种感觉，所以炖的时间长了点，拍出的照片也烂烂的感觉，不过很好吃，不知道是炖的时间长了，还是豆角里面的花青素，遇热就消失了，总之，很是失望啊，所幸的是，这种豆角味道很不错呢，里面的豆子面面的，非常合口味。
小铁锅农家菜----东北乱炖
原料：排骨150g，土豆180g，玉米110g，茄子100g，胡萝卜50g，葱8g，姜8片，酱油15ml，盐适量，油15ml，花椒10粒，大料1粒。
东北乱炖的做法
1、准备原材料，洗净后土豆、胡萝卜切成滚刀块、茄子手撕成块、玉米切成小段、豆角掰成段，葱姜切片。
2、排骨凉水入锅。
3、大火焯烫排骨。
4、焯好后盛出。
5、另起锅，倒入油，将花椒、大料爆香。
6、放入葱姜炒香。
7、加入焯好的排骨炒成金黄色。
8、放入土豆、玉米继续翻炒。
9、再把其余材料放入。
10、注入适量的清水，盐、酱油。
11、炖至软烂时即可，如果喜欢吃面面的土豆，就多炖一会儿。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
...美食城网站小提示
:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。
:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大
— 今日推荐菜谱 —
— 今日推荐饮食知识 —
— 菜谱知识 —
2013 meishic.com【蔬菜乱炖的做法步骤图，蔬菜乱炖怎么做好吃】蛊惑农垦_下厨房
人做过这道菜
3个（两人的饭）
自己定量（也可以不加）
少许（爱吃肉的可以多加点）
蔬菜乱炖的做法 &
将土豆，茄子去掉皮，切成块，豆角摘好，切成4－5cm的小段，肉切成1cm的肉片，葱切段。
将锅加热倒入少许油，加入切好的葱段，姜片，蒜，花椒，大料，炒香后加入五花肉。
倒入水，煮到水沸腾加入切好的蔬菜后，在煮20分钟后加入粉条接着煮10分钟即可。（最后可以加一点香油）
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
还没有菜单推荐这个菜谱
蔬菜乱炖的其他做法
&&&& 3 做过
&&&& 1 做过
&&&& 2 做过
&&&& 478 做过
&&&& 198 做过
&&&& 212 做过
&&&& 52 做过
&&&& 234 做过
喜欢蔬菜乱炖的也喜欢
&&&& 15613 做过
&&&& 8235 做过
&&&& 8017 做过
&&&& 13535 做过
蔬菜乱炖的答疑
关于蔬菜乱炖的做法还有疑问？
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '3543566',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix',
async: true
Copyright & xiachufang.com &
京公网安备10号
违法和不良信息举报电话：010- &
举报邮箱：
唯有美食与爱不可辜负俏主妇独家菜谱，蔬菜乱炖减肥汤俏主妇独家菜谱，蔬菜乱炖减肥汤专注达人美食推荐百家号难度： 切墩(初级) 。时间： 10~30分钟 。主料西红柿, 1个, 玉米, 1个, 青椒, 1个, 胡萝卜, 半个, 洋葱, 半个, 番茄酱, 适量, 盐, 适量, 鸡精, 适量。蔬菜乱炖减肥汤的做法步骤1. 把准备好的西红柿，胡萝卜，青椒，洋葱切丁。2. 煮好的玉米磕成粒以备用。3. 把西红柿放入锅中干炒，不放油。4. 然后把锅中倒入适量的水。5. 水煮开后放入备好的青椒，洋葱，玉米粒一起煮。6. 然后放入番茄酱煮一会。7. 煮开后放入适量的盐，鸡精调味即可出锅。本菜谱的做法由 Z倾城之恋 编写，未经授权不得转载 。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。专注达人美食推荐百家号最近更新：简介:吃遍美食作者最新文章相关文章

我要回帖

更多关于 蔬菜大乱炖 的文章

 

随机推荐