家里买了水瑾悦的怀孕吃燕窝宝宝皮肤白，我孕吐很严重可以吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-30 04:12 标签： 孕妇吃燕窝的最佳时段
孕妇吃燕窝一次多少量？_百度宝宝知道在网上看到水瑾悦这个牌子，说是卖燕窝的，是真的吗？可以放心购买吗？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。4被浏览77分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起赞同 添加评论分享收藏感谢收起写回答怀孕了，可以吃燕窝滋补吗？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。2被浏览154分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起写回答燕窝这三个时期的女性绝不能错过
古语有云：“女为悦己者容”，现代女性认为女性要为自己而美。无论女性为谁而美，女性的爱美之心，是自古有之。在女性生活中的各个阶段，燕窝发挥着不同一般的滋补养颜功效。
很多女性的生理期为5－7天，有时甚至会更久，很容易造成气血两虚，可以通过燕窝进行食补。如果生理期推迟，量少，腹痛，拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平日可以经常炖煮燕窝，搭配上红枣、莲子等，可以起到补血的功效。如果是生理期时间过长，口干舌燥，失眠，头痛，就要少吃辛辣、上火的食物，平日可以将燕窝同百合、绿豆等清凉食物搭配食用，这样可以改善体质，调理身体。
孕妇在怀孕初期由于孕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用3-5克，其所能补充的营养，大于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。怀孕的头三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中含有的唾液酸，能够促进胎儿神经系统和各种器官生长发育。
女性50岁左右，体内雌激素水平急剧下降，更需要滋补身体。燕窝性平味甘，补而不燥，特有的表皮生长因子和活性蛋白质，能够补充皮肤所需营养和水分，快速修复受损皮肤细胞，起到延缓衰老的作用。长期食用还可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现。
女人天生爱美，并不随着岁月的流逝，而有丝毫的改变，燕窝作为养颜圣品，特别适合爱美女性食用。
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