跨国婚姻有多艰难？说说我承受的苦难
我到没想过离婚，他是个好人，就是太不懂事，而且是孩子的爸爸，我不想孩子没有完整的家。
　　滴答网讯　压抑许久，也说说我的故事。
　　大学的时候谈了一场轰轰烈烈的恋爱，当然毕业了就各奔东西。原因就是他父母不同意，他是朝鲜族的，他爸妈一定要朝鲜族的儿媳妇儿。即便我做的再好，也没有用。终于在他爸的安排下，他和一个朝鲜族女孩好了。不过没多久就分了，他告诉我他要出国了（本来说好了要一起去的），他说爱的是我，叫我等他两年。我答应了，我说你走之前来看看我吧，他说好。结果他一声不响的就走了。我很生气，也很失望，就这样我也没有放弃，一直等他。直到两年期限到了，他还是没有出现。
　　这个时候这个老男人出现了，他告诉我他很喜欢我，要和我结婚，要和我生孩子。我以为只要是已结婚为目的的肯定是真实的诚恳的，而且他年纪大，肯定会很疼我，很爱我，我们就这样继续下去了，天天都给我打电话，视频，他说给我办手续，让我尽快过来，因为他不可能回国工作，一年后我就来到了美国。
　　历经千辛万苦，经过美国政府的层层考核。终于来到了这个异国他乡。没过久，我们就有了孩子，我喜欢孩子，他年纪也大了，当然不想放弃这个孩子，于是我们决定生下来。
　　我怀孕的时候反应很大，吐的一塌糊涂，天天躺在床上，下床的劲儿都没有，后来就只能吃葡萄糖片来维持体力。他上班，很忙，我基本一天就靠晚上他给我弄点吃的，中午也不愿意回来，他没有半点关心的话，半句安慰，还埋怨我天天躺在床上，让我赶快起来，我当时没劲，不想理他，每到他去上班，我就在家里哭，越想越委屈，别的女人怀孕被老公被爸妈疼着爱着供着，怎么到我还得受气，我又不是怀着别人的孩子。
怀孕的那段时间真不知道是怎么撑过来的，婆婆和他姐姐说坐月子得有人帮忙，说我妈妈来最好，婆婆年纪大了，公公身体不好。我没有想过坐月子是什么样的，也不知道有多难，我妈也说要过来照顾，我老公就怎么也不同意，然后婆婆和姐姐就反复强调，终于他同意了。
　　终于忙乎了一阵子，在我8个月的时候，我妈过来了。好戏正式开演，我妈是个很好强的人，也总觉得我很优秀，更是觉得我嫁给了这个老男人，应该会被宠着惯着，结果相处一阵子之后，发现这个男人没有宠着我惯着我，反而是我处处迁就他，哄着他，家里什么事情都是他说的算，就算买菜他也要自己去买，不愿意我跟着。
　　我妈看到这情况肯定不乐意了，在家里是把这里摆摆把那里挪挪，我妈也觉得这既然是我的家也就是她的家，她是长辈，我们得听她的。好了，两个管事儿的碰上了，矛盾从此激化。为了我生孩子，他俩都忍着，我看的出来。
　　6月20号我生了，很不顺利，生了两天，终于没劲儿了，孩子还是出不来，剖吧！就在决定剖还是不剖的时候，他俩差点没打起来。我老公慌了，看孩子连心跳都没有了，但他没跟我说，我妈语言不通，认为这个时候是保大人还是保小孩，觉得老公是保孩子（到底是怎么回事，我到现在也不清楚，没准老公真的是保孩子）
有了孩子就更乱套了，可能是产后抑郁症，我动不动就哭，一点点小事都会让我难过的不得了，现在想想就两方面，我妈和老公的关系，还有个小baby。我妈看我这么辛苦，不想我喂奶，想让我好好休息，可老公使劲儿的让我喂奶，片刻不让我休息，他俩为这事就较上劲儿了。小baby一哭，我也想哭，我觉得丫头特可怜，心疼死了，然后就哭个不停。
　　这边只能住院4天，可是，我一直发烧，而且伤口有流东西。但是还是把我赶出来了，结果回家还是一直发烧，伤口更加严重，身边的人都说赶快去医院吧，我老公就是不带我去，后来没办法了，终于去了，看的急诊，医生一看，二话没说，就把我的线拆了（其实是钢钉，想订书机一样缝合的）。然给我吃止疼片，往我的伤口上打麻药，那么长的伤口，打了好几次麻药，就那么一针一针的插到伤口里，把我疼得直叫唤，过了一会又开始把我的伤口扒开，那麻药一点不管用，还是疼的要命，然后又开始打麻药，疼的我都快晕过去了，终于这次管用了，没知觉了。清洗伤口，三个人忙了好一阵子，往伤口里放了棉条，盖上了块纱布，就这样好了。
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论坛强推帖全国抑郁症患者仅4%就医 有患者为出院假装好转|抑郁症|心理_新浪健康_新浪网
全国抑郁症患者仅4%就医 有患者为出院假装好转
　　出院的日子终于到了，让刘月又期待又害怕，“在这里什么都不用想，出院以后很多事，怕自己面对不了”。
　　今年2月2日刘月离开北京安定医院。45天前，她复发吃了100多片安眠药寻死，按正常药量，她每天只吃1片。
　　刘月求医的安定医院抑郁症治疗中心，收治来自全国各地的重度抑郁患者。今年年初，新京报记者驻守这家医院，亲历了抑郁症患者治疗的全过程。对抑郁症，医学上已有一套有效的治疗体系。比抑郁症更可怕的，是人们对它的无知、恐惧和逃避。
　　不容忽视的是，出院以后，社会功能的恢复是抑郁症患者进入正常生活的另一道坎。当治愈的病人回到曾经的生活环境，需要把原有的价值观推倒重来， 减少抑郁情绪的来源，在以后漫长的时间里防止复发。这不仅需要医生，还需要家属和社会组成的“治疗联盟”。简单地说，就是拒绝歧视，给他们理解和关爱。
　　4% 抑郁症全国的就诊率只有4%左右。
　　90% 90%以上的患者根本没有治疗。
　　20% 近80%入院治疗的患者可以治愈，20%的患者接受治疗后再没有复发。
　　住院后患者重新认识抑郁症，迈出自救第一步
　　抑郁症病房的一天，是从每天的晨检开始的。
　　“51床，张倩倩，17岁。学习成绩好，中考全校第一名，曾服药、抽血自杀，手腕有明显伤痕，目前抗拒治疗，防藏药、自伤、自杀。”
　　“59床，马兰，31岁。病人情绪低，害怕、焦虑。防藏药，防冲动，防爬窗。”
　　“40床，王淑珍，53岁。情绪差，有拿煤气罐自杀的行为。儿子也患抑郁症住院。腹部和右手腕部有明显伤痕，防藏药、防外走。”
　　1月25日早上8点半，安定医院抑郁症中心女病区主任张玲和病房主治医生开交班会，心里有了底。昨天新增了7个病人，这对抑郁症中心来说是个不小的压力。“送来住院的患者多出现了自杀行为，病情严重，家属也照顾不了。”
　　“如果在（抑郁）症状初期及时确诊并得到治疗，他们可能就不会是现在这样”，在张玲眼里，入院时间不长、刚大学毕业的王凡是比较典型的病例，他抑郁从高中就开始，却被当作治疗了7年，直到大学毕业才接受精神科药物治疗。
　　其间，王凡尝试做运动、看心理医生、主动诉说，症状却越来越重。去年开始，王凡不仅受失眠折磨，“精神一紧张就感觉皮肤疼痛，好像每个毛孔都被扎了一根针，每根针还有人不断在弹”。
　　“我特别想找人说说话，但是身边没有一个人能说到一起去。后来我经常幻想，身边有个人，我把自己想说的话都告诉他，他把我想听的话都说给我听。”
　　王凡说，他不知道自己多长时间没有笑过，印象最深的是高中在全校的学生大会上，校长走到他身边问，为什么从来没看你笑过？
　　对于张玲和精神科医生来说，很多抑郁症患者，都缺少抑郁症的认识，没想到“不高兴”也是一种病。此外对精神科医院抱有偏见，认为来精神病院看病是件羞耻的事。“在这个过程里，病人康复的信心和最佳的治疗时机一起流失了。”
　　即便如此，安定医院副院长、抑郁症治疗中心主任王刚认为，这些患者还是幸运的。据国家权威部门最新的调查显示，抑郁症全国的就诊率只有4%左右。
　　“与90%以上根本没有治疗的患者相比，他们迈出了自救的第一步。”王刚说，实际上，抑郁症也被称为“心灵”，像身体感冒一样，可以被治愈。“只有愿意自救的人，医生才能救他。毕竟患者自己才是决定是否走进医院，克服不良反应去接受治疗的人。”
　　面对抑郁症逃无可逃，对抗需付出清醒的努力
　　透过走廊门上镶着的一小条玻璃，张文和妻子孙亚两人一个弯腰一个跪地，希望看到女儿一眼。
　　他们的女儿张倩倩，3年前以全校第一的成绩考入北京某重点中学，同年开始有抑郁表现，三年后进入安定医院治疗。
　　但当主治医生建议安排见面时，他们却把两袋衣物交给护士，转身摆手拒绝。
　　“我们不敢见她，见了她一定会把她带走”，两人都已是一脸泪水。
　　女儿诊断出抑郁症以后，张文夫妇答应女儿会陪着她一起抵抗抑郁，但情况并没有好转。“孩子经常买药，买针管抽血伤害自己”，孙亚说，住院前一天，女儿曾发信息向她求助“我今天感觉不好，你能不能早点回来”。
　　孙亚还是回来晚了，女儿见到她很开心，蹦跳着给她唱歌。等第二天一早，她推开女儿的房门，看见桌上、床上都是血。
　　张文说，女儿一直拒绝住院，还扔了医生开的药，“她说我背叛了她，因为我答应过不会把她送进医院，可是我怕永远失去她呀。”
　　在医生的劝说下，父亲在接待室与张倩倩见面。父女俩手握着手交谈，时而用手背抹泪。这时，母亲孙亚在走廊靠着接待室的门，坐在地上悄悄哭泣。
　　最后，张文还是没有抵得住女儿的乞求，答应她次日办理出院手续。虽然他们明白，这时候把女儿带回家，可能冒着失去的危险。
　　“如果他们（父母）真的痛苦，那我比他们痛苦一万倍。”张倩倩把病服袖子往上拨，露出纤细的胳膊。白嫩的皮肤上横七竖八地布满了刀痕，这都是她自己在痛苦时划的。“无论怎样，他们是我的父母，我希望他们负起责任来保护我。”
　　第二天，尽管主治医生反复劝说，未正式治疗的情况下出院对患者非常危险，张倩倩还是办理出院手续离开了。
　　“有的病人我们真的很想帮助他，但我们无法强制治疗”，主治医师马朝阳说，因为对精神病房的偏见和恐惧，有的患者刚住几天药还没起作用就出院了，有的为了唤起家人同情夸大身体不适、假装病情好转，有的约好复诊却再也没来过。
　　“医生只能尽力去做能力范围内的事”，张玲也认为，抑郁症除了临床症状，还有人格问题、心理问题、家庭问题、社会问题等，使抑郁症的治疗比其他疾病更为复杂。因此，对抗抑郁症，需要更多人付出努力。
　　患者制作“日历”：生命有挫折，那不是尽头
　　与张倩倩不同，程玲玲是自己要求来住院的。之前两次住院治疗的经历，让她适应了精神科病房的生活，平和地面对自己的疾病。
　　“你知道这个病有多难受吗？天天睡不着，脑袋昏沉沉什么都做不了”，程玲玲病重时曾一心寻死。
　　刚进医院那段时间，程玲玲迷上了“无抽”，“好比你做错了题拿橡皮擦擦掉一样，把不好的记忆给擦掉了”。
　　无抽，即无抽搐电治疗，是目前抑郁症治疗最有效的方法之一。研究发现抑郁症患者大脑内的神经递质之一5-羟色胺少于正常人。“无抽”相当于把大脑内神经递质分泌“格式化”，重新启动的神经递质代谢，让5-羟色胺等各种神经递质的水平恢复到正常状态。
　　“无抽”实施时先将患者麻醉，把两片金属电极固定在额头上，视患者身体情况通电2到8秒钟。
　　“感觉脑子跟喝了酒一样被灌了一下，然后什么都不记得了。”程玲玲喜欢这种感觉，好像人生真的从头开始了。实际上“无抽”只会造成短暂的失忆，记忆会在几天之后慢慢恢复。这时患者情绪低落、想自杀的念头已明显减轻了。
　　医院每天的集体活动，每个患者都会讲述自己遭遇，也听到了很多别人的故事。
　　在一次集体活动中，老师发起话题，让大家自由讨论对“家”的感觉。一直拒绝治疗、不与任何人说话的马兰突然举手发言。
　　“家是吵架的地方，家里的人都是冤家”，马兰说，在家里所有人都怪我、不理解我，我都那么难受了他们也不关心。在家我就一个人，把所有帘子都拉上，谁叫门都不理。
　　为了安慰马兰，刘月讲了自己的故事。第一次治疗成功以后，她出去找了工作，遇到一个很爱她的人。他们结婚了。由于病情不稳定，一直服药的她无法生育。她觉得对不起老公，几次提出离婚。“每次他都耐心安慰，等咱好了不吃药了，不是还能生嘛！”
　　医生护士们都知道，以前老公特别疼爱她，夏天太阳那么毒，每次慰问日他都早来半小时。半个月前，刘月要在第二天出院，母亲带来一个消息。这次，老公提出离婚，她当场犯病，痛哭着要撞墙……
　　听了刘月的故事，程玲玲和身边几个病友都哭了，她们一起制作了一个希望日历，相互鼓励着熬过最想结束生命的黎明。简单的一张白纸，上面标明日期、星期、阴历的日子，下面不知道是谁写了一句话。
　　“生命有挫折，那不是尽头。只是提醒你，该转弯了……”
　　比抑郁症更可怕的，是久治不愈带来的绝望
　　护士王丽莉的每一个大夜班，都特别漫长。
　　安定医院抑郁中心的病房设施，与普通病房相似。只是在重症观察室，病床两边都安装了“约束腕带”。当病人有冲动、外跑、自伤等行为时，需要把他们“约束”在床上，等情绪平稳了再打开。
　　另外一点不同，是病房的门都没有锁，患者全部开着门入睡。护士每半个小时巡一次房，他们要看到每个病人的脸，检查睡眠状态。
　　夜间，有的患者躺在床上睁着眼睛没有睡；有的凌晨一两点钟就醒了，只能望着夜等待天亮，或者在走廊里走来走去。
　　多数抑郁症患者受失眠折磨，护士必须掌握患者睡眠情况，第二天汇报给医生。
　　在没有敞开心扉之前，抑郁症患者的心里是个神秘的世界。护士长李金红介绍，对重症抑郁症的护理比其他患者更难。有的患者一心想要自杀，趁护士忙的时候，可能藏药、吞牙刷、把病服脱下来挂在洗手间的横梁上寻死，有时候挺可怕的。
　　为了防止病人自伤，带入病房的物品都经过严密的检查。每天早晚，护士站通过广播呼叫病人吃药。一名护士给药，一名护士查看。因为有的病人经常会做出喝水、仰头的动作，实际上把药夹在指缝，粘在牙床上。
　　刘月第一次自杀，主要原因不是抑郁，而是久治不愈带来的绝望。
　　“当时因为第一次搞对象分手，我什么都干不了，不说话一直哭。家人以为我是‘撞’到什么，带我到处去看都没好。后来我想反正也看不好了，不想再让爸爸妈妈跟着难受。”
　　近几年，抑郁症因名人患病和患者自杀新闻而受到关注。来看病的患者和家属也带着绝望的情绪，张玲每天反复回答一个问题：医生，我还能好么？
　　抑郁带来痛苦，但人们更怕深埋在传统价值观里的偏见。患上精神疾病就等同于“疯子”，是一张永远也摘不掉的羞耻标签。
　　“抑郁症这么一个能治愈的病，却背着沉重的社会负担”，王刚深感无奈地说，人们知道15%的患者最终走向自杀的结局，这里面有多少人接受过有效治疗，而另一条重要信息被忽视了，近80%入院治疗的患者可以治愈，20%的患者接受治疗后再没有复发。
　　来自生活环境的诱因，成为抑郁症复发解不开的结
　　每天，都有治愈的患者出院。对新来的病人来说，她们是自己恢复的希望。但是摆在前者面前的是另一个问题，出去以后怎么办？
　　程玲玲治疗过2次，她母亲知道自己对女儿管教太严不利康复，但是50多岁的人改变性格谈何容易；“郁友”们也担心刘月，7次患病都是因为感情问题，只有29岁的她，以后还要面对感情；还有因高考升学压力导致患病的中学老师，出院后还会回到原来的岗位上……
　　这些来自生活环境的抑郁诱因，像一个解不开的结。想要赶走抑郁不复发，她们还需要面对一个考验——把人生观推倒重来。
　　在医院，医生能够帮助患者消除临床症状。但是出院后在每天的生活里，则需要自己强大的内心去消化挫折，调节情绪。这对抑郁症患者来说更加困难，为了避免复发，除了药物维持治疗，这个过程需要心理医生的帮助。
　　王凡和父亲都看过心理医生，“我觉得他根本没有听我说话，一直在强行灌输自己的价值观。”
　　程玲玲也觉得心理治疗“没什么用”。
　　实际上，因为精神疾病不像治疗血糖、血压，没有一套直接体现病情的指针和数据。在治疗中医生的经验就显得特别重要。
　　由于心理医生的前期培养投入高，导致好的心理医生数量特别少。医院的号源少，私人诊所收费有的达到每小时1000元。而根据心理治疗的特点，患 者必须持续、长期的治疗才会有效果，在经济、时间两个方面都很难实现。有的患者有条件治疗，但是没有遇到谈得来的心理医生，或者一次治疗见不到效果，就否 定了心理治疗的作用。
　　“现在已经有了大量有效的药物和治疗手段，只要配合治疗，大部分患者会在8到12周的时间里情绪恢复正常。”王刚介绍，好转的患者再接受9个月的维持治疗，病情稳定后逐渐减药、停药，最后可以像正常人一样生活。
　　像正常人一样生活，尽管在医学上认为完全可能，实际治疗中却很少能实现。张玲介绍，有的病人怕产生药物依赖，情况好转就私自停药了，导致病情急速复发；有的病人病情严重时想住院治疗，住进医院刚刚好转就要回家，再次被外界环境刺激加重抑郁。
　　“我们只能尽自己的能力去帮助他们”，张玲每天要处理多个患者的出院请求，让她遗憾的是，因为对疾病的不了解和对医院的不信任，很多患者没有接受完整的治疗就出院，然后很快又被家人送回来了。
　　十几年前，临床医学毕业的张玲有很多选择，吸引她留下来成为一名精神科医生的，也正是这些病人。“有十几年（病史）的病人当时还在上学，现在已经是成年人和成功者，人生没有被抑郁毁掉。和患者一起战胜了抑郁，这可能是我们最大的快乐。”
　　（应求访者要求，文中抑郁症患者和部分医护人员系化名）
明末清初文人李渔在《闲情偶寄》中称刀鱼是春馔妙品，他说：…厌学的孩子都说有讨厌的老师
电子工业出版社
“手表定律”告诉我们：如果只有一块手表，可以知道时间；如果有两块或更多的手表，不仅无法确定时间，还会让看表的人失去对准确时间的信心。在教育孩子的过程中，家长的教育理念一定要与学校、社会整体的保持一致，让孩子始终只看到一块“手表”，从而保持阳光的心态，以及对目标的执着信念。上一年级时，兜兜遇到了一件烦心事，每个老师都变得很“讨厌”。老师讲课太没意思，致使她根本听不进去，只能不停地削铅笔，两支新买的铅笔很快就被兜兜硬削成了铅笔头。语文课上，兜兜觉得自己都会了，所以老师一提问她就举手，可是老师总也不点她。兜兜一气之下，干脆不听了——画画！你猜怎么着？辛辛苦苦半小时画成的作品被老师没收了，兜兜心疼不已，觉得语文老师“真讨厌”！数学老师更“讨厌”，讲的内容她都听不懂，每天上课时只能昏昏欲睡，结果因此被老师罚站。你说兜兜烦不烦？老师的批评成了我和兜兜爸的“每日一歌”，每天都规律地响起。兜兜只要一回家，就开始抱怨：“我快烦死了！为什么每个人都这么烦！”我和兜兜爸想给她讲大道理，可话未出口，兜兜同学就机警地瞪圆了眼睛：“别想忽悠我，你们都是一伙的！”每一个厌学的孩子都说学校有一群讨厌的老师。孩子厌学、抵触老师，家长应该怎么办？在幼小衔接的过程中，孩子免不了会遇到各种不适应。作为家长，我们不要急着插手：说教，他们听不进去；打骂，孩子会不服气；报辅导班，又为时尚早。我们要试着心平气和地先问孩子几个问题，蹲下身，站在孩子的视角，听听他们有什么想法，跟随孩子的思维方式，理清事情的来龙去脉，难题自会迎刃而解。一、允许孩子描述、解释发生了什么事情，就算是天马行空的无稽之谈，也让他把话说完。到底发生了什么事情？大部分的爸妈会习惯性地下判断：“老师都说了……你还不承认！”如果我们不让孩子从他的角度说一遍事情的经过，很可能就会冤枉孩子；如果真的是孩子的错，让他有机会说话，他也会因为有机会为自己辩解而更能甘心认错。看着整日烦躁不安，把我和兜兜爸都划入“敌对阵营”的兜兜，我安抚她说：“孩子，你这话可不对啊！你是妈妈唯一的宝贝，妈妈怎么会不帮你呢？”兜兜将信将疑地试探着问：“妈妈，你真的不打我也不骂我？”“我为什么要打你、骂你呢？”我引导兜兜说出事情的经过。“因为我上语文课画画了……”兜兜一边胆怯地小声哼唧着，一边警觉地瞥我一眼，赶紧补充说，“可是那也不能怪我啊，陈老师总是不点我回答问题，我举手举得胳膊都酸了，她就跟没看到一样！我很烦她，我再也不想上语文课了，再也不想举手了！”事情的经过往往很简单，每个孩子都会遇到，只是客观事实给他们造成的主观感受不同，因而孩子的反应也不尽相同，无所谓是非对错。孩子需要的只是把自己的感受表达或者发泄出来而已。一旦说出来，他们的心情就会平静很多。作为父母，我们千万不要在孩子情绪激动、逆反的时候制止他，或者试图即时说服他，他不仅听不进去，还会适得其反。所以，如果我们希望孩子能够听进大人的意见，我们就要先理解他的感情，让他的情绪有个出口。等到孩子可以冷静思考的时候，再表达我们的意见也不迟。二、引导孩子换位思考，设想各种解决办法及其带来的结果，家长不做批评或判断。“那你说陈老师应该怎么办啊？”我明知故问，兜兜一定是希望老师一直注视着自己。“我举手了老师就应该让我回答问题啊！”兜兜回答得理直气壮。“那别的同学也举手了，怎么办呢？陈老师一定也很为难。”兜兜皱着小眉头陷入了沉思，暗自嘀咕着：“是啊，全班有35个同学呢，每次叫谁好呢……我要是老师，我就叫我的朋友，不叫那些调皮的、打架的、欺负我的孩子！”“哦，有道理，那你是老师的好朋友吗？平时调皮捣蛋、打架迟到、上课做小动作的孩子中，有没有你？”在这个阶段，我们不妨跟孩子一起做角色扮演的游戏，想各种点子——合理的、不合理的、可行的、不可行的、幼稚的……允许任何看似无稽的想法，让孩子自己一一尝试，寻找每个方法的后果。你会很惊讶地发现，大部分的孩子都明白事情的后果，都清楚地知道是自己错了，只是心有不甘，纯粹“狡辩”而已。当然了，也不排除有个别孩子情商发育比较晚，认知水平稍稍落后。这时候，家长可以跟他好好讨论，安抚情绪，适当地讲一些“道理”，让他明白现实真相，理解老师和家长的良苦用心。“兜兜，你喜欢看《甜甜私房猫》，那我们说一下小奇（片中的主人公，一只很萌的小猫咪）吧！从猫的角度看，它只是好奇盒子里有什么东西散发着香气，只是爪子痒痒就随便抓抓；但是从人的角度看，小奇的好奇心、调皮，打翻了阳平（主人家的孩子）的生日蛋糕，抓坏了爸爸最贵的牛仔裤和家里的沙发。看世界的角度不同，结果肯定不同，所以老师想的肯定跟你想的不一样，你觉得呢？”兜兜想了想，恍然大悟道：“原来是这样……”三、让孩子自己做出选择，并且尊重孩子的决定。“妈妈，下个星期我一定会很努力地认真听讲的，但我可能还是会有点儿做不到……不过，语文课我会表现得比其他课更好一些！”兜兜忽然士气高涨、精神振奋地表态。“对啊，想让别人关注你、重视你，你就要先尊重别人。一节课只有40分钟，你们班有35个同学，老师不可能给每个人机会。第一，你要认真听课，听明白了才知道答案，才能为自己赢得机遇。第二，如果仍没有机会回答问题，也不要紧，你要学会等待和坚持。第三，即使一直没有机会，你也不必为此自暴自弃，学习是为自己，又不是做样子给别人看的，不值得为了什么外在原因厌学。好了，妈妈举双手支持你的决定！”即使孩子的决定不是家长期望的结果，只要不偏离正常轨道，家长就应该支持孩子。千万不能先假装征询孩子的决定，然后又告诉他这样做不可以。这样做，孩子以后就再也不会信任你，也不会将自己的真实想法说出来了。何况，就算孩子选择错误，他也可以从这个错误中学到宝贵的经验。虽然我希望兜兜在每节课上都表现得专注、积极，对所有老师的付出都一视同仁地尊重，但是我也同样尊重兜兜的选择——先迈出第一步，拥有一个踏实的开始。四、制订一张切实可行的计划表，或制作一些趣味生动的“优点卡片”，加强过程管控，让孩子学会坚持与守信。“兜兜，我们来制订一个‘蜗牛计划’吧，好不好？”“蜗牛？”兜兜一听来了精神。“咱们把家里的冰箱贴分成红、黄、蓝三队，分别代表语、数、外。你每天回家后，根据自己的表现贴一下，哪门功课上课时你专心听讲了，就放一个对应颜色的冰箱贴，三门课都专心听了，就放三个，我们看看哪一队蜗牛最先爬到终点！”“太棒了！”兜兜欢呼雀跃。“还有，你自己觉得好，但老师的看法是什么呢？妈妈觉得可以再制作一个‘优点卡片’，你可以利用每天晚上的时间，把自己这一天好的表现归纳、总结在一张即时贴上，第二天早晨上学时，再带去给老师核实一下，怎么样？”我担心兜兜会为了求快，每天随便贴上三个冰箱贴，所以核实老师的意见非常重要。五、跟老师充分沟通，为孩子建立良好的外部环境，并且注意保护孩子的自尊心。为了确认兜兜的厌学是否是由“偏科”引起的，我和每个学科的老师进行了充分的单独沟通，详细了解了兜兜每科的课堂表现。家长在与老师沟通时，一定要尽量避免孩子在场，否则要么老师会顾忌孩子颜面，反映的情况不真实，要么老师如实反映，让孩子觉得难堪，自尊心受到伤害。现在，很多学校老师的绩效薪酬仍旧与教学成绩挂钩。老师压力大，存在不同程度的“厌教”情绪，对孩子也会给予过高的期望，孩子负担重，自然就容易厌学。比如一节课内，老师同时要求孩子书写正确无误、字体规范美观、坐姿端正、书本整洁，还要求速度快，那么孩子会紧张、焦虑，也是难以避免的了。现在回忆一下，你还能记得自己刚刚看到的、我所写的那些课堂要求分别是什么吗？你已经不记得了，是吗？如果连我们都记不住，孩子怎么可能达到？兜兜在家里做作业时，我每次只提出一个要求，然后按重要性有次序地逐步提高要求。一年级上学期，我只要求她坐姿端正，达到后，一年级下学期，我才进一步要求她书写的正确性，以此类推。教育孩子就像牵着一只蜗牛散步，我们需要格外有耐心。家长在跟老师充分沟通，了解了孩子的缺点、不足后，最好在一段时间内，只选择一个重点对孩子进行要求。达到后，请老师给予肯定，让孩子重塑自信心以及对老师的爱戴，然后再提出下一个要求。这是培养孩子与老师良好关系的重要一步。每一个厌学的孩子都说学校有一群讨厌的老师。给孩子和老师之间架起一座沟通的桥梁，是家长的重要功课。昨晚，一位博友问我：“老师会答应配合你吗？她会对孩子降低期望，有这么宽容吗？”根据最近两年的经验，我的回答是：“可以。只要把老师都混成闺蜜，还有什么不可能？”六、做个榜样，成为让孩子自豪的家长。为孩子做出表率，成为让孩子自豪的家长，才能真正获得孩子的信任，让孩子把我们的“唠叨”听进去。我是这么做的：1.在日常言行中，始终积极肯定学习的重要性，什么“读书无用论”千万不要在孩子面前表露。2.坚持读书，保持工作和生活态度的乐观、积极，不做电视机前的“沙发土豆”，避免成为手机控、Pad控。3.积极配合学校的活动。兜兜班级所有宣传栏、展板、条幅、教室布局设计都由我负责。班主任老师和其他家长羡慕、期待的眼神，同学们的欢呼叫好声让兜兜感觉自豪、骄傲。兜兜也想像妈妈一样，拥有这么多朋友，这其中就包括她的班主任陈老师。我对陈老师说：“我曾经也是一个慢热的孩子，一至五年级时，学习成绩都不太好，也没有出色的特长、讨喜的性格、出众的外貌，但是丑小鸭需要时间，请相信她。”搞定兜兜“厌学”的过程，让我想起了“手表定律”。一只猴子在森林里拾到了一块手表，于是，每只猴子都向它请教确切的时间，猴群的作息也由它来规划。很快，这只猴子在猴群里建立起了威望，当上了猴王。可是不久后，这只猴子又捡到了第二块、第三块表，但每块表指示的时间都不相同。再有别的猴子问它时间时，它便支支吾吾地说不出来，整个猴群的作息时间也因此变得混乱。没过多久，猴子们就起来造反，把这只猴子推下了猴王的宝座。这就是著名的“手表定律”：只有一块手表，可以知道时间；拥有两块或更多的手表，却无法确定时间。更多的手表并不能告诉人们更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。因此，家长的教育理念一定要与学校、社会整体的保持一致，如果有细节的差异，也请在解决的过程中回避孩子，让孩子始终只看到一块“手表”，从而保持阳光的心态，以及对目标的执着信念。如果有一天，你发现自己的孩子厌学，请不要忙着责怪他，给他一点时间，为他撑起一片天空。孩子的转变需要三方的共同努力——学校、家长和他自己。经过无数挫折后，他一定会回报你不一样的惊喜。（本文节选自：《爱的微管理——我的职场妈咪育儿经》）
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