黄精的功效与作用 黄精怎么吃法
黄精在生活中是比较常见的中药，也可以作为菜肴食用，帮助人们补脾开胃。接下来，我们将为大家带来黄精的功效与作用及食用方法。
黄精的功效
黄精有补气养阴、润肺健脾、益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于治疗糖尿病效果显著，也可预防心血管疾病，治疗贫血性、感染性的低血压。
黄精的作用
1、据实验表明，黄精提取液对伤寒杆菌、抗酸杆菌等病菌有明显抑制的效果，对常见的致病真菌也有不同的抑制作用。
2、有抗疲劳、抗氧化、延缓衰老的作用。
3、经常食用黄精能增强人体免疫力，促进新陈代谢。
3、降三高（血压高、血糖高、血脂高），可防治动脉硬化。
4、能益气补阴，适用于脾胃、身体无力、食欲不振人群，常配合党参和白术使用。
5、治口感舌燥、精亏、腰酸膝软、须发早白等作用。
黄精的日常食用方法
黄精怎么吃比较好?黄精无柄，以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，是老年人较理想的补养之品，无大补温燥之品可能带来的副作用。而且，黄精还具有降血压及降血糖作用，可以增加冠状动脉血流量，起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药黄精又分为生黄精，熟黄精，甜黄精，酒黄精等，功效略有不同，各有增减。
1.黄精鸡蛋汤：黄精20g，鸡蛋3个。黄精洗净，切细与鸡蛋同放锅中煮熟后，去壳再煮5-10分钟，食蛋饮汤嚼食黄精。每日1剂。此汤养血化瘀，祛脂降浊。适用于气虚血瘀所致的痛经、胸痛、高脂血症等。
2.黄精炖肉：猪瘦肉150-250克，黄精30-60克，切片洗净，同放入碗内，放适量食盐、生姜、料酒调味。此菜有滋阴，补中气，润心肺作用。适用于病后体虚，，肺结核等症。
3.冰糖黄精汤：黄精30克，冰糖50克。黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精喝汤，每日2次。适用于身体虚弱，肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩张，低热，咯血以及妇女低热，白带过多。属肺结核的食疗方。
黄精作为中药可以帮助人们延缓衰老，可以治疗高血压、降血脂、调节血糖，是老年人最适宜的食物，吃黄精还可以抵抗疾病，增强免疫力。黄精的吃法比较多，黄精炖鸡汤，可以治疗痛经和胸痛、高血脂，黄精炖肉可以治疗失眠和肺结核，冰糖黄精汤可以治疗女性白带过多等问题。黄精具有如此多的药用功效，我们可以平常用炖汤或者炖肉的方式来为身体治疗疾病。
黄精价格多少钱一斤2018
黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。要看哪种，鸡头黄精统货27/公斤，精品黄精统货(就是半透明那种)35&37/公斤，精品黄精片40以上。
影响黄精价格的因素
黄精的大小直接影响到它的成色和价格，个头比较小的黄精价格相对来说比较便宜，这是因为大家在使用的过程中可能会受到一定的限制，但是药用成分一般都差不多。个头小的黄精一公斤一般在二十左右，所以对于大家来说在选购的时候，可以根据自己的实际情况来选择。
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黄精做法大全高能吃黄精吗
全部答案（共1个回答）
血糖高可以吃火龙果、橙子、木瓜、石榴、柠檬等水果，但是要注意吃法，如柠檬的吃法就是在烹饪粥、馒头等生糖指数较高的食物时，可以将30～50毫升的柠檬汁加入粥或面粉...
病情分析：这种药物有降血糖的作用。也有滋阴的效果，适当的服用是没有副作用的。这种药是比较安全的。意见建议：糖尿病高血糖的患者，可以吃黄精降血糖的。
答: 产后妻子出现性生活的障碍的原因有哪些？
答: 柿子的含糖量很高，其糖分主要是 葡萄糖和果糖，均为单糖，在肠道中能 被直接而快速地吸收，使血糖迅速升高。 因此，糖尿病患者在血糖控制不佳时不 能食用。
答: 甲减首先要明确原因，如先天性的，长期服用药物造成的，甲状腺手术后，接触放射性物质后的，自身免疫性的。建议你到医院明确 甲减的病因，一般是需要外源性补充甲状腺素的
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这个不是我熟悉的地区→ 我有二型糖尿病听说吃黄精对糖尿病有好处而
我有二型糖尿病听说吃黄精对糖尿病有好处而
健康咨询描述：
我有二型糖尿病听说吃黄精对糖尿病有好处而且对肺.胃.肾都有益处现在我想问黄精可以和茶一起泡吗？
曾经的治疗情况和效果：
在吃糖尿病的药是西药
想得到怎样的帮助：我想问黄精可以和茶一起泡来喝吗？
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枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 擅长糖尿病及急慢性并发症，甲状腺、肾上腺、高尿酸血
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&&&&&&你好，很高兴为您解答问题，糖尿病要根据胰岛素功能选择适当的药物，其他的方法只能作为辅助希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。
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中医认为，黄精性平，具有很好的润肺生津、健脾补肾的功效，但是，黄精不适合痰多、有湿者服用，下面我们来看看黄精泡水喝的禁忌。黄精也叫做野山姜，在我国大部分地方都是由生长，并且不同地方生长出来的黄精叫法都是不一样的。中医方面认为黄精性平，具有很好的滋补作用，特别是健脾补肾以及润肺生津的作用非常的不错。另外，在身体出现非虚咳嗽、或者是脾胃虚弱的时候，我们也习惯性的用黄精泡水喝服用，这样能够很好的促进身体健康。黄精除了直接泡水喝这种方法之外，也可以和其他的中药材一起搭配服用，例如治疗由于脾胃虚弱所引起的、脸色不好、精神倦怠以及有气力的情况时候，可以将黄精和白术、山茱萸以及党参还有山药一起搭配服用；在治疗肝所导致的眼花、少年白头以及腰膝酸软的时候，可以和枸杞、熟地、何首乌还有当归、菊花等一起搭配使用；在治疗肺虚咳嗽所导致的痰多、问题，可以和麦冬、沙参以及白芨一起煎煮服用。现代医学研究发现，黄精中含有多种化学物质，例如有机酸、菸酸、地黄糖甙以及有机酸等等，这些物质在进入身体之后能够很好的增加冠状血管中的血流量，另外对于心肌的兴奋也有一定的促进作用，所以说黄精对于高血压还有都有着一定的治疗效果。除此之外，黄精对于多种病菌也有比较强的一直作用，所以对于、脚癣等这种由于病菌感染所导致的疾病有着很好的防治效果。黄精泡水喝的禁忌黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。在临床实验中发现，少部分的患者在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况，而饭后服用则可以有效的避免这种情况。而将黄精制作成为茶饮则没有出现这种情况。小编建议，日常服用黄精的时候一定要特别的注意，最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用，这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更好的避免身体出现副作用。老中医告诉我们，一般情况下黄精是没有副作用的，并且对于身体具有很好的滋补效果。不过仍旧需要提醒各位想要服用黄精或者是正在服用黄精的人群，日常服用的时候仍旧需要适量，不要过分的贪多。黄精的服用方法第一：黄精羊心汤材料：黄精、羊心、玉竹、食盐、羊肉汤、胡椒粉做法：将黄精还有玉竹清洗干净，然后切薄片备用；将羊心洗干净之后切薄片；随后将所所有的食材一起放入锅中熬煮，直到羊心变得烂熟为止；最后加入少量的胡椒粉，搅拌均匀就可以了。功效：这道食谱具有很好的安神解郁作用，适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用。第二：黄精炖猪肉材料：黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉做法：将猪肉洗干净之后放入开水中焯下，最后取出切块；黄精洗干净切片备用；将食材一起放入锅中，加入清水，烧开后变成小火直到猪肉软烂；随后取出配料，然后加入食盐以及胡椒粉就可以了。功效：这道食谱能够很好的治疗肾虚精亏或者是脾胃虚弱的情况，适合那些大病初愈或者是刚刚分娩结束的新妈妈，有效的令身体恢复健康。第三：九转黄精膏材料：黄精、当归、蜂蜜做法：将黄精还有当归准备等量，然后九次蒸煮九次晒干，最后放入锅中煎煮留下浓稠的药液；最后加入适量的蜂蜜进行搅拌；最好之后取出保存好，每次需要服用的时候吃上一两汤匙就可以了。功效：这种方法制作出来的黄精膏不仅口味细腻，同时还甜滋滋的，受到男女老少的喜爱。另外，老中医建议，这道食谱更加适合那些老年人服用，特别是身体比较虚弱、早衰、白头发多以及精血不足的老年人。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
黄精是一种常见的中药材，主要就是根茎部位能够入药，具有很好的润肺补肾以及保健脾胃、养阴等作用，日常如果出现了脾胃虚弱或者是身体倦怠的情况……
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