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人脾虚应该怎么保养，现在这样的情况是不是很严重？
病情描述：
人脾虚应该怎么保养，我想要尽快的治疗好这个情况。
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医生建议：建议之类的药物治疗的，健脾开胃，用于，脘腹胀满，食少便溏，饮食宜清淡，忌酒及辛辣，生冷，油腻食物，有高血压。
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为什么有的人脾虚会消瘦而有的人会虚胖
健康咨询描述：
为什么有的人脾虚会消瘦而有的人会虚胖？排便会有没消化的食物是不是会不吸收营养？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述脾虚有火会偏瘦，脾虚有痰湿会偏胖，考虑是胃肠消化不良引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议适当锻炼身体，避免劳累，避免受凉，合理饮食，不要吃辛辣刺激食物，希望我的建议对你有所帮助。
擅长: 毛囊炎,阑尾炎,皮炎,痤疮
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的这个情况。考虑是吸收不好等导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时注意多休息。避免熬夜，过度劳累，饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜。&&&&&&以上是对“为什么有的人脾虚会消瘦而有的人会虚胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃脘痛,便秘,泄泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：你所出现的这种不适的情况，应该考虑肠道的消化吸收功能不好&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该饮食注意，可以口服益生菌取整肠道的菌群改善消化吸收
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人不胖但肚子大 可能是脾虚你知道吗？
【讯】3月20日消息，要是留心看身边的人你就会发现，有的人不胖但是就是肚子大，一个肚子影响了整体的形象。那为什么有的人只胖肚子呢？专家们分析，人不胖肚子大很大程度上是脾虚。今天各位就随小编来看一下脾虚的具体症状和脾虚的人该如何调养。
有些人看起来明明就很瘦，可是只有她自己知道隐藏在衣服里的小肚子。为什么有些人不胖，可是肚子却圆滚滚的呢？
简单来说，这种是典型的脾虚的症状。脾虚典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子有气往外鼓、腹胀的感觉。
脾弱有2种体现：一是腹大，食品来不及慢慢消化，积在腹部；二是瘦弱，食物难吸收直接从大肠排出去，严重时肚眼会突在外面，肚皮没有肉，正常的肚眼应该会凹在肉里。
还有其他症状，如舌体肥大舌四周有齿印、唇燥唇裂、容易打嗝、牙龈出血、便溏腹泻、大便不成形、容易过敏出红色的疹子等等，这些都是湿气导致的脾虚。
身上存在这种情况要怎么办呢，脾虚就要调整脾胃，也就是祛湿。
如何调养脾胃祛湿呢？
1.多喝牛蒡茶。牛蒡可促进血液的循环、加速新陈代谢，有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以美容养颜、瘦身减肚子、软化粪便，有助排毒、消除便秘，祛湿等效果。
小提醒：牛蒡茶是要坚持长期喝才会有效果的，像上班族，白领长期坐在电脑前工作的人要多喝。
2.山药。山药虽然没有直接除湿的功效，但山药可以补脾益气，间接地让体内湿气排出。
选购山药小方法：
第一要掂重量，大小相同的山药，比较重的好。
第二看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更好，含山药糖更多，营养也更好。
第三看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的不要购买。
3.薏米百合汤。薏米跟很多食物可以搭配，去湿气效果很棒。《本草纲目》记载&生薏米味甘，性微寒，归肺脾经、大肠经，利水渗湿的功效最为显著，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛。&
从中医角度薏米的颗粒越发的小，它的药用价格越高。所以选择薏米的时候要对比一下大小才下手。
薏米百合的做法：
原料：百合30克，薏米仁50克，冰糖80克。
(1)、将薏米仁百合漂洗，浸泡20分钟；
(2)、在锅中清水放薏米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花；加入百合，煮成粥后放冰糖。
4.丝瓜咸蛋汤
丝瓜咸蛋汤具有滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。
原料：丝瓜100克，咸蛋1个，麻油适量，葱末、酒、盐、味精少许。
(1)丝瓜洗净刨皮切丁：咸蛋1煮热，剥壳切成小粒
(2)清水大火烧开后，放丝瓜丁和咸蛋粒，加盐、酒、味精，葱末，滴淋麻油。
快去分享给身边人不胖但肚子大的朋友们看一看吧。当前位置：&&&&&&正文
引起老人脾虚的原因 平时要怎么调理
脾虚对老人来说是有多大的危害，很多老人都因或认为不是很严重，最后就不了了知了，而在这期间他们并不知道脾虚对他们的身体已经构成了很大的伤害，久而久之及形成了疾病的开始，这对他们的健康极为不利，那么老人脾虚要吃什么食物好，平时要怎么调理呢！
·&老人脾虚怎么调理&·
老年人的消化系统并不是很好，所以平时的饮食应该以清淡为主，并且在吃饭的时候要细嚼慢咽，这样才能够更好的养阴，促进身体健康，也不能偏食或者是挑食。而且每顿饭的食盐摄取量控制在七八克左右就可以，而且随着年纪不断增加，体内的脏器功能也在不断的衰退。身体所分泌的消化液以及消化酶在不断的减少，肠胃蠕动次数也大大减少，饭菜一定要软烂一些。可以经常吃一些新鲜的果蔬容易促进身体健康，因为果蔬中不仅含有丰富的维生素以及矿物质，同时纤维素的含量也不少，不仅能够预防便秘，同时还有保护心血管以及预防癌症的作用。
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