有一次我请假，过了一个星期才去读书，上物理课，老师让拿练习册，我不知道多少页，就随便乱想了一个数字_百度知道
有一次我请假，过了一个星期才去读书，上物理课，老师让拿练习册，我不知道多少页，就随便乱想了一个数字
有一次我请假，过了一个星期才去读书，上物理课，老师让拿练习册，我不知道多少页，就随便乱想了一个数字78页，结果，老师让翻的真是78页，是咋回事？...
有一次我请假，过了一个星期才去读书，上物理课，老师让拿练习册，我不知道多少页，就随便乱想了一个数字78页，结果，老师让翻的真是78页，是咋回事？
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巧合而已，正所谓“无巧不成书”
农民伤不起8
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说明你需要天天得病，没有其他的
记忆中的绿蔷薇
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擅长：暂未定制
很正常的现象，不用大惊小怪
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很正常啊，有的时候就是这么巧合
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怀疑自己可能得了抑郁症，也头痛，最近一个星期情绪一直低落，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
怀疑自己可能得了抑郁症，最近心情一直不佳，也头痛，感觉怎么也提不起精神，工作时注意力不集中，刚说过的也记不住，最近一个星期情绪一直低落，不管怎么滴努力做其他事情也还是控制不住会胡思乱想（女，26岁）有人在吗？？？
邓红玉医生
您好，很高兴愿意与您交流。
邓红玉医生
您这种情况存在有多久了？
最近至少一个礼拜都是这种情况，因为在为是否要不要结婚烦恼。以前的话没这么严重，以前有段时间相亲不顺也是持续了至少半个月
邓红玉医生
对现在的这个男友，你还有犹豫，是不是？
嗯对主要是比我大十岁而且还秃顶。
邓红玉医生
精神心理问题，需要更深层次的精神分析，我想知道您的更多的基本情况。
因为是家族有一些精神遗传病，我奶奶脑子不太灵光，我叔叔有躁狂症，而我爸爸去世后我压力大，而且相亲次次都不顺对方都很差，工作也不是很好完成，工作压力也大然后担心自己会不会长期这样导致抑郁发生
有的时候想到以前发生的很多不好的事情
因为在二十岁之前在学校基本都是被欺负的。
我妈妈可能也是爱我的吧，但是很多时候她一点小事都对我大呼小叫，我很反感
甚至有时候觉得出生错了家庭。
我工作的时候注意力不集中，反应力也比较差。每次听别人说话只听到了前半句后面半句就忘记了。
而且最近有失眠的情况。
一个月大概有一次。
以前话一倒头都不会醒
却最近也经常头痛。
邓红玉医生
你们是相亲认识的？
这次情绪低落的原因是，最近跟相亲对象到了谈婚论嫁的时候，但是没有感情，本来以为他条件应该可以但是最近发现他要条件都不如我，然后想到之前每次相亲不顺找的相亲对象都条件差的也并不喜欢的那种，然后就开始胡思乱想情绪低落了。
原觉得他只长得丑和秃顶的，但是以为他条件应该还可以。
但是最近发现工作十几年存款为零。
彩礼都不想多给
他是外地人没有房子到时候可能住我家，这是住我家他都不愿意掏钱装修。
其实都是小事情但是我就是想不通。
他最近对我也很好的，但是我是觉得不知道他对我好是表面功夫还是真心对我好。
然后一想到自己有房家里条件还可以，自己工作也可以，长相也是中等偏上，但是每次相亲对象条件很差，我就专了牛角尖
怎么也没想通自己怎么会次次相亲不顺
最近是因为相亲事情情绪低落了一周，不过做什么事情都觉得提不起精神来
上一次长达半个月的情绪低落也是因为相亲不顺，
以前很喜欢吃跟看电视，但是现在却对什么都失去了兴趣
可能只剩对旅游有兴趣了吧
但是一旅游发现跟想象中差很多就又会失望
邓红玉医生
你有没有，谈过恋爱。
邓红玉医生
我是指那种愉悦的恋爱过程。
一次都没有
每次都是相亲
而我以为时间长，即使对方外貌很差，能培养出好好感，但是结果时间长了还是对他的脸提不起好感。甚至有点反感
甚至觉得一辈子跟这样一张脸生活有点压抑。
然后得知可能跟他结婚的话我会有还款压力。
然后就更加犹豫了。
其实也知道结婚之后多多少少都要有还款压力，但是只是想不通，如果自己不结婚的话可能一辈子都不会有还款以及金钱，这是结婚以后各类压力都会有。于是不能将来接受这样的生活。
那我这种属于抑郁症吗。
因为很担心会有抑郁症。
邓红玉医生
还有在现实生活当中，没有对和错，只是，认为你需要的是什么？
爱情面包至少有一样吧
但是目前一样都没有
邓红玉医生
在理想与现实，产生差距时，会出现情绪的波动，甚至抑郁。
那我这种属于抑郁症吗。
还是只是情绪低落
邓红玉医生
您的情况，有些复杂，图文咨询不能一下子确定具体情况，建议您申请电话咨询。
那初步诊断呢
邓红玉医生
就不太能算抑郁症？
邓红玉医生
如果时间长了会转换为抑郁症吗
邓红玉医生
从程度上还够不上
邓红玉医生
医生对您的问题进行了总结：由于部分疾病的特殊性与症状的多样性，还希望你去医院检查确认或就诊治疗
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精神心理科 副主任医师
上海市精神卫生中心
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& 为什么总是胡思乱想
为什么总是胡思乱想
1为什么最近老是心神不宁，总爱胡思乱想
问：病情描述:我最近在学会计，老是在上课的时候我总是会走神，胡思乱想的，有时脑子里面一片空白，有时当一个人在家的时候，也会胡思乱想，有时还会为了一点小事想过轻生，这到底是为什么曾经治疗情况和效果:以前也有一段时间又过这样的事情想得到怎样的帮助:我想知道这到底是怎么回事
吴永利国家二级心理咨询师: 胡思乱想，说明情绪存在的不稳定，在做一件事的时候，一不留神就想到别的地方去了，可能与最近遭受一些影响心情的因素有关。尽量自己学会控制，如果自己控制不了建议心理咨询。
李彦霞国家二级心理咨询师: 你好，上课的时候走神，胡思乱想，独自在家的时候也会有这种情况，甚至有自杀的想法，除了这些症状还有其他症状没有，比如说失眠早醒，食欲减退等其他不适，要想确诊最好去精神心理科去做出诊治
爱心医生: 您好！您这有抑郁症的预兆，锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。
2为什么我没事老是喜欢胡思乱想
问：的时间我每周去医院。其实只要锻炼2周平时注意早就没事了。对于身边的人和事我也是一样，要是工作上犯了错误，起码惦记2个星期。是不是我从底子里就不是个乐观的人，内心太弱。太空，太不爱事业。我也劝我自己多把注意力放在工作上，事业上。不要老是想写有地没的。曾经治疗情况和效果:从小就这样，但是身体是没有毛病的，也没有任何的心理问题。想得到怎样的帮助:不要再胡思乱想
柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，你是有神经衰弱，和压力过大直接相关。表现有脑力容易疲劳，易烦躁等。指导意见：音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
张知常国家二级心理咨询师: 指导意见：29岁女性，要是工作上犯了错误，起码惦记2个星期才能释怀。对于身边的人和事也是一样。建议咨询者不要想的太多，对一些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。
崔亚玲国家二级心理咨询师: 你好，要想让大脑不胡思乱想，就给大脑一定的任务让他去完成。比如只想美好的开心的充满正能量的事情。想象未来的美好。或者全心全意的体会当下的生活。
3总是忍不住胡思乱想怎么办？？？
问：全部症状:有时希望不去管任何事,故做深沉,有时又很希望别人来关注你,总喜欢临驾于别人之上,认为自己与众不同高人一等 看到某些东西就会对他进行幻想,想关于他的某些乱七八糟的东西,越想越假 特别是听到别人说精神病时就会很敏感,觉得就是在说自己 害怕自己哪天神志不清伤害别人,又怕自杀之类的后果发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我心理是不是不正常了 ?第一次补充提问:( 14:05:50)我现在读高三
上课老是发呆
何建文国家二级心理咨询师: 病情分析:您好：怎么才能让精神高度集中 保持良好的注意力,是大脑进行感知,记忆,思维等认识活动的基本条件.在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户.门开得越大,我们学到的东西就越多.而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入.正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说：“天才,首先是注意力.”在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物.因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率.注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意.造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍.而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍.另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况. 意见建议:因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治： (1),养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜；有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率. (2),学会自我减压 高中学生的学习任务本来就很重,老师,家长的期望,又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩,考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫,紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静.因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重.一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢? (3),做些放松训练 舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息.先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子,小腿,膝盖,大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干.这时,再从躯干开始到颈部,到头部,脸部全部放松.这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松,平静的状态.
李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析:你好,以上症状考虑是抑郁症的表现,多因情志不畅,精神紧张压抑等因素诱发的意见建议:在治疗上关键是注重自我调节,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
4我为什么总是胡思乱想，我也不知道是不是自
问：我为什么总是胡思乱想，我也不知道是不是自己乱想的，我有时就会觉得我男朋友不是真心对我的，我们在一起我为什么总是胡思乱想，我也不知道是不是自己乱想的，我有时就会觉得我男朋友不是真心对我的，我们在一起时我一般不会有这种想法，但是一旦分开没在一起，我的这种想法就会越来越强烈，这几天他陪他父母游玩了，所以我们见不了面，他几乎都不怎么联系我了，也许是玩的累或者陪父母不方便给我发信息，也许是我多想了，可是我就越想越觉得他本质上是因为不在意我才会这样，唉，好烦啊，有些事他的做法就让我觉得他就是因为对我不是真的才会那样，有些事我又觉得他还是挺爱我的，说实话我确实挺怕失去他的，我很爱他，他说他对我是真的，可是……我到底该怎么办，跟男朋友变相的交流过，他说他没想过这么多，他这个人不善于表达，不知道是不是不想跟我说，我尝试过多做其他事情，到根本转移不了我的注意力
张大君主治医师: 病情分析：你好。你的这些症状，是因为严重缺乏自信，没有安全感造成的，如果不加以调节，发展下去的话，就容易导致抑郁症。指导意见：建议你从树立自信心开始，既然你们能够相识相爱，说明你们都是有优点的，否则，你们又怎么可能在茫茫人海中选择彼此呢？所以，一定要有信心。相爱是偶然的，但你的优点是必然的。不管你们的恋爱是否能够继续，你的优点始终存在的，所以，一定要对自己有信心，克服自卑心理，不要疑神疑鬼，相信自己，相信未来，这样的话，即使他真的离开你了，你身上的优点依然会闪闪发光，在人海中吸引着另一个属于你的男孩，而且事实上，你的男友是喜欢你的，你又何必用忧伤的心去折磨你的男友呢？这样的话，久而久之，就会进入到恶性循环之中。从今天开始，你应该消除疑心，坦然淡定，用真诚去爱对方就可以了。此外，建议你平时生活要有规律，多多拓展自己的生活圈子，做自己喜欢的事情，培养更多的兴趣爱好，让生活更加丰富充实，这样你们的关系就会重新进入到良性循环了。
祝健康快乐。
5为什么老是心神不宁，胡思乱想
问：最近老是心神不宁，喜欢胡思乱想，晚上睡不着觉，一睡着就开始做恶梦，一直做到醒来，白天有没有精神，上班时注意力不集中，可能是刚从学校出来不能适应现在的社会生活吧。想得到怎样的帮助:我老胡思乱想怎么办？
柯菲菲主治医师: 病情分析：你老胡思乱想是个很自然的事情，人长着脑袋就是要想问题的，如果你认为想不通或者想不明白的事情，跟朋友说说也可以，要是还不行的话你可以转移下自己的注意力，多看书或者听音乐，看电视分散自己的紧张情绪指导意见：你好，出现强迫性思维的情况主要是因为自身性格因素导致的，针对这种情况要注意自我调节，平时要注意转移自己的注意力，适量的锻炼，凡事不要去刻意去做，有时候强迫自己进去某一状态，往往是欲速则不达，适得其反的
杨雨曼国家二级心理咨询师: 压力过大会造成睡眠不好，这是植物神经功能紊乱造成的，可以补充维生素，b族维生素c谷维素，促进深度睡眠吧，平时多吃虾皮牛奶，蔬菜，清淡饮食，很重要。
王红亚国家二级心理咨询师: 你描述的情况看，很可能是刚从学校出来，不适应现状，工作压力大，精神紧张造成的。晚上睡觉不好，老做梦，是紧张，焦虑不安的表现。你需要找人聊聊天，把自己心中的不安讲出来。也可以找心理医生聊聊，进行心理疏导。
6为什么我总是胡思乱想？
问：很严重。自从父亲去世后，我就很害怕失去妈妈，就算生活是正常的，但是只要见不到母亲，我就会想。最怕母亲出差，因为在我映像里很多人都是出差出了事故。曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:请医生帮帮我，我想要知道怎样才能摆脱这些思想，心里健康起来
史荷丽国家二级心理咨询师: 病情分析:你好！上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的，多在情绪紧张、思考过度后出现的表现的，会出现失眠、多梦、心烦、易怒的表现的。指导意见:上述情况建议注意保持良好心情及充足睡眠，多食蔬菜及水果补充维生素，多参加体育锻炼。可以在医院医师指导下应用维生素B1、谷维素及脑力宝口服治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的，必要时联合针灸进行治疗。医生询问:您的情况做过哪些检查及治疗吗？ 提问人的追问
16:16:02没有，我在适当的控制可是还是控制不住，我也不敢告诉别人，但是有一次我实在受不了了，就告诉了妈妈，妈妈说我这是还不成熟并且依赖她的表现，所以就没有医治，因为觉得应该会过去。当我深陷这种思想的时候，有种想呐喊的感觉，心很闷 回复人的回复
16:17:24你好！上述情况是需要治疗的，可以考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝口服治疗的，并注意自我调理，一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的。 提问人的追问
16:23:01那您认为我这是什么症呢，严重么 回复人的回复
16:35:24你好！您的情况为神经失调引起的表现的，不是严重病情的表现的，经药物调理及自我调理后是可以较好的恢复的。 提问人的追问
16:43:57医生，我还有个症状，就是晚上睡觉不敢一个人睡，所以现在和妈妈一起睡，但是只要妈妈弟弟睡着了，我就不敢睡觉，除非一直开着电视和灯，在这样的情况下才可以入睡
刘莉敏医师: 病情分析:你这样的情况是因为父亲去世,造成你内心的一种极度不安全和恐惧的症状指导意见:其实有这样的情况很正常的,你怕忽然又没了母亲,不过你在这个时候更应该与母亲一起好好的生活,多安慰母亲,慢慢消除这样的恐惧症状 提问人的追问
16:21:14那您认为我这是心理疾病中的什么症呢 提问人的追问
16:44:20医生，我还有个症状，就是晚上睡觉不敢一个人睡，所以现在和妈妈一起睡，但是只要妈妈弟弟睡着了，我就不敢睡觉，除非一直开着电视和灯，在这样的情况下才可以入睡 回复人的回复
16:45:36你是不是因为爸爸忽然去世所以感觉到非常的恐惧，你一定要慢慢有安全感
徐萌医师: 病情分析:你好，根据你的描述，考虑可能是由于家庭的一些不幸遭遇导致的心理上的抑郁，指导意见:建议你一定要放平心态，多去户外参加运动，有必要地话，可以去咨询一下心理医生
7我一天总是胡思乱想！怎么办！真正的胡思乱
问：我一天总是胡思乱想！怎么办！真正的胡思乱想！！！什么都想去了～～～让我觉得烦得要死我一天总是胡思乱想！怎么办！真正的胡思乱想！！！什么都想去了～～～让我觉得烦得要死
张朝文医师: 病情分析：这很正常啊，很多人都会胡思乱想的，可能因为心太重了。试着让自己忙起来，那样你就会没时间胡思乱想了。或者在你胡思乱想的时候，指导意见：你明明知道了，那就试着去想一些有用的事，阻止自己不要乱想。要记住，别老去想那些没用的事，好好活在当下才最重要呢. 提问人的追问
13:10:48谢谢～～～有时候觉得还真想死！嘿嘿 回复人的回复
19:22:38你好，来到这个世界上，我们应该觉得是幸福的，因为我们有幸去和世间的万事万物去接触，去了解，其实人生在世就几十年，与其痛苦的过，何不快乐的过呢，相比下有多少苦比地震中剩下的孤儿要厉害，所以不要悲伤，活着就是希望当一个人一个星期不回你信息时，而你总在担心，总在乱想，那种感觉感觉他永远都不会回我信息了，真的很绝_百度知道
当一个人一个星期不回你信息时，而你总在担心，总在乱想，那种感觉感觉他永远都不会回我信息了，真的很绝
当一个人一个星期不回你信息时，而你总在担心，总在乱想，那种感觉感觉他永远都不会回我信息了，真的很绝望...
当一个人一个星期不回你信息时，而你总在担心，总在乱想，那种感觉感觉他永远都不会回我信息了，真的很绝望
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我也有你这样的经历。他不主动联系我，我也不会主动找他的。我很纠结，我认为他的心中根本就没有我。我会很绝望。现在我也想通了，放弃也许是最好的选择，他不懂得珍惜，我也没必要留恋。所以，你也要想开点，真的不能在一起就放弃吧，
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