宝宝发烧37.8度,谁能帮帮我啊？_百度宝宝知道空调房里宝宝盖多少穿多少？高烧天应防“空调病”【妈咪Jane早课堂】
妈咪Jane｛早课堂｝
中西合璧亲子专家，新浪育儿频道2013年10大育儿专家，全国妇联、中国家庭教育学会2014年全国百名“好妈妈”
孩子放暑假在家，天这么热，奶奶也不给吹空调，说吹多了会得空调病，只能吹吹电风扇。可我怕他再热下去会长痱子，请问可以让宝宝吹空调吗？
凯蒂妈咪 （7月1日留言）
炎炎夏日，空调开始大显神威。至于要不要让宝宝吹空调，家长们意见不一：吹吧，怕感冒！不吹吧，怕长痱中暑！其实，婴幼儿的体温调节功能还不完善，很容易随环境变化，因此，适宜的环境温度对宝宝更加重要。
如何健康吹空调
所谓“空调病”，是由于宝宝体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症。
如何让宝宝健康吹空调呢？父母有必要了解以下9个诀窍：
出汗后不要马上吹空调
宝宝室外活动出汗后，应先等汗液退去再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。
保持室温恒定，温差不宜过大
空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右；气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。
Tips：大一点的宝宝还会自己开关空调，调节空调温度，把空调遥控器收起来，放到宝宝够不着的地方。
避免空调直吹宝宝
父母要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直吹宝宝。直接久吹，风力过大，宝宝全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病，最好借用隔壁房间空调调整室内温度。
定时通风换气
家长可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟；“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
Tips：有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
时刻保湿、补水
因空调没有调节湿度的能力，且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人。所以，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。在空调房使用加湿器或在室内放置一盆水也可增加室内的湿度哦！
Tips：注意将加湿器放到宝宝够不着的地方，以免触碰发生意外。
不要频繁进出空调房
由于各房间存在温差，宝宝如果呆在空调房里，最好不要频繁将他抱进抱出（比如夜间让宝宝上厕所、喝水等），否则宝宝也容易因温度变化适应不良而患上感冒。
醒前一小时关空调防感冒
小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。
Tips：关闭空调后不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。
空调要做到定期清洁
定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。
多带宝宝去户外
不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，带他到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，可让他适应室内外的温度差，提高身体的适应能力。
Tips：坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次体温，一旦发现体温上升，立即给他进行简单的物理降温，防止宝宝发生感冒发烧后措手不及。
空调房里如何穿·盖？
夏季室内外温差大，环境的改变更容易导致宝宝受凉感冒。所以，即使天气很热，也不能忽略对宝宝的保暖工作。
空调房里穿多少？
在空调房里，宝宝的肚子、头部和脚丫，这3大部位需保暖：
胃肠的平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，妈妈可以给宝宝穿件背心或肚兜，特别是入睡后，防止腹部受凉。
宝宝头部散热较快，尤其是在出汗情况下，进入空调房或阴凉处，需要及时把汗擦净，以免着凉。
不要让空调或者风扇直吹宝宝的头部，尤其是囟门。
人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而宝宝脚部皮肤细嫩，活动又少，体温调节功能发育还不完善，所以脚部很易受凉。在空调房中或者阴雨天气时，最好给他穿上薄棉袜，并注意不要让空调或风扇直接吹着宝宝的脚丫。
空调房里穿多少？
在夜间，宝宝的腹部很容易着凉。所以在睡觉时，特别要注意腹部的保暖，应该给宝宝盖一层较薄的毛巾被。
睡觉时最好不要将孩子的衣服脱光，给宝宝上身穿一件背心或肚兜，保护胸、腹、上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少了受凉的机会。
如果想给宝宝床上铺凉席，最好在上面再铺上一层床单，以防受凉。也可以避免因为一些凉席的材质而引发皮肤过敏。
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发烧儿童着衣须知 怎么正确护理“高温”宝宝
宝宝发烧就家长们经常都会遇到的难题之一，尤其是突然的高烧不退，这样很多的父母都手足措，那么家长要如何护理宝宝发烧？发烧儿童着衣须知儿童生病发烧病因不同，多半是由于病毒或，与穿衣并没有直接关系。相反，给小孩穿更多衣服时，由于活动过多，后反而更加容易受凉感冒，故应适当减少着衣。不应采用捂汗方式降体温，因汗水流失过多会使儿童疲惫无力，但也不能因此穿过少衣服。正确做法：小孩一般比大人多穿一件背心，手心温暖不出汗。注意及时增减衣服，发现出汗时及时脱衣服，手冷时加衣服，同时注意穿棉质吸汗的轻薄内衣，汗湿时及时擦干汗液，勤换内衣。如何做好患儿的护理工作保持室内适宜及空气流通将室内温度控制在18 一20 左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉，同时利于宝宝休息。勤测体温建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。发烧的吃药方面引起的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒”，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果。发烧的饮食多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物，诚在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主。何时就医当父母发现宝宝有以下几种情况的时候，就要注意了要必须尽快的采取就医。1、宝宝有的现象发生。2、宝宝已经好几个小时拒绝喝流质的食物的时候。3、宝宝持续了24小时发烧却差不多出原因的时候。4、宝宝很虚弱，爱睡觉，不吃东西，爱哭，会就自己的等异常行为的时候。5、宝宝有慢性疾病，比如，肾病等。6、宝宝本来感冒已经好了，有突然的发烧。7、宝宝出现抽筋或者是以前发烧时也曾经抽经过。8、较小的婴儿发烧超过37.9℃，2-6个月的宝宝的肛温超过38℃，6个月的宝宝的肛温超过39.2℃时。
（责任编辑：黄婉雯 ）
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擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....孩子发烧未必全是坏事 发烧可以开空调_网易健康
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发烧是机体对外来病原的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应
名医大讲堂
南方医科大学珠江医院儿科中心副主任李宏教授
文/广州日报记者翁淑贤 通讯员胡琼珍
孩子发烧有多危险？会烧坏脑子吗？什么情况下需要送医？在家里又该如何护理？对此，很多家长都&蒙查查&，甚至一遇到孩子发烧就手足无措，不知如何是好。
&其实，发烧几乎是每个孩子成长过程中必经的考验。&在上周日的名医大讲堂上，南方医科大学珠江医院儿科中心副主任李宏教授指出，发烧对孩子来讲不全是坏事，它是机体对外来病原的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应。遇到孩子发烧，家长应该重视，但也不必惊慌。家长要密切观察孩子病情的轻重，如果发现孩子发烧的同时精神差，或是持续高热及反复发热、出现皮疹、无法进食或有脱水表现，有惊厥或以前有过惊厥史的，要及时送医。如果孩子刚开始发烧，精神状态良好，活动不受影响，即便体温达到38.5摄氏度，也不必马上送医，在家对症做些&冷&处理，一般都能平安度过。
观察:哪些疾病是发烧&导火索&？
哪些病会成为发烧&导火索&呢？李宏说，以几种常见病不仅可引起发烧还各有特点：
急性上呼吸道感染：除出现发烧、咳嗽、流涕、咽痛和全身不适等症状外，更易出现高热、惊厥、脱水等全身症状，容易演变为气管炎和肺炎。
幼儿急疹：这种病多见于6个月到2岁的婴幼儿，除高热外无其他表现；突出特点为发热3~5天后热退疹出，无色素沉着。
麻疹：除了发烧，也伴有流涕、结膜炎、咳嗽、麻疹黏膜斑、全身斑丘疹。
水痘：一般在发烧1天后皮疹连续分批出现，每批历时l~6日，同一时间可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂从躯干至脸、肩、四肢程向心型分布。
手足口病：多发生于5岁以下的婴幼儿 ，除了发烧，手、足、口腔等部位还可出现皮疹、溃疡。
解读:发热是身体的学习机会
&虽说发烧是一些疾病的常见症状之一，但对孩子来讲，它也不全是坏事。&李宏说，发烧是机体对外来病原的有效免疫反应，是对孩子身体的一种自我保护反应。李宏认为，在可控范围内，孩子发烧还可能带来几层&好处&：
1.增强孩子的抵抗力：发烧时，孩子体内的免疫细胞和免疫因子的活性提高了，尤其体温在37.5～38.5摄氏度时，机体免疫活动最为活跃，在某种程度上增强了身体的免疫力。
2.抑制部分病原体：大多数感染人的病原体适宜的存活温度是37 左右，而当孩子受感染后身体产生一系列反应，体温升高可破坏病原体适宜的温度，在一定程度上有助于抑制部分病原体。
3.改善血液循环：发烧时孩子血液循环加速，可以为感染灶提供更多的血液，而血液中所含的免疫细胞和免疫因子可以直接到局部吞噬和抑制病原体，对清除感染有一定的帮助。
&当然，也不能过分夸大发烧的这些&好处&。家长还要根据病情的轻重及时判断处理。&
支招:分清轻重学会&冷&处理
李宏认为，如果孩子发烧的同时精神差，或是持续高热及反复发热、出现皮疹、无法进食或有脱水表现，有惊厥或以前有过惊厥史的，建议家长还是要送医。如果孩子刚开始发烧，精神状态良好，活动不受影响即便体温达到或超过38.5摄氏度以上，家长也不必马上送孩子去医院。
&平时在家中除了遵医嘱服用退烧药之外，还可以使用物理降温的方法让孩子感觉好受点。&李宏介绍说常见的物理降温有温水擦浴及头部冰敷等方法。值得注意的是，温水擦浴时要注意四肢末梢保暖；冰敷则以头部为主，用降温贴、冷毛巾、或者冰袋都可以，实在来不及找冰袋，冰激凌、冰糕等包在薄毛巾里面也可以。
误区:发烧不能开空调？错！
李宏指出，大热天，许多家长在孩子发烧时喜欢把孩子捂得严严实实，生怕受到一丝风吹，更不敢开空调，结果，不仅孩子没退烧，整个房间热得像个蒸笼，孩子越来越闹，大人越来越烦躁。其实，发烧时，避免冷风直接吹向孩子使汗孔闭塞，妨碍排汗是有必要的，但过多的衣服包裹反而使体温不易散掉，环境温度的升高也不利于孩子退热。所以，遇到孩子发烧时，适量穿衣，可开空调，室温调控在26～28摄氏度较为适宜，风口不要直接对着孩子吹就行。此外，还要注意及时清洗空调过滤网，保证每天房间有通风采光的时间。
有些家长担心发烧会烧坏脑子，对孩子造成伤害。对此，李宏表示，大多数发烧都不会引起神经系统的损害，家长们要记得观察孩子的精神状况，只要精神状态一直良好且反应灵敏，就不必太担心。如果孩子精神较差或家长拿不准时，则应送医。
在门诊，李宏经常遇到一些家长担心孩子被烧坏，或怕烧下去出现什么意外，或担心发烧影响孩子返校上课&&随之给孩子采取一系列&降温行动&：捂被子，吃退烧药，上医院则要求医生马上给孩子打吊针、用抗生素、消炎药，想尽一切办法务必让孩子&马上退烧&。
&其实，给孩子退烧不宜过急。&李宏说，孩子刚开始发烧，精神状态良好，活动不受影响时，不要急于马上把体温退至正常，这时候，只要多注意补充水分和休息，物理降温，往往体温会自己退到正常。
如何判断孩子是否正常？&单凭用手摸是不准确的。&李宏建议每个家庭最好配备一个体温计，以方便随时监测孩子体温。判断孩子发烧的标准分腋下温度和肛温及耳温，一般来讲，肛温和耳温比腋温高0.5摄氏度，当腋温超过37.5摄氏度，肛温和耳温超过38摄氏度时才能说孩子发烧了。
&总之，发烧简单也不简单，应该重视但也不必惊慌。&李宏解释说，说简单是因为大部分孩子发烧都是一般的上呼吸道感染引起，不会引起太大的问题；说不简单是因为许多疾病，尤其是传染病早期也发烧，它是疾病来袭的前兆和提示，不加以区别或易延误病情；另外，部分发烧还会引起迟发性的身体变态反应性损害，家长要小心观察孩子体温变化，就诊时告知接诊医生以辅助诊断。
责编：王志胜
本文来源：大洋网-广州日报
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