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　　随着春天的到来，百花争艳的美境让人好不喜欢。不过，花虽好看，对于那些患有哮喘、皮肤过敏的市民来说，空气中飘浮的花粉成了最扫兴的事。不过，专家提醒，以下这四种食物，常吃能起到对抗过敏的作用。
　　皮肤科医生表示，对于有轻度鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等季节性过敏症状的市民而言，可以每天喝一小勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。同时，蜂蜜里面还含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
　　金针菇
　　随着节气的变化，近段时间气温飘忽不定，空气中出现许多肉眼看不见的细微改变，每年入春时节，空气中飘散着大量的过敏源，如花粉、粉尘、动物毛皮、霉菌，还有很大一部分对冷空气过敏，这些都成为春季高发的原因。那些过敏体质的人就会很容易出现过敏症状，笔者了解到，入春后过敏性鼻炎患者显著上升，该院专家提醒广大市民：不要误把过敏性鼻炎当成感冒治疗，以免延误最佳治疗时机。 　　症状：喷嚏不断、鼻涕长流 　　由于不少患者就诊前，误把过敏性鼻炎当成感冒，而延误治疗。大家要知道过敏性鼻炎的相关症状。 　　
　　鼻窦炎患者宜多吃：
　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；2、贝类和坚果，以摄取锌；3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;5、大蒜和洋 葱； 6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
　　鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。
　　急性鼻窦炎通常由感染（如扁桃体炎）引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化
　　外耳道疾病如耳垢（耵聍）、异物、肿瘤、真菌病，或炎症肿胀等堵塞，均可导致耳鸣，其轻重与堵塞程度有关。中耳疾病中，少数慢性中耳炎患者可有耳鸣，但程度轻微。鼓室负压、听骨链粘连或固定等，均可引起耳鸣。耳硬化症的耳鸣较为明显，开始为间歇性低音调，以后逐渐加重，并可转变为持续性，这类患者甚感痛苦。内耳疾病所引起的耳鸣，多属高音调，呈间歇性或持续性。
　　耳鸣的程度常与病变范围、程度有关。在药物引起的听觉神经的损害中，耳鸣常比耳聋早出现。在老年人的感音系统退行性变化中，耳鸣也常是耳聋开始的先兆症状。内耳眩晕病（美尼尔综合征）的低频耳鸣，常在眩晕发作前出现，但也可与眩晕、耳聋同时存在。
　　眩晕缓解后，耳鸣也逐
&&&&&& 婴幼儿期家长应注意保护宝宝的用耳卫生，避免听觉障碍的发生。总结起来有以下几点需要注意：
　　1、避免意外伤害。家长应避免细小物品如豆类、小珠子滚入耳道，引起外耳道黏膜的损伤和感染。同理，应避免用发卡，耳勺等工具给小孩子挖耳，防止鼓膜外伤穿孔，引起耳聋。
　　2、防止中耳感染。当婴儿吐奶或呛奶时，细菌便很容易从咽鼓管进入到中耳。给婴儿哺乳时应把婴儿抱起来，取半卧位，避免婴儿来不及吞咽致奶水误入咽鼓 管；用奶瓶喂奶时，奶瓶不宜举得太高，奶嘴孔也不宜太大。此外，在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时，千万不要让污水进入耳内。
&&&&&& 鼻炎是鼻腔黏膜的炎性疾病，急性鼻炎主要由病毒感染引起，当机体抵抗力下降或鼻黏膜的防御功能遭到破坏时，病毒乘机侵入机体，生长繁殖而发病，表现为鼻塞、流鼻涕等症状。鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎，因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，咽鼓管咽口位于鼻咽侧壁，距下鼻甲后端约1至1.5厘米，咽鼓管具有调节功能，可使中耳腔气压和外界大气压保持平衡。
　　当下鼻甲肿胀或肥厚时压迫咽鼓管影响咽鼓通气和引流，中耳腔的空气逐渐被黏膜吸收，而外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，引起中耳黏膜血管扩张、淤血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，出现听力下降、耳鸣、闷塞感等症状，形成分泌性中耳炎。
&慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室慢性喉炎带的慢性炎性病变。以较长时间的声音不扬，甚至嘶哑失音为特点。属于中医学的“慢性喉瘖”、“久瘖”的范畴。下面就来了解一下该如何防治慢性喉炎。
&&&&&& “静坐”疗法防治慢性喉炎
&&&&&& 两手轻轻放于两大腿，两眼微闭，舌根抵着上腭，自然呼吸，等津液(口水)满口，缓缓咽下这一口水，这样15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，用手指轻揉喉部，自然呼吸，津液(口水)满口时，缓缓咽下这口水，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
&&&&&& 是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。引起耳鸣的原因多种多样，主要有神经性耳鸣，药物中毒性耳鸣，传导性耳鸣，混合性耳鸣，末梢器缺血缺氧引起的耳鸣，中老年性耳鸣，前庭功能失调眩晕性美尼尔氏症导致的耳鸣，化脓性渗出性中耳炎引起的耳鸣，外邪侵袭肝火上炎堵寒经络引起的突发性耳鸣，创伤和爆震性耳鸣，长期噪音影响导致耳鸣。根据原因，有些耳鸣可经自我保健调理而消失，有些需要药物、手术进行治疗，耳鸣掩蔽器和耳鸣再适应训练方式对顽固性耳鸣也有帮助。
&&&&&& 有人担心会转变为，这种顾虑是有道理的。因为慢性鼻炎、慢性、有害气体刺激等是鼻癌的诱发因素。
&&&&&& 鼻部的恶性肿瘤因为部位隐蔽容易被忽视，所以早期发现、早期诊断和早期治疗，更具有重要的意义。只要做到“三早”，一般是可以避免并提高其治愈率的。
&&&&&& 有人担心慢性鼻炎会转变为鼻癌，这种顾虑是有道理的。因为慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、有害气体刺激等是鼻癌的诱发因素。但也不必过分担心，因为鼻癌和慢性鼻炎的症状还是有区别的，只要对比以下区别，是可以做到早发现、早诊断的。
&&&&&& 1、
&&&&&& 正常人的鼻阻力占总呼吸道阻力的一半以上，当由于某种原因导致鼻道或后鼻孔狭窄时，鼻阻力会明显增高，患者白天呼吸时即自觉憋气，夜间睡眠时可出现张口呼吸、、通气不足、呼吸暂停、睡眠不好。 &&&&&& 引起睡眠呼吸紊乱的觉见鼻部疾病有以下几种： &&&&&& 1引起鼻道狭窄的鼻部疾病： &&&&&& 1) 鼻咽部水肿、充血。 2) 。 3) 鼻咽部肿瘤，如鼻咽癌。 4) 扁桃体摘除术或悬雍垂咽软腭成形术后瘢痕狭窄。 &&&&&& 2引起后鼻孔狭窄的鼻部疾病：
&&&&&&有哪些临床表现 &&&&& 儿童和成年人服用耳毒性药物，损害了听神经，主要有以下几方面的症状： &&&&& 1、头疼、头晕、耳聋服用耳毒性药物后， &&&&&&&刚开始引起听神经损害时，就可能有头疼、头晕、的症状，耳朵里嗡嗡嗡地响，一般是双侧性的发生。这个时候如能及时停用耳毒性药物或采用一些治疗措施，或许还能有效康复。如不及时治疗，即使停了药，这些症状还会加重。 &&&&&& 也有的人。耳聋的发生有些突然，事前没有出现这些症状。可能是儿童自己不注意，也可能是听神经的损害进展快发生这些症状的阶段特别短。 &&&&&& 2、听力下降、耳聋?常在出现于头疼、头晕、耳鸣
&&&&&& 我们都知道锌是人体重要的微量元素之一，缺锌会食欲下降、性发育减退、抑制生长发育等，可以说锌是我们人体的生命元素。最近，专家给我们传达了一个消息：缺锌是的一个重要因素。
她是这样讲的：据国际医学研究表明，人体中耳蜗内锌的含量是最高的，而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，从而影响耳蜗的功能而导致听力减退。
英国学者在给血清中锌浓度偏低的老年性耳聋病人补锌治疗3-6个月后发现，锌缺乏症状好转时，有25%病人的耳鸣减轻，约20%病人的语言识别力得到改善(听话不打岔了)。
尽管补锌对老年性耳聋的痊愈不见的百分之百有效，但樊主任相信，老年性耳聋患者若能在其他治疗的同时，在日常饮食中辅以补锌的话，那么患者康复率会大幅度提高的。
&&&&&& 是由于中耳内发生了细菌感染，故医学上全称是急性化脓性中耳炎。如果孩子患了中耳炎，主要表现为耳鸣、耳痛、听力下降和耳道流脓等，其整个临床过程大致可分4个阶段：
&&&&&&&(1)早期(医学上称咽鼓管阻塞期)：小儿表现为精神不振、食欲减退，出现耳鸣、耳内不适等(小儿不会表达)，但耳部的难受会影响宝宝玩耍和睡眠。医生在此期检查可发现有耳膜(医学上称鼓膜)内陷，中耳内有积液。
&&&&&& (2)进展期(医学上称化脓前期)：表现为发高烧，体温可达39℃～40℃，小儿哭闹不安、听力下降和耳痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。这些表现类似感冒或肠炎，极容易被忽视或误诊。检查后可发现耳膜充血、听骨红肿、外凸。
&&&&&& 半夜里，睡眠中的小宝宝忽然尖声啼哭，如果将他抱起则哭声减弱或停止哭泣，一旦将他放下平卧哭声又剧。这常常是孩子得了的表现。
婴幼儿出现呕吐、上呼吸道感染，尤其是伴鼻塞时，鼻腔内的分泌物携病毒、细菌就会导流入中耳，引起中耳炎。表现为局部疼痛和耳腔有液体渗出，严重时会流脓，并常伴发热。当孩子平卧时，渗出物积聚在耳室内，使之内压升高，引起剧痛;当将宝宝竖抱时，渗出物流出到鼻腔内，耳室内压减低，疼痛减轻。中耳炎如不及时治疗将引起宝宝听力下降甚至耳聋。婴幼儿由于不会言表，等到被发现时常常已较严重，故应以预防为主。如平时孩子一旦有呕吐，注意不要让呕吐物流入中耳;当孩子感冒伴鼻塞时，虽无发热，也应及时保持宝宝鼻腔通畅。可用口服滴剂，它能有效解除宝宝因感冒等原因引起的鼻塞，能预防上呼吸道感染并发的中耳炎，又没有明显副作用。
&&&&&& 并不少见，当出血量比较小时，该怎样治疗才是得当的。专家介绍小量出血应首先查明出血点。由于出血量小，允许有充分时间仔细寻找出血点。
用一般鼻镜发现出血部位后，治疗方法如下：
1.烧灼法出血部鼻粘膜表面麻醉，在该部点涂50%硝酸银或三氯醋酸，利用其蛋白凝固作用使破裂的小血管封闭。也可电灼该部，或者应用激光或冷冻治疗。
2.粘膜下剥离对于鼻中隔前部粘膜出血点反复出血的病例，可采用此法。操作方法与常规鼻中隔粘膜下切除术相同，如有偏曲的鼻中隔软骨应予切除，剥离范围应稍广些。 Narwla(1987)根据一组资料研究后认为，此法优于结扎动脉，之所以有效，可能是由于一些病例实际上有鼻中隔偏曲，或者充分破坏了粘膜下血管网之故。
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& 1961年毕业于大连医学院,副主任医师。曾在省级三级甲等医院从事耳鼻喉科临床、科研、教学工作40余年,对耳鼻喉疾病的治疗有很深的造诣,现任北京耳鼻咽喉就医网定点医院副主任医师,中国医师协会耳鼻喉分会委员。国内的权威耳鼻喉专家,拥有丰富的一线临床诊疗方案和实践经验,熟知国内外耳鼻喉领域的最新诊疗技术。同时,能熟练运用美国美敦力耳鼻喉综合动力系统、美国史赛克耳鼻喉综合动力系统等国际先进医疗设备治疗耳鼻喉疾病。尤其是在耳部疾病的治疗与研究上成就显著。 &
近期心愿让更多耳鼻喉患者得到健康。 博客等级
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