副主任医师
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检查X线显示是脊柱侧弯 孩子坐时腰部左边肌肉高于右边 脊柱...
状态：就诊前
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状态：就诊前
希望提供的帮助：
x线片检查是脊柱侧弯，唐医生让我们做颈胸腰椎MRI普通扫描，请问是否有副作用和危害，是否必须做？
所就诊医院科室：
华西 小儿外科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
&副主任医师
可能是不太典型的特发性脊柱侧弯，但需要排除神经脊髓问题，建议磁共振检查。没有放射性
状态：就诊前
唐医生，谢谢，那么这种特发性脊柱侧弯平时需要注意些什么呢，比如坐站睡姿势？还有听说按摩和体操可以缓解和有助于治疗，是否可以介绍些方法？另外您讲的用矫正方法如果不能根治，那不矫正又会出现什么后果呢？谢谢您
状态：就诊前
还有我看到很多脊柱侧弯的案例，都是成驼背那种，她这种情况会不会变得严重，尤其是没有矫正的情况下，对身体发育以及未来女性盆骨发育会不会影响，除了不美观以外，到底还有哪些危害呢？
&副主任医师
支具只可能维持现状或减缓畸形发展速度，不能完全矫正畸形。如果不支具干预或者其它的如理疗等，出现畸形发展的可能性大点，但也不一定，每个人不完全一样。一般的按摩和体操治疗可能性小，即便是所谓的脊柱侧弯操，真正的专业治疗性运动，需要长时间正规学习和自我训练，对三十多度以下的可能有用。不过过目前国内这方面的专业训练机构我没有怎么听说。
状态：就诊前
那她这种据您经验是30度以下吗？她坐起来比较明显腰部肌肉不均，是不是应该少坐？可以游泳矫正吗？平时还需要注意哪些姿势？她今年13岁，15-16年长了8cm, 16-17至今长了7cm, 如果矫正，是不是身高要受影响。还有天天绑起，心理上就会有阴影，本来体育都很好的，反而搞得很不自信了，哎我们真是纠结啊，所以请您帮我们好好给个万全的方案，明天我们晚上做了磁共振再说吧，但愿不是神经方面的问题，谢谢您！
&副主任医师
好的，检查完了再说吧
患者已提交新的病情，医生是利用休息时间进行回复，还请耐心等待。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生提供检查后MRI的报告内容
既往病史：
无（填写）
检查资料：
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
&副主任医师
你肯定是没有打印完报告，一般是统一些在一张纸上，应该是三张报告的
状态：就诊前
另外一张纸打印出来是全白的，那我该怎么办？另外我刚刚带了支具，想约到9月底前来照片看下效果，请问可以周末先去照片，然后我带上片子找你看下吗？因为娃娃上课不方便请假来看诊
状态：就诊前
状态：就诊前
唐医生好，报告打印出来了，请帮忙看看椎间盘轻微突出有什么问题和影响吗？需要注意什么?？还有我如果照X片,可以我9月初先直接过来找你开一个照片单，然后自己找时间照，9月底前来找你看吗？请答复，谢谢。
&副主任医师
轻微椎间盘突出暂时没有关系，只要不持续加重。目前侧弯跟脊髓没有太大关系，脊髓是好的。可以先复查照片再来给我看看，没关系的。
状态：就诊前
谢谢唐医生，关于支具是否合格，是否以照片度数减少至少一半作为指导呢？南小峰工作室说他们的德国支具可以达到推直的程度，你觉得这样的支具治疗是否值得一试？推直的理念和你们的理念很不同，王帅说不增加就是合格，我到底该如何判断呢？现在的支具戴起娃娃基本接受，感觉德国支具群里面的娃娃好受罪，完全是很大的着力点在推，我很迷惑该如何选择，请赐教，谢谢
状态：就诊前
真情寄语：
感谢您的无私帮助！
&副主任医师
强力推直，小心皮肤过度抵压破溃，更加重要的是，可能出现胸廓的挤压变形对肺功能的影响。我不太清楚他们的理念。
状态：就诊前
那么既然你们的理念不是从度数减少来判断支具是否合格，那么照片子的意义在于什么呢，为什么不能等带了半年再来照片看诊呢？如果一定要照，我可以自己买防护片带起(头，颈，性腺)照片吗？谢谢您！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
唐学阳大夫的信息
小儿脊柱畸形、小儿髋关节脱位、马蹄足，骨肿瘤与骨关节感染、创伤骨折脱位等。
唐学阳，男，副主任医师，教授，华西医院四级医疗专家，医学博士后,四川大学华西医院小儿外科副主任。1998年...
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山东省立医院23岁姑娘长期腰酸痛，到医院一查妈妈后悔不已！有娃的家长快看！
绍兴48岁的林女士，在网上看到一篇新闻，吓坏了。
新闻说的是一个23岁的女生，得了脊柱侧弯，腰直不起来，怀孕之后，腰椎变形得更加厉害，临产那天，是被丈夫和亲人抬着去的医院，生完孩子，两腿麻木，走路都不行了。
林女士的女儿也是23岁，在上海念大四，也有脊柱侧弯，上衣撩起来，腰部左侧明显比右侧高，X片里，脊柱呈现一个C型。
最近一年，她带着女儿跑了上海、北京和杭州的多家医院，花了十多万。“说是青春期的毛病，现在矫正来不及了，要是开刀，得在脊柱上打钉子，被钉子‘钉着’过一辈子，太遭罪了！”
图片来源东方IC 图文无关
暑假是脊柱侧弯的就诊高峰。中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心主任杨军林教授提醒，脊柱侧弯通俗来讲就是脊柱长“歪了”。10~15岁青少年的脊柱侧弯患病率高达5.4%，且发病隐蔽，早期无明显症状，易被忽略而失去治疗的“黄金三年”。值得警惕的是，近年来，中山一院脊柱侧弯团队发现，脊柱侧弯也出现在学龄前儿童的身上，家长应提高警惕。
脊柱呈C型，错过矫正最佳时期
林女士后悔地说，女儿念初中时就高低肩，但不很明显，我们以为她天天歪着肩坐着，才搞坏掉的。等知道求医，才发现毛病重了。
浙江省中山医院推拿科副主任应晓明听完之后，把站在一旁的小姑娘叫了过来，“我在地上放支笔，你慢慢弯下腰捡一下。”
这是为林女士的女儿做前屈位的体格检查，要求两足并拢，两膝伸直，双手自然下垂，两手对合一起，向前屈身90°，应晓明医生则从身后观察侧弯畸形。
“腰左侧高，脊柱往右边弯了。”他再仔细查看了X片，接着往下说，“小姑娘侧弯的度数还是比较厉害的，Cobb角已经超过30°了。”
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段，向侧方弯曲伴有椎体旋转的三维畸形。
目前脊柱侧弯测量多选择Cobb角，如果超过10°，就需要引起重视。
林女士使劲得点点头，和女儿一脸淡定不同，她很着急，“医生说14岁之前治疗最理想，时间是肯定错过了，现在她呢，不当回事情，因为症状还不重，就是腰酸、腰痛。手术不想做，有没有其他办法可以矫正？”
应晓明医生回答，治疗时间肯定还是晚了，8-14岁是人体发育旺盛期，干预是最好的，等到18岁发育好了，再予以矫正就困难了，而且年纪越往后，难度越大。
12岁女孩长短腿，左右腿相差2cm
周三上午是应晓明医生的门诊，一直持续到12点半，才基本结束。
记者算了算，除了林女士的女儿，还来了4个脊柱侧弯的患者，3个女孩，1个男孩，年龄12-14岁，不过脊柱侧弯得不算厉害，Cobb角在10度至20度之间。
应晓明医生说，这几年，很多家长的意识提高了，发现孩子肩膀有高低、肩胛骨一边凸出很多，或者长短腿，一只脚的鞋子磨损的厉害，就会带过来看看。
上午来的一个12岁的女孩，症状很典型。现在是夏天，衣服穿得少，一眼看出她右肩膀高一点，走路姿势也有点不自然，测量了一下，左右两只腿差2cm。
长短腿、高低肩，还有驼背、骨盆倾斜，都是脊柱侧弯在青春期没有矫正，而带来的外观上的影响。
随着年纪的增长，脊柱侧弯还可能引起脊柱小关节错位、紊乱，腰椎间盘突出发病往往更早、程度更重，侧弯严重的还会影响心、肺等内脏功能。部分女性生产之后，侧弯程度会加重，可能影响行走。
图片来源东方IC 图文无关
说起来，林女士的女儿还算幸运的，不把衣服撩起来的话，从外形上看，没有明显的异常，人也出落的很漂亮，1米68，身材匀称。但才23岁的年纪，腰痛腰酸却早早来了。
应晓明医生建议她选择整脊、同时结合侧弯特定运动疗法等保守方法，先治疗一段时间。
“青春期用手法的话，趁暑假密集治疗，每天或隔天来一次，同时配合脊柱侧弯特定运动训练，两个月下来，情况一般比较喜人。但林女士的女儿，完全矫正不太现实，但有望缓解症状。
脊柱侧弯如何早期发现
当发现自己的孩子出现“高低肩”，不少家长会认为，这是孩子“坐无坐相”、喜欢单肩背书包等不良习惯引起的。不过，还有一种可能不应忽略：孩子可能患上了脊柱侧弯这种疾病，让原本玉树临风、亭亭玉立的小身板越长越“歪”。
但南方医科大学南方医院脊柱骨科副主任医师蒋晖提醒，家长一定要警惕孩子是否存在脊柱侧弯的问题。
据流行病学调查显示，我国脊柱侧弯的发病率约为2%，部分患者因未能及时发现脊柱侧弯而错过了最佳的治疗时机，最终甚至会致残致畸。如何能及早发现孩子存在脊柱侧弯的问题呢？看完这几张手绘就懂了。
1、脊柱侧凸患儿在外观上有以下特点：
一侧肩部（肩膀或肩胛骨）、髋部高于另一侧；
两腿不等长；
躯干和胸廓向一侧偏移等。
一部分脊柱侧弯的患者，躯干或腋窝处会出现咖啡色的斑块，需警惕神经纤维瘤病导致的脊柱侧弯；
同时也许注意孩子背部肌肉饱满程度的变化。
2、家长可为孩子在家做如下检查：
将上衣脱掉，直立做90度鞠躬，保持双下肢伸直，手自然下垂，如果发现背部一高一低，左 右不对称，很可能存在脊柱侧弯。
提醒：虽然有各种各样的方式发现脊柱侧弯，但对没有经过专业训练的人来说仍然较难察觉，同时脊柱侧凸的患者在青春期前期和青春期迅速发生变化，在此期间，孩子们对自己的身体觉得格外私密，以至于父母不容易发现他们身体的变化。此外，早期改变可能很轻微，且不一定会产生疼痛症状，以至于被忽略而延误治疗。有必要时需要到医院进行检查。
3、全脊柱X光片和MRI可准确判断病情：
蒋晖表示，当出现以上现象或自己无法确定但怀疑有疑似脊柱侧凸的现象时，应向有资质认证的脊柱外科医师征询意见或到正规的医院就诊。专科医生会根据情况拍摄全脊柱X光片和MRI做出相应诊断，并给出治疗建议。
单肩包过重、写字斜趴着、长期单侧睡、翘二郎腿
都可能引起脊柱侧弯
据统计，目前我国脊柱侧弯的发病率约为6%，其中小儿、青少年脊柱侧弯发病率可占脊柱侧弯的80%左右。
浙江省中山医院康复科钮雪康医生总结，脊柱侧弯的女生比男生多，多见于高高、瘦瘦的女孩子，尤其在月经初潮前后，一些女孩的侧弯在一年内甚至会增大10°。
看书、写字斜趴着，也可能脊柱侧弯
从治疗策略上来说，Cobb角25°以内的患者，观察随访，可以尝试通过矫正体操、物理疗法、牵引疗法等康复手段来治疗，25°至45°，建议采用支具疗法，大于45°则要开刀治疗了。
一些家长曾给孩子穿过“背背佳”。对此，医生的普遍评价，试图通过戴“背背佳”来纠正脊柱畸形，不太可能，更为科学的还是穿支具。
支具是根据孩子身材定制的，使用成型的塑料材料，像一件胸衣穿在身上，一整天都得穿着，吃饭、睡觉也不能脱，一直穿到发育期结束。穿上后不能随意扭动，也会疼，夏天不透气，的确让人吃苦头。
图片来源东方IC 图文无关
对此，钮雪康医生很无奈。他强调，与其生病了再干预，更重要的是防范于未然，弄清病因。即便已在治疗侧弯的孩子，家长也有很大的责任，矫正孩子的不良姿势及日常习惯。
除了遗传，脊柱侧弯目前发病原因大多不明。但从临床来看，经常单肩背过重的书包，看书、写字斜趴着或佝偻着、长期单侧睡姿、跷二郎腿等，以上这些都可能引起脊柱侧弯。
你也可能有这些“不良”习惯：
孩子“扛着”书包在校门口随处可见。沉重的负担对正处在快速生长期的孩子来说，脊柱承担的压力过大，易导致脊柱健康问题的产生和加重，易引起脊柱侧弯和生理曲度的改变，尤其是错误的背包方式，更是危害极大。
长时间保持不良的休息姿势也会对孩子的脊柱产生危害。
许多成年人习惯跷二郎腿的姿势。但是孩子的脊柱还在生长阶段，二郎腿姿势会导致一侧骨盆和对侧肩胛骨的上抬，这样不正确的受力方式和姿势极易影响脊柱的正确生长。
防治脊柱侧弯，可以尝试做运动训练
钮雪康医生指出，对待脊柱侧弯，家长要摆正心态。一来，它并不可怕，因为需要做手术的脊柱侧弯患者不到1%。二来，不能指望通过整脊、牵引打“短频快”的战斗，而是应该坚持“持久战”，持续做运动康复训练。
那么，防治上该怎么运动呢？他也给出了意见。
从预防上来说，可以做做双杠、平衡木、跳箱、垫上运动、体操等，加强腰、背、腹、肩部肌肉，以达到脊柱保健作用。
如果已经查出脊柱侧弯，相应的训练方法挺多，简单介绍2种：
1. 低肩一侧做单臂单杠悬垂10—15秒钟。如力量允许，可再做引体向上8—15次，注意低肩一侧用力；2.低肩一侧手持哑铃，先前平举，后屈臂弯举手触肩，做6—8次。
婴幼儿歪脖子、斜视
需警惕出现代偿性脊柱侧弯
脊柱侧弯发病，往往八九岁时才会被发现，但“小小孩”也得警惕发病苗头，防止出现代偿性的脊柱侧弯。
浙江省中山医院小儿推拿科主任许丽解释，所谓代偿性，是指脊柱侧弯并不是原发的，而是由其他疾病失于治疗代偿出现的。门诊经常遇到一些肌性斜颈（俗称“歪脖子”）的孩子，肩膀一边高一边低，脖子也歪的，随着年龄增长，脊柱自然而然也会跟着侧弯。
“推拿治疗肌性斜颈有效率达到90%，但要在1岁之前治疗，超过1岁，往往得开刀了。”
她提到一个印象深刻的病例，一个11个月大的男婴，奶奶抱着来的。当时一看，男婴脖子往右歪得太厉害了，脑袋耷拉着，不用做检查，基本就能判断是肌性斜颈。
“当时，我和他奶奶说，来得太迟了，保守治疗效果不一定会好，但她坚持不开刀，我们就商量，小儿推拿试一个月，看有没有改善。好在，男婴蛮争气的，脖子歪得程度好了一些，一直在我推拿到了2岁多，现在脖子的位置基本是正的。”对此，许丽主任也很高兴，因为男婴肌性斜颈可能引起脊柱侧弯的这个隐患，得到提前处理了。
说起肌性斜颈，从发病来说，一个可能是小孩在妈妈肚子里的时候没发育好，还有一个可能是产伤引起，八九斤的大胖娃，头太大，生产过程中受到一定程度的挤压。
许丽主任说，对付肌性斜颈，三分靠治疗，七分靠护理。在家里，父母要采取各种手段和方式，让小孩的脖子保持一个直立状态。
“婴儿五六个月之前，其实都是仰着睡，如果歪着头，要帮他调整到正的位置。孩子长大了，会侧着睡，那尽量朝向患侧这边。用手抱的话，肌性斜颈的婴儿如果右侧有毛病，那用左手抱，靠近妈妈左侧的胸部，婴儿会被引导往右转头。
如何尽早发现肌性斜颈呢？
1.三个月内的婴儿，还不能抬头，从外观上较难判断。父母可以触摸他脖子，看两侧是否存在肿块，门诊很多孩子都是月嫂在洗澡时摸到肿块才发现毛病。
2.婴幼儿是否习惯老往一侧睡，或者总是往一个方向转头，久而久之偏头出现。
3.婴幼儿是否存在内斜视或者外斜视，警惕因以上眼病引发歪头，从而也会代偿性造成脊柱侧弯。
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：12701
问题分析：您好，这种情况要考虑是不是有骶髂关节错位的可能导致的脊柱侧弯，影响血液循环，然后引起两侧肌肉不对称。意见建议：您好。建议您去医院拍骨盆的正位x片，确诊病因后，再对因对症治疗。
职称：医师
专长：宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：52971
问题分析：您好，根据您的描述，这种情况要考虑腰肌劳损所导致的腰椎侧弯畸形改变。应结合临床积极到中医腰腿疼痛专科就医中医中药对症治疗为妥。口服药物调理的同时可以配合局部按摩、热敷理疗措施。意见建议：及时就医中医中药对症治疗，定期就医复诊。平时劳逸结合，合理膳食营养，适当功能锻炼。祝您健康！
职称：医师
专长：伤寒
&&已帮助用户：10017
问题分析：朋友你好，你的问题是腰椎两侧一边高一边低，X片检查见脊椎向高的一边弯曲是吗？意见建议：该症状如果发现不是太久，无明显不适感且并无大碍，矫正治疗上并非困难。建议你及早就医于外科或骨科治疗，会很快治愈的。
问腰椎两侧的肌肉一边高一边低，腰酸，腰困有时疼痛
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析：考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议还是拍片检查看看，最好ＣＴ检查确诊意见建议：！建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。
问几个月前返现我的腰部肌肉一边高一边低不疼也不痒.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析： 您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉意见建议：指导意见：
.建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
问后腰酸，特别是起床、睡觉和低腰最严重？后腰酸，特别...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，根据你咨询情况来看可能是腰椎体关节紊乱导致的。意见建议：可磁共振检查后确诊，试用推拿加壮骨关节丸，腰痛宁胶囊治疗看是否有效，注意保暖避风寒避免重体力劳动有一定帮助。建议去医院检查后指导治疗比较好，谢谢咨询。
职称：主治医师
专长：高血压、糖尿病、冠心病
&&已帮助用户：32141
病情分析：你好，如果骨头没问题的话，有两种可能，一个是腰肌劳损，一个是肾可能有问题。建议你到医院再做一个肾功能的检查，如果 没问题就按腰肌劳损治疗就可以了。
意见建议：
问腰椎侧弯走路腰酸
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户：83430
问题分析：你现在的疾病是腰间盘突出压迫神经已经合并了腰椎体滑脱。结合你现在的这个年龄我估计你以前都经过了相应的保守治疗的各种办法并且效果不是特别好。意见建议：要是经过保守治疗效果不好，说白了，就是保守治疗无效的话就需要经过手术治疗。手术治疗需要进行内固定物。一般费用是在四到五万左右。
问我的脊柱侧弯很严重疼痛的症状越来越明显
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
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腰椎间盘突出和腰肌劳损是两种基本病症，但是两者的症状都有腰背疼痛、腰肌无力感，很容易使人混淆，导致误诊误治，根据多年的临床经验，要想区分二者，从以下四个方面看：
1.有无腿痛。腰椎间盘突出分三种，一种是只有腰痛，第二种是只有腿痛，第三种是腰痛轻微腿痛严重。据临床调查，腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足骨及足底外侧和足趾的腿痛。腰肌劳损一般只有腰痛。
2.压痛点在哪里。对于腰肌劳损患者来说，通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，无具体疼痛点，按压也无明显压痛点。腰椎间盘突出的患者棘突或棘间隙有压痛，压痛点主要位于棘突旁，即背部中间，压痛时，可出现神经根走形的下肢放射痛。腰椎间盘突出腰痛的表现为隐隐作痛，腰肌劳损则是酸胀感性疼痛，甚至是剧烈疼痛。
3.活动是否受限。腰肌劳损患者腰部活动度一般影响不大，清晨起床时或久坐起立时，腰背部疼痛剧烈，活动后症状反而缓解。腰椎间盘突出的患者活动受限严重，弯腰困难，往往与腰肌劳损相反的是休息疼痛症状得以缓解。
4.影像学检查。一般X光、CT或核磁可鉴别。腰肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带软组织慢性损伤，主要是腰痛，脊柱外形正常；腰椎间盘突出患者的腰椎正侧位X片可见腰椎侧弯，相应椎间隙变窄，两侧不等宽，骨赘形成等。CT与核磁可清晰准确发现腰椎间盘的退变程度，明确腰椎间盘是否突出。
腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%，患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。
腰椎间盘突出示意图
腰椎间盘突出为何老是不好
椎间盘与腰部动作的关系，腰椎间盘通常在25岁以后开始逐渐退变，长期反复的劳损（如长时间站立或长时间坐，固定姿势不变，负重弯腰状态下椎间盘容易受到损伤）、外伤、腰骶椎的先天异常、家族腰突遗传都是致病的原因。
怎样判断腰突是否严重？
一般情况下，腰突的症状是腰痛、腿痛、腿麻等。如果一定要根据这三个症状分出腰突的严重程度，这需要多方面综合分析。首先，先把腰痛，和下肢的腿麻与腿痛做对比。
我们先来看看上面图片：
在腰突的发病阶段，症状往往在刚开始会集中在一个位置，比如腰部。然后随着症状的加重，它会慢慢放射到神经受压迫的区域，如图灰色箭头方向，左到右的深色区域会由近端腰部往远端的腿部发展。
在腰突的康复阶段，随着症状逐步减轻，症状往往会由远端向近端集中，如图红色箭头方向，右到左的深色区域会由远端的腿部往近端腰部集中。
在这种情况下，可以说下肢的腿痛腿麻症状比腰痛更严重。患者也可以根据自己的情况，判断一下近期治疗是否有效，症状是否好转。
　腰椎间盘突出之后应该如何治疗：
1、牵引疗法是最基本的、最源远流长的治疗方法之一。
2、卧床休息，减轻腰椎部分要承受的压力，很多重病患者连动一下都是困难。
3、打封闭，这是一种快速、有效的方法，它很方便，运用也很广泛，但是要注意的是，打封闭后会有一定程度的后遗症，所以在选择之前，一定要和医生确定过各种事项，全面了解情况之后再决定是否治疗。
4、制动疗法，主要是用围腰和支持带来辅助治疗，原理还是减轻腰部的压力，让腰椎休息，从而促进患者恢复。
5、推拿治疗，推拿也是一种行之有效的方法，它比较的温和，能够通常血脉运行，对恢复腰椎健康有促进作用，但是也要注意，选择这种方法时一定要到正规场合治疗，避免不正当的操作给身体带来伤害。
平时对腰椎不好的几种坏习惯
1、跷二郎腿
原因：坐着的时候翘二郎腿，会让骨盆处于倾斜状态（一边儿高，一边儿低），这样连带着腰椎承受的压力也会不均，同样腰椎间盘受力也会不均。
2、长期直立工作
原因：长期直立工作会导致腰部的肌肉紧张（一直站着腰就是绷着的嘛），这样腰椎长期增加受力，会加重腰突。
3、睡姿不良，睡软床
原因：平躺时，如果颈腰部无支撑，会导致腰背部肌肉绷得紧紧的，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰很难受的原因。
4、单手提重物
原因：单手提重物，为了保持平衡，整个身体就会倾斜，这样椎间盘两边的受力就不均匀了，肌肉的紧张度也不一样，对椎间盘的危害很大。
自我锻炼和自我治疗腰椎间盘突出的方法
一、仰卧抬起骨盆
动作要点：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。
功效：该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
仰卧抬起骨盆
二、抱膝触胸
动作要点：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，连续作20-30个。
注意：不要将背部弓起离开床面。
三、侧卧位抬腿
动作要点：侧卧位上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。在进行动作时，也不是快速的上抬，而是在控制的状况下慢慢的外展并且回来原本位置。
侧卧位抬腿
四、俯卧位俩点支撑
动作要点：俯卧位双膝双手支撑，同时伸直右上肢及左下肢保持5秒，重复10次后，换另一侧。训练时背部紧张，保持固定，手、脚不要晃动。
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