神经性耳鸣能好吗患者日常生活中要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-28 00:30 标签： 神经性耳鸣能好吗
日常生活预防耳鸣的方法
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日常生活预防耳鸣的方法
在日常生活中，噪音是造成耳鸣的最直接因素之一，但是身体其他疾病也有可能造成该症的出现，比如心脏病等。另外，长时间戴耳机听歌，也会出现耳鸣。那么在日常生活中，大家应该如何预防耳鸣的出现呢?以下六个方面希望能帮到你。
　　1、远离噪音伤害
　　长时间接触较大的声音会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源，避免噪音伤害耳朵。
　　2、耳鸣预防从脚开始
　　每晚泡脚可预防耳鸣泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛)，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了)，拍打至肤色微红为止。
　　3、日常饮食要少盐、严禁喝酒
　　钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病，或者有高血压的病人，应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。
　　4、避免工作压力过大
　　用脑过度，缺乏休息，因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。
　　5、保持充足的睡眠
　　睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，恶性循环下耳鸣因而加重。
　　6、避用有毒药物
　　如医治结核病之链霉素、治疟疾之奎宁、利尿剂、预防心血管疾病等多种抗癌药物都会引发耳鸣。
　　如果是搭乘飞机时出现的耳鸣，则属于一种正常的反应，在适当休息后就可以恢复正常了。可是如果是长时间耳鸣，那就要引起注意了，很可能是耳部疾病的先兆，需要及时到医院检查，找出病因所在积极治疗，恢复健康才能享受生活。
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耳鸣日常保护需要注意的事项
&&耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆。耳鸣专家指出,耳鸣的音量可以高达70分贝,这就等于是一架真空吸尘器在脑袋里不停地运转。
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你可能喜欢耳鸣患者日常生活上应该注意什么？
13:21&&&&&&浏览7168次
病情描述：我姐姐最近总是感觉耳朵不舒服，她说每次喝水的时候感觉耳朵里会有另一种声音而且声音很大，难受的不行，到医院检查医生说是耳鸣，所以想知道患者平时应该注意哪些。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，平时自已必须注意的是：完全忌腥、辣、牛羊肉，不吃油大的，油炸的，和其他易上火的东西，比如花生、瓜子等坚果类的，少看电视和电脑，忌生气，上火，情绪波动＊自我调节，保证充足的睡眠，每天要适量活动等。
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耳鸣的注意事项有哪些 23:14
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。耳鸣的原因：耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由于一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于一个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症（一种发生于中耳听小骨的疾病）、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。加重耳鸣的常见原因和注意事项：1．噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。2．精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。3．特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。4．不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
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布丁知道合伙人
擅长：暂未定制
建议多休息，不要太劳累，睡眠要好，饮食清淡些，可以做做耳部按摩，很有帮助的。
茂名海之声中心知道合伙人
茂名海之声中心
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合理用耳，饮食宜清淡
观音桥海之声知道合伙人
观音桥海之声
采纳数：42
获赞数：604
别劳累，保持心情愉快，远离噪音，合理用耳，饮食宜清淡
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