经常长痘还睡不好长痘怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-28 18:34 标签： 睡不好脸上长痘
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脸部总长痘，睡眠不好，吃辣，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脸部总长痘 睡眠不好 吃辣 油 都会长的厉害（男，23）
秦保锋医生
你好，痘痘多属于内分泌失调
秦保锋医生
痘痘属于痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌增殖，皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。生活中需注意，避免辛辣刺激及甜食油腻食物，不熬夜。心情舒畅避免焦虑烦躁，大便通畅，多食蔬菜水果，以减少痤疮的复发程度。不要随意挤捏否则易形成痘印。可口服米诺环素2至3周。每天2次，每次50毫克。外用维A酸乳膏，每天1次。
如何减少痘印？
秦保锋医生
可以外用阿达帕林凝胶
脸部总长痘 睡眠不好 吃辣 油 都会长的厉害（男，23）
分析及建议:
痘痘多属于内分泌失调，痘痘属于痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌增殖,皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。生活中需注意,避免辛辣刺激及甜食油腻食物,不熬夜。心情舒畅避免焦虑烦躁,大便通畅,多食蔬菜水果,以减少痤疮的复发程度。不要随意挤捏否则易形成痘印。可口服米诺环素2至3周。每天2次,每次50毫克。外用维A酸乳膏,每天1次，可以外用阿达帕林凝胶。
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中医科 副主任医师
上海曙光医院西院
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方便随时咨询腮帮子两边老长痘，反反复复总不好，怎么办？
两颊长痘可以说是很难受了，青春期我们脸上或多或少都会长些痘痘，多集中于面部和两颊。面部痘痘有时很好消除，可两颊的痘痘反反复复，长了又消，消了又长，真是让人百思不得其解。
严重的痘痘会影响一个人的形象，在心思敏感的青春期，甚至会让人留下严重的心理阴影。情况严重的强烈建议去看医生，以为简单的改变生活习惯和饮食就能解决那真的太天真了。
那情况较轻的该如何处理呢？
首先，要注意清洁
使用较为温和的洁面乳把面部和颈部的肌肤清理干净，确保不会堵塞毛孔。被套、枕套这类身边的生活用品要定期的清洗，切忌不要用手触碰面部，尤其不要用手去摸痘痘。
洁面乳推荐：可奕净肤爽透洁面乳
这款洁面乳非常温和，敏感性的肌肤也能够适用，清洁效果也不错。我是在他们做活动的时候买的39一瓶，很平价，比较适合吃土党。她们家还有个祛痘套装，有兴趣的可以自己去了解一下。
其次，使用一些针对痘痘的药膏
药膏推荐试试：阿达帕林凝胶
这也是朋友推荐给我的，消炎祛痘效果很不错。一天一次，对于情况较轻的痘痘一般几天就能见效了，一般药店都有卖的。
再说些大家都知道的
认认真真祛痘，勤勤恳恳熬夜。这是大部分反复长痘的同学的现状吧，如果晚上真的熬了夜，第二天也要把睡眠补回来，肌肤会在你睡眠的时候自我修复，老是让它加班工作，没有情况才奇怪。
保持好的心情能够帮助你拥有好的皮肤，这可不是玄学，心情好的人气色也会很棒，所以不要不开心。
想要皮肤好，尤其还是痘痘肌，一定要管住嘴，高糖、高脂肪、高蛋白、辛辣食品一定要少吃，更要避免暴饮暴食。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。>> >>我脸上老是不停的长痘，实在是很不舒服，弄得觉也睡得很不好。
我脸上老是不停的长痘，实在是很不舒服，弄得觉也睡得很不好。
病情描述：
我脸上老是不停的长痘，现在的病情实在是太糟糕了，有哪一个医生可以帮我一下？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6026条
医生建议：脸上老是不停的长痘，可以用庄祛痘组合主治各类青春痘、、痤疮、暗疮、螨虫、及其留下的疤痕、凹洞、粗糙老化皮肤、多油皮肤者
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥78.00好几年的时间了，晚上不容易睡着，还容易做梦，但是白天并不困，也不用补觉，但是现在脸上长痘痘了，喝安神补脑液管用么，平时该怎么注意呢
你说的这个药物是可以的，它有利于促进睡眠，健脑等作用。建议你放松心情，多休息，适当的锻炼身体，可以有助于本病的康复。
你好，失眠主要是由于精神，压力过大造成的。建议你平时要调节自己紧张的精神，多运动一下，宣泄一下自己的压力。失眠不是大问题，日常生活调节好了，失眠也就好了。
中医认为阳主醒，阴主寐，引起失眠的原因有心脾两虚，，肝胆，心肾不交等建议使用珍珠安眠汤治疗就可以，忌食辛辣油腻，注意调节情绪。
没有满意答案，您还可以我晚上睡眠不好，而且脸上老长痘，看过好...
我晚上睡眠不好，而且脸上老长痘，看过好....
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你好!患了痤疮。青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法
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病情分析：
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您好，建议您1.生活调理: 生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶 2.药物调理安神补脑液两者简单实用,无副作用 3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做
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