耳聋耳鸣的痛苦旁人是不能理解的，但是有阴阳五行疗法，辨证论治可达到治愈yywxlf_百度知道
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引起耳鸣的因素很多：身体疲劳、肾虚、长时间失眠、长时间劳累，或有外力创伤所致，长时间在噪音环境下工作等。越安静耳鸣声就越大。目前没有什么好的医疗手段和药物治疗耳鸣。但要慢慢习服耳鸣和调整心态，可以适当的听些舒缓的音乐。注意休息，补充营养
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。刘学春阴阳五行针速治五脏及骨科疾病临床应用中医针灸培训班
一、疗法介绍：
五行既荫，随合万物，五行源于阴阳，阴阳合抱于太极。五行学说是以阴阳理论为核心，五行之间的生克制化关系，实质上也是阴阳理论的体现和具体应用。《河洛原理》曰：太极一气产阴阳，阴阳化合生五行，五行之间存在着相生相克的规律，相生相克像阴阳一样，是事物不可分割的两个方面，没有生就没有事物的发生和成长，没有克就不能维持事物的发展和变化中的平衡与协调。五行与五脏相互对应：肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。中国传统哲学认为:世间万物都由五种属性组成，即木火土金水，称之为五行，五行之间又有相生和相克的关系。只有五脏之间生克关系平衡，身体健康才有保障。
阴阳五行针采用五输穴的穴位，膝关节和肘关节以下，共60个穴位，一次扎四针，两补两泻，五行配五脏，可以治疗五脏疾病和四肢疾病（心，肝，脾，肺，肾，大肠，膀胱，胃，四肢等）十分安全，用针少见效快，效果显著，患者容易接受。刘学春老师从事阴阳五行针的临床研究实践长达十四年，多年以来，刘老师用阴阳五行针治愈无数患者，同时通过弟子临床带教的方式将针灸疗法传扬下去，受到学员及患者的一致好评。
疗法优势：
1、简单实用：一次扎四针，简单快捷，易学易懂
2、绿色安全：用针少，安全无痛苦，患者易接受。
3、效果显著：针灸当场见效，效果立竿见影。
4、适应范围广：脏腑及五脏疾病，男女老少均可使用。
二、授课内容：
第一天上午：阴阳五行针阴阳生成、五行生克关系和配穴公式讲解
下午：手法操作教学
第二天上午：阴阳五行针配穴原理及配穴讲解
下午：手法操作教学
第三天上午：寒热虚实以及八纲辩证讲解
下午：手法操作教学
手法操作针对心肝脾肺肾疾病：
1、感冒发烧、头痛，牙痛、耳鸣、耳聋
2、慢性支气管炎、支气管哮喘、
3、心脏病心律失常、中风后遗症、
4、慢性胃炎、胃溃疡、肠胃疾病
5、腹胀，腹痛、腹泻，痢疾便秘，
6、糖尿病、失眠、健忘、
7、尿失禁、尿滴沥
8、颈椎痛，落忱、三叉神经痛、肩周炎，肺炎
9、肾虚，脾虚、肺炎
10、关节炎，腰痛，膝关节痛、腰间盘突出、坐骨神经痛
11、面瘫，蛇盘苍
12、妇科疾病：痛经，月经不调等
13、乳腺疾病：乳腺增生，乳腺炎等
14、男科疾病：慢性前列腺炎、阳痿、早泄
15、其他常见疾病及疑难杂症
讲课期间附赠化瘤针方（专治子宫肌瘤）及癌症秘方（专治直肠癌）的讲解操作，资料附赠十大中药古方。
犀角地黄汤：【主治】吐血，衄血，便血，尿血。独活寄生汤：【主治】肝肾两虚，气血不足，关节酸痛，屈伸不利，腰膝冷痛，麻木不仁。麻杏石甘汤：【主治】风热咳喘，身热不解，有汗或无汗。补阳还五汤：【主治】中风后遗症，半身不遂，口眼歪斜，口角流涎。百合固金汤：【主治】肺肾阴虚，虚火上炎，咽喉仲痛，咳嗽吐痰，痰中带血，潮湿盗汗。四物汤：【主治】补血调经，月经不调，行经腹痛，血瘕肿块，崩中漏下。镇肝熄风汤：【主治】阴虚阳亢，肝风內动，头目眩晕，目胀耳鸣。二陈汤：【主治】燥湿化痰，咳嗽痰多，胸膈胀满，恶心呕吐，头眩，心悸。四君子汤：【主治】益气补中，脾胃气虚，语声低微，四肢乏力，健脾益胃。
三、专家介绍：
刘学春，中推特聘阴阳五行针授课专家，民间中医高人，从事针灸事业15年，在此过程中将阴阳五行针及灵龟八法等特色疗法加以临床实践，多年以来，刘老师用阴阳五行针治愈无数患者，同时通过弟子临床带教的方式将针灸疗法传扬下去，给无数患者带来了健康福利，受到学员及患者的一致好评。刘学春老师采用的阴阳五行针疗法运用五行相生相克的原理，主治五脏（心肝脾肺肾）及骨科疾病，用针少见效快，效果显著，患者容易接受，且适用广泛，适合广大从业医师的临床治疗以及家庭的日常保健调理。
四、招生对象
各医院针灸科、中医科、骨伤科、理疗科、疼痛科、康复科从事推拿、软组织损伤、脊椎病、理疗、骨伤、康复、针灸、针刀等科室医师、理疗师和各从事针灸技术、教学、科研机构，以及从事针灸保健有关人员等。
五、研修方式及证书
1、由刘学春老师亲自授课，研修班以教学与实战相结合，手把手临床辅导。
2、传授绝学绝技、传承精粹，学习技术简单易学、强调易复制、易推广，现场学习、掌握精髓，学懂、学精。
3、经中推联合医学研究院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。
4、在中推研究院同一专家主讲同一个课程期间，可持中推结业证书免费复习。
5、学员可收集整理临床病例，在开课时与授课专家现场交流。
6、免费远程指导：临床操作遇到任何问题，微信群随时联系老师或者群内学员互相交流，快速解决。
六、注意事项
1、部分课程禁止拍照录像，在工作人员通知后仍有拍照录像行为的学员，一经发现取消研修资格，具体课程范围由工作人员课前通知。
2、学员禁止宣传一切跟课程无关的内容，禁止以看病、调理等名义恶意盗取学员信息，拉拢学员私下交易，骗取学员钱财，情况一经发现取消研修资格以及复习资格，费用不退。涉嫌违法的移送司法机构处理。
3、开课期间，遵循上课纪律，视课堂情况对具体手法操作进行全屏投影，投影期间服从工作人员安排。
4、如出现课堂纠纷，在不影响老师正常授课的前提下，可及时拨打投诉电话进行咨询投诉（投诉电话由工作人员课前公布）。
5、中推联合医学研究院对于课程相关宣传（网站、微信等）保留解释权，具体费用及报名细节以文件为主。
七、时间：2018年09月10日-----13日（10日全天报到）北京
八、主办方与承办方
主办方：中推联合医学研究院
承办方：中推联合文化传媒有限公司
九、研修费及报名办法
1、研修费每人3200元（包括：资料费、证书费）。食宿协助安排，费用自理。
2、参加学习的学员必须以传真、电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。
培训项目：达摩正骨、董氏奇穴、张氏零力度（无痛）正骨、、夏氏脐诊、贺氏针灸三通法、穴位埋线、新医正骨、毫刃针、刺络放血疗法（舌下取栓）、小儿推拿、祖传痔疮挑治法、根骶能量健康疗法、徒手整形、针灸美容美体、针灸减肥、宗筋疗法、罐疗通督、特效针灸治疗心脑血管疾病、飞虎闪电针灸、落藏腹针等中医针灸推拿正骨培训班。
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咨询QQ：7862130
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手掌穴位自治方法
通过按摩手上的穴位，自己给自己治一些常见病，是一件方便、经济而又无副作用的事，在阅读文字介绍及穴位图（穴位图在文字介绍之后）后，就可以实施了。
&&&&&&& 中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。
&&&&&&& 手是一个全息元，刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。
&&&&&&& 一．循环系统
&&&&&&&& 二．消化系统
&&&&&&&& 三．呼吸系统
&&&&&&&& 四．内分泌，代谢系统&&&&&&&&&&& 五．神经系统
&&&&&&&& 六．运动系统&&
&&&&&&&& 七．生殖系统
&&&&&&&& 八．五官&&&
&&&&&&手穴治療老年性便秘&&&
&&&&&&& 手穴点穴治疗耳鸣&&&
&&&&&&& 假性近视的手疗法
&&&&&&&&&&&&&&&
&&&& 一．循环系统&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&& 高血压
&&&&&&& 高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
&&&&&&& 具体治疗方法： 治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。 手法是用力按压。 用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效。
&&&&&&& 良好的心脏功能， 是保证血脉通畅的必要条件。 所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
&&&&&&& 在体检或是定期检查时， 如果医生说你的血压高， 应立即开始做穴位疗法， 用牙签刺激穴位，按摩穴位， 很快血压就出现下降。每天坚持治疗， 血压会持续逐渐下降。
&&&&&&& 按摩的穴位：腕骨 、血压反应区、 零落五、心包区、合谷、 阳谿
&&&&&&&&&&&&&&& 低血压
&&&&&&& 通常收缩压在100 毫米汞柱以下， 便为低血压， 底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。 因此， 血液不能流到毛细血管的每个角落，以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状： 站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。
&&&&&&& 具体治疗方法： 在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴， 这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
&&&&&&& 另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区， 这两个区带也是治疗低血压敏感区。 常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。
&&&&&&& 按摩的穴位： 血压反应区、 中渚 、 神门、 太陵、 心包区、 阳池
&&&&&&& 二．消化系统
&&&&&&&&&&&&&&& 便秘
&&&&&&& 便秘是食物滞留肠中，其中的水分被过多吸收而引起的。如果排泄不畅， 废物滞于肠中并被吸收进入血液，一定会引起各种内脏功能失调。
&&&&&&& 具体治疗方法： 请伸开您的五指试试， 用力撑五指，也许会感到中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴，该穴利于通便，伸五指这里出现胀痛， 就是反映便秘的症状。 按压第二二间穴。能促进通便， 在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。
&&&&&&& 只要揉到好处， 即使是顽固的便秘，也能很快治愈。
&&&&&&& 按摩的穴位： 第二二间 神门 大肠
&&&&&&&&&&&&&&& 腹泻
&&&&&&& 通常腹泻是因为胃肠消化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致， 因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。
&&&&&&& 具体治疗方法： 下痢穴是特效穴中的特效穴， 用手指用力按压此穴， 便意会立即消失。出现严重腹泻时，刺激此穴，症状也会减轻。
&&&&&&& 此外，食指的大肠穴， 小指的肾穴，手背的外劳宫穴，手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。
&&&&&&& 按摩的穴位： 外劳宫、 下痢点、 大肠、 健理三针区、 肾穴
&&&&&&&&&&&&&&& 消化不良
&&&&&&& 胃具有消化食物的功能， 是人体的能量之源、精力的基础。 即使平时很健康的人。因莫种原因得了胃病，身体很快会变瘦，声音也往往变小，为了应付繁忙的工作和充实地度日， 保护好自己的胃， 使胃处于健康状态是十分必要的。
&&&&&&& 具体治疗方法： 治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区， 因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带， 如给予充分的刺激，一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能， 再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴， 胃的消化功能就会不断提高，温暖这些穴位， 香烟灸最好。
&&&&&&& 睡前身体松弛时， 用香烟灸 8-10 次。 不知不觉便会忘记胃的位置， 同时会感到精力充沛、活力洋溢。
&&&&&&& 按摩的穴位： 三间、 健理三针区、合谷、大肠
&&&&&&&&&&&&&&& 胃痛和胃溃疡
&&&&&&& 吃了太凉、腐败和不好消化的食物，或过饱，过饮时， 第二天肚子发胀，恶心，同时出现胃痛。 胃痛得严重时， 甚至发生休克， 这就是胃痉挛。当突发胃痛或胃痉挛时， 为了止痛， 最好采用穴位治疗。
&&&&&&& 具体治疗方法： 治胃痛最好的穴位是胃肠穴点， 手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴，可以抑制胃肠功能。具有止痛的效果。，同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴， 也很有效。
&&&&&&& 治疗胃溃疡的穴位： 胃肠穴， 手背的胸腹区，食指上的前头穴， 中指的中魁穴， 每天用香烟灸这些穴位 7- 14 次， 能抑制胃酸分泌。所以胃的情况会渐渐变好。
&&&&&&& 按摩的穴位： 胃肠穴、 落零五、胸腹区、中魁、前头点。
&&&&&&&&&&&&&&& 痔疮
&&&&&&& 俗话说"三个大人， 一人痔" 患痔疮的人之多， 可想而知。 究其原因， 有人说是饮食习惯所致，也有人说是生活习惯引起等等。
&&&&&&& 一般的情况下， 静脉血管中有静脉瓣， 可以防止血液返流。 不知为何， 只有肛门静脉没有瓣， 造成血液返流，淤滞。 血液长时期淤滞，这一部分便因淤血而鼓起。 甚至破例出血， 所以治疗痔疮的要点， 应放在提高肛门括约肌的收缩能力上。 以促进血运，防止静脉血液滞流。
&&&&&&& 具体治疗方法： 用香烟灸会阴穴， 由于使肛门括约肌受到锻炼， 提高了肌力， 所以能很好地止住出血。 每天早晚灸 15 --30 次，一定要耐心仔细地灸， 才能收效， 除会阴穴外， 手背上的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治疗痔疮的好穴位。 用手指按压这两个穴，也会很快收效的。
&&&&&&& 按摩的穴位： 大肠、 会阴点
&&&&&&&&&&&&&& 烧心
&&&&&&& 因烧灼痛症状出现在心口窝， 所以称为烧心。 多数病人是因为胃酸分泌异常，特别是胃酸分泌过多造成的。胃酸逆流上行到食道，所以才感到食道附近疼痛。
&&&&&&& 具体治疗方法：治疗烧心的穴位疗法， 是手背中央的胸腹区和中指第二关节背侧的中魁穴。还有手掌下的胃肠点穴，用力按压这几个穴位或揉搓区带每天做 7-10次， 如果再配以香烟灸，效果会更好。
&&&&&&& 按摩的穴位： 中魁、胸腹区、 胃肠点 、
&&&&&&&&&&&&&&& 恶心
&&&&&&& 吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果，或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起的恶心和呕吐，不可避强止呕， 能吐则应尽量吐出， 此时，应用提高胃肠功能和促进消化吸收的穴位， 这些穴位都在食指上。
&&&&&&& 具体治疗方法： 治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第一关节的大肠穴， 手法是深压缓揉， 感到疼痛就行了。如若达不到此种程度，多花工夫揉搓大肠穴。
&&&&&&& 按摩的穴位 ：肝穴 （大肠、商阳、神门）
&&&&&&& 三．呼吸系统
&&&&&&&&&&&&&&& 感冒
&&&&&&& "感冒为百病之源"。 感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。 把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。
&&&&&&& 感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。 感冒的早期治疗很重要。在易感冒的季节应特别注意预防。
&&&&&&& 具体治疗方法： 位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。 在感冒初期， 用这三个穴位治疗，可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束， 用强刺手法治疗。
&&&&&&& 鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。
&&&&&&& 按摩的穴位： 前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、 鱼际、 太渊、肺穴
&&&&&&&&&&&&&& 哮喘
&&&&&&& 哮喘病， 是一种常见病。 发作严重时， 整个晚上都止不住。 病人很是痛苦。
&&&&&&& 具体治疗方法： 手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。 哮喘穴， 位于食指中指分岔处的手掌上。 该穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位，哮喘发作时， 应首选此穴， 在家里， 用香烟灸很有效。 感到烫时， 把香烟从穴位上方移开， 隔一会儿， 再灸一次， 共灸 8 --16 次， 哮喘发作便会止住。
&&&&&&& 如果讨厌香烟， 可把 4-5 根牙签捆成束， 刺激此穴也可。 用尖头压， 每次压三秒种， 反复压， 共压 8 --16 次，请注意，刺激不可太强。 另外， 三间穴和肺穴对止喘也有效。 三间在哮喘发作最痛苦时， 可用于止喘， 其操作手法与哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。
&&&&&&& 对这个区带， 轻轻揉摸，按压或搓， 能提高呼吸器官功能， 减少哮喘发作次数。
&&&&&&& 按摩的穴位： 肺穴、 哮喘点、 三间、 胸腔-呼吸器区。
&&&&&&& 四．内分泌，代谢系统
&&&&&&&&&&&&&&& 肥胖
&&&&&&& 众所周知， 从保健角度看， 肥胖是诸病之源。 肥胖压迫各种内脏器官， 是引起内脏病的导火线， 而且也会给腰和膝增加负担，是体力显著下降的根本原因。 超过标准体重的人， 必须努力减轻体重，预防糖尿病、心脏病等疾病的发生， 也应积极防止脂肪增长。
&&&&&&& 具体治疗方法： 为了合理减少食量，保持已降低的体重， 科学的办法是自然抑制食欲。减肥可以刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区两个穴位， 这样的刺激会抑制胃肠功能， 抑制食欲。 饭前半个小时， 用 5-6根的牙签束， 强刺激 12 次即可。
&&&&&&& 如果用捏的方法， 达到捏痛的程度， 也同样有效， 在穴位治疗的同时， 每天要按时按量吃三餐， 饭后不吃零食，每天检查体重是预防肥胖的秘诀。&&&&&&& 按摩的穴位： 胃-脾-大肠区、 胸腹区。
&&&&&&&&&&&&&&& 更年期综合症
&&&&& 中老年妇女出现肩酸痛， 头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时， 一定会叹息道： 我进入了更年期了吧。 对于妇女来说，更年期是人生必经的一个生理过程， 更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。 症状各式各样，个体差异很大。只能对症治疗。具体治疗方法： 其要点有二： 一是促进激素分泌，提高生殖器官机能， 二是消除心中疑虑。 提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴；加刺位于肾穴之下的命门穴， 手掌小指侧的生殖区， 手背的阳池穴；手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴， 对安神宁心，调节植物神经也有效。 每天用香烟灸这些穴位和区带 8-10次，同时在做家务活的空闲时间里， 认真仔细地按压这些穴位和区带，更年期的种种症状一定会减轻。按摩的穴位： 阳池、 心包区、肾穴、命门、生殖区
&&&&&&& 五．神经系统
&&&&&&&&&&&&&&& 失眠
&&&&&&& 思睡而不眠， 夜半常醒， 有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好， 但总也睡不好。 如果越想： 睡不好，明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体， 就越不能入睡。 吃安眠药倒也简单， 只是有时服药也不能起作用， 反而产生副作用。
&&&&&&& 具体治疗方法： 穴位疗法是治疗失眠，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法。 论失眠之原因， 紧张为最， 因此， 治疗失眠的要点，在于消除紧张。 手掌中央的心包区和手掌区， 为治疗因紧张而失眠的非常有效之区， 位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效，轻轻地用手指揉以上部位， 在捻揉之中， 心神逐渐安定， 紧张自然消除。
&&&&&&& 按摩的穴位： 手掌区、 中冲、 心包区。 中风后遗症
&&&&&&&&&&&&&&& 头疼
&&&&&&& 头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务， 而且会因心烦意乱而影响人际关系， 产生各种各样的问题。具体治疗方法：治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。
&&&&&&& 头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。 如果脑的血液循环好转， 头痛自然会消失。 心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用牙签和发卡给予强刺激， 用尖刺扎， 扎后感到痛才好。 反复治疗几次， 头痛消失、头脑轻松。
&&&&&&& 头痛部位不一， 治疗穴位也不同。 全头痛时用全头穴， 前头痛时用前头穴； 头顶痛用头顶穴； 后头痛时用后穴； 偏头痛时用偏头穴；暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴， 这些都是行之有效的穴位， 但均需要强刺激， 用衣服夹子也可以。
&&&&&&& 如果用上述方法治疗无效， 一定是重病的先兆， 应去医院做详细地检查。
&&&&&&& 按摩的穴位； 后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴
&&&&&&&&&&&&&&& 植物神经功能紊乱
&&&&&&& 头痛、头晕、疲劳、失眠，便秘、腹泻、食欲不振、 气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状，植物神经失调，是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发生平衡失调所致。
&&&&&&& 此病以女性多发， 不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼（交感神经）与人们睡眠的夜间（副交感神经）平衡发生了紊乱而引起的。这种非常令人头痛的"现代病"， 穴位疗法常能给予理想的帮助。
&&&&&&& 具体治疗方法： 用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带： 手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊， 手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀共十二个穴位和区带。 坚持认真地按摩， 从手指到手腕， 从手掌到艘背， 坚持两到三个月， 身体状况一定会好转的。
&&&&&&& 按摩的穴位； 少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿 。
&&&&&&&&&&&&&&& 晕车
&&&&&&& 晕车的人， 胃肠功能不好。 中耳的三个半规管平衡作用不良， 再加上怕坐车， 才引起晕车的。
&&&&&&& 具体治疗方法： 为了防止恶心、呕吐，可以刺激关冲、神门和手心区带。 关冲是通耳经络上的穴位。 神门在手腕处，与胃肠和三个半规管密切相连。 所以都有抗晕作用。 尤其是关冲穴， 预防效果更佳， 一定要按压。用手缓慢地长时地按压，是本疗法的要领。
&&&&&&& 坐车前， 只要认真地按压揉搓，为防万一， 用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上， 给与缓慢的刺激， 持续于全部乘车途中， 因此，句不必担心再晕车了。
&&&&&&& 按摩的穴位： 神门、 手心、 关冲
&&&&&&& 六．运动系统
&&&&&&&&&&&&&&& 风湿性关节炎
&&&&&&& 风湿性关节炎的初期， 先是小关节痛，随着病情的进展， 便会出现大关节痛。 发展至此， 关节僵硬，活动不便，手脚不灵，不听使唤，这就成了慢性关节炎， 治愈相当困难。
&&&&&&& 由此可知风湿性关节炎是一种顽症。
&&&&&&& 具体治疗方法： 防治风湿性关节炎， 必须先促进全身血液循环， 调整激素平衡， 为此，应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的四个八邪穴。 仔细揉搓指尖和指岔， 可促进相关内脏的血液循环，加速关节和末端血液回流。 手背的虎金寸穴， 与这些穴位具有同样的疗效。 虎金寸穴可以止关节痛， 在家中可以用香烟灸，外出可以按压、揉搓。 只要认真地坚持刺激， 准会生效。
&&&&&&& 此外，按压促进血液循环的神门穴和太陵穴， 调整激素平衡的阳池穴， 也会有理想的效果。
&&&&&&& 按摩的穴位：神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳 少冲、 阳池、 八邪 虎金寸。
&&&&&&&&&&&&&&& 落枕
&&&&&&& 落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。 如果不积极治疗， 任其发展，时间久了， 这部分肌肉和肌腱会硬化，而丧失功能。千万不能只认为是单纯的落枕，而不予以重视， 还是及时治疗为好。&&&&&&& 具体治疗方法： 因落枕脖子不能转动时， 可用颈顶穴和落枕穴治疗， 颈顶穴在手背中指根部的颈-咽区带内。 落枕穴紧靠颈顶穴。颈-咽区带对治疗如落枕一样的颈部酸痛， 有奇特的疗效。
&&&&&&& 凡是轻度落枕， 只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带， 一定能治好。 重度落枕时， 从脖子到肩部一带硬硬的。只要一歪头， 就阵阵作痛， 疼痛难忍。 此时。 在按压颈顶穴和落枕穴的基础上， 再配少泽、肺穴和肝穴治疗。少泽穴在小指指甲缘，肺穴在无名指掌第一关节，肝穴在其下面的关节处。可用发卡、 牙签刺或用香烟灸， 手法一定要重，才会有效。
&&&&&&& 按摩的穴位： 肺穴、 肝穴、 少泽、落枕、颈顶点、 颈-咽区。
&&&&&&&&&&&&&&& 肩周炎
&&&&&&& 肩周炎的特异症状是： 肩不能上抬， 不能旋转。 勉强活动， 从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时， 由于肩凉， 会加剧疼痛。
&&&&&&& 具体治疗方法：治疗肩周炎有效的手掌穴位有九个。 其中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。 液门属三焦经，有控制激素分泌功能的作用， 所以刺激该穴可调节内脏平衡。
&&&&&&& 还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴， 它们分别属于肺经、心包经和心经。 刺激这三个穴位， 可解除肩周血运障碍。用手按压，或用香烟灸，或用牙签刺， 一般都能治愈肩周炎。
&&&&&&& 按摩的穴位： 神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、 腕骨、
&&&&&&& 七．生殖系统
&&&&&&&&&&&&&&& 阳痿
&&&&&&& 具体治疗方法： 治疗阳痿是中医的绝术之一。 治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧的地神穴， 刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。
&&&&&&& 阳痿的原因是命门气衰， 刺激小指第二关节掌侧的命门， 有益于恢复生殖器功能。 在此基础上，再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴， 疗效会更佳。 香烟灸是最好的方法， 每天睡前， 灸 8-12次。 休息时，可用手按压这些穴位， 大约持续治疗 6-12 天， 可治愈阳痿。 在穴位治疗的同时， 还可采用自古传下的"金冷法"治疗。既在洗温水澡之后， 再打一盆冷水， 把阳物浸人其中 4-6 分钟。 此法能很好地提高勃起力。
&&&&&&& 按摩的穴位： 地神、命门（肝穴、肾穴）
&&&&&&& 八． 五官
&&&&&&&&&&&&&&& 鼻－窦炎
&&&&&&& 鼻－窦炎是因鼻子深部的副鼻－窦粘膜病变所致。 病态副鼻－窦产生大量分泌物， 超过正常限度， 便蓄积于副鼻窦之中， 引起鼻塞。如果再严重， 大量分泌物便会溢出，余下的仍蓄于副鼻窦中， 所以病人呼吸不畅， 非常苦恼。
&&&&&&& 具体治疗方法： 最有效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。 用十支一束牙签尖头用力刺激这个区带和合谷穴，早晚共计 8 - 12 次， 反复刺激， 鼻子一定出气通肠， 不适感一定消失。
&&&&&&& 按摩的穴位： 鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。
&&&&&&&&&&&&&&& 牙痛
&&&&&&& 许多的人都有过牙痛， 休息天或夜间， 龋齿突然痛起来， 也有吃止痛药或用冰冷敷。 龋齿炎症只波及到牙表面釉质， 并无疼痛。若侵及釉质下， 遇冷则痛， 牙科医生又不容易医， 所以因此而牙痛的人增多了。
&&&&&&& 具体治疗方法： 牙髓炎时， 用手掌侧小指第一关节肾穴治疗， 很是有效。 夜间急性痛， 可把 5-6 根牙签捆车束。 用牙签尖部刺肾穴，直到刺红，疼痛会有所减轻。 牙痛除龋齿外， 还有牙齦痛， 手背侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴： 还有手掌上的齿痛穴也很有效。这个穴位在中指和无名指根部， 感情线之上。
&&&&&&& 治疗手法如同肾穴一样。
&&&&&&& 按摩的穴位： 肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点。
&&&&&&&&&&&&&&& 粉刺
&&&&&&& 粉刺是青春的象征， 青春期是人生第二个成长期， 此时激素分泌旺盛，位于皮下的皮脂腺功能活跃， 皮肤多呈油性， 容易长粉刺。&&&&&&& 具体治疗方法： 每天多洗几次脸， 在反复刺激合谷穴， 便可防止发生粉刺。合谷是治疗面部疾病的特效穴。 每日坚持刺激合谷穴，直到相当严重的面部粉刺消退，方法是香烟灸， 早晚灸7-15 次，刺激胃肠等消化器官， 可促进排泄体内混浊之物，有益于便秘引起的粉刺消除。
&&&&&&& 其中食指根部的第二二间穴， 是最理想的穴位。 若每日用香烟灸第二二间和合谷穴，每次5-10次。 既能消除面部粉刺疙瘩，也可治疗便秘。此外， 按摩神门， 太陵和胃-脾-大肠区带， 对治疗也有作用。
&&&&&&& 按摩的穴位： 神门、太陵、第二二间、合谷、胃-脾-大肠区
&&&&&&&&&&&&&&& 假性近视
&&&&&&& 假性近视并非先天性的。 而是由于用眼过度， 出现一时的视力降低。 假性近视只要早治， 完全能恢复原来的视力。 只要是假性近视，就是年龄大一些， 也能完全治愈。 至少可以防止视力继续降低。
&&&&&&& 具体治疗方法： 治疗假性近视的有效穴位： 无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第一关节的二明穴。 同是二明穴， 食指与内眼角相连，小指与眼外角相连。
&&&&&&& 请认真揉这些穴位， 一日一次， 每次揉 3-6 分钟。
&&&&&&& 按摩的穴位； 腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明
&&&&&&&&&&&&&&& 老花眼
&&&&&&& 上岁数的人， 都会感到腿脚不灵活， 老眼昏花， 眼花就是老花眼。 一般都认为这是不可避免的衰老现象， 其实每天勤勤恳恳地做点事，恰到好处的按压穴位， 能推迟老花眼出现的时间，已发生老花眼， 还可防止继续发展， 穴位疗法对于相当高龄者也有效。
&&&&&&& 具体治疗方法： 养老穴对于延迟老花眼的发生和停止其发展最有效， 养老穴位于手腕背部，小指侧。 该穴除此作用外，对眼睛疲劳和充血也有治疗作用。 对于养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高， 它都有治疗效果。 真可以说是养老之穴，是供给老人营养的穴位。
&&&&&&& 对眼疾有疗效的穴位中能与养老穴相提并论的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼治疗效果特别好。用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。 如果早晚用香烟灸 8-9 次， 效果更大。 外出时可用头发卡子U型的底部或牙签的圆头按压，这样坚持下去， 保持您眼睛明亮不花。
&&&&&&& 按摩的穴位： 养老穴、老眼点、肝穴
&&&&&&&&&&&&&&& 老年性便秘
&&&&&&& 便秘是中老年人常見多發病之一，不少人可隨著年齡的增長而出現不同程度的便秘，給老年人身心健康帶來極大危害。中醫認為，本病多因髒腑功能失調，津液不足，而使小腸熱盛，大腸傳導失職所致，當以滋養陰液，潤腸通便為治，臨床觀察發現，采用手穴治療老年性習慣性便秘，有明顯療效。
&&&&&&& 取牙簽5根，用膠布捆緊，使其尖部呈梅花狀，點壓大腸穴（在食指上節橫紋中點）、小腸穴（要食指中節橫紋中點），並可與三焦穴（中指中節橫紋中點）、腎穴（小指上節橫紋中點）、肝穴（無名指中節橫紋中點）相配伍，雙手交替治療。每次3～5分鐘，每日2次，連續2～3天。一般按壓兩天即可感覺腸蠕動增強，第三天即可見大便排出。為鞏固療效，防止便秘，可堅持每日點按各穴，連續數日。
&&&&&&& 在治療過程中，無需服用任何通便藥，並應少喫辛辣刺激性食物，多飲水，適當活動。待癥狀解除後，仍可適當進行自療，以免反復。
&&&&&&&&&&&&&&&& 耳鸣&&&&&&& 经朋友介绍，采用手穴点穴治疗简单易行见效快。现介绍如下：该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。用右（左）手拇指和食指的指尖对准穴位，逐渐用力捏3～5分钟后，改用点穴：拇指不脱离穴位，一松一压为一次，36次为一遍，稍停一下再点，共点5～7遍。结束前再用力捏几分钟即可。我每天进行两次，连续进行了近十天，耳鸣就基本消失了。
&&&&&&& 医生点评：在手掌里侧，小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际是手太阳小肠经的后溪穴，该经循行路线与耳相通，针刺后溪穴对治疗耳鸣、耳聋有较好的疗效，以指代针点压，持之以恒也可起到治疗作用。在操作中，以食指置于后溪穴对侧，该位置相当于手少阳三焦经的液门、中渚穴，两穴都是治疗耳鸣、耳聋的验穴，点、按、握手法前后相应，简单易行。
&&&&&&&&&&&&&&& 假性近视&&&&&&& 患假性近视的人多为用眼不卫生者，特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降，如果在早期及时治疗，注意保养，不需戴眼镜视力即能恢复。
&&&&&&& 手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位，经感觉神经传导至内脏和大脑等器官，以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外，取穴、按摩或针刺不受季节条件限制，具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视，较为疼痛，有的人不易接受；而采用手穴按摩，基本无痛苦，刺激却能传导到眼部和肝脏，具有标本兼治、见效快的特点，且人人能做，方便适宜。
&&&&&&& 手疗法治疗假性近视的有效穴位有三：1、最有效的穴位，是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。
&&&&&&& 当过度用眼而导致视力下降时，轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚三次，每次连续揉压108下，最后一下按压10秒左右。在实践中，遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候，要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈，渐渐就会使视力得到恢复。通过按摩手上的穴位，自己给自己治一些常见病，是一件方便、经济而又无副作用的事，在阅读文字介绍及穴位图（穴位图在文字介绍之后）后，就可以实施了。&&：
人体的阴阳五行学说与保健食品的应用　
一、阴阳学说&&&&&&&&&阴阳五行是古代春秋《黄帝内经》中由来的，它分为阴阳学主、五行学说。阴阳学说是我国古代的哲学理论。阴阳学说是把宇宙的一切事物根据其属性分为阴、阳两个方面。阴阳之间相互依存、相互制约、相互转化，是对立而统一的。这个学说被引用到中医学领域中，用以概括人体的生理、病理、诊断和治疗，形成中国医学特有的理论体系。&&&&&&&&&阴阳是代表互相对立又互相统一的两个方面，是一切事物和现象矛盾双方的概括。中医学用以说明人体和疾病现象的属性。一般说来，凡是具有向上的、向外的、明亮的、活动的、兴奋的、温热的、功能的都属于阳，与此相反的则属于阴。&&&&&&&&例如，男属阳；女属阴。以人体部位而言，上为阳；下为阴。表为阳；里为阴。背为阳；腹为阴。以脏腑而言，六腑为阳；五脏为阴。以组织结构对机能而言，机能活动属阳；组织结构属阴。气为阳；血为阴。以疾病而言，实症属阳；虚症、寒症属阴。总之，阴阳的属性是相对的，只有阴阳平衡才能使事物发展的协调一致。&&&&&&&&&阴阳变化的变化规律一般可归纳为阴阳互根、阴阳消长和阴阳转化三点。&&&&&&&&&阴阳互根：就是说阴生于阳、阳生于阴，既对立又统一，都以对方作为自己存在的依据。一旦阴阳离决，生命也就终止了。&&&&&&&&&阴阳消长：阴阳并不是处于静止不变的状态，而是不断地进行“阳消阴长”或“阴消阳长”的斗争，人体中的阴阳在一定限度内不断地出口有消有长，有盛有衰，处于一个相对平衡状态。如果生理活动中某一方太过，出现异常现象，就会发生病理变化。&&&&&&&&&阴阳转化：阴阳对立，但在一定条件下可以互相转化，即由阴转阳，由阳转阴，疾病也是如此。所以中医认为“重阴必阳，重阳必阴”，“寒极生热，热极生寒”，就是这个道理。&寒性体质（阳气不足）：最明显的症状就是身体的火力不足，表现为畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只爱喝热水、腹泻便溏、四肢不温、早晨起来就犯困、一到秋冬便咳嗽流清涕、爱吃葱姜、不喜梨藕、舌淡苔白、津液较多、面色多青白或青黄、身体稍虚胖、喜安静独处、脉搏较缓慢（70次/分以下）。这类人群在生活中应多补充B族，卵磷脂，鱼油，虫草，或松花粉。&&&热性体质（阴虚火旺）：最明显的症状就是喜冷喜寒，多穿一件衣服便燥热出汗，爱喝水、爱喝绿茶、爱吹风、喜空调、爱吃冷饮，口苦、尿黄赤、烦躁易怒、便秘、口咽干燥、目赤、发热、胁痛、失眠，脉搏多较快（80次/分以上），舌红苔黄、面色发红、不爱睡觉、体味较重。妇女月经多提前，量大色深。这类人群在生活中应多补充液体钙，芦荟精或甲壳素，B族，卵磷脂，虫草，荣格金樽。中年妇女建议服用一些卵巢保养素。&&&&&&&&&二、五行学说&&&&&&&&&五行是指木、火、土、金、水。它本指5种物质属性的概念。五行学说认为：自然界各种物质和现象、发展和变化，都是由这5种属性的物质不断运行和变化组成了，故称五行。祖国医学借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间相互联系，从而指导临床的诊断和治疗。“木火土金水”依据五行相生相克的理论，相生是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；相克是：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。&&&&&&&&&&1、人体五行归类，简列如下表：&&&&五行&木&火&土&金&水&五脏&肝&心（心包）&脾&肺&肾&六腑&胆&小肠（三焦）&胃&大肠&膀胱&五体&筋&脉&肉&皮&骨&五志&怒&喜&思&忧&恐&五神&魂&神&意&魄&志&五窍&目&舌&口&鼻&耳&五音&角&征&宫&商&羽&五主&色&嗅&味&声&液&五色&青&赤&黄&白&黑&五嗅&臊（膻）&焦&香&腥&腐&五味&酸&苦&甘&辛&咸&五液&泪&汗&涎&涕&唾&五声&呼&笑&歌&哭&呻&五荣&爪&面色&唇&毛&发&五方&东&南&中&西&北&五谷&麻&麦&稷&稻&豆&五菜&韭&薤&葵&葱&藿&五果&李&杏&枣&桃&栗&五畜&鸡&羊&牛&犬&猪&五时&（年）&春&夏&长夏&秋&冬&五时&（日）&平旦&日中&日西&日入&夜半&五常（天）&风&热&湿&燥&寒&五化&生&长&化&收&藏&2、人体的脏器关系和保养&&&&&&&&&①肝与胆（属木）肝1-3点胆23-1点&&&&&&&&&肝主疏泄，疏泄是疏通畅达的意思。肝有升发疏泄的作用，以主管全身气机的舒畅通达。肝主藏血。肝有贮藏血液和调节血量的功能。&&&&&&&&&肝开窍于目。肝与眼有密切关系，肝有病常影响到眼睛。肝虚则视力模糊，夜盲或迎风流泪，眼睛疲倦乏力，视力下降，贪睡而睡眠质量不高。肝火上升炎则目赤。肝循环系统不畅，表现为眼睛干涩，易经常眨巴眼。&&&&&&&&&肝主筋，其华在甲。肝主管筋的活动，支配全身肌肉关节运动，而筋靠肝血来营养。若肝血不足，不能养筋，就可出现筋痛、麻木、屈身困难、痉挛拘搐；若热极引动肝风，也可发行抽搐。“甲为筋之余”，甲和肝也有密切联系。肝血充足，则指甲韧明亮，红润光泽。若肝血不足，则指甲软薄，没有光泽，甚至变形脆裂。&有志为怒。若肝失条达，疏泄失常，气机不畅，就可造成肝气郁结，表现为易怒、头痛、胸肋胀痛。怒可使气血上逆，阳气升发，肝火太旺，则难于与人相处。肝功能不好的人，在饮食上通常偏爱吃酸味食物；面色通常暗青无光泽。有这种症状的人建议补充一些液体钙，卵磷脂，松花粉或虫草，荣格金樽等&&&&&&&&&胆为六腑之一，胆的主要作用是贮藏胆汁。胆汁为清净的液体，敌胆被称为“中清之腑”。胆病的主要表现为黄疸、肋痛、口苦、呕吐苦水等。&肝与胆通过经络的联系构成表里关系，而且肝胆相连，发生疾病时常互相影响。有肝胆疾患的人应注意养肝利胆，禁酒少食油腻，早餐一定要吃。补充甲壳素，卵磷脂，维生素E，蜂胶等。&&&&&&&&&②心与小肠（属火）心11-13点小肠13-15点&&&&&&&&&心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居首要地位，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的，所以说“心为五脏六腑之主”&&&&&&&&&心开窍于舌，舌为心之苗。心功能正常时，则舌体红润且灵活，味觉灵敏，语言流利。心气不足，循环不畅时，则舌色暗紫无华。心火过旺，则舌尖红赤或口舌生疮；痰迷心窍时，可见舌强不语。心主神志的功能异常，可见口吃或者失语等。&&&&&&&&其华在面，主血脉。心与脉相连，血液之所以能在血管内循环，全靠心气的推动。心气的强弱会直接影响血的运行。心气旺盛，血脉充盈，则面色红润有光泽，心气不足，循环不畅时，则面色白或青紫无光泽。&在志为喜，主神志。心气亢盛就会出现喜笑不止，有事没事都爱笑，属非正常的笑。心主管神志、意识、思维活动，相当于高级神经活动。如果心主神志的功能正常，则人的精神振作，神志清楚；如果发生障碍，则可出现多种病症，如心悸、惊恐、健忘、失眠、发狂、昏迷、喜笑不止等症。心脏不好的人，在饮食上通常偏爱吃苦味的食物：面色有时会出赤红色或紫红色。这类人群需要补充γ-亚麻酸(或鱼油，卵磷脂)，B族，维生素C（或葡萄籽）。&&&&&&&&&小肠的功能主要是接爱从胃输送来的饮食物，继续消化，分别清浊，小肠有病时，除影响消化吸收功能外，还会出现小便函异常。&&&&&&&&心与小肠通过经络的联系构成表里关系，如心火过旺，可见舌尖红痛，口腔糜烂，或发生溃疡，小便短赤，甚至出现血尿。这种病理现象，叫做“心热于小肠”。&&&&&&&&③脾于胃（属土）脾9-11点胃7-9点&&&&&&&&脾主运化。脾主管食物的消化、吸收、运输。食物入胃初步消化后，由脾主持进一步消化，若脾循环系统虚弱，则难以调节食物的消化和养分的吸收，易于造成肠胃功能紊乱，表现为大便不成形，甚至泻肚不止。胃火过盛，表现为便秘、牙根痛或口腔溃疡。&&&&&&&&&脾开窍于口，其华在唇，主四肢、肌肉。脾功能正常，运化水谷精微不足，滋养全身，则食欲旺盛，肌肉丰满健壮，四肢有力，口唇红润。脾气虚弱，运化失落，则可以现口淡无味，口甜，口腻，口苦等异常感觉，甚至出现口臭。食欲不振，肌肉消瘦，四肢乏力，唇色淡白或萎黄无华。&&&&&&&&在志为思。脾胃不好的人，有事没事都易思虑，遇事想不开，经常是思虑过度，所思不遂。脾胃不好的人，在饮食上通常偏爱吃甜味食物：面色通常萎黄无光泽。&脾与胃通过经络的联系构成表里关系，胃有病可出现腹胀满疼痛、食欲减退、恶心呕吐等症状。胃主受纳，脾主运化，共同完成消化、吸收、运输营养的任务。脾胃的作用在人体处于十分重要的地位，故有“脾为后天之本”的说法。脾胃不好的人应多服用螺旋藻，蛋白质粉，松花粉，卵磷脂，胃炎或胃溃疡的人再加上蜂胶效果很好。&&&&&&&&④肺与大肠（属金）肺3-5点大肠5-7点&&&&&&&&肺主气。肺可呼吸，进行气体交换，以维持人体的生命活动的功能。此外，中医还认为肺主一身之气，五脏、六腑、经络的盛衰，均与肺有密切联系。肺主肃降。肺气以清肃下降为顺，若肺气上逆便可发行气喘、咳嗽等症状。&&&&&&&&&肺开窍于鼻。鼻与肺相通，是呼吸的门户，肺有病时，表现有鼻塞、流鼻涕、呼吸困难，甚至鼻翼煽动。肺与声音有关，肺气足则声音宏亮，肺气虚则声音低微；风寒犯肺，肺气壅塞，则声音嘶哑，肺痨病由于病邪的损害，或因肺气消耗过甚，可导致失音。&&&&&&&&&肺主皮毛。肺与皮肤肌表关系密切，肺卫之气充盛，则皮肤肌表固密，皮肤润泽，身体抵抗力强，不易受外邪的侵袭；反之，则毛孔疏松，易受外邪侵袭，可发生自汗、盗汗和易于感冒。&&&&&&&&&在志为忧。肺功能不好，则易于产生悲忧型的情绪。名著《红楼梦》中的林黛玉就是典型的悲忧型情绪。肺功能不好的人，在饮食上通常偏爱吃辛辣的的食物：面色通常苍白无光泽。&&&&&&&&&大肠的主要功能是传送糟粕，排泄大便。大肠有病则影响排便，或燥结便秘，或腹痛腹泻，或下痢脓血。&肺与大肠通过经络的联系构成表里关系，肺气肃降则大肠功能正常，大便通畅。若大肠积滞不通，也只能反过来影响肺气的肃降。在调理时可服用芦荟精，甲壳素，卵磷脂等，便秘轻或时间短（年轻的人）可以服用芦荟茶或芦荟精，便秘严重者尤其是中老年人可用芦荟精，甲壳素，液体钙，卵磷脂效果很好。肺部有疾患可配合蜂胶。维生素C或葡萄籽。&&&&&&&&&⑤肾与膀胱（属水）肾17-19点膀胱15-17点&&&&&&&&&肾是先天之本，主寿命，藏智。肾的强弱主要是父母遗传，但可改变，肾亏者只要坚持长期调整肾的循环功能和基础两部分，完全可以健康、长寿。&&&&&&&&&肾藏精。一是藏生殖之“精”，主管人的生育繁殖；二是藏五脏六腑之“精”，主管人体的生长、发育和其他重要的生命活动。肾主水，肾是调节内水代谢的重要器官，故肾有水脏之称。&&&&&&&&&&肾上开窍于耳、下开窍于二阴。耳与肾有关，为肾之上窍，肾气充足，则听觉正常；肾气虚弱可导致小便失禁，或排尿淋沥不尽，尿频、尿急、遗尿、夜尿等症。肾阳不足可导致便秘：命门火衰可致黎明腹泻等等。&&&&&&&&&&肾主骨，生骨髓，通于脑。肾藏精，精生髓：肾又与脑有关，肾精充足，则骨、髓、脑三者充实健壮，四肢轻松有力，行动灵敏，精力弃沛，耳聪目明。肾精不足，常出现动作缓慢，骨弱无力，贫血，或眩晕、健忘以及小儿智力发育迟缓等症。另外，“齿为骨之余”牙齿与骨有关，肾气虚衰，则牙齿易松动而脱落。&&&&&&&&&&其华在发。毛发的生长脱落，常能反映肾气的盛衰。肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽：肾气虚衰，则毛发稀疏脱落或变白无光泽。&&&&&&&&&&在志为恐。肾功能不好的人，通常易胆怯怕事，易大惊小怪，心里承受能力比较差。在饮食上通常偏爱吃咸味食物，也就是口重。面色通常暗黑无光泽。&&&&&&&&&&膀胱的功能主要是贮存和排泄尿液，如膀胱有病，就会出现尿频、尿急或排尿疼痛等症。&肾与膀胱通过经络的联系构成表里关系，膀胱的排尿功能失常，有时与肾的疾病有关，如肾虚不能固摄，就会出现小便失禁或遗尿：肾虚气化不及，则可出现尿闭或小便不畅。这个脏器需要的保健食品以调和补为主，虫草（或松花粉），维生素E，卵磷脂，有感染或炎症者可加蜂胶，更年期可加卵巢保养素或男性营养胶囊。&&&&&&&&&&五脏六脏间的关系，是中国几千年形成的中医理论，它将人体看成一个有机结合的整体，体现了中医整体论的思维特点。此脏损这，彼脏伤之。《红楼梦》里的林黛玉思念宝玉过度，心火伤肺金，她得了肺病：肺金作肝木，她火气特别大；肝木伤脾土，她胃口不好，脾土伤肾水，她易疲劳：肾水伤心火，更加重了病情。&&&&&&&&&人生如达摩祖师脚踏芦苇过江，由此岸到彼岸，处于沉浮之间、生死之间、祸福之间：人生也像一部车，只有懂得其性能，熟悉其规律，才能防止过早的伤害甚至夭折。养生需要理念更需要智慧，爱惜自己的身体保养好自己的体格就是积累财富，也等于爱自己的父母和家人，更是回报社会。预防胜于治疗，药疗不如食疗，“大夫治未病不治已病”这是我们的先人给我们留下的珍贵的经验和宝贵的财富。我们没有理由不将其继承并发扬光大以爱的名义，用爱的力量造福天下苍生。&
面部斑、线、点、痣诊病解析
1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)。&青春痘：(疙瘩)或和面部颜色不一样，说明此人心理压力比较重。&若长斑：说明心脏有疾病(如：心肌无力)，有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。&2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处。&若出现横纹或横纹比较明显：说明心律不齐或心脏状况不好，或血液粘稠。&若出现横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好，还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病&3、脑：反射区域在两眉头之间&此处出现竖纹，竖纹很深并且部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛，神经衰弱，多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。&4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)&反射区域在两眉l／2之间，额头1／3以下的部位。&若额头中间比较凹，且颜色晦暗或发青或有斑，说明此人肺部有疾病，呼吸不畅；&若有粉刺证明此人近期患过感冒或喉咙疼。&若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。&若眉头向上部有凸起，也是有肺疾。&肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。&5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。&若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。&若女性此部位，晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。&上眼皮内侧部位有痣，痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生，男性胸膜炎。&若女生眼角部位有小包，说明女性乳腺增生。&6、肝：反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)&若这两个部位或其中一个部位，有青春痘(疙瘩)的话，证明此人肝火旺。&若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。&若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定，更年期等。&若这两处都有明显的斑，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较消瘦，即说明此人有肝病(肝炎或肝硬化)。&眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。&7、胆：反射区域在鼻梁高处的外侧部位&若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症。&若有斑，可能有胆囊炎。&若此部位有竖褶子或笑时有褶子，说明此人胆囊有问题。&若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。&若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎，若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。&胆有问题的人可能肥胖。&眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。&眼袋晦暗亦证明胆不好。&8、肾：反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至巴下部位。&若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人。肾虚，一般怠懒，腰背及腿部酸疼。&此部位有很深且很大的斑，极可能是肾结石。&若此部位有痣或痦子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。&肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。&眼角有很深鱼尾纹，耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。&肾区有痣或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。&9、膀胱：反射区域在鼻下人中两旁的鼻根部位。&此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。&女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。&鼻根发红，但尿不频，急且整个鼻粱骨发红，证明是鼻炎。&10、脾：反射区域在鼻头。&若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾虚或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。&若鼻头发黄，也是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动、倦怠，不嗜食等。&l1、胃：反射区域在鼻翼&若鼻翼发红，是胃火，易饥饿、口臭&有红血丝且比较严重，一般是胃炎。&饭前胃疼，一般是胃炎。&饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处。&饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排肋骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。&若鼻翼交表，是胃寒，与其握手时，能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。&而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。&鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。&12、小肠：反射区域在颧骨下方偏内侧部位。&若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人大便塘稀或一天两次大便。&13、大肠：反射区域在颧骨下方偏外侧部位&若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或两天大便一次。&若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痣疮。&鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痣疮。&若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。&14、生殖系统：反射区域在人中及嘴唇四周部位。&若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话。证明此人子宫后倾，腰部酸痛。&若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好的话，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。&眼皮上长斑点，月事不畅。&若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。&若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。&若40岁以上男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大。&若上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍。&男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。&&
引用 民间判断胎儿性别的37种方法
　　1.清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算,月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月,月经无规律者不用此法)；
　　2.尖肚子男，圆肚子女；
　　3.肚子小男，肚子大女；
　　4.除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；
　　5.脚不肿,后期稍肿男，脚肿,后期更肿女；
　　6.反应不重男，反应重女；
　　7.准MM喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女；
　　8.准MM变丑，皮肤变黑男，皮肤不变或变漂亮女；
　　9.胎动早为男（16W），晚为女；
　　10.胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男，只整个身体翻动女；
　　11.比预产期早生男，晚生女；
　　12.肚脐突出男，不突出女；
　　13.B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女；
　　14.妊娠线肚脐以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个妊娠线浅淡是男，反之女；
　　15.怀孕后准MM性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女；
　　16.胎动偏左男，偏右女；
　　17.胎心140左右男，150左右女；
　　18.怀孕期准MM勤劳，精神状态好的男，懒惰，精神状态差的女；
　　19.准MM鼻子变大的男，不变的女；
　　20.准MM尿检早期和后期偏碱性（6.5以上）的男，偏酸性(6以下)的女；
　　21.羊水多女，羊水少男；
　　22.肚子靠上－女；往下坠－男；
　　23.孕后乳房迅猛发展－女；反之－男；
　　24.DD前期就大，显怀早是女，肚子前期不大，后期大，显怀晚是男；
　　25.胎盘前壁是男，后壁为女；
　　26.腋窝变黑是女，不黑是男；
　　27.准MM能吃是男，不能吃是女；
　　28.乳晕小，RT发黑女，乳晕大，RT不黑男；
　　29.孕后期从后面看，看不出怀孕，动作很轻盈，行动灵活男，身体笨重，行动迟缓女；
　　30.肚皮软是女，肚皮硬是男；
　　31.胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强，力小是女；
　　32.腰粗是女，腰变化不大是男；
　　33.脉搏左边强为男，右边强为女（需要怀孕3个月以上才能够测出）；
　　34.吊铅笔的方法判断胎儿性别（找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处），笔尖作纵切运动（即笔尖的摆动方向与手臂方向一致）为男，笔尖作横切运动（即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女），笔尖作圆周运动，说明没怀孕（可以拿老公作试验）；
　　35.将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女
　　36.怀孕初期早上害喜生女孩，否则男孩
　　37.在不经意的时候，数数冰箱里的蛋的数量，单数生男，双数生女
您的气血足不足？一看就知道
&&&&人体内气血运行状况，决定了人体生理、病理特征，形成千变万化的症状。要想知道自己气血足不足，一看便知。
&&&&看眼睛
&&&&看眼睛实际上是看眼白颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得浑浊、发黄、有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋变大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
&&&&看皮肤
&&&&皮肤白里透着粉红、有光泽、有弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足。反正，皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
&&&&看头发
&&&&头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足；头发干枯、掉发、发黄、分叉都是气血不足的表现。
&&&&看耳朵
&&&&耳朵如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满，则代表气血充足；而耳朵暗淡、无光泽，代表气血已经下降；如果耳朵萎缩、有斑点、皱纹多，代表人的肾脏功能开始衰竭，身体的衰老已非常明显了。
&&&&看手指的指腹
&&&&如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
&&&&看青筋
&&&&如果在成人的食指上能看到青筋，说明小时候消化功能就不好，而且这种状态一直延续到了成年后，这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
&&&&看指甲上的甲半月
&&&&正常情况下，甲半月应该是除了小指都有。在大拇指上，甲半月应占指甲面积的1/4-1/5，食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有甲半月或只有大拇指上有甲半月，说明人体内气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果甲半月过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
&&&&看手指甲上的纵纹
&&&&只在成人手上出现，小孩子不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏，是机体衰老的象征。
&&&&看牙龈
&&&&小孩子不明显，主要是成人，牙龈萎缩代表气血不足。如果发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
&&&&看睡眠
&&&&成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，则多是气血两亏。
引用 很实用的一份保健和医药价值
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。 、
民间实用土方（上）
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。
39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
附：防病保健知识（一）
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
民间实用土方（中）
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。
附：防病保健知识（二）
1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力
6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。
民间实用土方（下）
六、五官科
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。
132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润
137、 除粉刺(酒刺\青春豆座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、 牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、 除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.
八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋3、 海带忌猪血—同食便秘4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑5、 牛肉忌红糖—同食胀死人6、 狗肉忌黄鳝—同食则死7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发9、 番茄忌绿豆—同食伤元气10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒15、 皮蛋忌红糖—同食发呕16、 人参忌萝卜—同食积食滞气17、 白酒积柿子—同食心闷
附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。6、一年四季如何选择茶种？春宜花