宝宝不爱吃饭就是缺锌吗？这篇让你搞懂缺锌表现！宝宝不爱吃饭就是缺锌吗？这篇让你搞懂缺锌表现！儿科医生鲍秀兰百家号锌对生长发育发育、智力发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均发挥着重要的作用。那么，缺锌会有哪些症状？什么情况下宝宝会缺锌？宝宝不吃饭就是缺锌吗？微量元素能检测出宝宝就是缺锌吗？缺锌有哪些症状？缺锌会影响儿童各器官的发育，包括大脑的发育，骨骼和肌肉的生长；缺锌会导致味觉障碍，偏食、厌食或暴食；缺锌还会出现皮肤干燥，皮疹、伤口愈合不良，反复性口腔溃疡，免疫力减退，反复感染；性发育或功能障碍；认知能力差，精神萎靡，精神发育迟缓。因此，孩子有以上症状和表现，做家长的就应考虑是不是缺锌。要尽早带孩子到医院作有关检查，在医生的指导下给孩子补充锌元素和其他微量元素。值得注意的是，锌的摄入绝非越多越好，摄入锌过量，特别是长期食用多种强化锌的食品，可能会引起急性锌中毒，出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。什么情况下宝宝会缺锌？锌缺乏在全球各地的婴儿和儿童中均有发生，大约有25%的人群存在锌缺乏的高危因素。饮食结构不合理锌缺乏的高危人群为6-24个月的儿童。多是由于辅食或饮食安排不当。如有的孩子长期以白稀饭为主，奶类、蛋类、肉类等摄入太少，就会导致锌的摄入不足。一般情况下，植物性食物则含锌量低，吸收容易受到植酸的干扰，生物利用率低，长期素食者有缺乏锌的风险。腹泻如果宝宝长期拉肚子，容易造成锌吸收不良，出现缺锌。腹泻时不仅肠道锌吸收减少，同时肠道锌丢失增加，从而导致体内锌缺乏，而锌缺乏则使肠道通透性增加，肠道受损黏膜恢复缓慢，免疫功能低下，使腹泻迁延不愈并反复复发，形成恶性循环。此外，发热、感染等均使体内锌的分布发生异常并增加锌的消耗，也是导致锌缺乏的原因之一。因此，腹泻期间注意补锌，发热和感染期间也要注意摄入含锌丰富的食物，必要时同时补锌。孩子不吃饭就是缺锌吗？孩子饮食不像大人那样规律，有时多有时少，偶尔不吃饭不代表缺锌。合理安排孩子的饮食，注意肉类、鱼虾、蛋奶、坚果等摄入，一般就不会缺锌。如果孩子饮食结构不合理，如进食奶类、蛋类、肉类等较少，存在偏食或挑食现象，可能会存在缺锌的风险。因此，不肯吃饭原因很多，不一定就是缺锌。如果孩子发育良好，食欲总体良好，肉类摄入还不错，通常缺锌的可能性不大。长期补钙是否会影响锌的吸收？有家长长期给孩子补钙，认为可以让孩子长高。但需要警惕的是，如果孩子不缺钙而长期给孩子补过多的钙，可能会影响铁、锌等的吸收。但钙每天摄入超过1000毫克，就影响锌的吸收。这是因为钙、铁、锌的吸收存在竞争和抑制，如果补钙过多，可能会抑制了铁和锌的吸收。因此，孩子营养最好通过合理饮食来满足，需要钙、铁、锌等需要在医生指导下合理补充。作者：刘长伟，营养学硕士，南京市儿童医院主治医师本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。儿科医生鲍秀兰百家号最近更新：简介:北京协和医院儿科主任医师作者最新文章相关文章宝宝不爱吃饭就是缺锌吗？补锌太多不利于健康宝宝不爱吃饭就是缺锌吗？补锌太多不利于健康夏娃部落百家号不知道是不是电视广告太过成功，很多家长在发现孩子胃口不好时第一反应就是“孩子是不是缺锌了”。孩子不肯吃饭就是缺锌吗？专家表示，孩子不肯吃饭不一定是缺锌。孩子不肯吃饭不一定是缺锌锌，是一种微量元素，在人体内参与上百种酶的组成，一旦缺乏，会影响这些酶的活性，会造成儿童出现食欲不佳，异食癖，免疫力低下，生长发育受阻等。但，锌在人体属于微量元素，需要量不大。如果孩子饮食结构不合理，奶类、肉类、鱼类、海产品等摄入较少，偏素食就容易造成缺锌，但孩子不吃饭不代表孩子缺锌。其实，有时候孩子明明吃够了，但在家长眼里总觉得孩子吃的少。孩子明明已经吃了很多零食，包括奶类、水果等，但有的家长觉得这些不算“饭”，因此总认为孩子“吃饭”少，胃口不好。什么情况下孩子会缺锌如果孩子长期拉肚子，容易造成锌吸收不良，出现缺锌。还有就是给孩子的饮食不合理，如有的孩子长期以白稀饭为主，荤食吃得太少，也会容易缺锌。对于以奶为主食的婴儿，由于奶里含有锌，无论母乳喂养，还是奶粉喂养，只要奶量充足一般不会缺锌。孩子是否缺锌应综合判断很多家长给孩子检查微量元素，以此判断是否缺锌。刘长伟表示，单靠这一项检查来是否缺锌是不靠谱的。锌在血液里的含量是有波动的，1次血清里的锌含量低不能就判定孩子缺锌，因此需要做多次检查，还要结合膳食情况、临床表现等综合考虑。如果2次以上检查锌都较低，且孩子的饮食有缺锌的风险，又有缺锌的表现，则可以诊断为缺锌，需要补锌治疗。补锌太多反而不利健康孩子饮食不像大人那样规律，有时多有时少，偶尔不吃饭不代表缺锌。家长不要随便给孩子补锌，补多了会影响铁等矿物质的吸收，反而不利于健康。常规合理安排孩子的饮食，一般就不会缺锌，不肯吃饭原因很多，不一定就是缺锌，找到真正的原因才是关键。孩子不爱吃饭的原因孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。宝宝不爱吃饭的原因及解决措施肠胃不好：建议添加益生菌宝宝胃口不好，给宝宝补充一些益生菌改善一下肠胃，合生元、妈咪爱都还不错。另外宝宝的饭要花点心思，味道不要太重，营养、色彩搭配要丰富一点，经常变换，宝宝才有新鲜感。爱吃零食：建议少吃零食少给宝宝吃零食，给宝宝吃饭的时间要固定，带孩子多活动活动，给孩子做点孩子喜欢吃的东西！消化不良：调理脾胃小孩子的症状，一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。喂养不当：建议吃饭定时定量宝宝小的时候，一定要定时定量喂养，不能给吃零食，也不要间隔时间太短，宝宝还小，有时无法和家人一起吃饭，所以小宝宝吃的东西要单独制作，在比较安静的环境里喂食。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。夏娃部落百家号最近更新：简介:夏娃部落,快进来和我们一起走进历险之旅吧作者最新文章相关文章春雨诊所App
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一岁半宝宝不吃饭，不缺锌，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
一岁半宝宝不吃饭，烦躁。不缺锌。（男，17个月）
王景会医生
你好，请问孩子是最近才不吃还是一直都不吃呢
好像从过年都现在都没有好好吃过，这段最严重，直接抗拒，看到碗和勺子就哭。
王景会医生
那吃零食吗
王景会医生
吃母乳，但是吃的也少。
王景会医生
是不是每天慌着吃母乳
确实有点慌，他妈妈回来就拉着他妈妈坐下，但是吃得少。
王景会医生
那可以考虑停母乳了，要不孩子每天就慌着吃点儿母乳，影响不够
有这种打算，但是这孩子从小就老是消化不良，脾胃虚弱，应该怎么治疗？
还贫血，缺钙。
王景会医生
可以给孩子进行推拿按摩调理脾胃
好吧，那就目前来看应该怎么办？需要吃药吗？
王景会医生
给孩子喝钙铁锌口服液和赖氨肌醇维生素b12口服液
王景会医生
这个赖氨肌醇维生素b12口服液怎么使用啊？吃多长时间？
王景会医生
按照说明吃就可以了
没有副作用吧？
王景会医生
可以吃两到三个月
王景会医生
食欲差，对母乳依赖
分析及建议:
正规添加辅食，纯母乳喂养的宝宝可以在六个月开始添加辅食，混合喂养的可以在四个月后开始添加，有少到多，由稀到稠，由一种到多种添加，可以满足孩子生长发育对影响的需求，如果添加晚或者不添加，会造成孩子营养缺乏，且此期是对食物敏感期，以后添加辅食会困难，造成孩子对母乳依赖
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