- 身高体重比例自测
成人身高体重自测（一）
健康值&(标准健康值20-25)
成人身高体重自测（二）
您的体重（单位：公斤）&&您的身高（单位：厘米）&&性别 男女
您的理想体重: 公斤　　你的身体质量指数: (21-22为最佳)
女子标准体重对照表
男子标准体重对照表
儿童身高体重标准:24岁163体重66公斤偏胖多少斤
全部答案（共2个回答）
M）－105，女＝身高（CM）－107.5
健康饮食+合理运动
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮,少吃油类的食品,
意见建议：每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！
健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的！
BMI=体重（千克）/（身高（米）*身高（米））
例如：一人身高173cm，体重76Kg，则他的BMI为76/（1.73*1.73）=25.39.男性BMI指数...
标准体重＝身高（厘米）－110(厘米）比如你163cm，你的标准体重就是163－110＝53（公斤）
还有一种算法：
体重指数 = 体重（公斤） 除...
你好，这种情况一般这样的是脾胃运化不好，导致的吸收障碍身体消瘦，可以用健脾散或者四磨汤调理，
平时多按摩的腹部，促进消化吸收，中药针灸的理疗调理肠胃是可以...
很标准，属于既不胖，也不瘦。
注意晚攴适当吃得少一些。
多多活动些！
更有利健康结实！
答: 指甲凹凸不平怎么办？
答: 不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
答: 打呼噜
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...
答: 你赶紧去医院看看吧
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身高1米66体重应是多少
女 | 0个月
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身高1米66体重应是多少
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锦州市中心医院&& 副主任护师
擅长: 擅长心脑血管意外，心脏呼吸骤停的抢救以及药物中毒的
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&&&&&&指导意见：&&&&&&如果说女性的身高是1米66的话，那么他的标准体重应该是在51到56公斤之间的，这是有一个计算公式的，就是用你的身高减去一百和一百零五，这样就是你体重的区间的，建议的话就是说你的体重应该是不低于51公斤，不高于56公斤的，这样就可以了。
北流市人民医院&& 副主任医师
擅长: 防治儿科呼吸道疾病,防治反复呼吸道感染,支肺炎,支
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&&&&&&指导意见：&&&&&&这位朋友好，正常的标准体重值的算法是：身高-105=标准体重
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如遇紧急情况，请致电400-1.66米的身高体重多少才合适..
患者信息：女
病情描述：1.66米的身高体重多少才合适女
最佳回答百姓健康网53779位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：你好，你的身高166cm,标准体重是60.6mg,美体体重是55.1mg,模特体重是52.4mg.平时可做有氧运动:慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。
回答时间：
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病情分析：健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十公斤左右是比较标准的，在这个数值范围内上下浮动百分之五左右都是属于标准范围之内的，建议你可以根据这个数值合理的控制自身的体重。
回答时间：
36岁提问时间：
病情描述：在2012年发病的确定精神分裂症吃药六年了停药就复发吃中药能根治吗!我现在吃氨黄必利片
医生建议：精分症患者胡言乱语和打人毁物，是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰，它是大脑功能紊乱引起的，主要病因是大脑过度疲劳所致，本疾病，采用中医中草药对症治疗，那么，是能够痊愈的，因为它是从根本上调理，没有依赖性，好了就可以停药，并且不会复发。氨黄必利片治疗本疾病，便有一定的控制作用，因为它有依赖性，在没有别的药物取代治疗前不能停药，否则就会复发，况且毒副作用较大，它对肝、肾、脑等功能有损害，服用中便伴有诸多不适。为了治好本疾病，建议合理用药，以便早日痊愈。以上是对“周围不安全胡言乱语打人毁物，还有幻觉感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
25岁提问时间：
病情描述：我喝过减肥茶，当时很管用，但过段时间又反弹回来了。吸脂减肥会不会也反弹
医生建议：你好，减肥茶、抽脂之类都是不靠谱的。减肥不是一劳永逸的事情。建议你是要养成好的生活、运动等习惯才有利的。
24岁提问时间：
病情描述：左边脸颊上有3个痘痘，都长了2年多了，不痛不痒，颜色是红色偏暗，平时不是太大，只要用手揉就会越变越大，变硬，然后过一会又会恢复，不知道为什么2年了还不好
医生建议：脸上长痘，与内分泌失调，毛孔堵塞，继发感染等因素有关，此类顽固，易反复发作。
35岁提问时间：
病情描述：体检发现肺有阴影，不高烧不咳嗽，无任何症状，又做的增强CT,诊断如下，各项检查都正常，血清结核抗体阴性
医生建议：你好，考虑结核可能性比较大。建议去做一个结核菌涂片检查。结核菌培养检查，再做个ppd实验检查。血沉检查，ppd试验,根据检查结果，进行对应治疗。
30岁提问时间：
病情描述：由于丈夫对自己不好，导致了严重的抑郁症，请问，如果把丈夫杀掉，自己除了判刑外，还要给他的家属赔钱吗？
医生建议：丈夫对你不好，你可以选择离婚。抑郁症也是可以治疗的。但你不能去杀人，做违法的事情。这样毁了你，也会给你的家庭带来阴影，我建议你去看一下心理科的医生。我体重117斤,身高1米66算胖嘛,如何减肥?_百度知道
我体重117斤,身高1米66算胖嘛,如何减肥?
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楼主你好,人的标准体重计算公式
标准体重（kg）：
①身高&165cm：身高(cm)-100
身高&165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）
重度：=SW+SW×（0.31～0.50）
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）
男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
你按照这个公式去计算一下就知道自己符不符合标准身材了。至于应该怎么减肥，我自己总结了一些办法： 1.早餐一定要吃，要吃蔬菜，水果多一些，也可以喝点牛奶，要吃饱，吃丰富。 2.午餐吃8成饱就行了，煮菜要清淡一点，不要用煎炸的方法来煮，要尽量水煮，清蒸，炖，卤。 3.晚餐吃的是午餐的一半，也就是晚餐一定要吃少一点，要清淡一点。 4.晚上8点以后不要吃任何东西。 希望可以帮到你，祝你天天开心！望采纳，谢谢O(∩_∩)O~~
我在‘ 【tingmei减肥药】’买过一疗程的，一共减了有23斤，不算多也不算少，主要的是我的肚子还有大腿和手臂都成功的瘦下来了，在服用过程中没少麻烦他们的客服小姐。在吃这个产品时没有感觉到以前吃曲美那些药时的一些不舒服的感觉，就刚开始几天有点口干，过后跟没吃它一样，悄悄的就瘦下来了，我是在10月中旬停的药，到目前来说保持得非常好，没有反弹的迹像。你可去咨询一下看看是不是你也合适。希望你也能顺利的减下来
最理想的三餐减肥食谱
早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯
中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯
晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯
想安全减肥快速减肥，那就服用减肥药，我两年前服用过一种胶囊，效果非常好，没有什么服用，停药两年多了没有反弹，你可以去试试 他们客服ó号是110
总是在说要减肥 ，运动也做了，肚子也饿了，可是为什么总是不成功？学会聪明的减肥方法 ，把握好每天的生活细节，更多的消耗热量和燃烧脂肪 ，把瘦身变成一种生活习惯，这样既不用花大力气做运动，也不用每天强忍住食欲不吃，轻轻松松就能瘦出模特身材。
细节一：清晨排脂远离小腹赘肉 早上起床时有没有觉得身体很沉重，这时候会有这种感觉主要是因为经过一整晚的睡眠，身体积攒了大量的代谢废物和毒素没有及时排出。如果忽略这个 问题，让废物和毒素继续积存在体内，就会减缓新陈代谢，降低脂肪代谢率，形成身体的浮肿和小腹凸出。所以，把握住这个时机，花上少量的时间在被窝中做个促 进排便的按摩操，让你清爽排毒远离小腹赘肉。 1、在床上平躺，保持仰卧的姿势，将膝盖弯起，把手放在腹部，一面缓慢地吐气，一面用手做画圆圈状的反复按摩2-3分钟。 2、跪在床上，双手弯曲手掌、手肘平贴床面，背部向下用力，腹部稍用力收缩，臀部向上方抬起，保持姿势2-3分钟。
细节二：巧妙洗漱瘦身养肤 就算上班时间再仓促，洗脸、刷牙这些工序还是马虎不得。可花了这些时间，仅仅是为了清洁洗干净脸刷好牙就不划算了，有这么几招巧妙的方法，让你充分利用早上的洗漱时间，不但能清醒头脑，还能瘦身养肤。 1、在刷牙洗脸的同时用单脚站立，把体重集中在一只脚上，坚持30秒左右换另一只脚。这么做不但能集中早晨的涣散精神，还能让双腿的线条更漂亮。 2、洗脸后，可将手握成拳状，用手指的第二节轻敲脸部，能促进面部肌肤的血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更有光泽。特别要注意的是，如果脸上有粉刺 或是痘痘的mm，在刚开始使用这种方法的短时间内，可能会冒出更多粉刺和痘痘，这是因为体内的毒素正在向外排出，只要坚持一段时间，待体内毒素完全发出之后，脸上皮肤自然会变得润泽细致了。
细节三：通勤时刻全面瘦身 上班通勤是很让大家头疼的事，大部分的mm都会在通勤过程中花掉至少半个小时的时间，时间就这样在等车坐车中白白浪费掉。抓紧通勤的时间吧，这时候你有大量的时间来做一些瘦身塑身的小动作，再利用公交车的座位和吊环来做运动，让你悄悄地全面瘦身。 1、等车时收收腹 ：等公交车、过马路等信号灯的时间十分枯燥，抓紧这些时间来进行收腹练习。把往意力集中在腹部，全力收缩，然后放松，配合呼吸，不仅能有效瘦腹，还能加速体内废气通过呼吸排出，让头脑更清晰。 2、坐车时动动腿：车上有座位时，你可别把时间用来迷迷糊糊打瞌睡了。在座位上保持上身直立，让双腿呈90度摆好，脚跟踩在地面不要动，只让脚 尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚，消除多余脂肪，让小腿线条更匀称紧实。然后双腿并拢并将双脚抬离地面，让腿脚都悬空，保持这个姿势尽量久一 点，对于消除整个腹部的赘肉都是又快又有效的。 3、站立时练练手：站在车上时不要只用手拽住车上的吊环保持平衡就好，在握住吊环或拉杆时，让手用力握紧再放松，反复做到有累的感觉，可以让手腕变细。或者手握住栏杆，一边数拍子，一边用力向内收腹，这种方法能有效收紧腹部，消灭小肚子。
细节四：打电话也能瘦美腿 想要真正成为瘦美人，那可得抓紧每分每秒，把煲电话粥的时间也利用起来吧。 在打电话时注意调整下自己站立的姿势，两脚足尖向内微合，膝盖并拢，做上下屈伸的运动。要注意的是脚跟一定不要离地，而且在屈膝时吐气，膝盖伸直时吸气。屈膝再伸直的每个动作建议维持在30秒以上，能帮助消耗热量，减少腿部脂肪，美化腿部线条。
细节五：讲究动作吃饭也塑身 吃和瘦身联系在一起时，不要只想到要少吃节食，其实，在吃饭时讲究一下动作也是能够瘦身塑身的。 1、坐在椅子上吃饭，最好双腿膝盖并拢向内侧用力然后放松，让双腿一开一闭。这样做可以增强腹部肌肉的力量，减少下腹赘肉，还能培养骨盆的开闭能力，使臀部收紧，同时对便秘的改善也很有效。 2、如果条件允许的话，不妨试试另一种跪坐坐姿。首先端正跪好，背脊挺直，再坐下使臀部落在双腿之间。这样坐能使骨盆关闭，下垂松垮的臀部肌肉变紧实。 3、吃晚饭收拾碗筷时可以离桌子和洗完台稍远点，这样你就不得不收紧腹部用力伸手出来擦桌子洗完了。再穿上轻盈美体五指鞋，调动起平时很少活动到的部位做运动，让你轻松快速拥有曲线优美的纤瘦身姿。
细节六：工作时运动既减肥 又保健 不少mm面对繁忙的工作常常埋头苦干一坐一整天，这样就导致了肩膀僵硬、下身肥胖、颈椎腰椎出问题。在工作时拨出百分之一的时间，让身体放松一下，不但能减肥健身 ，相信还会有助工作效率的提升。 1、觉得背部僵硬酸乏，可以把双手伸向背后，手掌外翻交握，然后轻轻上下摆动。这个动作不仅能缓解背部肌肉的僵硬紧张，消除背部赘肉，同时还能减少手臂的赘肉和美化背部手臂的线条。 2、若是弯腰驼背肩膀僵硬，则可以毛巾辅助，在背后如擦背一般，做举高放下的动作。这种动作可缓和手臂与肩膀的僵硬。将手放在背后用力可使背脊向前挺，能美化上半身的线条， 3、长时间久坐很容易造成肩颈部的健康问题，抽时间站一下，双腿稍稍分开，腹部收紧，双手背在身后握好，两肩尽量往后，同时头往上抬，眼看天花 板。动作保持30秒左右低下头并放松身体，然后再重复几次。能够放松肩部、颈部、背部的僵硬肌肉，缓解肩颈部的酸痛不适，而且美化上半身线条。
细节七：看电视要休闲不要长肉 忙了一天回到家大家都愿意看看电视休闲放松，不过一晚上坐卧在沙发上喝茶、吃零食可是会让肥肉在你的身上生长停留，不要懒懒的只动嘴了，就在沙发上做几个小动作，只要休闲不要长肉。 1、先端坐，然后将双手交叉于后脑部，手肘尽量向身后张开，挺胸。然后身体向左侧倾斜伸展，左手手肘向下，右手手肘向上，缓慢吐气，并抬起左侧 臀部，然后换另一侧运动。左右各做五次，不易做到的一边要多做五次。这套动作能够矫正脊背的位置，使身姿端正，减少腰腹背部赘肉。 2、跪在地板上，将双手置于背后，身体后仰手掌贴地，双脚分开至比腰宽的距离，一边吐气，一边使脚跟腱尽量伸展，然后将双脚做左右倾斜的动作，臀部不可抬起，将上身扭向与脚相反的方向，眼光也朝向反方向，如此反复做几遍。让臀部腿部的线条更加紧实流畅。
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