感到压抑，我是不是得了抑郁症_百度知道
感到压抑，我是不是得了抑郁症
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抑郁情绪障碍有多种类型，要防止误诊误治，尤其是庸医的忽悠和过度用药治疗。动不动就说需要终生服药。情绪低落，自卑自责自罪，广泛的丧失感，运动抑制，出现幻觉等感知障碍，悲伤，无价值感自杀观念与行为等都是可能的症状。求助或者就医，应多方面评估诊断，尤其是在正规医院，或者资深合格的心理师处求助。确诊的重度抑郁症属于精神障碍，存在着较大的自杀风险，的确需要药物，甚至包括电刺激的物理治疗。同时也应该接受合格的心理师系统的非药物心理治疗。治疗也是有效的。更多的抑郁情绪困扰人群未必是抑郁症患者，他们可能是一般应激性抑郁情绪障碍，抑郁性神经症，一般抑郁情绪，或者其他心理障碍或者生理疾病导致的抑郁情绪困扰。真正的治愈，在于人格的成长强大，内在的压力机制化解。所以非药物心理干预治疗是更重要的治疗。可了解心理障碍的打包疗法。
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老是心情压抑、焦虑不安，怎么办？
发病时间：不清楚
心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望是抑郁的症状吗？如果抑郁症很严重的话，需要去医院吗，我是东莞的，只要离东莞不是太远，我都可以去看看。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
这个可能是抑郁症，还是要考虑心理专科检查看看的了，要考虑抗抑郁药物的。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
心理咨询机构
擅长：心理诊室
病情分析:您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向抑郁性神经症有哪些临床表现?情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失意见建议:抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
医生回答(1)
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
抑郁的症状及治疗轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。
向医生提问
（心境恶劣障碍）
抑郁性神经症（depressiveneurosis）又称心境恶劣障碍。指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严重影响。据全国12地区神经症流行病学调查发现本病的患病率为3.1‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的21.2%，占神经症的70.6%。对某县医院门诊的调查报告占神经症的27.8%，提示本病患病率较高。女性多见。
多发人群：所有人，工作压力大，
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&
治疗费用：市三甲医院约（3000——5000元）春雨诊所App
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心情很压抑,情绪不稳定,这是抑郁症吗
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
心情很压抑，不时就哭，想一个人呆着，人多问我问题或者关注点在我身上时就会烦，情绪不稳定，请问这是抑郁症吗？（女，22岁）
张晓明医生
你好，这种情况有多久了？
也不是一直这样，只要在家就会烦
张晓明医生
诊断抑郁症的标准情绪低落兴趣丧失疲乏无力，每天大部分时间这样，持续2周以上病情
张晓明医生
看看符合吗？
2周不会每天都这样
觉得自己形单影只很孤独
然后无聊的时候想想就会哭
张晓明医生
不够诊断，仅有抑郁情绪
情绪低落，还没有乏力的感觉
张晓明医生
改变一下环境，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
我男朋友不回我消息的时候 我就觉得很烦，没耐心 ……这正常吗
张晓明医生
这属于正常心理
张晓明医生
谢谢对我工作的认可，诊后如果有问题，可以随时联系我，我非常愿意帮助您，请给予评价，可以送?啊！
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精神心理科 副主任医师
唐山市第五医院
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不知道我是不是得了抑郁症
不知道我是不是得了抑郁症
binshiqianxian6的答复：
请问你多大了，这种情况多久了？通过你的描述可以看出你的主要症状是抑郁情绪、绝望感、嗜睡、头疼等躯体化症状，不知道是否还有其它症状？通过这些症状初步可判断你有较为严重的抑郁倾向，是否为抑郁症还需详细诊断，欢迎进一步交流。我感觉自己也经常这样，同样不知道是不是生病了！可能每个人都会胡思乱想吧，最终能帮我们走出来的只有自己，不断的调整心情，改变自己的心境！如果你真的好烦，有可能是你的烦恼让你无力应对，所以认为死亡也许是一种比较好的应对方法，死亡不是结束，特别是自杀，会给家属亲友带来无尽的遗憾和悔恨。去找个合适的心理咨询师，释放您的内心一直压抑着的情绪吧。您的问题不是靠着压抑就能处理好的了。心里总是感到压抑，想要逃离现在的生活，讨厌身边的人和事，总感觉自己要得抑郁症。怎么才能让自己开心起来?
我也有过和你一样的经历，这样是对自己的生活，不满意的表现，不要什么都拿自己和别人比。如果你感到累了，那么请你停下脚步，给自己心灵一个栖息，给自己一份慰藉、一份鼓励！请记得，别太累了！
其他答案（共7个回答）
妈，朋友聊聊天。
或者，找到自己的目标。让自己有事情可以做。
实在不行，你就去找一些更惨的人，让你知道你现在多幸福。。。
　
不知道你现在的生活具体是遇到了怎样的困境，但是很理解你的心情，每个人或多或少都会在生活中有着属于自己的那份无奈。
要知道，我们无法撑控周围的世界，我们所能撑控的是如何来应对逆境。人生总有挑战，决定我们是否快乐的关键在于逆境时的应对心态与方式。
有时也需要反醒一下，是否是自己太过吹毛求疵，对周围的人事太过挑剔？
不论是否能够真正解决或改变你现在的生活，都要试着去面对，不要总想着逃避或报怨，敞开心胸去接纳生活的不完美，不要抵抗，越抵抗越痛苦，多发现生活中的美好，不要将注意力关注在这些不愉快的事情上。
你可以转换一下心态，带着无私忘我的爱去做事,关爱及帮助身边的亲人朋友或其他需要帮助的人，并且不求回报，而不要将注意力及生命的能量浪费在关注在生活的不如意上。
这样才会让你获得更纯粹的快乐，并且培养了内在的精神之爱及智慧，内心会被一种幸福感填的充实饱满。这个时候你会发现自己的境况会逐渐好起来，周遭世界似乎没那么讨厌了。内心会有一股温煦柔和喜悦的力量来抵御从前会令你痛苦的负面能量。
最后，分享给你 一则来自蕙兰瑜伽的智慧箴言
我们时常会有愤怒、嫉妒、怨恨、贪婪和私欲，这些情绪会带给自己和身边的人痛苦。而且它们违背了我们真正的本质，即富于完美的爱和智慧。
根据瑜伽的观点，我们每个人内心都有一颗钻石，它就是完美的智慧和精神之爱。但是，这颗钻石被私欲、愤怒等负面情绪包裹着，掩盖了自然的光芒。那我们如何将这些不良品性从心中清除掉呢？
瑜伽语音冥想练习洁净了这颗无价钻石上面沾染的灰尘，让我们的智慧和精神之爱的本性闪耀光芒。而历史悠久、传统公认的伟大圣人和瑜伽文献都揭示了，只要有规律地练习瑜伽语音冥想，我们会逐渐地体验到那原本就存于心中的内在安宁与喜悦。
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抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
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