【高活性蜂蜜能治咳嗽吗】_治咳嗽_疗效-大众养生网
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高活性蜂蜜能治咳嗽吗
每个孩子在父母眼中都是天使，但是当父母疼在心里的宝贝生病时，别提父母有多心疼了。例如咳嗽，咳嗽这种看似不严重的疾病，实则对宝宝影响非常大。无论成人还是孩子，只要咳嗽就严重影响睡眠。有人说，高活性蜂蜜对治疗咳嗽有很好的效果，对此，很多人不知道这种治疗咳嗽的方法有没有科学依据，对此，本文将作出解答。
一、专项试验，高活性蜂蜜获权威数据肯定
以色列研究人员曾对300名年龄在1—5岁的儿童进行研究，当时这些孩子都已经因为各种原因持续咳嗽了很多天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而给其他孩子一茶匙糖浆，但孩子们并不知道。结果发现，喝了蜂蜜的孩子，反复咳嗽症状普遍好转，食欲以及睡眠质量都有所改善。
二、中西医双面论述，见解一致
中医认为蜂蜜性味甘平，十二经脉中归肺、脾和大肠经，主要的功能是补中、润燥、止咳、解毒、止痛，临床上常用于肺燥干咳等患者的治疗；从西医的角度讲，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。因此，儿科专家认为蜂蜜比糖浆等止咳药更适合给孩子服用，主要原因在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，可谓标本兼治。
三、为什么蜂蜜获得这么多医学肯定，你给孩子吃就是没效果呢
相信这是很多宝妈的疑惑。但不知妈妈们有没有想过，你给孩子吃的蜂蜜是在哪里买的？或者说是不是真的高活性蜂蜜呢？毕竟现在市面上到处流行着浓缩蜜、科技蜜、水蜜，防不胜防。
高活性蜂蜜指的是完全自然成熟的封盖原蜜，相比假蜜具有的酶值高，各类活性物质未遭到破坏，营养价值也更高。但由于生产这样高品质的蜂蜜成本太高，国内鲜少有蜂农做，仅有的一部分每年还都出口到国外了。
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微信扫一扫蜂蜜可以治咳嗽吗？14种蜂蜜止咳的方法蜂蜜可以治咳嗽吗？14种蜂蜜止咳的方法北方白莲百家号感冒咳嗽、支气管炎咳喘是最常见的病症。巧用蜂蜜食疗有良效。因为蜂蜜既能润燥， 又能化痰， 最宜于肺虚久咳、 肺燥干咳、 津伤咽痛者。1.白萝卜蜂蜜—治风寒咳嗽大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净、切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸30分钟，趁热顿服，然后卧床，见汗即愈。此方能发汗散寒、止咳化痰，治风寒 咳 嗽。2.蜂蜜姜汁丸治—风寒咳嗽蜂蜜500克、生姜1000克(取汁)。将生姜绞取汁，上二味同入锅中，以 微火煎令姜汁尽，唯有蜜500克在，即止。将蜜揉搓成如枣大丸，每次含1丸，每日3次。禁一切杂 食。(《 千金方》)3.蒸白梨蜂蜜—治久咳咽干大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早、晚各吃1个，连吃数日。能生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等症。4.花生枣蜜汤—止咳化痰花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤。每日服2次。能止嗽化痰，治咳嗽、痪饮(形体消瘦、肠鸣、胸胁支满、目眩气短)。5.百合蜜—治肺热烦咳鲜合百200克、蜂蜜适量。用蜂蜜加百合蒸软，时时含1片，吞液服食。能清肺宁神，用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。6.秋梨蜜膏—止咳化痰秋梨20个、大枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克。先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早、晚随意服用。能清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴、消散酒毒、祛病养身，还可用于治虚劳咳嗽、口干津亏虚烦口渴及酒精中毒等症。7.蜜饯柚肉—平喘化痰鲜柚肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将柚肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入锅中煮至将干时，加入蜂蜜，拌勺即成，待冷，装瓶备用。每次5克，每日2~3次。可润肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等症。8.蜜饯双仁—补肾益肺甜杏仁250克、核桃仁250克、蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，捣碎放在砂锅中加水煮1小时，再下核桃仁捣碎，收汁至将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成，待凉，贮瓶备用。每服10克，每日服2次。能润肺补肾，经常食用，可治肺肾两虚性久咳、久喘等症。9.猪油蜜膏—补虚润肺猪油100克、蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，每日服2次。能润肺止咳、补虚，治肺燥咳嗽。10.蜂蜜百部汤—治痰中带血蜂蜜20克、百部25克、白及20克、瓜萎25克。先将上方中后三味水煎，去渣取汁，再调入蜂蜜搅匀。每日1剂，分2次服。功能润肺止咳、清热止血，用于治疗痰中带血及肺结核久咳。11.百部蜜膏—治肺虚久咳百部30克、蜂蜜60克。将百部煎汤取汁，浓缩后加入蜂蜜，小火煎沸成膏，待冷备用。每次1匙，温开水化服。百部是润肺止咳的要药，《续十全方》治暴咳，《千金要方》治久咳，均将其煎浓汁服。加入润肺止咳的蜂蜜共熬成膏服，疗效更佳。用于肺虚久咳、干咳、喉干，或肺结核咳嗽者。12.蜂蜜核桃仁—治肾虚咳喘蜂蜜1000克，核桃仁1000克。枝桃仁捣烂，调入蜂密，和句，每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于肺降阴虚，肾不纳气之虚喘症，动辄气喘者。13.千金蜜杏丸—治上气该嫩杏仁500克、生姜500克(取汁)、糖、蜜各250克，猪油100克。先以猪油将杏仁煎至微黄，出之，以纸拭令净，捣如膏，合姜汁、蜜、糖等，合煎令可九。服如杏核一枚，日夜六七服，渐渐加之。主治上气咳嗽，喘息，喉中有物，唾血等症。(《千金方&)14.款冬花蜜茶—调治慢性咳喘款冬花9克、紫菀5克、炙甘草5克、绿茶1克、蜂蜜25克。用法:以上前4味加水400毫升，煎煮3分钟，经纱布过滤后加入蜂蜜，再煮沸即可饮用，代茶饮。功效: 止咳化痰，降逆润肺。适用于多种慢性咳嗽、气喘及肺虚久咳者。温馨提示预防咳喘的发生，首先要增强体质、预防感冒，大力宣传吸烟的危害性，搞好室内外卫生。同时做好劳动保护，防止有害气体，减少和避免上呼吸道理化因子刺激。患急性呼吸道感染者要适当休息，注意保暖，多饮水，合理选用抗生素，以防止病情发展，减少并发症。老年咳喘病人一般都存在气道高反应性，对于正常人无“明显影响”的各种刺激均可能是诱发因素。所以居室内要保持空气新鲜、流通，室内无刺激性气味。室内要尽量减少可能致敏的物质，不铺地毯，不放花草，不用陈旧被褥，不用羽绒制品。采用湿式扫除，不让尘埃飞扬。注意保暖，避免冷空气刺激。是饮食调理：慢性支气管炎病人饮食要清淡，易于消化，饮食不宜过饱、过甜、过咸或过于油腻，治疗期间不宜进食刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋葱等，不宜饮用具有刺激性的饮料如浓茶、咖啡、酒、可乐等。可常食杏仁粥、苏子粥等药膳，以达到宣肺化痰、降气平喘作用。挑选蜂蜜时要选择天然成熟蜜，如妃凡进口蜂蜜。往前的文章：感冒可以喝蜂蜜水吗？怎样喝才有效？白醋蜂蜜水真的能减肥吗，如何吃法？关注：妃凡进口蜂蜜 更多内容喜欢可以收藏，转发给朋友本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。北方白莲百家号最近更新：简介:用心诉说各事，用笔讨论各事作者最新文章相关文章喝蜂蜜的8大误区|蜂蜜|咳嗽|结晶_新浪健康_新浪网
喝蜂蜜的8大误区
喝蜂蜜的8大误区
　　文章来源：科普中国微平台
　　本文专家：刘静，华东理工大学食品质量与安全方向研究生
　　本文审稿：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后
　　近些年，人们对蜂蜜的神奇功效捧过了头。认为蜂蜜营养丰富，喝蜂蜜水能美容保健、改善睡眠、通便排毒等等。
喝蜂蜜的8大误区
　　小小的蜂蜜真的有大家所说的神奇功效吗？
　　今天我们就来盘点一下关于蜂蜜的认识误区。这8大误区，你知道几条？
　　1。 蜂蜜可以用开水冲？
　　和用开水冲泡茶叶一样，很多人也喜欢用开水冲泡蜂蜜。其实，这是大错特错的！
　　蜂蜜中的活性酶含量是衡量蜂蜜质量优劣的一个重要指标。
　　而活性酶的最适宜温度在37℃左右，温度越高，活性越低。研究表明：当温度超过60℃时，活性酶会被杀死，失去活性。
　　因此，用开水冲泡蜂蜜，会导致蜂蜜中的生物酶失活，营养价值降低。一般推荐用40℃以下的温水或凉水冲泡蜂蜜。
　　2。 蜂蜜不能治疗引起的咳嗽？
　　美国胸科医师学会（ACCP）研究过普通感冒相关咳嗽（CACC）的相关治疗方法和药物，写了一份报告，在报告中认为蜂蜜是治疗 CACC 的唯一推荐药物。
　　2012 年以色列的对照研究结果也显示出，蜂蜜确实可以减轻儿童咳嗽的频率和程度。
　　基于这些研究，美国儿科学会建议：1 岁以上的儿童如果因为普通感冒而咳嗽，可以喝 2~5 mL 的蜂蜜来止咳。
　　3。 婴儿可以吃蜂蜜？
　　蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。
　　中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时，症状包括、疲倦、食欲减退等。
　　虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要吃蜂蜜及其制品。
　　4。 喝蜂蜜能润肠通便？
　　其实，有些人之所以喝蜂蜜后通便了，是因为他们的身体果糖不耐受。
　　蜂蜜里含有大量果糖，果糖不耐受的人，肠道吸收果糖的速度很慢，喝下蜂蜜后，果糖来不及吸收。
　　为了平衡肠道内的渗透压，水分会进入肠腔，大便的体积增加，就容易拉肚子。
　　5。 蜂蜜出现泡沫不能喝？
　　当蜂蜜储存环境的温度升高时，蜂蜜表层往往会出现一层泡沫，很多人认为这是蜂蜜发酵变质的表现，不能再喝了。
　　其实主要原因是：当温度升高时，蜂蜜中的葡萄糖氧化酶的生物活性会增加，会加速蜂蜜中的主要成分——葡萄糖，变成过氧化氢（具有抗菌消炎效果）。
　　而过氧化氢在高温下容易分解为氧气，由于蜂蜜较浓稠，很多氧气会积聚在蜂蜜表层，形成白色泡沫。
　　可见，蜂蜜表层有泡沫，不仅能喝，反而还说明蜂蜜中含有丰富的活性酶。
　　一般来说，蜂蜜中的活性酶含量越丰富，蜂蜜的质量越好！
　　不过，需要注意的是：蜂蜜发酵变质时确实也会产生泡沫，但这时的泡沫往往非常多，而且比较粗大。
　　同时，蜂蜜会有很明显的酒味。这样的蜂蜜就不能再继续食用了。
　　6。 蜂蜜凝固是因为变质了？
　　当蜂蜜的储存环境温度降低时，很多蜂蜜都会慢慢凝固，很多人认为这是因为蜂蜜变质了。
　　其实，蜂蜜在低温下凝固，称之为“蜂蜜结晶”，蜂蜜结晶和“水在低温下凝结成冰”的道理是一样的。
　　其实，蜂蜜结晶是天然蜂蜜遇冷的一种正常物理现象，其质量并不会受到影响。
　　蜂蜜主要由65%—80%的葡萄糖和果糖两种天然单糖组成，而葡萄糖会结晶，果糖不会结晶。
　　结晶蜂蜜是好是坏，结晶程度，正是说明该蜜中的天然葡萄糖含量的不同。
　　7。 蜂蜜拉丝才是真蜂蜜？
　　网上流传着一种“蜂蜜拉丝法”来鉴别真假蜂蜜：用筷子将蜂蜜挑起，如蜂蜜能拉成细长的丝，且丝断后会自动回缩呈球状者，为真蜂蜜。
　　其实，这种方法是错误的。
　　蜂蜜拉丝法只能鉴别蜂蜜是否浓稠，无法鉴别真假，因为假蜂蜜也可以做的很浓稠，而真蜂蜜也可能是稀的。
　　事实上，蜂蜜的造假方法很多，如果不借助专业仪器，单靠某一种方法是不可能鉴别出所有真假蜂蜜的。
　　8。 蜂蜜最好放进冰箱？
　　进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人误认为蜂蜜坏了。
　　赶紧走出这些误区，别再中招了！
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名医有话说蜂蜜可以治咳嗽吗 到底哪种蜂蜜具有止咳的作用呢
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核心提示: 蜂蜜具有止咳和润肺的作用，但是市场上所销售的蜂蜜种类比较多，对于止咳润肺的作用也会参差不齐，枇杷蜂蜜或黄连，蜂蜜等是上等的蜂蜜，治疗咳嗽是具有着非常好的作用，大家出现咳嗽的时候，可以选择这几种蜂蜜。
　　大家都知道蜂蜜具有止咳、润肺的作用，但是在真正需要蜂蜜的时候才会发现，蜂蜜的品种是非常多的，我们不知道该如何的去选择蜂蜜，哪一种蜂蜜才是治疗的呢?止咳作用是非常好的呢，大多数的蜂蜜都是具有的润肺止咳的作用，只不过作用的大小是有区别的，下面我们就来介绍一下。
　　1、目前市场上所销售的蜂蜜种类很多，虽然蜂蜜普遍都具有止咳润肺的作用，但是想要让效果更好一些，必须要仔细的辨别蜂蜜的品种，凉性蜂蜜止咳化痰的作用比较明显，包括枇杷蜂蜜，黄连蜂蜜，槐花蜂蜜等等，这些蜂蜜的止咳作用照其他的蜂蜜更加的出色。
　　2、单独食用蜂蜜止咳化痰的作用不是很明显，最好还是将蜂蜜和其他的食材一同来食用，比如花生米，大枣就是蜂蜜最为理想的搭配，一起食用对痰多咳嗽的治疗效果是比较不错的，可以直接将花生大枣用水煎制，然后在饮用之前加入蜂蜜。
　　3、蜂蜜和梨也是理想的搭档，食用之前最好是选择槐花蜂蜜或枇杷蜜，这两种蜂蜜与梨搭配具有止咳的效果，使用的方法也是非常的简单，选择一个梨，然后将其内核去掉，在其中加入蜂蜜，再把切下来的梨盖放在上面，上锅蒸上20分钟，然后吃梨喝汤，具有止咳化痰的作用，也可以将梨和萝卜煮水饮用。
　　关于蜂蜜治疗咳嗽方面的问题，我们今天就介绍到这里，虽然蜂蜜的种类很多，但是作用都是大同小异的，不过治疗咳嗽最好的蜂蜜应该属于凉性蜂蜜，大家在平时的生活当中，要避免咳嗽的症状出现，最重要的就是调理身体的机能，防止疾病的发生，一旦出现咳嗽的症状，就要引起注意。
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双休日，记者从南京各大医院获悉，随着入秋的脚步日益临近，咳嗽患者明显增多。对很多市民而言，如果咳嗽了，症状不是很重，一般会奔向药店买止咳糖浆。但是最近，以色列的一项最新研究显示，止咳的更好办法是喝蜂蜜。而中医专家表示，在祖国传统中医里，蜂蜜治咳嗽是古已有之的。一项研究显示蜂蜜止咳胜糖浆以色列研究人员对300名年龄在1—5岁的儿童进行研究，当时这些孩子都得了感冒，并持续了几天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而给其他孩子一茶匙糖浆，但孩子们并不知道。结果发现，喝了蜂蜜的孩子，感冒症状普遍好转，咳嗽以及睡眠质量都有所改善。该结果已经刊登在科学杂志《儿科》上。研究中采用的蜂蜜主要有：桉树蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香类的蜂蜜。对此，美国宾夕法尼亚州立大学的儿科医生伊恩·保罗博士指出，蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，保罗博士解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。另据路透社报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。中医用蜂蜜治咳嗽古已有之南京市中西医结合医院呼吸科专家李芳副主任医师介绍说，中医认为蜂蜜性味甘平，十二经脉中归肺、脾和大肠经。主要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。从西医的角度来说，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。李芳副主任医师介绍说，蜂蜜止咳在我国运用已久，不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载，在我国民间的不少止咳偏方中，也常少不了蜂蜜的参与，很多老百姓常会把它与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用。未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜南京市中西医结合医院呼吸科专家李芳副主任医师介绍说，中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型，治疗时根据各证型表现不同。比如桂花蜜、槐花蜜具清热解毒作用，风热咳嗽患者比较适用；枸杞蜜有补气、滋肾、润肺的功效，对于阴虚燥热的咳嗽患者有较好的辅助治疗作用。但是痰湿类咳嗽患者不宜多用，因为蜂蜜不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。另外专家特别提醒，未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。小于6个月的婴儿更容易感染此病。
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