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妈妈网轻聊给生活加点料
妈妈网孕育就是好用
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本帖最后由 isyannie 于
10:20 编辑
& & 不知不觉，两宝已经快半岁了，这段时间家里的事情接二连三，总是忙忙碌碌，家里3个宝贝别提有多闹。不知道是太累或是产后抑郁作怪，生完宝宝之后快乐的情绪其实很少，也没有别人说的生完双宝之后的狂喜。因为忙于照顾孖女，2岁多的儿子也不能时时亲自照顾，总觉得很抱歉也很不舍。难过的时候总觉得，是不是自己决定那么早生2胎的想法错了。之前看到妈网上有位妈妈是一样的情况，先有大女儿然后再怀双胎的，鼓励的话怎么也说不出来。然而，就在不久前，知道了另一位双胎妈妈的遭遇（具体就不说了），听到的时候太难过了，那一刻才突然警醒，幸福从来不是必然的，自己其实已经很幸运。回看自己孕期的月记重新感受一遍当时的心情----生命本来就是恩赐本来这几篇月记记录着我怀胎的杂事，原本只是留给自己看的一个纪念，藉此分享给各位妈妈，特别是双胎妈妈。也给部分双胎妈妈一个参考，双胎妈妈身体会比单胎问题更多，要小心注意哦。（在此还要感谢GZ双胎**的各位MM在怀孕期间提供的各种经验！群主san是大好人，不遗余力解答大家的问题，我受益匪浅哈哈~~）
当妈都不容易，大家加油！
先回顾一下整个孕期的肚肚吧
话说我每周都要趁儿子睡午觉的时候才能偷偷拍一张，怕吵醒他，真难坚持啊。。。
狂顶、猛顶、眼泪哗哗的.的顶
顺便问下，传说中唯一能在淘宝天猫能折上折的淘宝省钱大shi“http://www.dwz.cn/2ID3C”你用过吧？，比比看我们谁省得多？我最多有次返了一半啊
好贴，帮你顶上去
发表于70楼
我怀孕的时候自己重了27斤，宝宝出时哥哥有6.1斤，妹妹有5.2斤，也是不用住保温箱，这个是最欣慰的。
不过我孕期倒一切平稳，总是自己走路半小时去上班，心态比较好吧，就糖筛没过，医生马上叫做糖耐，居然过了，开心！
宝宝昨天刚好一岁！lz加油哦！
发表于84楼
回复 isyannie 的帖子
千万不要等到纹的颜色变白哦，等真正变白也就意味着错过最好的改善机会，去妊娠纹不是把颜色去掉，而是将断裂的纤维组织激活,刺激其再生,使断裂的纤维组织重新排列,辅之以进口的仪器和产品,补充皮肤所需的胶原蛋白和维生素,使凹陷的肌肤平复。
发表于126楼
哈哈，那个图像是怀孕的时候用自己和老公的图像预测的宝宝的样子，不是真的呢！有个mm说测出来的跟我的一样~~~
我觉得lz拍照的时候弄个画板写周数的点子太棒了！！！弄得我都有点想回到怀孕时了，呵呵！
lz不打算上班了吧，要照顾3个宝宝？真的牺牲很大的~而且，一定要有老人帮忙吧？我们没有，弄得自己好累。我最近好多天都是自己看2个孩子，忍不住吼他们啊…………
&太有创意了，可惜我当时没想到。要不然肯定蛮有意思的。&
&真棒的记录啊，我当时怎么没想到这样呀，楼主很漂亮哇，也好幸福&
&非常非常赞LZ的毅力，照片很有意义，遗憾的是我的大肚子照片太少了，呵呵，我家也是双胞胎呢，35+2出来的&
&天哪，楼主居然用同一件衣服一个姿势的拍照到底，犀利犀利！我也是双胎，单绒双羊，同祝福！&
&这照片很有纪念价值哟，可惜我只拍了两张肚子照。&
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& && & 宝宝，爸爸妈妈早就期待这一刻了。手续已经全部办好，就等你在适合的时间来跟我们say hi。借由试纸上的两条小红杠，妈妈知道你已经偷偷钻进我肚子里了，爸爸妈妈是多么的喜悦。可是就在过了没几天，妈妈竟然发现了点血丝，这是怀你哥哥那时候从未出现过的。心急如焚的妈妈连忙去咨询医生看b超。B超未见宫内有出血，你还很小，没看到胎心胚芽，还要再等等再确认。宝贝啊，你要健康~
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本帖最后由 isyannie 于
17:39 编辑
& && &那吓人的血丝只出现了2次，以后再也没有了，书上说是由于你着床时产生的，这样的话妈妈就可以放心了。这个时候的你虽然很小，但已经很有存在感？为什么，因为妈妈的整个身体整个状态都在诉说你的到来。妈妈开始头晕，犯困，不停呕吐，吃不下喝不下，脸色苍白。在成为你和哥哥的铁人妈妈以前，妈妈也曾经是个娇娇女，身体倍儿棒，从来没有受过这种苦。多少次吐得没有了力气，悲从中来，抱着马桶一边休息一边哭，过一会搽干眼泪再继续吐。什么胃酸黄疸水都很常见了，更严重的还有一口一口的吐血，也不知道是哪里出的。妈妈肚子好饿好饿，每晚都是想吃得快疯掉，可是胃却一阵一阵的痛和抽搐，食物放在面前总也吞不下，只能咬着白粥+萝卜糕，吃一阵吐一阵。妈妈在怀孕前是个最爱美食的贪吃鬼，总也减肥失败，但自从怀了你，一下子暴瘦10斤根本不是问题。婚后从不离手的戒指，由于瘦得厉害都松得直往下掉，无奈之下只能取下等以后再戴。你的爸爸是世界上最好最好的爸爸，看着妈妈难受也是万般心疼，尽力承担了大部分的家务，还有代替妈妈陪你的中意哥哥，只可惜他也不能替妈妈怀孕。有多辛苦多难受，但想到是因为你，妈妈认了。
当时因为孕吐太辛苦，还上妈网吐苦水来着。。。不堪回首啊~~总算给我熬过来了！谢谢当时安慰过我的MM们！
帖子：孕吐严重，万念俱灰。。。
&我是呕到生的类型，呕到鼻血啥的，都来了，哎~~~&
&对于孕吐，我真的身同感受。呕到出血。。天天抱着马桶边哭边吐&
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本帖最后由 isyannie 于
17:37 编辑
& && & 为了确认你的状态，妈妈再次去照了b超，结果却让妈妈大吃一惊！原来不是你，是你们！两个小家伙都已经初具人形了~~这让爸爸妈妈都措手不及，惊喜矛盾加混乱，2个宝贝怎么才能都照顾好，大家心里都没有底。幸好家里的长辈们都非常支持，妈妈的心也逐渐安定下来，妈妈是个乐观派，很快就又开心起来了~~欢迎啊！我的宝贝“们”~~
& && &妈妈的孕期反应依然剧烈，这时爸妈却做了一个很多人都觉得很冒险的举动----出国旅游。其实早在怀上你之前，爸妈就定好了春节的时间要带上中意哥哥还有公公姥姥去南非透透气，可就在出发前2天，才发现原来你们是双胎宝宝，风险加倍，但费用已经无法退掉。爸妈考虑再三还是忐忑的踏上了旅途，希望你也有爸爸的遗传还有哥哥的好适应力。令人吃惊的是，经过坐车坐船飞机的辗转，外加连续13个小时的长途飞机，没有让宝贝有任何的不适。相反由于南非明媚晴朗的天气，妈妈的身体状态异常好，以往每天呕吐至少5-8次，但如今8天的行程里总共呕吐没有超过3次，而且精神奇好，果然是虎父无犬子（女）。爱旅游的天性从你们还在肚子里就奠定了啊。
南非游七人合照~~你们还在妈妈肚子里就出国旅游了哦~~第一次飞行，还习惯吗？
你看你们的中意哥哥多开心~
远处有好多企鹅宝宝，你们也喜欢吗？
看到身后的桌山了吗，天气很好~你们在妈妈肚里也感受到了吗？
桌山顶上，晒得不行。。。妈妈就当是为你们补钙了~~
你哥哥真幸福，年纪轻轻到处去。不知道下次和你们去旅行是什么时候呢~~
来回顾下哥哥1岁4个月时候去巴厘的游记吧哈哈
&好温馨的一家人。&
&原来是金宝贝的同学。。。握握手吧。。&
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本帖最后由 isyannie 于
09:23 编辑
& && & 妈妈的脸色还是很差，爸爸挖空心思的想让妈妈开胃一点，爷爷奶奶姥姥也积极的帮忙准备食物，妈妈很感激，只是还没有办法吃下去，强烈的孕吐仍然是每天必经历的一环。妈妈并不怪你们，这是我的宝贝正在努力生存的证明之一啊。有时候难免心情低落，但总有你爸爸的安慰，让妈妈觉得有你们、有你们爸爸是很幸福的事情。虽然吃得少，但妈妈的肚子一点点的鼓起来了。以前怀你们中意哥哥的时候肚子很小，到5个月才开始有一点点小肚肚，而今你们已经开始显山露水了，人多力量大啊呵呵。偶尔在安静的时候，妈妈可以感觉到肚子里的一点小动静，轻轻的，像肚里有鱼儿冒泡，也像有蝴蝶在肚里轻拍翅膀，这是不是你们在跟妈妈打招呼呢？你们的洁琼阿姨和卡卡阿姨很关心你们和妈妈，提早把她的孕妇衣服都给准备好了，为求妈妈能穿得舒服一些。热心的珏阿姨还让妈妈搭下班的顺风车，免去妈妈挤公车的辛苦。妈妈还加入了一个双胞胎**，里面的阿姨们都是家有双胞胎，给妈妈也提供了不少经验。你看，虽然你还没有出生，但已经很多人在关心你了。世界很美好，等你到来可以再细细的体会。
& && &&&妈妈身体不是很舒服，但还是坚持工作。为了迎接你的到来，妈妈还需要再努力一些。适当的工作对妈妈对你都是一种锻炼，或许也是一种胎教？时刻提醒自己坚强，自己就真的能精神起来，妈妈是这样相信的。这里妈妈要谢谢我的宝贝们给予的支持，在妈妈去北京出差的3天里乖乖的，没有让妈妈的不适加重（你们还真是喜欢外出的宝宝啊）妈妈也保证会量力而行，不过度操劳。
& && &&&约16周的时候妈妈去医院进行了第一次产检，帮你们选的建档医院和中意哥哥一样，到时你们也要像哥哥一样快快的出来，不要让妈妈疼太久啊。你们还小，医生分别找你们的胎心时候有点费劲，你们心跳挺有力的啊，干嘛躲起来让医生好找呢呵呵。从B超上看你们还挺友爱的嘛，没有争东西吃，长的大小都差不多。其实自从上个月B超确认了你们的存在，妈妈一直都还是不太敢相信那么奇妙的事情会发生在自己身上，我们家族里可都没有这样的遗传啊，总是很担心下一次来看你们的时候你们已经不见了。上网了解了不少相关知识，原来双胎宝宝的孕育比单胎宝宝的风险要更大，问题也更多。异卵的宝宝比同卵的相对要稳妥些，也不知道你们是哪种情况，医生说了目前还不能100%确定。还好还好，你们都在。只要你们健康，妈妈别无所求。
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本帖最后由 isyannie 于
15:30 编辑
& && & 宝贝们，在韩国还快活吗思密达~爸妈终究是没能抵挡那次机票大促的极大吸引力，跑去韩国旅游了一周。除了到韩国的第一天有点雨有点飘雪，之后的几天天气都不错，旅行很顺利，妈妈很开胃。妈妈吃了好多好多韩国烤肉还有美食，一定帮你们补充好营养嘻嘻。从妈妈一周长2斤的进度来看，你们俩也还挺配合吸收嘛~爸爸是非常严格的监护人，只要看到椅子就必要妈妈坐，每天还硬性规定妈妈要午休1-2小时，致使好多行程都拉下了。妈妈对此也不是没有意见的，但爸爸在让你们充足休息这点上没有任何的商量余地，好吧，妈妈也承认爸爸是对的。没有去的地方，下次和你们一起再来看吧。
看，妈妈真的吃了不少，参鸡汤、蟹籽石锅饭、鲍鱼、牛骨、烤肉、海鲜~~还有大大只的皇帝蟹！尽情享受吧你们~~
妈妈的肚子还不算很大，衣服遮一遮就不太明显了~妈妈还可以趁这时装一下萌~
妈妈+双宝，跟韩国总统和第一夫人合照~哈哈
青瓦台总统办公厅，你们应该是最小的参观者了~
中意，双宝，爸爸妈妈爱你们~
& && & 22w+，你们有了第一张自己的照片。为了更详细的看看你们的发育状况，排查畸形，妈妈预约了四维B超。帮双胎宝宝做B超可不是件容易的事情，检查时间长度大概是单胎宝宝的4倍，而且由于肚内空间小，观察的难度也增加了很多。妈妈这次做的B超就花了差不多1.5小时。价格当然也是单胎的2倍。不过当亲眼看到你们出现在屏幕中，妈妈就觉得好值得了。爸爸平常感受不到太多胎动，对你们在肚里的情况很是好奇，B超过程中就一直在旁边握着妈妈的手，盯紧屏幕，努力的从黑白黄的浑沌影像中找出你们的小手小脚，还帮你们的小动作配音。大宝，（原谅我先用体重和尺寸帮你们排序了）应该是个漂亮的宝宝，鼻子很高，下巴尖尖，还很好动，把小脚都伸到小宝的脸上了。小宝脾气是有多好，在大宝屡次“骚扰”下才用小拳头反击，把大宝的脚推开。可惜的是小宝的脸被膈膜遮住了一半，照片不太清楚。没关系，健康就好。另外B超还发现小宝戴项链了，脐带绕颈一周，妈妈跟你商量一下，快点转出来，不要再玩脐带了好么？爸爸说，大宝应该是想用脚把小宝的脐带撩开，或者是帮小宝挠痒痒。嘻嘻，妈妈肚里空间小，你们还共用一个胎盘，要好好相处啊。
撑得妈妈的肚脐都突出来了，怪不得你们中意哥哥一看到就咔咔笑呢。。。哥哥喜欢隔着妈妈肚皮亲亲你们，能感觉到吗？
& && & 这个月妈妈的身体已经稍微好转，吐的次数逐渐减少，大概2-3天才会吐一两次，精神变好，心情也大好。趁着身体舒畅，妈妈去拍了孕照留个纪念。（备注：是妈妈网的免费孕照活动哦~~咔咔）
顺便贴上那张没人气的孕照贴，有兴趣的可以看看哈哈
& && & 也许这辈子，妈妈都不会再经历这样的时期，不会再经历前段的非人痛苦，当然也不会再体会到你们在肚子里的神奇幸福感。说到这里妈妈竟然有点舍不得了，很矛盾吧，既想快点见到你们，又不舍得结束和你们连在一起的时光。拉风的双胞胎车，还有奶瓶等都准备好了，宝贝，妈妈是多庆幸有你们。
&楼主的孕照超美呢，好像模特哦&
&看了孕照才知道，早就关注到美妈了，我可是那为数不多顶者之一哦·&
&真美哦，楼主的孕照记录，只看到肚肚大，楼主自己没有什么变化。&
精华2&帖子1724&经验值13432 &注册时间&妈币14574 &
帖子1724&经验值13432 &注册时间&BB生日
& && & 进入孕中期，妈妈的肚子越来越大，你们到来的秘密也已经越来越多人知道。见到妈妈的人都说：你只是6个月？那么吸收哦，好显肚啊！他们怎么知道你们其实还偏小2周呢。事实上，妈妈的肚子已经好像当初怀你哥哥8-9个月时那么大了，肚皮绷得紧紧，硬硬的，妈妈只能把腰挺直再挺直，要不然压得肋骨都痛，只是时间久了，后腰也开始痛了。你们的运动能力似乎不错，经常拳打脚踢，有时候两个又在里面搓太极，妈妈的肚子就一拱一拱的，原本就撑得不行的肚子在那时好像都在扭曲变形，内脏都没地方放了。这种变化让妈妈既难受又觉得好笑，你们两个在里面做什么游戏呢？
& && & 妈妈也越来越举步维艰，走路从以前的淑女“猫”步，变成了毫无形象可言的“企鹅步”“螃蟹步”。弯腰、摸脚都变成的高难度动作。万一遇上半夜脚抽筋，还扶不上脚，痛苦得不行。这时就需要你们的英雄爸爸了！平时体贴的小事就不提，一旦发生抽筋，爸爸无论睡得多熟，一下就能跳起来把妈妈按脚，救妈妈于水火之中啊。不过这种半夜即醒又即睡的功力也是让你们哥哥训练出来的呵呵。
& && & 妈妈的肚子极涨，但手脚还是细细的，瘦得妈妈都觉得自己有点可怜了呵呵。可是在最近一次的糖耐检查中，妈妈却毫不留情的被确诊为妊娠糖尿病。究其原因，应该是由于孕早期胃口不好，妈妈经常以淀粉+水果充饥，少吃了肉类蛋白质和蔬菜导致的。加上怀孕时的雌激素和孕激素的双重作用下，身体的糖份代谢出了问题，而双胎妊娠的加量激素更是一种激发。难怪妈妈认识的几个双胎妈妈都糖耐超标了。自从怀了双胎，妈妈的档案上就盖上了“重度高危”的大印，现在做了“糖妈妈”，更是重点监测对象。没办法，现在开始限食和调整饮食结构，你们要乖乖的争取在妈妈肚子好吃好住多几天，足月才出来，不要睡温箱。我们的目标是37W！加油！
精华2&帖子1724&经验值13432 &注册时间&妈币14574 &
帖子1724&经验值13432 &注册时间&BB生日
凑b~~明日再续~~~~
精华0&帖子870&经验值5101 &注册时间&妈币4702 &
帖子870&经验值5101 &注册时间&
好幸福的妈妈，希望我也可以尽快生个健康的小宝宝。祝福楼主啦
精华0&帖子452&经验值2476 &注册时间&妈币5896 &
帖子452&经验值2476 &注册时间&
美妈，请问你双胞胎出生每个多重，看照片，你36周肚子也不大，我也是偏小，很担心！
&楼主的肚真是不算大啊，收得好好，我的双胞胎当时五个月别人见以为我八九个月&
精华0&帖子596&经验值3315 &注册时间&妈币3672 &
帖子596&经验值3315 &注册时间&
好幸福啊，还和宝宝一起去那么多地方旅游
精华0&帖子1075&经验值5770 &注册时间&妈币5921 &
帖子1075&经验值5770 &注册时间&BB生日
哇，妈妈写的好详细哦。我写这种纪录的东西都是虎头蛇尾。期待美妈继续更新哦
精华2&帖子1724&经验值13432 &注册时间&妈币14574 &
帖子1724&经验值13432 &注册时间&BB生日
4.5/4.9斤，别担心，后期长得快~
&我家的4/4.6斤，好羡慕5斤多的不用进保温箱呀，哇哈哈&
&我的都是五斤多&
精华0&帖子188&经验值1106 &注册时间&妈币2091 &
帖子188&经验值1106 &注册时间&
好幸福~~好羡慕！楼主能给我个双胎**吗？
&屏蔽了两个字**，是啥捏~~哈哈&
精华2&帖子1724&经验值13432 &注册时间&妈币14574 &
帖子1724&经验值13432 &注册时间&BB生日
& & 好幸福~~好羡慕！楼主能给我个双胎**吗？
屏蔽了两个字**，是啥捏~~哈哈
精华2&帖子1724&经验值13432 &注册时间&妈币14574 &
帖子1724&经验值13432 &注册时间&BB生日
我都很容易半途而废的，坚持下来真不容易哈哈
精华0&帖子188&经验值1106 &注册时间&妈币2091 &
帖子188&经验值1106 &注册时间&
Q&&，群，号。不知道这样行不
精华2&帖子1724&经验值13432 &注册时间&妈币14574 &
帖子1724&经验值13432 &注册时间&BB生日
你也是双胎么？恭喜~号码短你吧。
和爱情连在一起----双胞胎孕育全记录（经历孕吐、旅游、美孕照、 ...
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70级在灵宝天尊那接个任务(要声望2700)
微博等级每天的积分都全部获得，连续登陆
每天都做微博任务的。
任务就是少
升级只有靠杀怪
副本里宰怪
和 野外宰怪
没其他办法了
我有个号 打到80级
任务做了 不到20个
还有个号 也是80的
任务全做...
我们先来看看，微博中分为多少个等级，每天需要的活跃天数是多少，这样大家就可以明白自己每天需要多少活跃天数就可以升级了。
这是每天活跃天的计算方式，大家了解一下每...
答: 想在腾讯，新浪，网易这些网站上发稿，应该怎么做？
答: Globus网络计算协议建立在网际协议之上，以网际协议中的通信、路由、名字解析等功能为基础
答: 找到对方的IP，输入IE地址里就行了！
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
有2个拉电子基团啊，怎么稳定，联想一下“五马分尸”~~
这是因为，佛教最能与现代精神相契合。此理甚深，非只言片语能道尽，只能略提几个方面：
一、与其他宗教不同，佛教没有“神创论”理论，否定所谓“第一推动力”，而是建立在甚深“缘起”理论之上。这与现代科学精神不谋而合。唯物辩证法所讲的“普遍联系”，与佛教缘起理论有相通之处，“普遍联系”只是“缘起”万象中的一相。
二、与其他宗教不同，佛教没有划分人神的天然鸿沟，没有神对生灵的判罚！一切高低命运皆是由“业力轮回”所决定。人道众生行善积德到一定程度，可以死后转生为天界众生。天界也有很多层次，较高层次的天界众生在人道角度来看，大致就相当于其他宗教或民间信仰所谓的“神”。人道众生若作恶造孽，则死后会转生饿鬼、傍生、地狱以及“非人”等低级层次。饿鬼、地狱、非人等也有很多层次，其中一部分在人道角度来看，大致就相当于其他宗教或民间信仰所谓的“鬼”。通常，层次越高，平均福报越大，平均寿命也越长；反之，层次越低，平均苦报越大，平均寿命越短。但是，饿鬼、傍生、地狱等“三恶道”众生寿命虽短，但死后通常还会轮回到“三恶道”，万死千生、求出无期，直到罪业报尽或特殊因缘的救拔。在这纷繁复杂的轮回万象中，唯一决定升沉的不是什么神力，而就在于每个众生自己的所作所为！众生的一切所作所为（身、语、意等方面）都是一种的能量的续集，这就是业力，业力最终导致众生未来的命运走向。
三、与其他宗教的宇宙观不同，佛教不认为哪里是什么中心，十方虚空界无尽，他方世界有无穷无尽，而且这无数的他方世界也处在不断的生、住、异、灭过程中。这与现代科学的理念也是接近的。
四、与其他宗教的宗教观不同，佛教不认为佛法是神传给人间、万古不异的、不能变通的一套道道。佛教认为佛法是过去无数已成正觉的佛陀（多数在人道成佛，少量在天界成佛）代代相承的传承教法。比如释迦牟尼佛虽被现代人号称佛教创始人，但他自己坦言是过去世追随过无数先贤，广受过去诸佛的教导，续佛慧命，方得今生证得菩提。而且，古佛今佛、佛佛道同，诸佛所证的智慧并无差别，但不意味教法本身是一成不变的一套东西。在佛智境地，可以传法地域的时空因素、社会文化状态、地缘民俗、语言文字等等环境条件、环境限制、优势劣势而方便善巧地演出一套教法，以适应此地域之众生根基。我们此世界释迦牟尼佛所传的“佛法”，那就很可能和其他世界的他方佛陀在当地所传的教法不同。即便是在这个世界，未来久远以后，弥勒佛于此世界证果传法时，所传的教法也根据那时的情况会有所变化，与现在释迦佛教法会有所区别，而非一成不变。甚至，就在释迦牟尼佛法传播的历史长河中，随着从印度到东南亚，到中亚，以及到中国、到远东，这些教法也随着各地域的政治、文化、民俗的差别而有所变通，而非一成不变。可以这样说，佛法的根本目标是开、示、悟、入佛之知见，只要当时、当地有利于达到或接近这样的目标的形式，就在当时当地契机的佛法。从这个角度看，佛法是与时俱进的，这个与时俱进不是没有原则的，而是辩证的——其辩证性就在于，也唯有与时俱进，反倒才能保持那“不异”的至真之理。理解这点，可以参考我国提倡的“实事求是”精神，实事求是就要求变通，也只有变通，才能保持“实事求是”精神的不变。
这个话题实在是说不完、道不尽的，这里无论再写多少，都不可能道尽，还是留给其他网友补充吧……
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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