，我做前交叉韧带重建半月板缝合三个多月了，现在一走..._百度宝宝知道扭伤致左膝关节肿痛伴活动受限1月。
患者自诉1月前打篮球起跳着地半屈左膝关节时扭伤，当时可闻及“嘭”的一声响，伤后即刻左下肢不能独自站立，左膝关节肿胀，伴屈膝和伸膝活动受限，无膝关节错位、畸形，无左下肢麻木，搀扶至当地医院，行左膝MRI检查，提示“左膝前交叉韧带断裂；左膝外侧半月板损伤”，予以制动、止痛对症治疗，肿痛症状可缓解，屈膝和伸膝活动受限改善不明显，现患者为求进一步治疗来我院，门诊医生以"左膝前交叉韧带损伤；左膝关节半月板损伤"收入我科。患者自发病以来，饮食睡眠可、大小便无明显异常，体重无明显减轻。
既往体健。否认高血压、糖尿病、冠心病、肾病病史。否认肝炎、结核、伤寒、痢疾等传染病史。否认其他外伤史，否认手术、输血史，否认药物、食物过敏史，预防接种史不详。
生长于原籍，未久居外地，未到过疫区，无疫水接触史。无长期毒物、放射性物质、化学药品接触史。无烟酒及其他不良嗜好，无食生鱼史，否认吸毒史。未婚未育。
父母体健。否认家族中两系三代有遗传性、免疫性和精神性疾病，否认家族遗传性疾病及传染病史、其它特殊疾病史。
体格检查（全身查体&专科查体）
体温36.7℃，脉搏66次/分，呼吸19次/分，血压134/76mmHg。跛行入院，脊柱生理弯曲正常，活动可，棘突、棘旁无明显压痛及叩击痛。双下肢长度一致（同侧髂前上棘至内踝尖），双髋关节活动范围正常。左大腿股四头肌较对侧萎缩，肌力正常，左膝轻度肿胀，屈曲15°挛缩畸形，皮肤无发红及色素沉着，皮温正常，左膝外侧关节间隙压痛，髌骨无左右脱位，髌股运动轨迹满意，左膝活动范围：屈伸120°-15°-0；浮髌试验（±），lachman test（+），后抽屈试验（-），侧方应力试验（-），McMurray sign（+），下蹲试验（+），碾磨试验（-）。足背动脉搏动良好，左下肢感觉和深、浅反射正常，病理征未引出。右膝关节查体未见异常。
左膝MRI（外院）：1、左膝前交叉韧带断裂；2、左膝外侧半月板前、后角损伤。
左膝X片：左膝关节软组织稍肿胀，骨质未见异常。
胸片：心肺未见异常。
心电图：窦性心律，正常心电图。
血常规：未见异常。
凝血功能：未见异常。
肝肾功能：未见异常。
电解质：未见异常。
1、左膝前交叉韧带断裂；2、左膝外侧半月板撕裂。
1、青年男性，左膝关节肿痛伴活动受限1月，有明确外伤史。2、查体：跛行入院，左大腿股四头肌较对侧萎缩，肌力正常，左膝轻度肿胀，屈曲15°挛缩畸形，左膝外侧关节间隙压痛，左膝活动范围：屈伸120°-15°-0；浮髌试验（±），lachman test（+）， McMurray sign（+），下蹲试验（+）。3、左膝MRI（外院）：1、左膝前交叉韧带断裂；2、左膝外侧半月板前、后角损伤。
1、左膝后交叉韧带断裂：明确外伤史及伤后膝关节肿痛、活动受限，但膝关节无后向不稳，查体后抽屉试验（-），MRI检查不支持。
2、左膝关节脱位伴侧副韧带损伤：明确外伤史及伤后膝关节肿痛、活动受限，但关节扭伤时未见膝关节错位、畸形，查体侧方应力试验（-）。
入院后完善术前常规检查，排除手术禁忌症，积极术前准备，在腰硬联合麻醉下行“关节镜下左膝关节清理+前交叉韧带重建+自体肌腱移植+半月板修补术”。术后予以预防感染、冷疗、止痛对症治疗，并配合康复锻炼恢复膝关节功能。
1、关节镜下左膝关节清理+前交叉韧带重建+自体肌腱移植+半月板修补术
1、麻醉、体位：
麻醉成功后，患者取平卧位，左大腿根部上充气式止血带，常规碘酒消毒手术野、酒精脱碘，铺无菌手术巾单。驱血充气（压力300mmHg）。
2、切口、术中所见：
采用膝关节内外侧切口，经膝前下外侧（AL）、膝前下内侧(AM) 入路进行关节镜检查，见关节腔少量积液，炎性滑膜增生明显，髌股关节面软骨光滑完整；外侧半月板桶柄状撕裂，撕裂处位于半月板的中外1/3处，游离缘嵌卡至髁间窝，内侧半月板完整，未见撕裂，前交叉韧带断裂（靠近股骨止点端），断端部分吸收，后交叉韧带完整，张力正常。
3、术中处理：
刨刀刨除增生滑膜并等离子刀止血，左膝关节4字体位，半月板刨刀新鲜化外侧半月板撕裂处，Trocar回纳游离的外侧半月板，Fast-fix两针（分别于腘肌腱前方和后方各一针）垂直褥式缝合外侧半月板体部撕裂，屈伸膝关节未见外侧半月板游离，探查外侧半月板稳定，等离子刀修整半月板边缘。
于胫骨结节内侧1厘米处做斜行切口约3厘米，切开深筋膜，见鹅足肌腱附着处。分别用取腱器取股薄肌与半腱肌肌腱，清理肌腱上附着肌肉组织，将肌腱用爱惜邦5号线缝合编织为一股肌腱，测ACL单股单隧道型: Φ7.5mm，取20mm钛板（美国施乐辉公司），测量尾部与肌腱的间距为5mm。
建立前交叉韧带股骨隧道：从前外侧入路插入镜头监控，AM口内侧辅助切口，并插入导针，定位出股骨隧道内口位置。于01：00位置钻Φ4.5mm×13mm+Φ7.5mm×29mm的股骨瓶颈样单隧道。
建立前交叉韧带胫骨隧道：经AM口进入专用的ACL导引器，定位于前交叉韧带止点残端中心处，在残留原前交叉韧带胫骨止点处钻导引针，取7.5mm尖头钻，沿导引针完成前叉韧带胫骨骨隧道。
重建韧带：将ACL韧带导线送入关节腔内，由胫骨隧道皮肤出口钳出，通过导针进入股骨隧道，拉紧韧带，近端以Endo-button钛板固定。拉紧所有韧带，反复缓慢伸屈膝关节活动20次，检查韧带周围无撞击及摩擦现象。屈膝30°拉紧韧带，用7mm×30mm可吸收挤压螺钉（美国施乐辉公司）固定前叉韧带胫骨端。
置入30°关节镜头，冲洗关节腔至术野清亮，探钩探查重建前叉韧带连续性好，紧张无松弛，检查关节稳定性好，冲洗关节腔后，缝合各切口。无菌敷料包扎，放松止血带，见患肢末梢血运好，清点纱布器械对数。
手术顺利，麻醉满意，术中失血少，生命体征平稳，术后安返病房。
带袢钛板（美国施乐辉）
聚乳酸羟基磷灰石螺钉（BIOSURE HA）（美国施乐辉）
半月板缝合系统（美国施乐辉）
一、早期：水肿炎性反应期（0-2周）
目的：减轻疼痛、肿胀；早期肌力练习，早期被动（如CPM）和主动活动度练习，以避免粘连及肌肉萎缩。
术后当日：
麻醉消退后，开始活动足趾、踝关节（踝泵）；如疼痛不明显，可尝试股四头肌等长收缩。
术后1-3天：
1、被动活动髌骨（用手推动髌骨活动）。
2、直腿抬高训练：20次/组，3-4组/日，避免抗阻力（绑沙袋）训练。
3、踝泵：每日500次。
4、开始侧抬腿练习：20次/组，3-4组/日，组间休息30秒。
5、大腿后侧群肌等长练习（患腿用力下压所垫枕头，使大腿后侧肌肉绷紧及放松），500次/日。
6、可扶拐下地行走，但手术肢体不能负重，行走不可过多。
术后4-7天：
1、继续以上练习，由医生根据情况决定是否开始关节活动度训练，包括持续被动活动（CPM）及床边垂腿训练，术后2周内关节应可屈曲超过90°。
2、伸直练习：去除支具，于足跟处垫枕，使患腿腘窝处完全离开床面，放松肌肉使膝关节自然伸直。
术后8-14天：
继续加强以上练习，患肢开始扶拐负重训练，术后2-3周时间由部分负重逐渐过渡到完全负重。
二、初期：保护性康复训练期（3-6周）
目的：加强活动度及肌力练习，提高关节控制能力及稳定性，逐步改善步态。
1、被动屈曲练习达100°-120°，能够完全伸直。
2、术后6周步态正常。
3、支具1-2周内锁定0°，3-6周0-30°范围活动。
4、术后3周开始固定单车训练：60-80转/分，20分钟/次，3次/日，从低转速低阻力开始，逐步提高。
三、中期：强化肌力训练期（6-12周）
目的：强化关节活动度至与健侧相同。强化肌力，改善关节稳定性。恢复日常生活各项活动能力。
1、能够完全伸直，被动屈曲达120°-130°。
2、弃拐，支具每周增加10°，至12周去除支具。
3、上下台阶练习。
4、固定单车训练：60-80转/分，20分钟/次，3次/日，转速及阻力逐步提高。
5、靠墙微蹲（静蹲）训练：屈膝30°-60°，背部靠墙，至股四头肌（大腿前方肌肉）微酸胀，直立休息5分钟后循环，每次10个循环，3次/日。
6、水中行走训练：在泳池内行走练习，开始时扶泳池边防滑倒。
四、后期：逐渐恢复日常生活期（3-6月）
1、被动屈曲角度逐渐训练至与好健侧相同。
2、“坐位抱膝”与健侧完全相同后，逐步开始在保护下行下蹲训练。
3、游泳训练（早期禁止蛙泳），泳池内行走。
4、上下台阶训练，固定单车训练，可逐步开始慢跑。
五、恢复运动期（7-12月）
目的：在运动中强化肌力及跑跳中关节稳定性，恢复一般运动水平。
1、膝关节伸曲活动度正常。
2、慢跑、固定单车、游泳等肌力训练，直线匀速跑，避免旋转及过度加减速跑。
3、平衡功能训练：单腿站立等。
六、全面恢复期（1年后）
目的：全面恢复运动或剧烈运动。强化肌力及跑跳中关节稳定性。逐渐恢复剧烈运动或专项训练。
合并半月板损伤患者：
1、半月板缝合2针以下（包括2针）：术后1周开始手术肢体部分负重，负重为体重的1/3到1/2，2-3周后可完全负重。支具佩戴6周，4周内负重时支具锁定为0度，3个月内避免深蹲。
2、半月板缝合2针以上或体部横裂缝合患者：术后2周后开始手术肢体部分负重，负重为体重1/3到1/2，3-4周后才完全负重。支具佩戴3个月，6周内负重时支具锁定为0度，3个月内避免深蹲。
1.术后1个月
《栏目名称》大调查，精彩栏目
由您做主！
所属系列课
相关产品()有没有人做个膝关节前交叉韧带重建手术和半月板缝_百度知道
有没有人做个膝关节前交叉韧带重建手术和半月板缝
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
去好看看问医生吧。。。尽快开始复健 90都弯不了已经三周的话有可能有一点粘连大腿肌肉的话捆沙袋抬腿等吧~还是找医生定个康复计划 肌肉能自己练 弯曲如果自己不能狠下心还是得找康复大夫给你练的。。。good luck
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。前交叉韧带重建+半月板缝合术后康复程序-简_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
享专业文档下载特权
&赠共享文档下载特权
&100W篇文档免费专享
&每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
前交叉韧带重建+半月板缝合术后康复程序-简
&&前交叉韧带重建+半月板缝合术后康复程序-简
阅读已结束，下载本文需要
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
加入VIP
还剩1页未读，
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由杨延砚大夫本人发表
右膝盖前交叉韧带重建及半月板缝合术后 前交叉韧带重建及半...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
由于我家在山区，去复查多有不便，现在有几个问题急切祈盼请教。1、现在被动弯曲到135度，主动100多一点，弯曲很艰难，我还能弯曲到底吗？2.我的膝关节每天比较僵硬，特别是近半个月每天晚上从脚到膝关节僵硬难受，导致无法睡觉，一晚上要起来四五次用手轻轻抚摸能好点这是什么原因？严重吗？。3.膝关节处压腿后就直，但不能过伸，压后活动或者走路时就弯曲，又不能伸直，请问是怎么回事？4.我现在每天戴支具走1至2公里的路，走路时患肢无力，上下楼梯不能交替，这正常吗？5.我现在每天除了走路，做一组静蹲，5-7次，每次1分钟，直抬腿2至3组，每组7至10次，每次2分钟，大腿绷劲500次左右，压腿一次，20分钟，负重3公斤。这样的锻炼强度行吗？6，我的小腿现在不能向后主动勾起，勾起时腿肚子到腘窝处抽筋似的疼痛难忍，是怎么回事，需要强行做吗？6.膝关节不灵活，正常吗？一下问了你这么多问题，知道你的工作非常忙，还希望你能在百忙之中抽时间给痛苦的我答复，以解决我焦虑的情绪，谢谢了！痛苦中的我急切祈盼你的答复。
所就诊医院科室：
西安唐都医院 骨四科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：7月8日在唐都医院丁教授做了右膝盖前交叉韧带重建及半月板缝合两针手术
&副主任医师
1、现在被动弯曲到135度，主动100多一点，弯曲很艰难，我还能弯曲到底吗？
术后3个月，被动已经135度，坚持练，应该可以。
2.我的膝关节每天比较僵硬，特别是近半个月每天晚上从脚到膝关节僵硬难受，导致无法睡觉，一晚上要起来四五次用手轻轻抚摸能好点这是什么原因？严重吗？。
膝关节局部摸上去热不热？最近练得项目都是什么？怀疑是不是练多了、过量了。
3.膝关节处压腿后就直，但不能过伸，压后活动或者走路时就弯曲，又不能伸直，请问是怎么回事？
一方面是伸膝练习还是不够，还要继续；另一方面是伸、屈练习之间的矛盾，目前3个多月，可以尝试一天练弯，一天练直；此外，肌力不够也可能是原因之一。
4.我现在每天戴支具走1至2公里的路，走路时患肢无力，上下楼梯不能交替，这正常吗？
不正常，所以要加强肌力训练。
5.我现在每天除了走路，做一组静蹲，5-7次，每次1分钟，直抬腿2至3组，每组7至10次，每次2分钟，大腿绷劲500次左右，压腿一次，20分钟，负重3公斤。这样的锻炼强度行吗？
静蹲和直抬腿选一项就够了。静蹲时关节内不能有疼痛，肌肉酸酸胀胀的痛是对的，如果关节刺痛，就别练静蹲了。大腿绷劲儿对你来说意义不大了。可以增加骑固定自行车。
6，我的小腿现在不能向后主动勾起，勾起时腿肚子到腘窝处抽筋似的疼痛难忍，是怎么回事，需要强行做吗？
可能是取腱的地方粘连了，是取的这条腿的肌腱吗？如果是，在腘窝皮肤发黑的地方做做超声波等治疗，有助于松解局部的粘连。后群肌肉力量无论如何都要练，先止痛，之后加强练习。
6.膝关节不灵活，正常吗？
不正常，练习中需要注意的同上
状态：就诊前
非常感谢杨医生的详细解答，我是自体韧带重建，取的是伤腿的肌腱，取肌腱的伤口摸起来硬硬的锻炼弯曲后很痛，我的膝关节弯曲练习后摸上去比较热，最近练习的项目是：早上起来压腿（膝盖上压重物3公斤左右）20分钟，然后冰敷三次，每次20分钟，间隔40分钟；直抬腿2至3组，每组7至10次，每次2分钟，出去走路1至2公里，走路是感觉腿轻飘飘的没有力气，中午大腿绷劲500次左右，晚上练习弯曲40分钟，然后冰敷3次，每次20分钟，间隔40分钟；现在走路腿不能打弯，也伸不直，有几个问题想再次麻烦你：1、我膝关节有明显的肿胀，练习的强度是否过量？2、膝盖内感觉很僵硬是因为肿胀吗？3、走路小腿不能打弯也伸不直只能直着腿走路。不知是不灵活呢还是肌肉力量不够？这种这种情况能改善吗？将来会不会一直这样成了残疾呀？4、髌骨不灵活，推起来活动范围比较小，这是否是造成膝盖不灵活的原因？我现在早晚两次推髌骨，每次10分钟，这样对关节的灵活度有没有帮助？5、我的伤腿萎缩很严重，昨天拍了X片提示骨质酥松，这些是不是导致肌肉力量不够的原因？希望杨医生在百忙之中抽时间解答我的疑惑。
&副主任医师
1、我膝关节有明显的肿胀，练习的强度是否过量？
有点儿大，尤其是弯曲，连续40分钟，有点儿过了。注意，练弯时不要一下一下地反复刺激，动作缓慢、逐渐增加角度，到疼痛的位置停一会儿，能耐受了再往里进一点儿，如此持续，到最终极限位置维持1min左右，就够了。
2、膝盖内感觉很僵硬是因为肿胀吗？
跟肿胀、滑膜增生、瘢痕、肌力差等可能都有关系，所以要综合处理。
3、走路小腿不能打弯也伸不直只能直着腿走路。不知是不灵活呢还是肌肉力量不够？这种这种情况能改善吗？将来会不会一直这样成了残疾呀？
主要是灵活性不够，跟肌力差也有关。宁可慢点儿走，也要尽力把角度用起来，每走一步都是锻炼。术后3个月，被动已经135度，坚持练，不会残疾。
4、髌骨不灵活，推起来活动范围比较小，这是否是造成膝盖不灵活的原因？我现在早晚两次推髌骨，每次10分钟，这样对关节的灵活度有没有帮助？
一部分而已，如果角度到了，不用反复推髌骨。因为你不是专业人员，推髌骨时反而有伤到髌骨的可能。
5、我的伤腿萎缩很严重，昨天拍了X片提示骨质酥松，这些是不是导致肌肉力量不够的原因？
你现在42岁，局部骨质疏松只是跟活动少有关，增强活动后骨量自然会上来。不是导致肌力差的原因。肌力还是要通过训练才能提高。
状态：就诊前
尊敬的杨医生你好！非常感谢您耐心、详细的解答，我是7月8日在西安第四军医大学唐都医院做的前交叉韧带重建及半月板缝合（2针）并局部修复手术，现在已经4个月半了，有几个问题想再次向你咨询。1,被动弯曲现在145度左右，和健腿相差一拳，已经持续25天左右，不能推进，怎么办？还能到底吗？2,主动弯曲20前还能到100度左右，这段时间只有90度左右，是什么原因？怎么办？3,膝关节每天都很紧，很僵硬（特别是从脚踝到膝盖），特别是晚上很难受，怎么回事？4,伸直方面，负重3公斤，能压直，但不能过伸（健腿能过伸），压腿，过后不长时间腿又不能伸直，怎么回事？5,现在是每天压腿一次，每次30分钟。隔天弯曲一次，弯曲时很痛苦，弯到及限坚持10 分钟。抗阻伸膝每天（负重1公斤）2组，每组60-75个。后勾腿1组或2组，每组60个。静蹲1组，6次（每次2分钟）。你看这样的活动量够吗？6,现在上楼梯勉强行，下楼梯根本不行，是不是很不正常啊？7,走路膝关节不灵活，膝关节伸不直，瘸着走，每天要多走还是少走？走路对锻炼膝关节有作用吗？8,有时在附卧位做勾腿练习时，膝关节里面有咯吧咯吧的响声，是怎么回事？一下问了你这么多的问题，急切祈盼你的细心作答，给痛苦，濒临崩溃的我以指导。谢谢！
&副主任医师
1,被动弯曲现在145度左右，和健腿相差一拳，已经持续25天左右，不能推进，怎么办？还能到底吗？
放轻松，所有人都是越接近最后越不好练。你的情况看起来还不错，应该能出来。
2,主动弯曲20前还能到100度左右，这段时间只有90度左右，是什么原因？怎么办？
可能是练狠了，稍稍休息，如果关节肿起来，角度更难进。
3,膝关节每天都很紧，很僵硬（特别是从脚踝到膝盖），特别是晚上很难受，怎么回事？
同上。晚上睡觉时用个大枕头把腿垫高，有利于消肿。局部也可以用用外用药，如扶他林什么的。
4,伸直方面，负重3公斤，能压直，但不能过伸（健腿能过伸），压腿，过后不长时间腿又不能伸直，怎么回事？
因为组织有弹性啊。还是要坚持练，也是注意强度不要太大。
5,现在是每天压腿一次，每次30分钟。隔天弯曲一次，弯曲时很痛苦，弯到及限坚持10 分钟。抗阻伸膝每天（负重1公斤）2组，每组60-75个。后勾腿1组或2组，每组60个。静蹲1组，6次（每次2分钟）。你看这样的活动量够吗？
没仔细看我上次的回答啊！极限位置坚持1min 就够了。抗阻伸膝每组60个太多，30个，休息30秒，之后再练下一组。组间休息也很重要。静蹲之后不痛可以接着练，如果出现关节的刺痛，就不要练了。
6,现在上楼梯勉强行，下楼梯根本不行，是不是很不正常啊？
不算很不正常。
7,走路膝关节不灵活，膝关节伸不直，瘸着走，每天要多走还是少走？走路对锻炼膝关节有作用吗？
你的角度是可以正常走路的，一定要坚持日常生活中的每一步都正常走，每一步都是锻炼。
8,有时在附卧位做勾腿练习时，膝关节里面有咯吧咯吧的响声，是怎么回事？
关节内弹响，很常见，只要响的时候不痛就不用管它。
疾病名称：髌骨骨折 髌前韧带断裂&&
希望得到的帮助：大夫我该怎么缓解关节僵硬问题，如何锻炼肌肉萎缩
病情描述：大夫您好，我于17年9月髌骨骨折钢钉钢丝进行内固定，18年7月27取出内固定，从手术后如果站时间长了（半个小时）就开始关节僵硬取出内固定后也没有改善，请问大夫我该怎么缓解症状
疾病名称：踝关节晨僵&&
希望得到的帮助：为什么会这样
病情描述：踝部打石膏51天。拆石膏两个月了。进行足部屈伸的功能锻炼，关节活动度基本恢复，但是静止时间一长，关节还是僵硬，要过一会儿才好。每天都是这样。
疾病名称：交叉韧带撕裂&&
希望得到的帮助：请问这是怎么回事，正常吗
病情描述：术后40天，屈膝练习时，图中所标注位置很紧有有凹陷有疼痛
疾病名称：膝关节骨折术后难以弯曲&&
希望得到的帮助：是否需要做膝关节松解术？若需要，何时做更好？
病情描述：右腿膝关节黏连严重，目前只可弯曲20-30度
疾病名称：腰椎间盘拖出引起的马尾神经受损&&
希望得到的帮助：想知道神经能否恢复
恢复时间和推荐的治疗手段
病情描述：腰椎间盘脱出引起马尾综合症
做完手术后疼痛大部分减轻
现在术后一个月了
大便三天到四天排一次
可以自己排出但是十分费劲
小便在用导尿管做间歇导尿练习
右脚底板麻木
右臀部麻木
疾病名称：股骨远端粉碎性，排总神副韧带损伤&&
希望得到的帮助：我要怎么治疗才能恢复正常
病情描述：膝关节僵硬弯曲主动一百伸直差15度请问通过自己段练还能慢慢恢复吗？
疾病名称：上 下交叉综合征&&
希望得到的帮助：康复训练指导
病情描述：上下交叉综合征 ，骨盆前倾，腰椎前突，圆肩，驼背，翼状肩胛骨
疾病名称：股四头肌&&
希望得到的帮助：股骨取内固定2个月，锻炼股四头肌髋关节处有疼痛
病情描述：股骨取内固定2个月，锻炼股四头肌，髋关节处有疼痛
疾病名称：骨拆手术后出现长短腿3公分&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：2015年骨拆手术后出现长短腿，左腿出现短3.5公分，现寻求最佳手术时间
,能否不再手术，有什么好的前沿方法医治，或中医，或康复煅炼疗法。能否不再手术，有什么好的前沿方法医治，或中医，或康复...
疾病名称：跟腱断裂术后3周，针眼出露出1毫米线头&&
希望得到的帮助：目前的训练主要是:热敷－滚瓶子－冷敷。是否需要开一些用于热敷的中药？热敷、滚瓶子冷...
病情描述：跟腱断裂术后2个月，穿跟腱靴行走自如（略有些拐），这几天行走略多，伤处发紫，跟腱处肿胀，拓曲时感觉紧绷。表皮伤口由原来一条线变成1毫米宽，局部撑裂，重新结痂。这是否是这几天行走过多造...
疾病名称：左脚踝关节韧带撕裂手术后一月怎么康复训练&&
希望得到的帮助：咨询康复训练方案
病情描述：6月28号，脚踝扭伤韧带撕裂做手术，两星期后拆线，脚带护具主要静养至今，问下下步怎么康复训练？
疾病名称：右膝盘状半月板关节镜术后四十五天，腿僵直&&
希望得到的帮助：做路多了腿易疲劳，请问医师有什么锻炼方法能解决现状吗？
病情描述：盘状半月板关节镜成型缝合术一年多，上下坡小跑腿感觉不灵活，下蹲过度外侧有疼痛感。
疾病名称：单侧髋关节活动受限（向外展疼）&&
希望得到的帮助：到底是怎么回事？我还用不用去康复科？能不能好？拜托了！?
病情描述：去年夏天快步走每天一小时，走了一段时间发现右侧腿（髋部）上台阶费劲，右腿不能向外展，不能做踢毽子的动作。先去宣武医院看的，全身上下都照了核磁，说我是滑囊炎，吃了两个月药也没好。于是...
疾病名称：摔伤，马尾综合征，脚踝以下不能动&&
希望得到的帮助：可以在您的指导下在南通康复吗？二便可以通过什么方法恢复知觉呢，需要手术吗？双脚可...
病情描述：2米高处摔下后有东西砸到腰椎，2-5椎体受伤，踝关节以下活动受限，二便感觉不好
疾病名称：半月板修复手术&&
希望得到的帮助：做了半月板修复手术的腿，三个星期后发现比正常腿膝盖高出很多，请问是正常吗
病情描述：做了半月板修复手术的腿，三个星期后发现比正常腿膝盖高出很多，请问是正常吗
疾病名称：左桡骨骨折&&
希望得到的帮助：我与右手做了对比，肘关节处伸直是平的，轻稍微有点往里凹的，左手却是明显骨头突出来...
病情描述：摔跤时手心撑地导致左桡骨骨折，上海六院做了微创修复手术，植入钢钉，医生告知三周可拆下护具基本正常活动，可如今三周过去了，手掌无法朝上，一直处于手心朝下状态，伸肘时感觉肘关节那里的骨...
疾病名称：膝关节关节镜术后腿伸不直，查8度。&&
希望得到的帮助：有没有其他康复训练
病情描述：女,62岁。日在新华医院做关节镜手术，拿出游离体并且半月板修复，磨掉骨刺并清扫，一个多月后不能弯腿，12月2日又做微创松解术，膝盖处有一引流管，此时锻炼弯腿，脚也能伸直，12月...
疾病名称：膝关节疼痛&&
希望得到的帮助：是否可以不做抬腿训练，有什么影响？
病情描述：前十字韧带部分撕裂，胫骨止点部分撕裂已八个月，抬腿康复训练每日300次经常出现疼痛加重，休息后不走路不疼。
右脚踩空导致的左膝扭伤，现在走路后髌骨下方疼痛，不能完全伸直
疾病名称：膝关节韧带重建术后&&
希望得到的帮助：贴墙根半蹲来做锻炼，我根本坚持不住，可不可以用走路，在走路的时候提高腿弯曲的程度...
病情描述：髌骨脱位，做的韧带重建手术，现在术后走10个月左右了，走路的时候有时会疼，有无法蹲下去，现在在做训练
疾病名称：关节镜前叉重建半月板后角缝合两针术后康复&&
希望得到的帮助：1.在北京晚上可以拍核磁嘛，4点半下班，或者周末也可以
2.需要判断前叉是否松动或断裂...
病情描述：前叉重建3年怀疑二次断裂，轻微疼痛，有肿胀~
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨延砚大夫的信息
颈肩腰腿痛、骨关节炎、骨关节损伤、周围神经损伤等相关疾患的康复；
骨折、脊髓损伤、关节置换、颈胸腰椎等...
学位：骨科学博士
白求恩医科大学临床医学七年制
2003年8月至今 北京大学第三医院康复医学科
康复科可通话专家
副主任医师
北京大学深圳医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
主管康复师
康复医学中心
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
康复医学中心
好大夫在线电话咨询服务