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中度脂肪肝.高血脂 脂肪肝和腹泻
状态：就诊前
希望提供的帮助：
中度脂肪肝和腹泻怎么治?
所就诊医院科室：
青海省西宁市二人民医院 消化科
脂肪肝有酒精性脂肪肝和营养过剩性的脂肪肝，前者与饮酒有关，必须通过忌酒解决，后者与你饮食热卡过量或饮食不当有关，你是否体重超标？而脂肪肝治疗原则是关键控制饮食：必须控制总热卡，不管是碳水化合物还是蛋白质、脂肪都要减少，如有饥饿感，可以随意吃黄瓜、西红柿等,以满足肚子不适感；其次还有增高运动量，每次运动到出汗，这一减和一加，体重必然下降，体重逐步下降，体重达标后，你的脂肪肝也就根本解决了。另外请注意降酶药可以使肝功能正常，但如仍按原来饮食和生活习惯而不运动，可致肝内脂肪增加，表面上肝功能正常了，脂肪肝加重了，实际上是自欺欺人。脂肪肝要治愈，必须管住嘴，迈开腿！腹泻是否与肠腺瘤有关？需要到医院进一步诊治。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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尹有宽大夫通知通知:由于本人记错时间，10月6日东院门诊应为10月10日(周六），对欲来诊者表示歉意，打乱了你们的安排。仍想10月10日来东院门诊者，可在挂号网预约。尹有宽
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尹有宽大夫通知通知:感谢我的患者朋友及家人对我的信任，2017新的一年祝愿你们平安幸福，身体早日康复或好转！复旦大学附属华山医院，尹有宽医生。
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疾病名称：高血压，高血脂，低血糖&&腹部肥胖严重，中度脂肪肝&&
希望得到的帮助：高血压，高血脂，低血糖，中度脂肪肝。脂肪尤其集中在腹部，上腹部偏硬，小腹松软，伴...
病情描述：高血压，高血脂，低血糖，中度脂肪肝要怎么办
疾病名称：化验指标不正常，中度脂肪肝，高血压&&
希望得到的帮助：体检发现异常的指标项目越来越多了，非常担心，希望寻求帮助。
病情描述：体检指标异常，有高血压，高血脂，中度脂肪肝。2012年之后就开始又高血压了，之后吃药，先是吃坎地沙坦酯片，今年更换为盐酸贝那普利片，体检发现异常的指标项目越来越多了。
疾病名称：幽门螺旋杆菌阳性&&高血糖&&高血脂&&中度脂肪肝&&单纯性肥胖&&重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征&&
希望得到的帮助：请帮忙解读下体检报告对于我目前所患这些疾病是否有影响，3年胖了100斤，目前仅诊断为...
病情描述：体检发现很多异常，想咨询下有什么影响？目前存在很多疾病，脑CT存在右脑额骨肿瘤！
疾病名称：中度脂肪肝，血脂略高，尿酸略高，糖尿病前&&
希望得到的帮助：如何治疗？需要去看什么科室？
病情描述：目前主要症状，脑袋经常感觉发懵，腰间盘突出，晚上经常失眠，或半夜醒来。
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诊治乙、丙肝、PBC等免疫性肝炎、脂肪肝、酒精肝、原因不明ALT升高和原因不明的肝硬化、各种肝硬化、重症肝...
尹有宽，主任医师、教授、硕士生导师，被评为《2014年度好大夫》、《2015年度好大夫》、《2016年度好大夫》...
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感染性疾病科脂肪肝很危险，但可以恢复。它的根源是脾胃不好、气血不足。
? 脂肪肝其实是现在代谢性疾病（冠心病、高血压、糖尿病等）的警钟，是这些疾病的幼苗，如果不及时控制，还会导致肝硬化，同时会增加罹患其他高危疾病的风险。脂肪肝按照患病程度分轻度、中度、重度三个等级。轻度患者并无症状，仅有疲乏感。重度患者病情凶猛，多数转化为肝硬化，危及生命。Common causes常见原因? 脂肪防常见的原因有以下几种：① 长期大量饮酒，会严重伤害肝功能，我们通常称为酒精性脂肪肝。② 热卡过剩，缺乏运动，导致身体肥胖；或不肥胖，但消化不好，整天大鱼大肉玩命吃，不重视蔬菜、水果和其他营养的均衡，影响了肝脏内的正常代谢， 也会造成脂肪肝。
Ctrl+D&将本页面保存为书签，全面了解最新资讯，方便快捷。今天双方父母要商量订婚的事，我男朋友哪里都好，就是挺个大肚子，而且，他体检有脂肪肝，高血脂，我想要_百度知道
今天双方父母要商量订婚的事，我男朋友哪里都好，就是挺个大肚子，而且，他体检有脂肪肝，高血脂，我想要
今天双方父母要商量订婚的事，我男朋友哪里都好，就是挺个大肚子，而且，他体检有脂肪肝，高血脂，我想要求男朋友减了肚子再订婚，减肥也是为他的身体健康着想，但是这个要求我跟他提了很多次，我觉得他总是敷衍我，我想今天当着四位老人面提一下，又怕会让大...
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最好别当他爸妈说这个，老人都希望孩子多吃，你直接跟男友说，不减肥就不订婚
跟他说了，他说着减，但就是不下辛苦，他家很着急着结婚，条件也成熟，他爸妈也是大老远的来，非要跟我爸妈见面，大人见了面，肯定会聊订婚的事
采纳率：31%
这个的难处主要在对方父母那里，所以您需要先做好对方父母的工作。
他父母大老远的来，其实才第二次见面，
有话可以直接说，否则结婚后两个人都会不愉快，两家人的矛盾会升级。所以，您可以把您这个想法的原因说出来，结果说明白，然后请两位老人商量。如果不说明原因，别人会认为我们说话是在拒绝或者命令。
我该怎么说呢，直接说怕有点尴尬
出发点是为了男方。您可以这样说：”叔叔、阿姨，我有个事情想跟您们商量一下。我觉得他有个大肚子会影响他的健康（原因），所以我想帮他用科学的方法减肥，等他的肚子小一些，各项指标也平衡一些的时候，我跟他在结婚，您们看这样行吗？“
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防止脂肪肝的8种食物
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
四、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
六、牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨...
防止脂肪肝的8种食物
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
四、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
六、牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。
7、脂肪肝发病的主要原因及治疗
脂肪肝是一种多病因引起的脂肪大肝细胞内异常积累的病理状态。这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应。
·脂肪肝的主要病因
脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
脂肪肝的治疗方法：
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15％～20％，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500ml；饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于相关信息。
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。
运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
运动强度：脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率（脉搏）选择适当的运动量，以运动时脉搏为100～160次／分钟（以170减去实际年龄），持续二三十分钟，运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。亦有人认为，运动量的大小以达到呼吸加快，微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。
运动实施的时间带和频率：根据研究，同样的运动项目和运动强度，下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20％的能量。因此，运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行；散步的最佳时间是晚饭后45分钟，此时热量消耗最大，减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3～5天较为合适，具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天，每天都进行运动也可以。
到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。
脂肪肝的饮食：
1、绝对禁酒。
2．选用去脂牛奶或酸奶。
3．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5．不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6．忌食煎炸食品。
7．不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9．每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10．吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。
11．山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12．每天摄入的盐量以5-6克为限。
13．葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14．经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16．晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18．如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
高血脂患者健身时注意几个原则：
1． 选择合适的运动项目：根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。
2． 掌握运动强度：运动时心率为本人最高心率的60－70%，约相当于50－60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次／分；50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。
3． 适当的运动频率：中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间延长，因此运动频率可视情况增减，一般每周3－4次为宜。
4． 合适的运动时间：每次运动时间控制在30－40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。 高血脂患者健身特别注意：
1) 重视在运动过程中和运动后的自身感觉，如出现严重呼吸费力、前胸压迫感、头昏眼花，面色苍白等现象，应立即停止运动，有可能的话，应平卧休息。
2) 高血脂患者而无其它合并症应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3-5公里的运动量。对合并有轻度高血压、肥胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则，必要时应在医疗监护下进行。对伴有重度高血压、严重心脏病（如急性心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等）、严重糖尿病以及严重肝肾功能不全者应禁止运动，待上述疾病明显改善后再考虑适量运动。
3) 运动要持之以恒，贵在坚持。
高血脂患者的保健康食品
一、苹果：苹果素有“果中之王”的美称，可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。
二、山楂：山楂为一种蔷薇科落叶灌木的成熟果实，性微温，味甘酸，有消食化积、散淤行滞的作用。早在明代我国医药学家李时珍就用山楂来“化饮食、消肉积”，治疗因食用肉类过多而引起的疾病。
三、海带：海带是一种有益于健康的食品，也是治病良药。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，可以降低血清总胆固醇和甘油三酯的含量。
四、蕈类食物：蕈类食物是蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物的总称，是一种高蛋白、低脂肪，富含天然维生素的健康食品，具有许多独特的保健作用。
五：洋葱：洋葱又称圆葱、玉葱，属百合科植物。原产印度西北部，所以我国人称其为洋葱。洋葱中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、B6、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸和钙、磷、铁、硒等多种元素，以及多种化学物质，几乎不含脂肪。
六、大蒜被誉为“绿色的大夫”，我国古代华论、李时珍等名医就曾用大蒜来治疗多种疾病。在古代的埃及、希腊、印度等国也有关于用大蒜治病的种种传说。
七、豆类：豆类包括大豆（如黄豆、黑豆、青豆、红豆等）、蚕豆、豌豆、赤豆、绿豆等，它们是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。豆类中蛋白质含量较高，质量也较好，特别是大豆，每100克大豆含蛋白质约40克。其它豆类如蚕豆、赤豆、绿豆等，每100克中也含有20～25克的蛋白质。
专家指出，100克豆浆中有1.8～4．4克大豆蛋白，100克豆腐中有72～11.4克大豆蛋白，100克大豆粉中有35.3～45.9克大豆蛋白，每天如能以20克大豆蛋白替代动物性蛋白质，对预防心脑血管疾病非常有益
其他答案（共2个回答）
和高血压是一对孪生姐妹.
肝脏有合成,运转和利用脂肪的功能,但不是大量储藏脂肪的场所.当肝内脂肪分解失去平衡.过多的脂肪和甘油三脂堆积在肝脏,就形成了脂肪肝.
1.高脂肪饮食是造成脂肪肝的元凶.
2.高碳水化合物饮食有助于形成脂肪肝,因为大量的糖粉若利用不完,就转化为脂肪的形式,堆积在肝脏.
3.蛋白质---能量营养输送不良.一些必要的蛋白质缺乏,造成脂肪和碳水化合物代谢障碍.
4...
脂肪肝和高血压是一对孪生姐妹.
肝脏有合成,运转和利用脂肪的功能,但不是大量储藏脂肪的场所.当肝内脂肪分解失去平衡.过多的脂肪和甘油三脂堆积在肝脏,就形成了脂肪肝.
1.高脂肪饮食是造成脂肪肝的元凶.
2.高碳水化合物饮食有助于形成脂肪肝,因为大量的糖粉若利用不完,就转化为脂肪的形式,堆积在肝脏.
3.蛋白质---能量营养输送不良.一些必要的蛋白质缺乏,造成脂肪和碳水化合物代谢障碍.
4.高血脂症干脆就是吃出来的.过多的胆固醇和脂肪堆积在血管壁上,造成血管壁狭窄.形成了动脉粥样硬化.可发展为冠心病和脑中风.
1.限制总能量的摄入.控制面食类碳水化合物的摄入.适当补充蛋白质,多吃蔬菜和水果
2.少吃动物脂肪和肥肉.晚餐不宜吃油腻的食物,不宜进食过多,防止脂肪在肝脏和血管堆积
3,多吃粗粮,饮食多样化.
4.多吃水果和蔬菜
6.补充B族维生素,促进脂肪分解
7.推荐饮荷叶茶,促进脂肪分解
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