眼睛凹陷怎么办 眼睛凹陷可以眼部运动保持充足睡眠
&&&& 10:48&&&&来源：互联网&&&&编辑：深拥
[导读] 眼睛凹陷怎么办,眼睛是我们心灵的窗户,而且眼睛也是我们人类最真诚的,因为每一个人的眼神是不会欺骗我们的,那么我们的眼睛凹陷应该怎么办呢?以下奇丽小编为你讲述眼睛凹陷可以眼部运动保持充足睡眠.
&& 眼睛凹陷怎么办,眼睛是我们心灵的窗户,而且眼睛也是我们人类最真诚的,因为每一个人的眼神是不会欺骗我们的,那么我们的眼睛凹陷应该怎么办呢?以下奇丽小编为你讲述眼睛凹陷可以眼部运动保持充足睡眠.
&&& 眼窝凹陷解决方法一：眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。缺陷：慢、效果不明显等。
&&& 眼窝凹陷解决方法二：饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。缺陷：效果相对不明显、吸收高低不确定，不确定性高，不过推荐使用。
&&& 眼窝凹陷解决方法三：整形美容结合饮食，这种方法虽然最好，但是花钱也不少，现在有很多微整形（注射类的效果更好）的方法很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。缺点：价格稍贵。
&&& ⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.
&&& ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.
&&& ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.
&&& ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.
&&& 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.
&&& 黑眼圈眼睛很凹陷是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
&&& 黑眼圈冷热敷加按摩效果出众 。均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。
&&& 除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。
&&& 正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩;完成后，涂上眼霜加以保湿。
&&& 眼睛凹陷了，其实也是疲劳的一个信号了，由其是对于那些每天都要上班的人来说，日常一定要养成良好的睡眠习惯，多注意休息，同时如果是病理性的眼睛凹陷的话，就要及时的治疗了，这样才能让自己重新拥有明亮的大眼睛。
&&& 以上就是奇丽小编为你介绍的眼睛凹陷怎么办,其实黑眼圈眼睛很凹陷是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳而造成的,我们可以用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通,还要经常按摩眼睑,促进血液循环.
Related News
Recommended hot
Recommended Gallery
Entertainment
Women's Health
Copyright lady.com Inc. All Rights Reserved. 奇丽女性网 版权所有
京ICP备号-3眼睛凹陷怎么办 - 51养生网
您的当前位置：&&&&&&
眼睛凹陷怎么办
导语：眼窝凹陷但对容貌来说有很大影响，对身体健康并无损害，年龄越大感觉眼窝下陷的越明显了，可是我们都知道眼睛是心灵之窗，那么，对于眼睛的保养，就是相当重要。今天养生网小编就和大家说说眼睛凹陷怎么办？眼睛凹陷怎么办?眼窝凹陷但对容貌来说有很大影响，对身体健康并无损害，年龄越大感觉眼窝下陷的越明显了，可是我们都知道眼睛是心灵之窗，那么，对于眼睛的保养，就是相当重要的，过度用眼也会引起眼部周围的脂肪在慢慢被吸收，并且眼睛是最能体现一个人年龄的地方，由于年龄的不断增长眼睛周围的皮肤会变得干燥缺乏水分同时出现凹陷或者皱纹的情况，这些都是由于眼部周围的自体脂肪在慢慢背吸收。产生眼窝凹陷的原因有好多种：
熬夜要数罪魁祸首了，现在由于外界的压力，白天做不完的事情都要交给晚上来完成，给本来身体严重的负担，给本来亚健康的你来来烦恼;
晚间睡觉前喝取太多的水，特别产生眼袋，眼袋形成与凹陷有很多的相关性; 身体偏瘦的人，建议吃点含脂肪的事物，多吃脂肪类的食物是不好，但不吃也不行，因为它是构成所有生物膜的重要成分当然身体的问题也会从眼窝中凸显出来，比如脾虚，建议饭后多吃一把瓜子会有明显的好转哦~如何防止与恢复眼窝凹陷呢？首先化妆也是可以修饰的。总结一下感觉其实丰眼窝的也不是很多，而且是各有利弊，所以要选择适合自己的方式。其次抑制眼窝凹陷恶化那么必须保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等且要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。最后眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C营养物质以很好缓解。
延伸阅读05-2007-0807-0807-1109-2409-2109-2009-1811-2309-16
Copyright (C) 2013
51yangsheng.com All Rights Reserved.
京ICP备号　→ 近视眼导致眼凹陷怎么办
近视眼导致眼凹陷怎么办
健康咨询描述：
近视眼导致眼凹陷怎么办
其他类似问题
医生回复区
擅长: 五官科,主要眼科,结膜病,角膜病,屈光不正,斜视,
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）&&&&&&&&&&&&
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，其实应该是近视，眼球前凸，眼窝后陷，这就是你说感觉的眼球往里陷，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，有效治疗的方法就是近视的治疗方法了，因为眼突是因为近视引起的，而近视的治疗就比较复杂，应该注意用眼习惯的改变，多做眼保健操，降低用样量，如果影响学习就配眼镜，眼镜是有利于控制近视加深的。
擅长: 眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，近视眼的眼睛变形变凹陷，并不是由于佩戴眼镜引起的。而是由于您近视眼的性质是轴性近视，由于眼轴变长、外界物体成像在视网膜之前而导致近视。与戴不戴眼镜没有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&为了防止近视度数加深及眼睛继续变形，需要坚持正确戴眼镜，将视力矫正到正常水平，防止眼疲劳。由于近视眼是看远处模糊，而看近处30cm之内物体清楚，所以正确的戴眼镜方法是：日常外出、看电视、上课等情况都要戴眼镜，而看书、写字等30cm近距离用眼时可以不戴眼镜。&&&&&&以上是对“近视眼导致眼凹陷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不建议手术治疗近视或者是戴隐形眼镜。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：最好的方式就是戴玻璃镜，然后减少戴的时间，尽量在上课看黑板的时候戴着，平时活动或者休息时不要戴。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&眼镜带久了的人都是这样的，带上眼镜就看不出来了，主要是因为眼疲劳，肌肉的主动调节形成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&减少每天带眼睛的时间就可以恢复，不过要持之以恒
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
&&&&&& 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点...
好发人群：儿童和青少年
常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
参考价格：11
参考价格：16.4
参考价格：10.7
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于治疗青少年假性近视眼。...
参考价格：￥27.83
用于治疗青少年假性近视眼。...
参考价格：￥7.3
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-减肥导致眼睛凹陷，看上去非常难看，眼睛凹陷怎么办呢？
患者信息：女
病情描述：我今年32岁了，由于减肥导致出现了眼睛凹陷，看上去非常不美观，这让我从一个苦恼当中陷入了另一个苦恼当中，我想问一下，眼睛凹陷怎么办呢？
最佳回答百姓健康网53306位专家为您在线解答
病情分析：从上面讲述的情况当中可以看出来，如果眼睛凹陷，是因为过度减肥引起的话，建议最好还是看医生。另外眼睛凹陷还跟一些疾病有很大关系，尤其是眼部脂肪萎缩，内分泌紊乱等，也会引起眼睛凹陷，可以采取手术的方式进行矫正。
回答时间：
Ta帮助了3279人
回答列表（1）
Ta帮助了273人
病情分析：出现眼睛凹陷的时候，建议最好到权威的美容机构去进行微整形手术，可以适当填充脂肪，改善眼部环境。但需要注意的是，这种手术是有一定风险的，所以要做的时候要慎重。
回答时间：
安浅颜夏男
18岁提问时间：
病情描述：从初三开始变胖的，现在差不多140左右吧，想减肥，平时吃饭吃得也不是很多，吃一点就会饱的那种！希望门提供帮助建议
医生建议：你好，从你提供的情况来看，自己身体过于肥胖，询问如何减肥。
12岁提问时间：
病情描述：你好！家中有一个弟弟，体重43千克，身高140，虚岁12岁请问正常laiz吗？
医生建议：你好，根据你的描述弟弟体重43千克，身高140厘米，11周岁，应该是属于偏矮的。
18岁提问时间：
病情描述：长了三年多的痘，然后现在痘已经消了，但是脸上都是陈年痘印，该如何消掉呢？
医生建议：脸上的痘印有多种，如红色痘印，此类用药可以修复，如果是白色痘印，则用药无效。
19岁提问时间：
病情描述：你好我是公司文员，很容易长胖的早晚喝纯牛奶会长胖吗，不长胖有哪些牛奶
医生建议：你好，这样的情况下并不是说喝纯牛奶就长胖。主要是要控制你整体的一个摄入热量才行
修仙小猪男
20岁提问时间：
病情描述：2天前手上长红点没在意，这两天多了很多，想粉刺是的有小白尖胳膊上也有几个，
医生建议：看看是否有瘙痒的情况。有的话就是属于局部皮炎的情况。那么就是可以局部外擦上地奈德治疗。→ 眼睛下面凹陷怎么办？
眼睛下面凹陷怎么办？
健康咨询描述：
读书的时候非常喜欢看一些课外书，晚上睡觉的时候喜欢偷偷的开着手电筒看书，导致年纪轻轻的就戴眼镜了，当时还觉得戴眼镜是一件很光荣的事，哪知戴久后把眼镜摘下来一看，眼窝凹陷得厉害，看起来很难看。
想得到怎样的帮助：眼睛下面凹陷怎么办？
其他类似问题
医生回复区
上海市第一人民医院&& 主治医师
擅长: 心律失常（包括各种快速性心律失常，如阵发性室上速、
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&长期佩戴眼镜是会出现眼睛凹陷的情况，如果不通过手术的话基本很难得到改善，你可以按摩眼周可来减轻凹陷的现象。通过调节自身来恢复，在不用眼的时候尽量将眼镜摘下来。每晚要有充足的睡眠，减少近距离视物。多做眼保健操，眼部按摩。也可以做眼窝凹陷填充术。这个是做手术，有一定风险，在你资金充足而且心理过关的情况下，这是最常见的选择。 &&&&&&指导意见：建议你平时要注意让眼睛休息，不要过度用眼，可以经常按摩眼轮肌肉有助于缓解。
擅长: 胃溃疡，急慢性肠炎，心脑血管疾病，高血压及并发症，
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&这情况可能属于有变形的情况，和近视有关系，注意休息&&&&&&指导意见：&&&&&&所以应该积极现在按摩调理看看，平时应该多吃滋补的食物，建议必要时选择激光手术较好的
擅长: 中医治疗胃病，腰椎间盘疾病，失眠，神经衰弱，脑血管
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&问题分析：&&&&&&在有长期的熬夜上网会引起视力的下降，也会引起体液不足等引起眼睛的凹陷等，是可以逐渐康复的，你说的眼睛下面凹陷主要指眼周组织尤其是皮下脂肪的减少，主要原因是过度疲劳之后，眼周血液循环不良，营养供给减少。晚上洗脸时就热毛巾敷一下眼睛，然后再顺时针逆时针转几下眼珠，这对眼睛起到了很好的保护作用，也是保健。使用热毛巾敷于眼周为宜，促进局部的血液循环。&&&&&&指导意见：建议注意避免熬夜，避免长时间的上网等，多吃富含维生素C食物。&&&&&&以上是对“眼睛下面凹陷怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你说的眼睛下方凹陷应该是眼周组织尤其是皮下脂肪的减少，主要原因是过度疲劳之后，眼周血液循环不良，营养供给减少。造成眼部疲劳的症状导致的，是没有针对性的治疗办法的，通过化妆可以遮下，看起来不是那么明显，但是治标不治本。根据你对自己眼睛想要达到完美程度，你应该去整形医院，必要的话可以做一下微型手术。建议去专业的整形医院检查一下，对自己做一个牢靠的整形手术。建议注意休息，可以做眼部按摩，促进血液循环。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&近视眼眼睛是很容易内凹陷是带眼镜的不良反应，是没有办法矫正的，期间注意适当的休息，不要过于劳累，多吃新鲜蔬菜水果，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。所以当眼皮经常出现凹陷连忙补救，多休息，多喝水，多吃水果。做做眼部的保健操之类的，完了在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&眼窝凹陷导致的原因有年龄、睡眠、饮食等，出现了眼窝凹陷对容貌来说有很大影响，对身体健康并无损害，如果想要改变眼窝凹陷的情况，就要多补补眼了。饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。也可以做整形美容结合饮食，这种方法虽然最好，但是花钱也不少，现在有很多微整形（注射类的效果更好）的方法很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。
( 专业名称：卧蚕整形术
别称：卧蚕整形手术
平均费用：8415元
卧蚕是横卧于下眼睑缘的4-7mm棱状突起，医学上称之为“眼台”，它会使眼睛在微笑时变得可爱。每个人的眼台结构各有不同，有的人明显，有的人不明...
手术项目：
卧蚕手术亲身体验
参考价格：23
参考价格：45
参考价格：36
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
急性关节炎症和痛风发作、慢性关节炎症，类风湿性关...
参考价格：￥26.5
1、治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。...
参考价格：￥42.1
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-