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老公精子成活率低吃什么食物好？
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你可能喜欢男人吃什么补精子？男人精子成活率低怎么办？备足原料提高产能
　　二孩政策放开之后，不少八零后宝爸宝妈心中蠢蠢欲动，但是成功率却不尽人意，除了年龄大这个客观因素之外，还有相当大一部分是因为男性精子原因。男人吃什么补精子?男人精子成活率低怎么办呢?是不少家庭的困惑。　　现今生活压力大、常熬夜加班、久坐不动、热衷泡澡和桑拿、穿紧身裤、营养不均衡，抽烟喝酒等，都是导致男人精子成活率低，精子数量不足的元凶。　　那么男人精子成活率低怎么办呢?相信我们的吃货同胞们第 一个想到的就是食补，确实，精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成，缺少营养必然降低产量和质量。食补和养成良好的生活习惯可以一定程度提高男人精子成活率。那么男人吃什么补精子呢?　　男人吃什么补精子?多吃蛋白质尤其是精氨酸　　要知道优质蛋白质是形成精液的主要原材料，精氨酸是产生精子的必要成份，所以这两样含量高的食物就成了首 选，那么瘦肉和豆制品是不可或缺的原料了。　　男人吃什么补精子?补充微量元素尤其是补锌　　人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩，如果出现这种情况了，再来问男人精子成活率低怎么办之类的问题的话，就为时晚矣。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌就比较多。　　但是食补的方法只备足了生产原料，生产力不足却是食补无法解决的，提高精子的生产力，解决男人精子成活率低怎么办?男人吃什么补精子?还是得吃药才行。中医中药在治疗男性不育方面的优势明显，是目前临床上治疗少精子症、无精子症、精子不液化症等的主要治疗方法，生精片就是这方面扛大梁的药物。　　贵州联盛药业的连生生牌生精片凭借精选道地药材，严格的质量把控，成为中医药提高精子活力的执牛耳者，其在临床应用20多年也证明，使用连生生牌生精片后受孕率能达到64.09%，生精片有 效率能达到92.06% ，更是凭此成为《中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识(2016版)》的推荐用药。　　就拿连生生牌生精片组方中的鹿茸、人参来说，这两味药能生精益髓;以黄精、枸杞子、虫草、仙茅、菟丝子来说，这五味药能益阴精、暖精流，使精满气充。现代医学也对连生生牌生精片进行了药理试验，原来生精片能调节生殖内分泌轴，改善精子生成的局部微循环;改善附属性腺的分泌功能;能够调节精子自身的功能状态，有效提高精子活力。通过多层次的调节男性生殖功能，解决男人精子成活率低怎么办的问题。
　　总结一下，男人吃什么补精子，首先要备足生产原料，然后再用药物提高生产力，相信这两把刷子一定能带来精子质和量的提升。　　(申明：本文由“苏州巨火网络科技有限公司”原创发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。)
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你好，老公精子成活率低需要吃什么？食补的
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，老公精子成活率低需要吃什么？食补的曾经治疗情况和效果：没有治疗，前几天去检查的想得到怎样的帮助：吃什么好，应注意哪些
结婚有两年多了，一直怀不上孩子，之前一直有妇科病困扰，上周去医院检查，结果我患有子宫内膜异位和输卵管堵塞，医生建议手术，腹腔镜手术.....
医院出诊医生
擅长：性障碍、前列腺炎、泌尿感染
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
问题分析：您提高精子成活率不但要药物治疗还要在生活和饮食上注意意见建议：平时生活上不要纵欲不要穿过于紧的裤子适当锻炼忌烟酒刺激性食物不要熬夜生活规律
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析：死精症是可以治疗的，这需要病人较长时间的配合.且除了治 疗之外，平 常也要注意尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时、洗澡水温最好控制在30度左右，意见建议：最好每天用冷水清洗阴部，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上、尽量选纯棉宽松的内裤。
请问经常坐在沙发或老板椅上会怎样？还需注意些什么饮食方面呢？
回复：.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
专长：阴茎延长、增粗术、早泄手术、包皮包茎手术、男性不育...
&&已帮助用户：7962
指导意见：死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。导致死精子症的原因有：性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并使微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。建议你可以到医院就诊，明确病因，才能针对性治疗。
专长：男科、泌尿外科及男科疑难手术
&&已帮助用户：19261
指导意见：您好，男人精子成活率低可以多吃含锌，钙，镁多的食物来提高精子质量：
1.镁：能提高男性生育能力，含镁较多的食物有：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2.缺锌：会降低性欲，减少精子数量，每日应适当补锌。含锌丰富的食物如下：牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、花生米、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
3.钙：对精子的运动、获能、及受精过程作用明显。应注意多食些含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
问老公精子活力低怎么办？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好:根据你的情况属于弱精症，从中医理论分析属于肾精肾气不足，气血失养所致精子质量差，可以通过中医补肾填精，益气养血的方法系统治疗以提高精子质量
问精子活力低的原因是什么
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，建议您完善病因学检查，结合病因积极治疗。
问精子成活率低怎么办啊
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
如果没有查到主要的造成弱精的原因,盲目的治疗是没有效果的.建议你及时到不孕不育专科就诊,不要错过治疗的最佳时间，平时要多注意锻炼，保证好休息，加强营养。
问精子成活率低怎么食补
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
改善精子成活率的食物主要有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等这些都是可以改善精子质量和精子成活率的蔬菜但是光吃这些蔬菜对精子保健的效果还不是很好建议日常补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质对精子保健是比较好的一般精子病症的病人主要服用育之缘片补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以有效促进生精功能提高精子成活率和缩短精子液化时间
问精子活力低怎么办有什么食补方
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
您好，此病怕“饿”精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。　
问老公精子活力低怎么办？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好:根据你的情况属于弱精症，从中医理论分析属于肾精肾气不足，气血失养所致精子质量差，可以通过中医补肾填精，益气养血的方法系统治疗以提高精子质量
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老公精子活率低，吃什么可以提高精子活率呢
健康咨询描述：
老公精子活率低，吃什么可以提高精子活率呢?
想得到的帮助：
吃什么可以提高精子活率？谢谢
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日照市东港关爱医院&& 主治医师
擅长: 前列腺炎,皮肤性病,男性不育,包茎,阴茎背神经阻断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根局你的描述、考虑为、弱精症、是长期吸烟、饮酒、接触有害物质所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、去医院男科进一步检查。2、口服：六味地黄丸、升精丹、肾宝片。3、饮食、山药、枸杞、牛、羊肉。
黑龙江中医药大学附属第一医院&& 主治医师
擅长: 荨麻疹，湿疹，白癜风，痤疮等
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&&&&&&指导意见：&&&&&&精子成活率低会影响孩子生育质量，建议先调节在要孩子，口服生精片，复方玄驹胶囊治疗，戒掉烟酒，不熬夜，多运动，健康饮食。避免污染。
擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气具有维护正常生殖功能的作用，在不足的情况下，生殖功能下降，就会造成你说的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间五子衍宗丸等。&&&&&&以上是对“老公精子活率低，吃什么可以提高精子活率呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,脑血管病,心血管病,呼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况有可能和肾虚，身体虚弱，多种因素引起的症状有关，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是可以服用中成药赞育丸，少腹逐瘀丸调理，一般的是可以定期上医院检查，是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯，避免不良刺激。适当锻炼身体保持心情舒畅比较好
擅长: 慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,慢性直,结肠炎,功能性消
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高精子活率从中医的角度讲多和肾虚有一定的关系，可以适当使用一些补肾的药物治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：目前IT行业压力大经常加班熬夜非常容易出现。最好一定要注意休息，不要过度劳累和熬夜，平时适当多去锻炼。如果平时人都累的不想动了，精子自然活力就会低很多
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&&&&&&你好，首先要戒烟，戒酒，，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，在饮食上可以多吃蛋白类，虾米，韭菜，果仁类等。
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&&&&&&你好正常的精子成活率是需要达到65%以上低于做个属于异常引起这个情况很多原因主要是前列腺炎睾丸炎精囊炎精索静脉曲张等。需要检查明确是什么导致的才可以针对性的进行治疗的。单纯靠食物是没有办法改善的。&&&&&&以上是对“老公精子活率低，吃什么可以提高精子活率呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男女不孕不育症治疗，弱精，男性少精，改善精子质量
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。若想快速提高精子的质量，男性还可以适当地多吃一些含优质蛋白质、磷、钙、铁、硒等营养成分的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您坚持服用恒优态玛卡黄精3个月以上，恒优态玛卡黄精除了补充锌硒矿物质之外，还可以减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。
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首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
稀健网（稀健生物公司）成立于2013年，主要生物科技研发、健康信息咨询等服务。
可以通过调理和物理锻炼以及平时饮食可以得到康复的。首先您要禁手淫，禁烟禁酒，因为烟酒会伤害精子，使其质量下降。平时要保持适量的运动和健康的睡眠。空余时间多做i一些有氧锻炼。不要给自己太大的心理和精神压力，保持一个良好、健康的心态是尤其重要的。平时饮食可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。因为牡蛎中含有精氨酸和微量元素亚铅。精氨酸是精液不可或缺的组成成分，而亚铅可以促进柯尔蒙以及提高性欲。如果你和您的爱人打算要小孩那么个人建议你们两个人同时提前3个月以上开始补充叶酸。叶酸是维生素，对准备怀孕的女性而言可以补充女性体内中锌元素而以此来防止胎儿畸形的好处。对于男性叶酸可以提高精子质量。希望有帮到你，祝您们性福!
刺藤花不开
刺藤花不开
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男性精子成活率低会影响正常生育的，如果不及时调理提高成活率以后会不育的，正常男性的成活率在60-70%以上，要多注意调理改善，避免各种不好的习惯，比如抽烟喝酒熬夜久坐等，多吃对精子有益的食物补充精子，如杏仁，核桃，枸杞，红枣等，饮食保健结合吃养精三宝改善提高成活率。
韭菜炒蛋，韭菜炒虾，韭菜炒猪腰。
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