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夏季健康吹空调 要注意六大要点
进入小暑之后，气温有提升了不少，大热天很多人都躲在空调房里面，非常的舒爽。但是随着空调的普及，生活中也出现了很多的空调病。那么我们怎么健康吹空调呢?下面为大家说说夏天吹空调要注意的细节! 1、让肌肤远离干燥，做好保湿功夫 空调君为我们带来舒爽的同时也会令室内的空气变得干燥，你们是否感觉吹过冷风之后，皮肤会变得有点紧绷?那是因为冷风会加快肌肤表面水分的蒸发速度，从而令肌肤感到更干燥。随时备上一瓶保湿喷雾吧，让肌肤随时补充水分。 2、喝水 一天至少8杯水，耳熟能详的口号，但你做到了吗?有人认为在空调房里不热没有出汗，水分并没有减少多少，就不用喝水了，但是小编要很残忍的告诉你，哪怕你不感到口渴，身体里的水分依旧神不知鬼不觉地在减少。所以咯，妹纸们想保持水水润润的话，在空调房间里，就要尽情好好喝水，最好是温水，不至于让肠胃受凉。工作前喝一杯水，体贴又健康，充满活力开展新一天的工作。 3、保暖 夏季空调房里不要穿得太少，常备一件薄衫或者薄毯，遮挡膝盖，避免冷风侵袭，做好保暖工作，不然很容易会被感冒君&扑倒&哦!尤其是来姨妈的时候，更要注意双脚，注意保暖。 4、护腰 夏季时分，迷你裙，超短裤，露脐装总动员出动，但在空调房间里，很容易就会被冷风趁虚而入。如果你感到腰部会莫名的寒、困，来姨妈的时候更是疼得哭爹喊娘的，就要注意了，你的腰部很可能受到风邪入侵了。So，小编很贴心的告诉大家，要么找个小垫子垫着腰部，要么戴个披肩穿件长衣什么的，有备无患。 5、温度要适宜 听说了吗?最近有人因为吹空调吹到面瘫了哟，吹空调莫要太贪凉，最好控制在26℃，不仅环保，与室外的温差也是最相宜的。温度太低的话，出去可能会引起中暑或者感冒的哦。 6、预防空调病 空调房里多做做几个小动作，搓搓鼻翼，能帮助改善过敏性鼻炎症状;按按脖子，能够预防头痛眩晕、颈项疼痛等病症;揉揉肋间有舒肝理气，保健肠胃的作用;捏捏肩膀，能够缓解肩膀的疼痛不适;踮踮脚尖还能锻炼小腿肌肉和脚踝，还能防止静脉曲张，最重要的是，可以缓解疲乏症状。
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夏天空调加氟几个必须注意的细节
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空调加氟步骤和方法--空调加氟具体方法操作：1、开启空调；夏天加氟时可直接让空调在制冷模式下运转。因为制热状态下无法进行加氟操作，所以冬天加氟时，要用制热拔换向阀线的方法，强制空调进入制冷状态。2、连接加氟设备；空调正常启动后，从室外机低压阀侧的工艺口连接加氟设备。此过程中一定要排掉加氟管中的空气和脏物。3、测压加氟；夏天观察低压压力，环境温度32摄氏度左右时，压力控制在0.45MP左右；冬天观察制热时的高压压力，压力稳定后控制在1.7MP左右。4、撤掉加氟设备；在制冷状态下去掉加氟设备，拧紧外机密封纳子；制热状态下去掉设备的话，会造成大量的氟立昂泄漏。5、加氟完毕。对怀疑有泄漏点的空调，要用洗涤精泡沫进行检查。
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夏天开空调睡觉要注意什么 夏季使用空调要注意这几点
随着人们生活水平不断提高，如今空调再也不是什么稀罕东西，早已走进了寻常百姓家，大家都知道在睡觉的时候开空调会给身体健康造成很多不良影响，很容易感冒，出现头晕、恶心，有的时候还会引发呼吸道疾病等等，下面呢小编就为大家介绍一下夏天开空调睡觉要注意什么？
　　夏天开空调睡觉要注意什么
　　1、夜间用空调要穿袜
　　睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。
　　2、空调摆放有讲究
　　空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。
　　3、空调温度要适宜
　　空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。
　　4、空调房间内不要吸烟
　　在空调房间里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。
　　5、定期给空调“洗澡”
　　空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。
　　6、定期开窗通风
　　使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。
　　7、大汗淋漓不宜吹
　　从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风，毛孔收缩会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。
　　8、勿对着空调的出风口
　　在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。
　　9、常备一件外衣
　　特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。
　　夏季使用空调要注意这几点
　　定期清洗空调过滤网：很多人都认为空调想开的时候直接开不就行了，其实不然，很多细节做得不够好的话也会影响到人体健康。在开空调之前，要打开窗户和们，让房间里面的空气流通一遍。因为空调本身是没有外循环功能的，如果长期不让室内的空气进行交换，含氧量就会下降，有毒气体也会聚集起来。在这里笔者建议大家在开空调的过程中，把窗户或们留有4到5厘米左右的缝隙，这样就能够保持一定的空气交换了。
　　定时通风换气：当开空调的时候，我们都会把门窗紧闭，以防冷气外漏。时间一长，室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊，又因为空调会令空气中湿度降低，长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟；“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
　　出汗后不要马上吹空调：如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋，千万不要马上打开空调。因为这个时候，你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态，要是突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，中医上说就是寒邪入侵，很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时，要先“冷却”十分钟，等皮肤的温度下降之后，再打开空调。
　　适当活动和适当“保暖”：长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人和年轻女性，不妨备长袖长裤，注意膝关节和足部保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走，活动筋骨，吸入一些新鲜空气，适量做些户外活动，让皮肤有流汗机会，毛孔通畅，加快新陈代谢。
　　晚上最好不要开空调入睡：晚上即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低，应注意睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。
　　中央空调保养的方法
　　日常保养：首先要做好中央空调的清洗工作，主要是需要定期清洗中央空调的过滤网。湖南中央空调世友小编提醒您过滤网一般2—3个星期清洗一次。步骤是：拆下面板；抽出空气过滤网；清洗空气过滤网。将空气过滤网放在自来水龙头下冲洗，由于过滤网采用塑料框与涤纶丝压制而成，所以不可用40℃以上热水清洗，以防收缩变形。清洗后可将过滤网上的水甩干，插入面板，装好空调。另外还需要定期的检查电源插头与插座的接触是否良好，电器有没有注意防潮，要做好安全保护措施。
　　科学使用：
　　1、设置合适的温度。中央空调制冷是温度最好是25—29°之间，这个区间的温度很适合人体健康，也是空调节电的一个温度，能够更加的省电。
　　2、勿挡住室外机的出风口否则也会降低冷暖气效果，浪费电力。
　　3、选择适宜出风角度。冷气流比空气重，易下沉，暖气流则相反，所以制冷时出风口向上，制热时则向下，热效重大大提高。
　　4、尽量少开门窗，可以减少房内外热虽交换，利于省电。
　　中央空调没有保养会有这么多的坏处，我们平时在日常生活中一定要做好中央空调保养工作，可不要节约那一点中央空调保养费用哟！
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10秒获取免费报价你平时注意了吗？夏天空调应该这样开！ - 新闻详情 - 买车网资讯详情导航你平时注意了吗？夏天空调应该这样开！车叔真是羡慕放暑假的孩纸们，因为他们至少不用顶着40度的高温，在炎炎烈日下工作。想到这里车叔就想询问一下，不知道哪位小伙伴认识王者农药国服最强后羿，哪怕北京第一后羿也行，麻烦转告他一声，说车叔有急事找他。至于找他作甚，当然是射日了，把这该死的太阳射下来！
不管王者荣耀中的后羿是否真的能把太阳射下来，车叔已经想好了，以后要是开车出门就一定会打开空调。因为车叔最近才明白一个道理，“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话，而是一种感人肺腑，让人倍感关怀的真挚的爱。
既然说到使用车内空调，想必在座的每一位都会在炎热的夏天享受这项配置带来的舒适性。不过就是开空调这样一件简单的事情也有很多讲究的，一旦操作不慎很有可能对爱车造成伤害。因此车叔特地总结出了几种日常用车过程中，使用空调的需要注意的细节。快来看看自己是否中过枪吧。
先通风，在使用空调
如果车辆长期停放在烈日下，不要在启动车辆后就立刻使用空调。首先需要打开所有车窗，使用外循环，让热气充分散去，等车内温度下降到一定程度后，再关闭车窗。正确的姿势是这样的——先把车门、车窗打开，有条件者可以使用风扇通风，等一段时间，热气排出后再坐进去启动车辆。这样能够有效避免启动时背负巨大的负荷，而且空调压缩机同样可以快速进入最佳工作状态。
车内温度不宜调的过低
最适宜人体的温度区间应该是在24℃-27℃，最低也不要低于20℃，而且车内外温差也不应超过5℃，不过这在酷热的夏天对于很多人来说完全不现实。但如果空调开得过大，车内温度很低，导致车内外温差十分巨大，确实有引发关节炎、肩周炎、感冒、腹泻、发烧、精神不振等症状的风险。因此车叔建议将车内空调温度控制在20℃左右即可。
不要在空调出风口旁放置杂物
很多车主有在空调出风口摆放挂件、饰品的习惯。比如香水瓶、手机架、甚至玩偶等，这样做虽然相当于给车辆做了个盛世美颜，逼格满满的。但是这种做法却并不合理，还有可能为爱车带来伤害，因为这样会阻碍空调出风的流通。所以别再抱怨自己的空调制冷效果不明显，摘下这些装饰品，检查一下是出风口是否被杂物挡住。
熄火前不要忘记关闭空调
不少驾驶员经常会在关闭车辆后才想起来空调系统并未关闭，有些时候甚至会选择无视。然而这实际上会对发动机造成一定的损耗。因为在下次启动车辆的时候，空调系统会自动开启，发动机要带着空调的负荷点火工作，久而久之自然会出现故障。
将空调出风口调制向上，可加快制冷
不少人都是从炎热的户外钻入车内后，就立马开启空调，并且调节到最大挡位，试图尽快使车内温度降低，让自己凉快下来。实际上这样并不能达到非常显著的效果。正确的办法是首先通风，让车内的热气充分散发，再启动空调系统，欲速则不达的做法不可取。而且根据科学知识，热空气是向上升的，而冷空气会往下沉。因此在酷暑时期，快速降低车内温度最有效的办法，并不是迅速开启空调，将空调出风口调制向上，说不定会获得更好的效果哦。
不要在开空调的时候吸烟
我大天朝烟民的数量庞大到难以统计，因此很多车主会在刚进入车内或者堵车的时候来上一颗。有些车主会开窗吸烟，这样能够有效的将烟雾排出车外，但也有车主会选择开空调时候吸烟，这样的做法对身体十分不好，因为门窗紧闭后，烟雾一下子排不出去，很自然地会刺激眼睛和呼吸系统，经常这样做真的是等于慢性自杀。
不要开着空调在车内午休
很多人有午休的好习惯，但出门在外没有条件的时候就只能在车里将就一下了。如果是在夏季很多车主会打开空调小睡一会，实际上这样很危险。因为车厢是一个封闭的空间，空气流通效果不好，即便是打开外循环，车内的空气质量同样不足以支持深度睡眠，而且轿车尾气也会经过外循环进入车厢，尾气内的一氧化碳也会跟着进来，带来安全隐患。
车叔能够想到的关于空调使用方面的细节就这些了，如果各位小伙伴还有更多更有趣的汽车新闻、事件，欢迎踊跃留言，车叔会放弃搬砖时间与各位互动，最后不要忘记持续关注汽车点评，不管你来或不来，车叔都在这里等你。查看全文为您推荐加载更多热门图片热门资讯热门视频销量排行热门搜索ICP备案：京ICP备号-39