给什么灯对孩子眼睛好一个健康的灯世界，如何给什么灯对孩子眼睛好选对台灯

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-29 23:11 标签： 最早的5个被选召孩子
请问您儿童做作业用什么灯比较好，是台灯
请问您儿童做作业用什么灯比较好，是台灯
发病时间：最近一个月
请问您儿童做作业用什么灯比较好，是台灯还是吸顶灯，现在孩子的视力有点下降。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
你好，九岁的儿童，最近一段时间出现视力有些问题，这种情况如果在写作业的时候建议您最好还是用护眼灯。你好，从你描述的情况来看，除了选择正规厂家生产的护眼灯以外，建议平时多做些眼保健操，注意用眼写字的姿势，平时多吃一些维生素a含量高的食物，比如动物内脏以及胡萝卜等。
四川省二级综合性医院
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
病情分析：你好，儿童的视力保护是很重要的，选择合适的灯对于视力保护是很关键的。指导意见：一般来说建议选择合格的护眼灯或是白炽灯，首先考虑使用台灯。
向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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注意事项：
不合宜人群-弱视检查者只属于儿童。&nbsp检查前禁忌-乱投医问药。&nbsp检查时要求-眼睛放轻松。
医院参考价：￥2-￥39如何给孩子选一款好台灯，告别蓝光伤害？
如何给孩子选一款好台灯，告别蓝光伤害？
蓝光照射视网膜会产生自由基，这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，进而导致光敏感细胞缺少养分，引起视力损伤，而且这些损伤是不可逆的。
上班离不开电脑，下班离不开手机，回家离不开电视，现在越来越多朋友近视了。可你有没有想过，那盏陪你寒窗苦读的台灯也可能是近视元凶，因为LED灯的蓝光危害不容忽视哦。
什么是蓝光
蓝光是波长处于400nm至480nm间具有较高能量的光线，在可见光中波长较短。
▲蓝光波长较短
不同于紫外线，蓝光不仅存在于太阳光中，还大量存在于LED灯、电脑显示器、手机、电视甚至汽车车灯、霓虹灯中。
蓝光的危害
第一、损伤结构：在2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出：短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，进而导致光敏感细胞缺少养分，引起视力损伤，而且这些损伤是不可逆的。
第二、视觉疲劳：由于蓝光的波长短，人眼聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视觉疲劳。 长时间的视觉疲劳，可能导致近视加深、出现复视力、阅读时易串行、注意力无法集中等症状。
第三、影响睡眠：蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，可促进睡眠、调节时差。
国标增加了对蓝光危害的要求
灯具最新国家标准GB5《灯具 第1部分：一般要求与试验》于日发布，并于日起正式实施。与旧版相比，新版标准特别增加了对蓝光危害的要求。
标准是这样规定的
带有整体式LED或LED模块的灯具应根据IEC/TR 62778进行蓝光危害评估
对于儿童用可移式灯具和小夜灯，在200mm距离处测得的蓝光危害等级不得超过RG1。
对于可移式灯具和手提灯，如果在200mm距离处测得的蓝光危害等级超过RG1，则制造商需要在灯具外部醒目位置标注“不要盯着光源看”的符号。该符号标注的位置也应能避免使用者在看到该符号的同时也看到光源（企业不应将该符号标注在诸如LED台灯的安装面或出光面上）。
对于固定式灯具，如果在200mm距离处测得的蓝光危害等级超过RG1，则需要通过试验确定灯具刚好处在RG1时的临界距离。制造商应在产品说明书中给出该距离值，为照明设计师和施工方提供参考。
标准虽然规定了，问题是消费者要怎么才能避开劣质产品呢？
首先要说明的是，从灯具公布的“电压与频率”是无法推算蓝光是否过量的，因为电压与频率是电学指标，而蓝光是光学指标。
另外，灯具宣称的光通量虽然是光学指标，但表示的是“白光”的总光通量，而非蓝光。
So，一般消费者是很难判断灯具是不是蓝光过量的。
如何甄别LED台灯
既然消费者无法自行判断蓝光是否超标，我们能够做的就是在购买台灯时，查看包装上的执行标准是否为GB5。毕竟，灯具被列入到强制性产品认证目录里（俗称“3C认证”）。
除了光学特性之外，我们还可以“亲自下手”挑选：
一、触摸：我们可以将台灯点亮一段时间后断开电源，再用手触摸灯泡表面，查看它的发热情况。优质LED灯由于散热科学，点亮一段时间后，灯泡表面不会有发热现象，而劣质LED灯点亮几分钟后会明显发热。
优质LED灯灯珠的焊接电路是与供电电源分开的，因为在使用过程中，供电电源会产生大量的热。另外，优质LED灯灯座一般是铝制材料，能够有效地发散供电电源产生的热量，从而保护供电电源。
二、拉：选购时，我们可以轻微拉扯一下电源线，判断其是否牢固。
三、调：先将电源线插头拔离插座，调节台灯的各种工作位置，查看手指能否通过缝隙接触带电部件。
四、摇：将台灯调节至不利于工作的位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，查看台灯的稳定性是否良好。
在使用上，必须判断台灯的光线照射范围，照射范围应在整个工作区域内，不宜过于分散，也不能太集中，另外要保持灯光的照明度一致，不能时明时暗或是不停闪烁。保护视力，如何给孩子选好台灯？_百度宝宝知道
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保护视力，如何给孩子选好台灯？
作者:宝宝知道专家团宝宝6岁以上了
“小眼镜”越来越多，与我们环境和生活方式上对眼睛的不利因素越来越多有关，如何“守护”自家的孩子的好视力呢？买台灯家长要先试用半小时，一旦孩子开始上小学，回家后陪伴做作业的，台灯是必不可少了。很多爸爸妈妈在挑选台灯时很用心，价格挑高的买，没有“护眼灯”标识的都不敢下手，不过一波波有关护眼灯的负面新闻又给爸爸妈妈泼了冷水，其实选台灯并没有特别的诀窍，也不是特别在意是不是有“护眼灯”的标识。就是尽量选择光源柔和一些的，尽量不要选择刺眼的。无论选择哪款台灯，爸爸妈妈妈都要先试用一下，自己在台灯下读上半个小时的书。如果没有眼睛酸涩、疲劳的情况，那给孩子用，一般也是可以的。台灯买回来之后，放置的角度也要注意，不要直射孩子的眼睛，以孩子觉得舒适为准。选读物尽量避免光面的，与重视台灯相区别的是，很多爸爸妈妈对桌面并不是特别在意。一些父母为了保护桌子，会在桌面上铺上一层玻璃塑料桌垫，或是光面的软塑料膜。这种桌垫会反光，容易引起炫光和视疲劳。如果桌上铺了这种反光的桌垫，台灯灯光再柔和还是会伤害眼睛的。另外，不少爸爸妈妈视电脑、iPad为洪水猛兽，对一些伤眼的图书却没有引起足够高的警惕。现在不少儿童书籍为了吸引眼球，追求高档精致的效果，会使用光泽度很高的铜版纸来做。这些图书反光得很厉害，又是甚至需要调整纸张的角度，才能看得清页面上的文字和图画。长时间在光线下盯着铜版纸来看，很容易产生视疲劳。
身高记录器
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