向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率：0.00%
晚上总是睡不着怎么办，怀孕37周多了，最近几天睡眠质量超级差，不知道为什么呢？
宝宝年龄：宝宝4岁
所有回答：110891
最佳回答：14387
采纳率:12.97%
放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动注意休息，或是在睡前可以听听音乐，多跟家人沟通
07-01 16:27
共有5个答案
所有回答：110
最佳回答：39
采纳率: 35.45%
这个是真的恶骂，我还真的饿不知道你的额
07-01 16:20
这个是真的恶骂，我还真的饿不知道你的额
宝宝年龄：6岁以上
所有回答：254301
最佳回答：31822
采纳率: 12.51%
在怀孕期间出现这样的情况，自己可以选择每天晚上喝一杯温牛奶，
07-01 16:19
在怀孕期间出现这样的情况，自己可以选择每天晚上喝一杯温牛奶，
所有回答：14030
最佳回答：1004
采纳率: 0.72%
孕晚期会有睡眠不好的情况，等宝宝出生后就好了。平时有困意时就睡一会。兴奋紧张睡不好。
07-01 16:15
孕晚期会有睡眠不好的情况，等宝宝出生后就好了。平时有困意时就睡一会。兴奋紧张睡不好。
宝宝年龄：宝宝4岁
所有回答：126097
最佳回答：17768
采纳率: 14.09%
亲，就是即将分娩了，你太紧张了，建议放松心情，看看喜欢的书籍，白天少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚都是有助睡眠的
07-01 16:15
亲，就是即将分娩了，你太紧张了，建议放松心情，看看喜欢的书籍，白天少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚都是有助睡眠的
宝宝年龄：宝宝3岁
所有回答：20809
最佳回答：3675
采纳率: 17.66%
快要生了，你是不是太紧张了？不用紧张，宝宝不会有事的。你想想每个妈妈都是这样过来的，她们可以你也一定可以的。实在紧张，那就晚上提前半个钟上床静静的躺在那听听胎教音乐，心情会有所放松的。希望对你有帮助。
07-01 16:14
快要生了，你是不是太紧张了？不用紧张，宝宝不会有事的。你想想每个妈妈都是这样过来的，她们可以你也一定可以的。实在紧张，那就晚上提前半个钟上床静静的躺在那听听胎教音乐，心情会有所放松的。希望对你有帮助。
深海自由鱼 1人回答
garry之心 2人回答
艾妞公社 3人回答
灯芯1991 3人回答
herry茜茜 3人回答
艾妞公社 2人回答
哈哈妹妹YE 4人回答
客户端下载您现在的位置： >
& 这几天突然肝脾疼疼，晚上睡觉不好，麻烦教是怎么回事？
这几天突然肝脾疼疼，晚上睡觉不好，麻烦教是怎么回事？
等级1：注册看看
肝硬化早期，这几天突然肝脾疼痛，晚上睡觉不好，请教是怎么回事？ 这两个月喝过几次啤酒，但都喝得不多，后悔啊！
请遵守言论规则，不得违反国家法律规定
辽宁省本溪市明山区 副主任医师
河北联合大学附属医院 医师
您要举报的话题为这几天突然肝脾疼疼，晚上睡觉不好，麻烦教是怎么回事？需要填写以下信息
举报地址：
http://home.xywy.com/ganyinghua/21333.html
举报内容：
正确内容：
登录我的病友圈→ 我晚上睡眠不好老做梦,这是怎么回事啊?
我晚上睡眠不好老做梦,这是怎么回事啊?
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
我晚上睡眠质量不好,老是做梦,第二天醒来人有很困,眼睛睁不开,我想问下是怎么回事,肾虚吗?谢谢医生给个答复,谢谢拉
就是想问下是怎么回事,要紧么,我该怎么办,吃什么药呢?,谢谢大夫.本次发病及持续时间:2----3年目前一般情况:就是睡觉质量不好,老做梦啊,第二天起来人有很困的,病史:无
其他类似问题
医生回复区
丽水市中心医院&& 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好！你现在的压力很大，平时想得太多了，多到户外活动，多进行锻炼，根据你的叙述初步诊断为抑郁症，抑郁症叫做精神感冒，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝快乐健康！
菏泽市疾病预防控制中心&& 医师
擅长: 疫苗接种、职业健康检查监护
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&做梦是健康的表现!这是通过科学验证的!医学证明每个人每天晚上都会做梦,只是有时候人处于&半清醒状态&所以会知道自己做梦而有时候人处于&混睡状态&所以不知道自己做梦大部分人认为自己晚上做梦或者做噩梦会影响睡眠影响自己的健康第2天没精神所以第2天就会尝试补足欠下的觉医学证明上面的情况是不科学的即使在做梦噩梦的状态下再次昏沉睡去由于人的自我调节机智其实已经用一种平衡的模式来弥补!
保定市中医院&& 主治医师
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&身体劳累，虚弱或者有压力状态下，夜间睡觉是要做梦的。&&&&&&建议放松心情，思想上不要多想，另外可以加强营养。&&&&&&多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。&&&&&&其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦。但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就不正常了，这时候就需要注意劳逸结合，放松自己，如果比较严重的话就要进行药物治疗了，不过呢，药疗不如食疗，建议你在饮食方面作一些改善，比如：牛奶、核桃、葵花子、大枣、蜂蜜、黑芝麻等等。&&&&&&以上是对“我晚上睡眠不好老做梦,这是怎么回事啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你可能是因为工作压力太大，你应该试着放松心情。还有你的饮食起居要有规律。晚上不能因为工作而耽误睡眠时间，那样时间长了，你睡觉的时候自然就会做一些奇怪的梦。早上最好早点起床，到户外做一些简单的运动
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&很正常了
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：39.8
参考价格：23.4
参考价格：158
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥47.4
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...
参考价格：￥12.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
举报视频：
举报原因(必填)：
请说明举报原因(300字以内)：
请输入您的反馈
举报理由需要输入300字以内
感谢您的反馈～
请勿重复举报~
请刷新重试~
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
夜里总是失眠睡不好觉？多吃点这3种食物，促进睡眠一觉睡到天亮
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
夜里总是失眠睡不好觉？多吃点这3种食物，促进睡眠一觉睡到天亮">夜里总是失眠睡不好觉？多吃点这3种食物，促进睡眠一觉睡到天亮
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}1{{else}}0{{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制我这几天晚上总也睡不好感觉就像白天一样是怎么回事_百度知道
我这几天晚上总也睡不好感觉就像白天一样是怎么回事
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
是不是你最近有什么重要的事情要发生，导致你精神状态过于紧绷了。或者是习惯性要睡觉之前那段时间做了比较兴奋的活动。可以尝试一下白天多锻炼，活动，减少晚餐的量，睡前看看书，喝小杯热牛奶，背背单词什么的，或者换一个位置入睡都可以，比如睡沙发。不过主要还是减少入睡时的精神压力，不要想太多事情。
采纳率：76%
内分泌失调了，好好补一补，白天少点精神压力，放宽心态
为您推荐：
其他类似问题
睡不好的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。