给“湿身总理”的一封信：小秘方巧治多汗症_网易健康
给“湿身总理”的一封信：小秘方巧治多汗症
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网易健康真诚地解答法国总理瓦尔斯紧张出汗的原因。我们就是这么的贴心。
尊敬的法国总理：您好！我们是网易健康频道，今天看到您在法国社会党夏季会议闭幕日当天发表演讲时，由于紧张原因，控制不住地一直流汗，白色衬衫也被全部浸透，我们表示非常关切。您现在一定对自己紧张出汗的原因非常关心，网易健康在这里专门为您解答疑惑，并提供一些防止紧张大量出汗的妙招。人紧张时为什么会出汗？原来，人在紧张时肾上腺激素会大量分泌，肾上腺激素可促进人的生理活动，导致全身代谢旺盛，大量物质在细胞生命活动中被分解，产生的水和其他产物就形成汗液分泌出来。从中医角度来看，汗是津液的代谢产品，出汗过多，会耗气，也会伤及津液而损于心血。一紧张就出汗是有病吗？其实，紧张、焦虑本是一种保护的应激反应，如考试、接受医生检查、等待重要会见时，人们都有焦虑的体验。但是焦虑过度，即可变为一种心理障碍，每当紧张或遇特定场合、环境就会发生心悸、出汗，自己不能控制，安定或脱离场合后，焦虑自然消除。一紧张老出汗怎么办？1、心理治疗：要学会心理放松、心态乐观，努力提高心理素质。当自己开始紧张时，可以适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。2、药物治疗：医生提醒，如果多次出现紧张时大量出汗的情况，请及时咨询医生，按照医嘱服用心得安、赛乐特等药物。3、中医调理：中医认为浮小麦有益气，除热，止汗之功效，常用于治疗自汗盗汗。小药方：浮小麦10克、麻黄根10克、糯米根15克，大红枣5枚，煎汤一剂分两次服，若是口干、气虚乏力，则加太子参15克。（使用前注意咨询专业医生哦！）最后，网易健康祝法国总理您和法国人民身体棒棒哒！扫扫二维码，常联系哦！
大家赶紧帮忙转发，让法国总理看见这封信吧。（责编：李阳阳）
本文来源：网易健康
责任编辑：王晓易_NE0011
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传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
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?什么是多汗症
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
在生活中，我们可能见到过这样一些人，一年四季都爱出汗，而且汗出的很多，常常湿透衣服，大多数人都认为这是由于体质太虚，对身体没有大碍，也不怎么当回事，其实这个属于一种病，医学上称之为“多汗症”。多汗症就是应该讲，我们正常人都要出汗，出汗是调节体温、调节体内电解质代谢，甚至中医讲的排毒都需要汗的排出。多汗症现在我们讲有全身性多汗，有的人全身头、脚、身体里、前胸、后背都出汗，叫全身性多汗。那么现在最常见的又叫局部性多汗，有手汗、脚汗的、腋汗的，头汗等等，这些我们叫局部性多汗。这些都-统称为多汗症。 应该讲现在很多人不认识多汗症，好多人把它称为一种正常的现象，或者有的人尤其是中医讲的肾虚了，有的要看中医科，因为好多人对多汗症不太认识，包括好多医生也是这样，所以常常因为出汗，表现在皮肤上，好多人去看皮肤科，皮肤科也没有什么特殊的办法，就抹一些药，能解决一些局部问题。 多汗症是由于交感神经过度兴奋而引起的汗腺过多分泌的一种疾病，交感神经支配全身的出汗，正常情况下交感神经通过控制出汗来散热，以调节人体的体温，但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制，这使患者每日都处在无奈、焦躁或恐慌。
原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%～1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。
主要表现为：不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5～30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
通常，40%～45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%～30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“湿冷”，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
一般是指手脚出汗，局部出汗，可用麦威安止汗宝，我之前是脚出汗，好几年，除了晚上睡觉不出，其他时间大部分都在出，现在基本是好了
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向医生提问名词解释/多汗
，（[Physiology] hyperhidrosis）病症名。出《素问&脉要精微论》等篇。指排除天热、厚衣、运动、服药等引起出汗的正常因素而汗出增多。
　　小儿时期（新生儿期例外）由于代谢旺盛、活泼好动，
常比成人量多。身体虚弱的小儿在白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，但深睡后汗逐渐消退。病理性多汗往往在病人安静状态出现，也可见全身或大半身
淋漓或出汗不止或冒
，应结合伴随症状分析诊断。偶见仅在手足多汗者，往往是先天性异常，无关重要。对于小儿来说，病理性多汗比较常见的有以下几种疾病：
、低血糖、
、结核等等
　　我们在平时应多观察宝宝，如果是
性的，应尽量排除相关因素；如排除了生理性多汗，考虑病理性多汗，不管是何种病理性疾病，都要及时带宝宝上医院就诊以明确诊断并进行相关治疗。
并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现
皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。 多汗症的病人常合并有手及脚出汗的现象，而病者所流出的
通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭（腋下多汗异味症）的人，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发生的机会比
高，造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍，也较不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。
　　多汗症和颜面潮红患者最为常见。多汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张洇湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。“
症”“颜面潮红”的患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在运动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时莫明奇妙地也会出现满头大汗，满脸涨红发热
　　这些虽然不是什么严重的疾病，但是多汗和/或脸红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中，给患者的工作、社交和生活带来极大的不便，严重影响患者的自信心。患者心理痛苦极大，常人难以理解。对多汗症，头汗症，颜面潮红（赤面恐怖）非手术治疗疗效甚微，长期以来一直是属于疑难杂症。
临床表现/多汗
　　临床上观察到的许多病例为多部位同时出汗，常见的组合为手掌+足底、手掌+腋窝、手掌+足底+腋窝等三种，其他组合甚为少见。多汗症症状的出现与气候、季节以及外界温度、情感变化、剧烈活动等诸多因素有关，但也可能没有任何诱发因素。症状的出现具有突然性和间断性的特点，每次发作持续时间5～30分钟，每日发作次数则不定。多数患者夏季症状较重，冬季时症状相对较轻。因多汗的部位不同，局部的症状也略有不同。分别表述如下：面部多汗　　面部出汗部位多集中在前额，汗液自上向下流淌，流入眼框和颈部，需不断的擦拭以保持面部干燥，多数患者还伴有面部潮红，重者面部呈紫红色，呈现出一种紧张不安的尴尬外貌。手掌多汗　　是多汗症中最常见的表现。轻度者仅表现手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，出汗时多伴有手掌冰凉，仅少数病例出汗时手指能保持温暖。腋窝多汗　　腋窝汗液蓄积容易浸透衣服，其腋下部位呈大片汗斑状，外观上使人难以接受。因腋窝部位隐秘也容易导致该处皮肤细菌或真菌感染，严重时出现皮肤糜烂的情况。手足多汗　　足底多汗更容易蓄积，即便频繁更换鞋袜也不能及时清除汗液及其异味。因此足底最容易发生皮肤继发性病变，如
、皮肤角化脱落、皮肤疱疹等。
　　继发局部性多汗多为原发疾病（如炎症、肿瘤、损伤等）影响周围自主神经所致，例如颈部或胸内病变刺激邻近交感神经干，可导致其所支配的一侧体表区域多汗。脊髓损伤后可表现为损伤平面以下体表
与多汗交替发生的情况。
　　还有一些特殊类型的继发局部性多汗，如下所述。饮食性多汗　　正常人在进食温热或辛辣的食物时会出现口周及前额汗液分泌增强的现象，但程度较轻微并呈双侧对称性。在某些病理情况下，如
、带状疱疹、腮腺手术创伤、腮腺感染等，可引起进食时一侧脸部多汗，称为饮食性多汗。其中，Frey综合征专指腮腺及邻近区域病变引起的饮食性多汗，其机制可能是进食时腮腺分泌（副交感支配）触发了相同神经节的
分泌（交感支配）。味觉性多汗　　嗅觉刺激也可诱发多汗，Eady曾报道一例42岁女性对香水嗅觉过敏引起面部多汗，该例最终以抗抑郁药阿密曲替林（amitriptyline）治疗成功。代偿性多汗　　代偿性多汗指部分体表区域因病变或手术导致无汗后，另一部分体表非对称线汗腺分泌亢进的状况。该症发病机制尚不明确。交感神经干损伤（包括交感神经干切断术）、脊髓损伤、糖尿病神经病变等均可引起代偿性多汗。盗汗　　盗汗是属于多汗症的一个病名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，
象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有
性和病理性之分。四、多汗的原因　　多汗症是出汗过多的一个医学术语，就是人体出汗异常多，有的患者还
或怕风。尽管有些全身性疾病，如
、结核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是
引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。需要提醒的是有的患者大热天还怕冷。如果患者作了各种检查,没有问题,就可以确定是植物神经紊乱引起的，服用
可以消除症状。
调理多汗症/多汗
　　自汗：不因活动、天气、食物、药物等因素而自然汗出者，为自汗，多为气虚表现。可用玉屏风散加味：生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克，炒白术、防风各15克、甘草6克，水煎服。
　　如果患者多汗易感冒，又十分怕冷，风一吹就打寒战，则属阳虚，宜补气温阳。药用桂枝汤加味：生黄芪、浮小麦各30克，桂枝、白芍、当归身各15克，麻黄根、炙甘草各10克、生姜5片、大枣7枚，水煎服。
　　盗汗：睡中出汗，醒后即止者为盗汗，多因阴阳平衡失调、阴虚火旺、肌表不固，致使汗液外泄所致。治宜滋阴降火，药用当归六黄汤加减：当归、生地、熟地各15克，黄柏、知母各10克，生黄芪、鲜芦根各30克，水煎服。
　　胸窝出汗：又称“心汗”，多为心气衰弱所致，可用生脉散加减：人参、麦冬各10克，五味子5克，水煎服。
　　手脚多汗：多因脾胃功能失调引起，若伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于虚热症，可用增液汤（玄参30克，麦冬、细生地各24克）加减；若伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等脾胃湿热症状，可用三仁汤（杏仁、飞滑石、提通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏）加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。
　　偏汗：左侧或右侧，上半身或下半身出汗，多属营卫不调，气血不和，宜益气养营，用十全大补汤加减：人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能为中风先兆，应及早防治。
　　绝汗：多见于病情危重的心衰病人，虚汗淋漓不止，伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉微弱，时有时无，是阳气将绝之象，可应急服参附汤：人参、附子（炮）、青黛各15克，水煎服。
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有稍微紧张点就满头大汗的嘛？工作中觉得好尴尬！收藏
平时不怎么出汗，遇到和自己关联的事，或者被很多人关注就会紧张，接着就会满天大汗。如果都是熟人就不会！场合越正式 自己越紧张流汗越多，还有稍微运动下也是满头大汗
建议去正规的医院诊疗
我在单位都熊了好多次了，真的阴影越来越重了，今年春节期间我非整整不可，失败了也在所不惜
同感，影响工作和生活
困扰了这么多年，终于发现有感同身受者
我也会，困扰了好多年，调理了三年中药，没什么效果，要去医院全面检查，看看是不是有办法
放下一切，自助游西藏，回来就会好。真正严重，就会去
楼主是心里因素导致的多汗？
我也会啊，好烦，怎样可以处理掉
年轻时候还没事，这两年特别严重，已经都成了心里负担了
同感！觉得好丢人，为什么会这样？好苦恼，有什么药物可以治疗吗？有时候真想钻地洞，头撞墙，恨死自己了
这个应该和心里有关系吧，可以做一个心里疏导，太紧张了
如何辨别自己有没有紧张出汗症状?
(1). 怕阴天,在不通风环境爱出汗,出汗时心慌,慌的不安吗? (2). 别人看着你工作，你心里紧张出汗吗? (3). 在学校实验室里 有的学生做实验,老师和同学都看着他,他不紧张也不出汗.
如果, 这位同学换是你的话, 你心里紧张吗? 能不能出现紧张出汗吗?
(4). 如果, 环境温度和湿度都是正常, 你在家里休息, 你应该不会紧张和出汗的吧?
如果以上, 你的回答:
那你就有紧张出汗症状.感兴趣的话，扫一下头像，进店看看。
平时注意个人卫生，勤洗手，洗澡
楼主，有解决的方法了吗？
我也是紧张出汗了，以前没觉得啊，不知道为什么就开始了！ 特别是检查和开会的时候！
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